Trầm cảm khi mang thai

Định nghĩa

Mang thai là khoảng thời gian căng thẳng, thú vị nhưng cũng tuyệt vời đối với mỗi phụ nữ, thật không may, điều này không áp dụng cho tất cả phụ nữ. Hầu hết mọi phụ nữ mang thai thứ 10 đều phát triển chứng trầm cảm khi mang thai, trước mắt là các triệu chứng như buồn bã, bơ phờ, cảm giác tội lỗi và bơ phờ. Chứng trầm cảm khi mang thai đặc biệt thường xuyên xảy ra trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa (Thứ ba của thai kỳ) trên.

Nguyên nhân của chứng trầm cảm trong thai kỳ có thể rất nhiều. Những tổn thương này bao gồm từ chấn thương thời thơ ấu không được xử lý như lạm dụng tình dục hoặc mất người thân, khuynh hướng di truyền về trầm cảm, đến các tình huống căng thẳng chung trước và trong khi mang thai (ví dụ: Di chuyển, đám cưới, cái chết). Những phàn nàn hoặc biến chứng về thể chất khi mang thai, được gọi là thai kỳ có nguy cơ cao, đặc biệt quan trọng trong sự phát triển của chứng trầm cảm thai kỳ.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp mang thai không có rủi ro cũng thường phải chịu đựng những nỗi sợ hãi và lo lắng về tương lai của em bé và sự hợp tác của họ. Nhiều phụ nữ lo lắng về việc liệu họ sẽ là một người mẹ tốt hay liệu đứa con của họ có khỏe mạnh hay không. Thường thì những thứ này trở thành tác nhân gây trầm cảm khi mang thai.

Để nói về PPD (trầm cảm sau sinh = trầm cảm sau khi mang thai), nó phải là một tâm trạng thất thường kéo dài kéo dài nhiều tháng sau khi sinh một đứa trẻ. Quá trình trầm cảm khi mang thai tương ứng với một "Trầm cảm nặng“Theo DSM IV (Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần) và chỉ khác ở điểm đặc biệt là thời điểm xuất hiện, cụ thể là sau khi sinh.
Đây chính xác là điều làm cho PPD ảnh hưởng đến tâm lý nghiêm trọng hơn nhiều so với "trầm cảm nặng" khi chưa sinh con. Bởi vì trong khi xã hội mong người mẹ hài lòng về hạnh phúc mới của mình thì người bị ảnh hưởng lại cảm thấy ngược lại và không được thể hiện rõ điều này.
Tình cảm của người mẹ đối với đứa con được quyết định bởi sự xa lánh và xa cách. Những nỗi niềm của người mẹ vốn không hiểu được từ bên ngoài lại được cô đáp lại bằng những lời trách móc. Điều này lại làm tăng cường giai đoạn trầm cảm.
Trong chẩn đoán phân biệt, trầm cảm khi mang thai phải được phân biệt với cái gọi là "baby blues". "Baby blues", còn được gọi là "những ngày khóc" sau khi sinh con, kéo dài tối đa một tuần và xảy ra ở 80% phụ nữ sinh con.
Sự thay đổi tâm trạng này có thể được giải thích là do lượng hormone giảm nhanh sau khi sinh. Đối với sự phát triển của trầm cảm thai kỳ, nhiều yếu tố khác cũng phải có mặt, thì mới có thể nói đến trầm cảm nghiêm trọng.
Ngoài ra, rối loạn tâm thần sau sinh (loạn thần sau khi sinh con) là một rối loạn tâm thần khác sau khi sinh con. Đây là một bệnh hưng cảm rất hiếm khi xảy ra (2 trong 1.000 ca sinh nở).

Làm thế nào để bạn nhận biết trầm cảm khi mang thai?

Chứng trầm cảm khi mang thai không phải lúc nào cũng dễ dàng phát hiện ngay từ cái nhìn đầu tiên. Thường thì các triệu chứng của họ (phàn nàn về thể chất làm sao Đau lưng, mệt mỏi và bơ phờ) do hậu quả của việc mang thai, tức là "bình thường“Đã đánh giá. Tuy nhiên, nỗi buồn, sự tuyệt vọng và bơ phờ xảy ra trong một khoảng thời gian vài tuần trầm cảm khi mang thai cần được xem xét.

