HọC VấN Đề-Gì-

Sợ học

Lo lắng học đường là gì?

Lo lắng đến trường là nỗi sợ hãi của trẻ khi đến trường. Điều này có thể là do các bài học, giáo viên và bạn cùng lớp hoặc các yếu tố trường học khác.

Một điều gì đó trong cuộc sống học đường hàng ngày khiến đứa trẻ sợ hãi đến nỗi chúng không muốn đến lớp. Nỗi sợ hãi này thường cũng ảnh hưởng đến thể chất của trẻ, đó là lý do tại sao chúng nổi cơn đau bụng hoặc các triệu chứng tương tự.

Là cha mẹ, làm thế nào để biết con tôi có bị chứng lo lắng ở trường hay không?

Hiếm khi đứa trẻ nói rằng chúng sợ trường học hoặc thậm chí hoàn toàn nhận thức được điều đó. Vì vậy, nếu các triệu chứng thực thể không rõ ràng, việc hỏi trẻ xem vấn đề là gì sẽ chẳng có ích gì. Do đó, nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, cha mẹ nên chú ý đến bối cảnh mà chúng đặc biệt tồi tệ.

Ví dụ, trong trường hợp lo lắng về trường học, trẻ em cảm thấy đặc biệt tồi tệ trước và sau giờ học, trong khi chúng không gặp vấn đề gì trong kỳ nghỉ. Do đó, cha mẹ chỉ nhận ra sự lo lắng của trường học bằng cách quan sát chặt chẽ con cái của họ. Trong trường hợp nghi ngờ, bác sĩ nhi khoa hoặc nhà tâm lý học có thể giúp đưa ra các phương án chẩn đoán.

Đọc thêm về chủ đề bên dưới: Trường tuyển sinh

Các triệu chứng kèm theo của lo lắng học đường

Chứng sợ trường học rõ rệt thường đi kèm với các triệu chứng thể chất không cụ thể. Điển hình cho điều này là:

đau bụng
buồn nôn
Các vấn đề về dạ dày-ruột
đau đầu
Rối loạn giấc ngủ và sự tập trung
Đau khắp cơ thể
Làm ướt giường ở trẻ em

Đặc biệt ở trẻ lớn và thanh thiếu niên có các triệu chứng tâm lý như tâm trạng chán nản, thu mình trong xã hội hoặc rối loạn ăn uống.

Do đó, lo lắng học đường có thể gây ra một loạt các triệu chứng mà thường khó xác định. Điều này là do các triệu chứng có bản chất tâm thần. Đây là thuật ngữ được sử dụng để mô tả các triệu chứng thể chất được kích hoạt bởi căng thẳng tâm lý.

Về nguyên tắc, mọi triệu chứng có thể hình dung đều có thể xảy ra và do đó, lo lắng học đường có thể có nhiều dạng khác nhau. Nhưng mặc dù không có bệnh thực thể nào là lý do gây ra các triệu chứng, nhưng không có nghĩa là các triệu chứng không nên được đánh giá thấp. Chúng được các em nhận thức đầy đủ và không được tự phụ. Vì vậy, họ làm phiền họ như thể có một nguyên nhân vật lý.

Đau bụng vì sợ đi học

Cho đến nay, triệu chứng phổ biến nhất của lo lắng học đường là đau bụng. Không phải không có lý do chính đáng mà tâm lý căng thẳng được cho là “đánh bạn vào bụng”, và trẻ em nói riêng là đối tượng rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa về vấn đề này.

Nếu đau bụng kéo dài mà không phải do bệnh cấp tính thì cha mẹ nên nghĩ đến vấn đề tâm lý như sợ đi học.

Bạn có quan tâm đến chủ đề này? Vậy thì hãy đọc bài viết tiếp theo của chúng tôi bên dưới: Đau bụng ở trẻ em

Khi nào con tôi cần sự trợ giúp của chuyên gia?

Nếu đứa trẻ bị sợ hãi về trường học, về tâm lý và / hoặc thể chất, thì nên giúp đỡ chuyên môn. Nếu tình trạng căng thẳng tâm lý như vậy không được điều trị, nó không chỉ có thể làm giảm hiệu quả học tập cho đến khi tốt nghiệp mà còn khiến trẻ dễ mắc các vấn đề tâm lý sau này.

Do đó, nếu nghi ngờ sợ trường học, ít nhất bạn nên hỏi ý kiến của chuyên gia tâm lý học đường. Sau đó, điều này có thể quyết định liệu việc điều trị của bác sĩ có hợp lý hay không.

Bạn có thể làm gì với nỗi sợ đi học?

Để vượt qua nỗi sợ học đường, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân và nếu có thể, hãy khắc phục nó. Ví dụ, nếu đứa trẻ sợ đến trường do xung đột xã hội, trọng tâm là hòa giải với bên kia.

