Viêm gân ở cẳng tay

Định nghĩa

Gân là nơi cơ bám vào xương. Bạn tham gia vào tất cả các phong trào.
Ở một số bộ phận của cơ thể, chúng chạy trong bao gân.
Đây là những cấu trúc bảo vệ. trong đó các gân có thể trượt qua lại.
Chúng chủ yếu xuất hiện ở những vùng trên cơ thể, nơi gân tiếp xúc với tải trọng đặc biệt nặng và nơi có nhiều ma sát với gân. Điều này đặc biệt bao gồm bàn tay và cẳng tay.

Nếu gân bị viêm, ví dụ như do căng quá mức, đây được gọi là viêm gân. Cẳng tay và bàn tay là những nơi rất hay bị viêm gân. Thường thì các gân và vỏ bọc của gân bị viêm cùng một lúc.

Thuật ngữ viêm gân và viêm gân thường đề cập đến cùng một bệnh cảnh lâm sàng.

Đây là những nguyên nhân

Các gân của cẳng tay chịu lực ma sát mạnh do vận động liên tục. Vỏ bọc của gân có chức năng làm giảm lực ma sát tác dụng lên gân.

Tuy nhiên, căng thẳng quá mức lên gân có thể gây kích ứng vỏ gân và bản thân gân. Kích ứng này có thể phát triển thành viêm gân và viêm bao gân khi tiếp xúc lâu dài.

Điều này chủ yếu là do các chuyển động đơn điệu với bàn tay hoặc cẳng tay, được thực hiện lặp đi lặp lại. Các môn thể thao như chơi gôn, quần vợt hoặc leo núi có thể gây viêm gân cẳng tay, nhưng cũng có thể làm công việc nhà là gánh nặng bất thường, chẳng hạn như làm vườn hoặc chuyển nhà.

Những người thợ thủ công và nhạc công thường bị ảnh hưởng vì họ thường thực hiện các động tác giống nhau bằng tay trong thời gian dài. Một nguyên nhân rất phổ biến khác là do máy tính làm việc. Sử dụng chuột và bàn phím trong nhiều giờ gây căng thẳng cho gân và bao gân của cẳng tay và bàn tay.

Các bệnh mãn tính cũng có thể liên quan đến viêm gân. Điều này tương đối hiếm, nhưng có thể được kích hoạt bởi bệnh viêm khớp dạng thấp.

Bạn cũng có thể quan tâm: Đau ở khuỷu tay

Cuộc hẹn với một chuyên gia đánh quần vợt?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".

Là một cựu vận động viên quần vợt thiên về hiệu suất, tôi đã sớm chuyên tâm vào việc điều trị bảo tồn khuỷu tay quần vợt mãn tính.
Trong vài năm gần đây, tôi đã chữa trị thành công cho vài nghìn cánh tay quần vợt.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert.

Các triệu chứng

Các triệu chứng điển hình của viêm gân bao gồm trên tất cả Đau đớn. Những điều này xảy ra ở vùng gân bị ảnh hưởng trên cẳng tay. Ban đầu, nó chỉ đau khi cử động nhất định, nhưng nếu tình trạng viêm đã tiến triển, cẳng tay cũng có thể bị đau khi nghỉ ngơi.

Ngoài ra, khu vực bị ảnh hưởng có thể sưng lên và ửng đỏ là và chính bạn ấm áp cảm thấy. Trong một số trường hợp, bạn có thể nghe và cảm thấy tiếng rắc khi chuyển động nhất định.

Nếu viêm gân không được chữa trị dứt điểm và bệnh nhân không hạ cẳng tay đủ, tình trạng viêm có thể xảy ra mãn tính và kéo dài trong vài tháng.

Viêm gân trên đầu

Viêm gân bên trên là do làm căng quá mức các cơ duỗi ở cẳng tay hoặc do thêm và bớt cổ tay.
Thợ thủ công hoặc vận động viên thường bị ảnh hưởng.
Người bệnh thường cảm thấy đau khi duỗi cổ tay và một vết kéo căng ở phía trên.
Viêm gân nặng cũng có thể gây đỏ hoặc sưng tấy.

Nên giữ cố định cổ tay để điều trị.