Cũng nên Cảm giác tội lỗi, mạnh Vòng tròn suy nghĩ và vĩnh viễn Để chăm sóc, Kinh nghiệm kém hiệu quả, nhu la Ý nghĩ tự tử bác sĩ nên được tư vấn càng sớm càng tốt. Vì hậu quả của trầm cảm khi mang thai có thể Rủi rođể mang theo bên mình cho cả mẹ và thai nhi. Chậm phát triển và Sinh non của em bé là những hậu quả điển hình. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nỗi sợ hãi cụ thể khi sinh (điển hình của trầm cảm khi mang thai) với một tăng cảm giác đau và kéo dài thời gian sinh, cũng như hồi tố trầm cảm sau sinh (cái gọi là. Trầm cảm sau sinh) có khả năng lãnh đạo.

Có thai thử trầm cảm không?

Không có xét nghiệm đặc biệt nào cho thấy trầm cảm khi mang thai. Tuy nhiên, vì các triệu chứng của trầm cảm thai kỳ có nhiều triệu chứng tương tự như ở những người không mang thai, nên việc tự kiểm tra chứng trầm cảm có thể mang tính hướng dẫn. Có rất nhiều bài kiểm tra như vậy trên Internet, ví dụ như trên trang web của Tổ chức Hỗ trợ Trầm cảm Đức. Ở đây 9 câu hỏi phải được trả lời với một trong 5 phương án trả lời có thể. Đánh giá sau đó diễn ra. Một xét nghiệm như vậy có thể cung cấp thông tin về khả năng có thể mắc chứng trầm cảm (mang thai), nhưng không thể thay thế cho việc đi khám bác sĩ.

Cũng đọc: Kiểm tra trầm cảm

nguyên nhân

Trong một nghiên cứu với các bà mẹ khỏe mạnh, phụ nữ bị trầm cảm thai kỳ không có biểu hiện bất thường nào về bản chất kinh tế xã hội hoặc nội tiết tố. Do đó, một cái nhìn đa yếu tố mô tả nguồn gốc (sự phát triển) của PPD một cách chính xác nhất. Điều đó có nghĩa là nhiều nguyên nhân khác nhau xuất hiện.
Có ít nguyên nhân cụ thể hơn là tổng các yếu tố cuối cùng quyết định sự phát triển của chứng trầm cảm khi mang thai.
Những phụ nữ có khuynh hướng di truyền có người thân cấp một bị bệnh tâm thần có nguy cơ mắc bệnh PPD.
Những phụ nữ từng bị trầm cảm trước khi sinh (trước khi sinh) cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Về mặt tinh thần, đòi hỏi thái độ nhận thức (tinh thần) của người phụ nữ đối với thử thách mới khi làm mẹ.

Mang thai và sinh nở được người mẹ trải qua như một "sự kiện" sâu sắc trong cuộc đời, bao gồm rất nhiều thay đổi. Việc ngăn cách giữa mẹ và con trước hết phải do người phụ nữ sinh con giải quyết.

Vui lòng đọc thêm: Trầm cảm sau sinh

Sau đó là sự thay đổi vai trò từ phụ nữ sang mẹ, từ đàn ông sang cha. Người phụ nữ suy nghĩ về việc liệu cô ấy và bạn đời của mình có đáp ứng những yêu cầu mới được đặt ra đối với những bậc cha mẹ có trách nhiệm hay không. Ngoài ra, người phụ nữ còn lo lắng về mức độ mà đứa trẻ sẽ thay đổi mối quan hệ với bạn đời và vị trí của cô ấy trong cuộc sống nghề nghiệp. Nếu người phụ nữ không thể nhận thức được bất kỳ câu trả lời tích cực nào cho những câu hỏi này, họ sẽ trải qua giai đoạn căng thẳng sau khi sinh.

Về mặt tâm lý xã hội, một mối quan hệ ổn định với bạn đời và sự hỗ trợ của gia đình và môi trường là rất quan trọng. Nếu những hỗ trợ này mất đi, người phụ nữ sẽ khó có thể hình thành thái độ tự tin và quan tâm đến trẻ sơ sinh của mình.
Về nội tiết tố, sự sụt giảm estrogen và progesterone chỉ là nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm khi mang thai. Đặc biệt, việc mất đi lượng estrogen cao gấp 200 lần khi mang thai sẽ dẫn đến những thay đổi lớn trong hệ thống dẫn truyền thần kinh trung ương. Ví dụ, sự cân bằng serotonin phần lớn phụ thuộc vào lượng estrogen. Nếu mức độ estrogen giảm xuống, việc sản xuất hormone hạnh phúc serotonin cũng sẽ bị ảnh hưởng. Sự tập trung và tâm trạng giảm sút.

