Viêm gân sau của gân chày
Viêm gân sau của gân chày là gì?
Viêm gân cơ chày sau là tình trạng viêm ở vùng mô liên kết của cơ ở cơ chày sau nối cơ với xương. Người ta cũng có thể nói về bệnh viêm gân, trong đó lớp bảo vệ bao quanh gân cũng bị viêm.
Cơ chày sau là một phần của cơ sâu dưới cẳng chân và đóng một vai trò quan trọng trong việc mở rộng mắt cá chân, nâng mắt cá chân dưới và trong cấu trúc của vòm dọc và vòm ngang của bàn chân.
Đọc thêm về chủ đề: Gân sau ti chày hoặc là Cơ chày sau
Các triệu chứng đồng thời
Các dấu hiệu của viêm gân là:
- Đau và kéo cơ và dọc theo gân
- Giảm sức mạnh
- Bàn chân phẳng
- Suy cơ chày sau
Các dấu hiệu đầu tiên của viêm gân thường là đau và co kéo trong cơ và trong quá trình của gân. Cơn đau thường nặng hơn khi vận động. Cơn đau thường biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội ở vùng bị viêm. Trong giai đoạn sau của bệnh, cũng có thể bị giảm sức mạnh của bàn chân và cuối cùng dẫn đến sự thay đổi vị trí của bàn chân dưới dạng bàn chân bẹt. Tình trạng viêm mãn tính có thể làm rách bao gân, gây vỡ xương chày sau cấp tính với biểu hiện bàn chân bẹt đột ngột.
Các triệu chứng khác phụ thuộc vào bệnh cơ bản. Trong trường hợp bị nhiễm trùng hoặc là một phần của bệnh miễn dịch, thường bị sốt, tấy đỏ và sưng tấy ở vùng gân.
Đọc thêm về chủ đề: Viêm gân
sự đối xử
Điều trị quan trọng nhất là chấm dứt căng thẳng và để nó nghỉ ngơi một thời gian. Nếu cơn đau cấp tính, có thể làm mát vùng này bằng túi đá. Không nên bắt đầu lại bài tập nếu vẫn còn các triệu chứng. Nếu cơn đau kéo dài, dùng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen hoặc diclofenac, có thể hữu ích.Nếu cơn đau nghiêm trọng, bác sĩ cũng có thể tiêm cortisone vào vùng gân.
Vật lý trị liệu cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Các liệu pháp tập thể dục và các kế hoạch tập luyện thay thế có thể được thảo luận với nhà trị liệu.
Lót giày (nẹp chỉnh hình) và băng quấn có thể hữu ích, đặc biệt là để giảm tải sai. Ngoài ra, liệu pháp sóng xung kích hoặc sử dụng kinesiotape có thể dẫn đến cải thiện.
Nếu tất cả các biện pháp này không dẫn đến cải thiện trong vòng vài tuần, thì việc làm cứng mắt cá chân với sự trợ giúp của thạch cao paris hoặc nẹp có thể là thích hợp để làm giảm hoàn toàn gân.
Điều trị bằng phẫu thuật thường là cần thiết nếu gân bị đứt.
Bạn cũng có thể quan tâm đến: Thuốc chống viêm
Thời gian chữa bệnh
Thời gian của viêm gân phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Trong trường hợp viêm cấp tính do căng thẳng quá mức, việc bất động và làm mát trong thời gian ngắn có thể lành lại trong vài ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không bắt đầu lại trực tiếp ở 100% mà hãy từ từ tiếp cận lại tải ban đầu.
Viêm mãn tính do nhiễm trùng hoặc phản ứng miễn dịch có thể mất vài tuần đến vài tháng để chữa lành. Khoảng thời gian không đau hoặc không viêm cũng có thể xảy ra. Nếu vẫn không cải thiện sau vài tháng, có thể tiến hành điều trị phẫu thuật. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự cố định và đào tạo xây dựng sau đó trong vài tháng.
Đọc thêm về chủ đề: Viêm gân ở bàn chân
dự báo
Trong trường hợp bị viêm cấp tính gân, sau khi nghỉ ngơi và làm mát đầy đủ, có thể chữa lành hoàn toàn mà không để lại hậu quả trong một thời gian ngắn.
Tuy nhiên, nếu đó là tình trạng viêm mãn tính, tái phát, các triệu chứng có thể tồn tại trong nhiều tháng đến nhiều năm, do đó các tải trọng ngày càng nhỏ hơn có thể dẫn đến đau. Có lẽ nên tập luyện thay thế hoặc nên tập một môn thể thao khác. Căng thẳng hơn nữa đối với gân bị viêm mãn tính có thể làm rách nó, do đó dẫn đến quá trình chữa lành lâu hơn. Ngoài ra, cơ chày sau bị mất chức năng có thể dẫn đến bàn chân bẹt.
Đọc về điều này quá: Viêm gân trên mắt cá chân
Nguyên nhân của viêm gân
Viêm gân ở vùng gân chày sau có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau:
- quá tải liên tục
- Yếu cơ chày sau
- phản ứng miễn dịch học
- Bị thương ở chân
- Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút
Phổ biến nhất là sự hao mòn của gân do quá tải liên tục. Nó không phải là hiếm và xảy ra chủ yếu ở phụ nữ trung niên và các vận động viên trẻ, đặc biệt là những người chạy. Căng căng kéo dài ở bắp chân, chẳng hạn như khi chạy lên dốc hoặc chạy marathon, có thể dẫn đến viêm. Các nguyên nhân khác bao gồm thừa cân và căng cơ không đúng cách kéo dài, ví dụ như đi giày chạy bộ cũ hoặc xấu hoặc chạy trên mặt đất cứng là.
Trong các bệnh như bàn chân bẹt, trong đó cơ chày sau trở nên yếu, bàn chân có thể bị căng thẳng không chính xác và kết quả là viêm gân.
Hơn nữa, các phản ứng miễn dịch cũng có thể là nguyên nhân gây ra viêm gân. Các bệnh như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút có liên quan đến tình trạng viêm gân, cơ và khớp. Chúng thường dẫn đến đau và sưng tấy kéo dài ở vùng cơ.
Cuối cùng, viêm gân cũng có thể là kết quả của chấn thương ở chân, ví dụ như rách gân hoặc gãy xương.
Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút chỉ là nguyên nhân trong một số trường hợp hiếm hoi.
Đọc thêm về tại đây: Nguyên nhân của bệnh viêm khớp dạng thấp
chẩn đoán
Viêm gân thường được chẩn đoán dựa trên tiền sử bệnh và khám sức khỏe của bác sĩ. Trong khi đó, bác sĩ sẽ thực hiện một số bài kiểm tra chức năng trên cơ và kiểm tra vùng gân có thể bị đỏ, sưng tấy, quá nóng hoặc đau.
Một ví dụ về kiểm tra chức năng như vậy, chẳng hạn, kiểm tra đẳng áp, trong đó bác sĩ kéo nhẹ bàn chân xuống phía dưới trong khi bệnh nhân kéo bàn chân lên trên ra ngoài hoặc lên trên. Nếu gân sau của chày bị viêm, dẫn đến đau ở bắp chân. Kiễng chân cũng có thể gây đau.
Thông thường, khám sức khỏe là đủ để nghi ngờ viêm gân, nhưng trong một số trường hợp, có thể cần thêm các xét nghiệm khác để xác định chẩn đoán. Là một phần của mẫu máu, các thông số viêm có thể được phát hiện trong máu. Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc siêu âm cũng có thể hữu ích.