Viêm gân ở mặt dưới

Viêm gân ở mặt dưới là do cơ gấp ở cẳng tay bị quá tải.
Các vận động viên thường bị ảnh hưởng.
Bệnh nhân cảm thấy đau khi gập cổ tay và một vết căng ở mặt dưới.
Ngoài ra, việc khép tay lại gây đau đớn.
Viêm gân nặng cũng có thể gây đỏ hoặc sưng tấy.

Nên giữ cố định cổ tay để điều trị.

sự đối xử

Chung

Trong trường hợp viêm gân cẳng tay, biểu hiện là đau dữ dội, đây là điều quan trọng nhất cần làm. Làm mát vùng bị ảnh hưởng.
Ngoài ra một Cố định giúp giảm đau, với những người thường chủ động giữ cánh tay của họ. Tuy nhiên, việc cố định bổ sung nên được thực hiện bằng cách sử dụng đường sắt hoặc một Thạch cao Paris được thực hiện. Nếu sưng nghiêm trọng, có Băng nén có ý nghĩa. Ngoài ra một Độ cao của cánh tay bị ảnh hưởng thường giảm đau. Nếu một hoạt động nào đó được biết là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm, thì nên tránh hoạt động đó trong thời gian dài hơn. Nếu đó là một hoạt động mà bệnh nhân thực hiện như một phần công việc của mình, anh ta cũng nên nghĩ về cách anh ta có thể làm cho yêu cầu nhẹ nhàng hơn trong tương lai. Bàn phím máy tính được thiết kế công thái học thường có thể được sử dụng hữu ích trong công việc văn phòng.

Ngoài ra, trong giai đoạn cấp tính, thuốc mỡ chống viêm (ví dụ: Thuốc mỡ Voltaren) có thể được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng. Ngoài ra, thuốc kháng viêm cũng có thể dùng dưới dạng viên nén. Ibuprofen hoặc diclofenac phù hợp ở đây. Nếu cơn đau rất nghiêm trọng, chế phẩm cortisone có thể được tiêm trực tiếp vào gân bị ảnh hưởng bằng ống tiêm. Điều này hoạt động rất nhanh chóng và hiệu quả.

Nếu viêm gân đã trở thành mãn tính, thường chỉ có một người có thể giúp đỡ liệu pháp phẫu thuật. Điều này bao gồm một phần trong vỏ bọc gân bị thu hẹp do tình trạng viêm đang diễn ra. Điều này giúp gân có nhiều không gian hơn để trượt qua và giảm kích ứng.

Trong trường hợp mắc các bệnh thấp khớp cơ bản, liệu pháp bao gồm điều trị bệnh cơ bản.

Các vận động viên và nhạc sĩ nên thực hiện các bài tập cụ thể để nhắm mục tiêu Để tăng cường cơ bắpđể không tái phát. Khởi động lâu hơn và quá trình luyện tập chậm lại cũng nên được quan sát.

thuốc mỡ

Trong trường hợp đau cục bộ, bôi thuốc mỡ có chất chống viêm có thể làm giảm các triệu chứng. Trong hầu hết các trường hợp, thuốc mỡ có thành phần hoạt tính diclofenac được sử dụng cho mục đích này (ví dụ: Thuốc mỡ Voltaren). Khu vực bị ảnh hưởng nên được xoa bóp bằng thuốc mỡ ba lần một ngày. Thuốc mỡ phải được xoa bóp tốt.

Khai thác

Cẳng tay được dán phóng điện và ủng hộ, nhưng không cố định toàn bộ. Trong trường hợp viêm gân của cẳng tay nặng, chỉ điều này ban đầu sẽ giúp đỡ hoàn toàn bất động. Khi tình trạng viêm đã thuyên giảm và tải trọng trên cánh tay có thể được tiếp tục lại, việc áp dụng Băng Kinesio phục vụ để ổn định. Cần có hai dải băng cho việc này. Đầu tiên bao quanh ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn và chạy qua mu bàn tay đến cẳng tay. Dải thứ hai được dán trên cổ tay.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Băng Kinesio

băng bó

Băng bó để điều trị viêm gân trên cẳng tay có thể là một phương pháp trị liệu hữu ích.
Nó đảm bảo sự ổn định hơn ở cẳng tay và bằng cách cố định cẳng tay, bảo vệ gân, cơ và khớp.
Nó được sử dụng đặc biệt trên cổ tay.
Nó cũng có thể được sử dụng để phòng ngừa, chẳng hạn như trong khi chơi thể thao, để chống lại chứng viêm gân.
Có một số loại băng và nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc kỹ thuật viên y tế để quyết định loại nào là đúng.

vi lượng đồng căn

Tùy thuộc vào các triệu chứng của viêm gân ở phía trước, những triệu chứng khác nhau có thể xảy ra biện pháp vi lượng đồng căn có thể được sử dụng.