Đọc thêm về chủ đề này: Vai trò của serotonin / chất dẫn truyền thần kinh trong bệnh trầm cảm

Khi nào thì trầm cảm thai kỳ sau khi sinh con?

Như tên cho thấy, trầm cảm thai kỳ xảy ra trong thai kỳ. Mặt khác, trầm cảm chỉ xảy ra sau khi sinh được gọi là trầm cảm sau sinh. Trầm cảm khi mang thai có thể xảy ra trong suốt thai kỳ. Trầm cảm sau sinh hay còn gọi là trầm cảm sau sinh có thể xảy ra trong vòng 2 năm kể từ khi sinh con. Tuy nhiên, trong khoảng 70% trường hợp, các triệu chứng trầm cảm bắt đầu sớm nhất là trong hai tuần đầu tiên sau khi sinh.

Các triệu chứng đồng thời

Các triệu chứng điển hình của trầm cảm khi mang thai có thể bao gồm:

• Somatic (vật lý)
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Ăn mất ngon
  • Khiếu nại về đường tiêu hóa
• Tinh thần
  • Suy nghĩ ám ảnh
  • sự lo ngại
  • lú lẫn
  • Choáng ngợp
  • Tự trách

Đọc thêm về chủ đề: Rối loạn giấc ngủ trong thai kỳ

Dấu hiệu của trầm cảm khi mang thai là gì?

Nhiều triệu chứng có thể cho thấy sự hiện diện của chứng trầm cảm khi mang thai. Có thể xảy ra suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng thấp, tâm trạng buồn bã, thiếu lái xe, rối loạn tập trung, lo lắng và rối loạn giấc ngủ.

Các dấu hiệu của trầm cảm sau sinh có thể là thiếu năng lượng, tâm trạng buồn bã, không quan tâm và thờ ơ, cảm xúc xung quanh đối với đứa trẻ, thiếu vui vẻ và thiếu lái xe.

Các triệu chứng như rối loạn chức năng tình dục, kém tập trung, cáu kỉnh, chóng mặt và lo lắng cũng có thể xảy ra. Ý nghĩ tự tử cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Bạn cũng có thể bao gồm đứa trẻ mới sinh (suy nghĩ về việc tự tử kéo dài).

Vì vậy, cần phải điều trị gấp, bác sĩ gia đình điều trị hoặc bác sĩ phụ khoa nên được tư vấn càng sớm càng tốt.

Người mẹ buồn nhất là tình cảm thờ ơ với con mình. Việc thiếu quyền lực trước sự bất mãn và bơ phờ có ảnh hưởng đáng sợ đối với người mẹ. Những ý nghĩ ám ảnh về việc làm hại bản thân và đứa trẻ là gánh nặng thêm cho người mẹ. Cô ấy phản ứng với việc trở thành một người mẹ tồi bằng cảm giác tội lỗi và tự trách bản thân, điều này khiến cô ấy cảm thấy mình kém cỏi / bất lực.

chẩn đoán

Trầm cảm vẫn là một chủ đề cấm kỵ. Đặc biệt là khi PPD (trầm cảm khi mang thai) không phù hợp với quan niệm xã hội về một bà mẹ vui vẻ, chu đáo.
Đây là một lý do tại sao chẩn đoán PPD rất khó và thường đến quá muộn. Người mẹ tránh mọi nỗ lực để truyền đạt cảm xúc và nỗi sợ hãi của mình cho bất kỳ ai. Bởi vì bước tiến tới sự cởi mở về trạng thái tâm trí thực sự, chán nản đi đôi với cảm giác xấu hổ và kỳ thị là bị bệnh tâm thần.
Bác sĩ phụ khoa có thể sử dụng lần khám đầu tiên muộn nhất sau 6 tuần để đánh giá tình trạng cảm xúc của bệnh nhân với sự hỗ trợ của quy trình sàng lọc dựa trên EPDS (Thang điểm trầm cảm sau sinh Edinburgh). EPDS bao gồm 10 câu hỏi liên quan đến tình trạng của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân đạt hơn 9,5 điểm (giá trị ngưỡng) trong cuộc đánh giá thì khả năng cao bị trầm cảm thai kỳ.
Quá trình sàng lọc càng có ý nghĩa (hợp lệ) thì sự tuân thủ (hợp tác) giữa bệnh nhân và bác sĩ càng tốt. Điều này có thể đạt được tốt nhất với phương pháp điều trị lấy bệnh nhân làm trung tâm.

Bạn có thể làm gì?

Nếu có dấu hiệu trầm cảm thai kỳ, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trong mọi trường hợp. Điều này có thể làm rõ liệu các triệu chứng chỉ là tâm trạng thay đổi tạm thời hay liệu các triệu chứng có phải là trầm cảm khi mang thai thực sự hay không. Để phân biệt và chẩn đoán, bác sĩ có nhiều bảng câu hỏi khác nhau (nhu la. BDI) để thải bỏ.

Liệu pháp cuối cùng sẽ thích ứng với mức độ nghiêm trọng của chứng trầm cảm.

Nếu đó chỉ là một trường hợp tâm trạng hơi trầm cảm, thì thông thường chỉ cần bác sĩ hoặc trung tâm tư vấn là đủ (ví dụ. Pro Familia) ngoài. Phụ nữ mang thai tìm hiểu thêm về bệnh tật của họ và môi trường xã hội tốt có thể giúp ích như thế nào.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, liệu pháp tâm lý sẽ được khuyến khích, tùy theo mức độ nghiêm trọng, có thể kết hợp với thuốc, được gọi là thuốc chống trầm cảm. Có một số loại thuốc tốt, được phê duyệt có thể được sử dụng với sự tư vấn của bác sĩ tâm thần.

trị liệu

Làm rõ và giáo dục tâm lý (điều này có nghĩa là đào tạo tâm lý về cách đối phó với bệnh tật) góp phần rất lớn vào việc giảm bớt cảm giác tội lỗi và xấu hổ ở người mẹ. Sự hiểu biết rằng sự thiếu lái xe và sự vô cảm của cô ấy đối với đứa trẻ có thể được giải thích bằng hình ảnh lâm sàng của chứng trầm cảm khi mang thai giúp người mẹ bình tĩnh hơn. Sẵn sàng trò chuyện với nhà trị liệu tâm lý. Bệnh nhân bị ảnh hưởng có thể gán tình trạng của mình cho một căn bệnh cũng có thể được điều trị và giải quyết một cách cởi mở.

Chưa thể chẩn đoán 100% bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, ngay khi có dấu hiệu của BHSS, cần tìm kiếm sự tương tác giữa gia đình, nhân viên xã hội và nữ hộ sinh. Tất cả những liên kết này có thể giúp người phụ nữ trầm cảm thoát khỏi những nhiệm vụ mới làm mẹ trong thời điểm hiện tại.
Mục đích là tạo ra một bầu không khí yên tĩnh xung quanh người phụ nữ để cô ấy nhận thức được vai trò làm mẹ mới của mình trong quá trình điều trị tâm lý và có thể tự mình chấp nhận. Cô ấy có nhiều khả năng làm điều này hơn khi cô ấy học cách đối xử khác với con mình. "Liệu pháp chơi đùa giữa mẹ và con" và "mát-xa cho bé" là một trong nhiều chương trình đặt mối quan hệ mẹ con dưới một ánh sáng khác và do đó củng cố mối quan hệ này.
Nên tránh cố gắng tách trẻ ra khỏi mẹ vì điều đó chỉ làm tăng cảm giác tội lỗi và xa lánh trẻ.
Để người phụ nữ mắc chứng PPD không bị kỳ thị là bị bệnh tâm thần, thì cô ấy không nên nhập viện tâm thần. Lựa chọn điều trị trong bệnh viện tốt hơn.

Liệu pháp ánh sáng

Liệu pháp ánh sáng chủ yếu được sử dụng ở những bệnh nhân bị trầm cảm theo mùa. Bệnh trầm cảm theo mùa xảy ra chủ yếu vào những tháng mùa thu và mùa đông đen tối và được kích hoạt, trong số những thứ khác, do thiếu ánh sáng ban ngày. Liệu pháp ánh sáng cũng cho thấy một số thành công ở những bệnh nhân bị trầm cảm không theo mùa. Do đó, liệu pháp ánh sáng có thể là một ý tưởng tốt cho việc cố gắng điều trị, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai khi việc điều trị trầm cảm bằng thuốc là khó khăn do nguy cơ đối với thai nhi.