Trong trường hợp đau sau khi vận động quá sức và cải thiện khi nghỉ ngơi có thể Kim sa được thực hiện.

Đối với cơn đau chủ yếu xảy ra khi bắt đầu cử động, nhưng sau đó giảm dần Rhus độc hành hữu ích.

Bryonia có thể được sử dụng nếu vùng bị ảnh hưởng rất sưng và đỏ.

Thời lượng

Âm thanh viêm gân cấp tính với đủ sự bảo vệ chủ yếu là sau một vài ngày ra một lần nữa.

Điều quan trọng là một Tái phát để ngăn ngừa bằng cách tránh các hoạt động gây ra ngay cả khi các triệu chứng đã biến mất. Thường thì có một vài tuần bất động cần thiết. Các chuỗi vận động dẫn đến tình trạng viêm cần được tối ưu hóa về lâu dài, ví dụ như thông qua các máy tính được thiết kế công thái học hoặc trong trường hợp là vận động viên, bằng cách thay đổi công nghệ.

Nếu viêm gân đã trở thành mãn tính, cơn đau có thể kéo dài hàng tuần đến hàng tháng.

Thời gian nghỉ ốm là bao lâu?

Thời gian nghỉ ốm đối với bệnh viêm gân thường từ 1-2 tuần, tùy theo mức độ của tình trạng viêm.
Nếu cẳng tay và cổ tay được bất động đủ, ví dụ như dùng băng hoặc băng quấn, bệnh viêm gân sẽ hoàn toàn lành sau một tuần.
Với băng, các hoạt động hàng ngày thường có thể được tiếp tục trực tiếp.
Tuy nhiên, bạn không nên đặt bất kỳ căng thẳng nào lên cẳng tay trong 4 tuần để đảm bảo vết thương lành hoàn toàn.

Đây là cách chẩn đoán được thực hiện

Để chẩn đoán viêm gân, trước tiên bác sĩ hỏi về các triệu chứng chính xác. Ở đây, vị trí chính xác của cơn đau và thời gian cơn đau xảy ra là manh mối cho bác sĩ. Thường thì những mô tả này đủ để chẩn đoán nghi ngờ viêm gân. Khu vực bị ảnh hưởng sau đó được quét. Bác sĩ đặc biệt chú ý đến tình trạng sưng, đỏ và nóng lên của da. Bác sĩ có thể xác nhận những nghi ngờ của mình bằng cách thực hiện một số bài kiểm tra tập thể dục đặc biệt.

Các thủ thuật chẩn đoán hình ảnh chỉ cần thiết nếu chẩn đoán vẫn chưa rõ ràng mặc dù đã khám trước đó. Trong những trường hợp này, kiểm tra siêu âm có thể được thực hiện để hình dung các gân và vỏ bọc của gân. Vì tình trạng viêm không ảnh hưởng đến xương nên việc kiểm tra bằng tia X không hữu ích. Trong trường hợp khó chẩn đoán, có thể phải chụp cộng hưởng từ, vì trên những hình ảnh này có thể thấy hiện tượng viêm nhiễm.

Nếu một bệnh thấp khớp được nghi ngờ là nguyên nhân gây viêm gân, xét nghiệm máu có thể cung cấp thông tin trong đó máu được kiểm tra để tìm các thông số thấp khớp nhất định.

Viêm gân trên cánh tay (khuỷu tay quần vợt)

Cái gọi là khuỷu tay quần vợt (epicondylitis humeri radialis) là tình trạng viêm các gân trên cùng của cẳng tay.
Điều này bắt đầu ở bên ngoài khuỷu tay và gây ra cơn đau có thể lan ra toàn bộ cánh tay. Các chuyển động lặp đi lặp lại như trong quần vợt có thể dẫn đến chứng viêm này. Nhưng bệnh này cũng xảy ra thông qua việc nhà, các môn thể thao khác hoặc với các nhạc sĩ.

Đọc thêm về: Chấn thương khủy tay