Đọc thêm về điều này dưới Liệu pháp ánh sáng cho bệnh trầm cảm

Liệu pháp y tế

Tác động của các hormone như estrogen đối với chứng trầm cảm khi mang thai hiện đang được nghiên cứu về mặt thuốc. Đã có một số bằng chứng cho thấy việc sử dụng 200 microgram estrogen qua da mỗi ngày giúp cải thiện tâm trạng ở những người mắc bệnh PPD. Các nghiên cứu sâu hơn cần phải theo dõi để xác nhận giả định này.
Trong hầu hết các trường hợp, trầm cảm nặng cần điều trị bằng thuốc với thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, những điều này đã bị nghi ngờ kể từ khi sự cố với Contergan (thalidomide, một loại thuốc an thần), khi được sử dụng trong thời kỳ mang thai sẽ gây ra dị tật ở trẻ sơ sinh.
Ngay cả sau khi sinh, việc sử dụng thuốc hướng thần / thuốc chống trầm cảm có nhược điểm là thuốc có thể tìm thấy trong sữa mẹ và do đó sẽ đi vào cơ thể trẻ khi bú mẹ.
Điều quan trọng là bác sĩ phải thông báo cho bệnh nhân lo ngại về các cơ hội và nguy cơ của thuốc hướng thần / thuốc chống trầm cảm.
Các loại thuốc hướng thần ngày nay (SSRI) có ít tác dụng phụ hơn nhiều so với các thuốc benzodiazipin cổ điển hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng. Trẻ sơ sinh dung nạp tốt một lượng nhỏ thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) vì thuốc nằm dưới giới hạn phát hiện trong nước bọt huyết thanh hoặc trong sữa mẹ.
Sertraline và paroxetine là một trong những SSRI nổi tiếng. Sertraline được dùng với liều lượng từ 50-200mg, trong khi 20-60mg là đủ cho paroxetine. Giai đoạn uống ban đầu có thể kèm theo các tác dụng phụ như bồn chồn, run và đau đầu ở người mẹ.
Bệnh nhân cần lưu ý rằng một lượng nhỏ thuốc luôn đi vào vòng tuần hoàn của trẻ qua sữa mẹ. Trẻ càng nhỏ thì khả năng chuyển hóa các hoạt chất trong thuốc càng kém. Ngoài ra, thành phần hoạt tính tích tụ trong CNS (hệ thần kinh trung ương) ở mức độ lớn hơn ở trẻ em, do hàng rào máu-rượu ở trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ.
Tóm lại, có thể nói hiệu quả của điều trị tâm lý mang lại hiệu quả cao hơn nhiều so với điều trị bằng thuốc. Trong những trường hợp khó khăn, không đảm bảo an toàn cho mẹ và con, không thể cấp phát thuốc hướng thần / thuốc chống trầm cảm.

Bạn có thể tìm thêm về điều trị bằng thuốc trong chủ đề của chúng tôi: thuốc chống trầm cảm

Thuốc được phép trong trường hợp trầm cảm của thai kỳ

Có một số loại thuốc đã được nghiên cứu rất kỹ có thể dùng cho chứng trầm cảm khi mang thai mà không gây hại cho đứa trẻ. Do kinh nghiệm dày dặn, các loại thuốc chống trầm cảm được lựa chọn đầu tiên đối với bệnh trầm cảm trong thai kỳ là amitriptyline, imipramine và nortriptyline thuộc nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng; cũng như sertraline và citalopram từ nhóm chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI).

Không có thuốc chống trầm cảm cổ điển nào (SSRI, Thuốc chống trầm cảm ba vòng) có quái thai (gây quái thai) Các hiệu ứng được hiển thị, đó là lý do tại sao điều trị bằng thuốc có thể được thực hiện mà không có vấn đề gì trong hầu hết các trường hợp.

Tuy nhiên, cũng có thể sử dụng các thuốc chống trầm cảm khác như opipramol, đặc biệt nếu chúng được chứng minh là đặc biệt có lợi ở những bệnh nhân bị trầm cảm khó kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ có một số nghiên cứu về ảnh hưởng của chúng đối với trẻ sơ sinh, do đó, ứng dụng của chúng phải được xem xét một cách thận trọng.

Tuy nhiên, nói chung, những phụ nữ đã dùng thuốc chống trầm cảm nên tiếp tục dùng cho đến khi sinh con. Nên tránh ngừng hoặc thay đổi thuốc nếu có thể, vì điều này có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cả mẹ và con.

Chỉ tránh dùng fluoxetine do thời gian bán hủy rất dài và khả năng kiểm soát kém liên quan.

Amitriptyline

Amitriptyline thuộc nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng, khiến nó trở thành một trong những loại thuốc hướng thần lâu đời nhất và hiệu quả nhất còn tồn tại.

Nó là một trong những loại thuốc được lựa chọn hàng đầu cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Các nghiên cứu từ những năm 1970 và 1980 cho thấy tỷ lệ dị tật tim và tứ chi (cánh tay và chân) tăng lên; tuy nhiên, các nghiên cứu hiện tại không thể chứng minh những tác dụng phụ này.

Nếu amitriptyline được dùng cho đến khi đứa trẻ được sinh ra, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện tạm thời ở trẻ sơ sinh như khó thở và tăng run. Để tránh bất kỳ biến chứng nào, trẻ sơ sinh nên được nhập viện sơ sinh để theo dõi trong vài tuần.

Do không ảnh hưởng đến trẻ, amitriptyline là thuốc chống trầm cảm tốt nhất cho trẻ bú mẹ.

Citalopram và Sertraline (SSRI)

Citalopram và sertraline thuộc nhóm chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc và là hai trong số những loại thuốc được nghiên cứu tốt nhất liên quan đến thai kỳ. Ngoài amitriptyline, chúng là sự thay thế tốt nhất trong điều trị bằng thuốc đối với chứng trầm cảm khi mang thai.

Có hơn 100.000 nghiên cứu về tác dụng của citalopram và sertraline trong và sau khi mang thai. Không ai có thể gây quái thai (gây quái thai) Các tác dụng phụ được ghi nhận.

Nếu citalopram và sertraline được dùng cho đến cuối thai kỳ, các triệu chứng cai nghiện tạm thời (khó thở, tăng run và hạ đường huyết (Hạ đường huyết)) đến ở trẻ sơ sinh. Một lần nữa, trẻ sơ sinh nên được theo dõi tại phòng khám sơ sinh trong vài tuần để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nào.

Điều trị bằng sertraline tốt hơn là điều trị bằng citalopram trong thời kỳ cho con bú, vì sertraline không có tác dụng phụ nào được biết đến trên trẻ. Citalopram có thể dẫn đến uống kém, bồn chồn và tinh thần mờ mịt ở trẻ sơ sinh. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên luôn gặp bác sĩ nhi khoa.

Trầm cảm mang thai và vi lượng đồng căn

Trầm cảm khi mang thai cũng có thể được điều trị bằng các phương pháp thay thế. Điều này cũng bao gồm các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn.

Đọc thêm về chủ đề bên dưới Vi lượng đồng căn và trầm cảm khi mang thai

Thời lượng

Trầm cảm khi mang thai xảy ra thường xuyên hơn trong ba tháng đầu hoặc ba tháng cuối của thai kỳ và có thể kéo dài trong vài tuần. Trong trường hợp xấu nhất, trầm cảm khi mang thai có thể biến thành trầm cảm sau sinh, cái gọi là Trầm cảm sau sinh vượt qua.

Chứng trầm cảm sau sinh này được gọi là Nhạc blues trẻ em („Ngày hú vía”), Thường xuất hiện sau sinh 3-5 ngày và tự biến mất sau vài ngày. Điều này là bình thường và có thể là do thay đổi đột ngột trong nội tiết tố nảy sinh. Giữ các triệu chứng như cáu gắt, Tâm trạng lâng lâng, sự sầu nảo và Cảm giác tội lỗi Tuy nhiên, dài hơn 2 tuần, người ta nói đến chứng trầm cảm sau sinh hoặc trầm cảm sau sinh, trong trường hợp xấu nhất cũng có thể là mãn tính.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm khi mang thai?

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa trầm cảm khi mang thai, đặc biệt nếu bạn có khuynh hướng di truyền. Tuy nhiên, có những điều có thể làm để ngăn chặn sự khởi phát của chứng trầm cảm khi mang thai.

Một môi trường xã hội ổn định hỗ trợ và giải tỏa cho người phụ nữ mang thai và nơi người phụ nữ mang thai có thể hiểu được nỗi sợ hãi và lo lắng của mình là đặc biệt quan trọng. Nếu thai phụ không thể tìm được sự hỗ trợ từ nhà, họ có thể tìm đến nhiều trung tâm tư vấn.

Những khó khăn trong công việc hoặc những tình huống căng thẳng như di chuyển cũng nên tránh nếu có thể. Có luật đặc biệt cho việc nghỉ thai sản tại nơi làm việc.
Tìm hiểu thêm tại: Nghỉ thai sản - bạn nên biết điều đó!

Sau khi sinh

Đặc biệt là những phụ nữ đã có Phiền muộn phải chịu đựng, có một nguy cơ cao phát triển trầm cảm ngay cả sau khi sinh, một cái gọi là Trầm cảm sau sinh. Điều này thường bắt đầu từ từ vài tuần sau khi sinh và, giống như nhạc blu trẻ em nổi tiếng, ban đầu là Tâm trạng lâng lâng và tăng khó chịu đánh dấu; sau đó cũng thông qua Thiếu ổ đĩa, bơ phờ, Rối loạn đính kèm cho đứa trẻ và Cảm giác tội lỗi.
Trong trường hợp nghiêm trọng, nó thậm chí có thể bị hậu sản Rối loạn tâm thần (Rối loạn tâm thần sau sinh) Với Ảo giác và Ảo tưởng xảy ra.

Trầm cảm sau sinh thường xảy ra Những cuộc hành xác, Thai chết lưu hoặc khi một đứa trẻ ốm đau hoặc tàn tật được sinh ra.

Ở đây, điều quan trọng là phải liên hệ với bác sĩ hoặc trung tâm tư vấn sớm (Pro Familia) và không tự mình đối phó với căn bệnh này. Trong trường hợp nhẹ, sự hiểu biết và hỗ trợ từ đối tác, gia đình và bạn bè là đủ. Trong trường hợp nghiêm trọng cũng ở đây Thuốc, nhu la tâm lý trị liệu có thể khuyên bảo.

Trầm cảm khi mang thai ở nam giới

Các nghiên cứu mới cho thấy khoảng 10% các ông bố rơi vào tình trạng trầm cảm khi mang thai sau khi sinh đứa con đầu lòng. Những người đàn ông có vợ cũng bị trầm cảm sau sinh, đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh này.

Trầm cảm khi mang thai ở nam giới thường chỉ biểu hiện gián tiếp thông qua việc tăng cường làm việc hoặc theo đuổi sở thích. Chỉ có một số nam giới biểu hiện các triệu chứng cổ điển như thiếu lái xe, bơ phờ, buồn bã hoặc ủ rũ. Thường chỉ rối loạn giấc ngủ và mệt mỏibình thường"Bị gạt bỏ.

Một lý do quan trọng để phát triển chứng trầm cảm khi mang thai ở nam giới thường là quá trình chuyển đổi sang một cuộc sống mới với một em bé. Nhiều người đàn ông đột nhiên cảm thấy bị loại trừ và ít được yêu thương hơn bởi sự gắn bó mật thiết của vợ với em bé. Điều này dẫn đến xung đột quan hệ đối tác và sự thất vọng. Cuối cùng, nếu thiếu ngủ và áp lực công việc nuôi gia đình, các ông bố thường bị choáng ngợp, cuối cùng dẫn đến trầm cảm.

Nếu có các triệu chứng của bệnh trầm cảm, nên đến gặp bác sĩ hoặc trung tâm tư vấn. Trong những trường hợp nghiêm trọng, liệu pháp tâm lý và thuốc sẽ giúp đỡ, nhưng chủ yếu chỉ mất thời gian để đối phó với tình hình cuộc sống đột ngột thay đổi.

dự phòng

Nguy cơ tái phát trầm cảm khi mang thai rất cao, đặc biệt ở những phụ nữ có tiền sử gia đình. Việc quan sát cẩn thận những bệnh nhân này có thể giúp đảm bảo rằng PPD không bị chú ý và phát triển gây hại cho trẻ. Mối quan hệ mẹ con bị ảnh hưởng đáng kể bởi sự thờ ơ của người mẹ. Sự lơ là về thể chất và tình cảm của trẻ trong những tháng đầu tiên để lại những hậu quả to lớn đối với sự phát triển của trẻ.
Ngoài ra, cần phải sẵn sàng cung cấp thông tin. Tài liệu quảng cáo và sự cởi mở của nhân viên y tá hoặc bác sĩ có thể làm giảm sự miễn cưỡng của người mẹ khi nói về các triệu chứng của mình.