Thường thì điều này không dễ dàng như vậy, vì rất ít trẻ em phát triển chứng sợ đi học do những lập luận đơn giản. Thông thường, những vấn đề phức tạp hơn như bắt nạt hoặc bất lợi từ giáo viên là nguyên nhân khiến bạn sợ đến trường.

Để giải quyết những xung đột này, thông thường các phụ huynh và giáo viên khác phải được hỏi ý kiến. Nếu sợ thất bại là lý do để từ chối đi học, trẻ cũng phải được chăm sóc tâm lý. Mục đích là để củng cố lòng tự trọng và loại bỏ nỗi sợ hãi phi lý rằng thế giới sẽ kết thúc nếu điểm kém.

Gia đình và giáo viên phải được đưa lên máy bay, vì họ cũng thường tạo áp lực cho đứa trẻ và do đó góp phần vào nỗi sợ thất bại.

Người tiếp xúc tốt với bất kỳ hình thức lo lắng học đường nào là nhà tâm lý học học đường, người có thể tìm thấy ở hầu hết các trường học. Người này không chỉ có thể trông trẻ mà còn có thể điều phối công việc của học sinh và giáo viên.

Bạn có thể đọc thêm thông tin hữu ích về chủ đề này trong bài viết tiếp theo của chúng tôi dưới: Trị liệu và trợ giúp cho trẻ em và thanh thiếu niên có vấn đề về hành vi

Vi lượng đồng căn có thể trợ giúp điều này ở mức độ nào?

Không có phương pháp chữa trị cụ thể nào cho chứng lo âu học đường cả về vi lượng đồng căn hay trong y học thông thường, vì nó là một vấn đề tâm lý. Nhưng liệu pháp vi lượng đồng căn nói riêng cung cấp nhiều khả năng để giảm bớt đau khổ về tinh thần và giúp trẻ bình tĩnh. Điều này có thể hữu ích trong việc vượt qua lo lắng như một biện pháp bổ sung.

Ví dụ về các chất được sử dụng là Argentum nitricum (Bạc nitrat) cho sự hoảng loạn và sợ hãi, Gelsemium sempervirens (bụi hoa nhài vàng) để hồi hộp và Lycopodium clavatum (Bärlapp) với yêu cầu quá mức và căng thẳng.

Bài viết dưới đây cung cấp thêm thông tin về chủ đề này. Đọc thêm về điều này dưới: Vi lượng đồng căn cho sự lo lắng

Nỗi sợ đi học kéo dài bao lâu?

Thời gian của chứng lo âu học đường phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Theo quy luật, nó không tự biến mất. Tuy nhiên, nếu nó được nhận ra nhanh chóng và các tác nhân gây ra được loại bỏ, nó có thể biến mất trở lại sau một vài tuần.

Tuy nhiên, nếu tác nhân kích hoạt vẫn còn và gặm nhấm sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ, thì nỗi sợ đi học có thể trở nên tồi tệ hơn và kéo dài cho đến khi trẻ cần sự trợ giúp của chuyên gia.

Tiên lượng là gì?

Tiên lượng khác nhau ở từng trẻ và do đó không có thông tin áp dụng chung.Tuy nhiên, người ta biết rằng hai yếu tố tuổi và mức độ trầm trọng của chứng lo âu học đường có ảnh hưởng quyết định đến tiên lượng.

Trẻ em dưới 11 tuổi chỉ với những hạn chế nhẹ có tỷ lệ điều trị thành công trên 90%, vì vậy chúng thường có thể được "chữa khỏi" chứng lo âu học đường. Mặt khác, trẻ lớn hơn với dạng nặng hơn dễ mắc một dạng rối loạn nhân cách do sợ đến trường, chứng bệnh này sẽ đi cùng chúng trong suốt cuộc đời. Như vậy, mặc dù đến một lúc nào đó, nỗi sợ đi học biến mất, nhưng tâm lý khiếm khuyết vẫn còn.

Nỗi sợ đi học bắt nguồn từ đâu?

Có nhiều lý do khiến bạn sợ hãi cuộc sống học đường hàng ngày. Hầu hết mọi đứa trẻ đôi khi sợ đến trường, chẳng hạn ngay trước khi kiểm tra hoặc kỳ thi. Điều này phải được phân biệt với những xung đột gây ra nỗi sợ hãi vĩnh viễn đến trường và có thể khiến đứa trẻ bị ốm theo thời gian. Đây thường là những nỗi sợ hãi liên quan đến xã hội hoặc hiệu suất.

Các xung đột xã hội điển hình là, ví dụ, bắt nạt, sợ xấu hổ, sợ giáo viên hoặc lòng tự trọng thấp và các vấn đề liên quan đến nó. Những đứa trẻ sợ những tình huống này trong cuộc sống hàng ngày ở trường và không cảm thấy chúng có thể đối phó với những thách thức xã hội. Đặc biệt, những nhân vật nhút nhát và dè dặt thường dễ mắc phải những nỗi sợ xã hội này.

Để biết thêm thông tin, hãy xem: Hậu quả của việc bắt nạt

Một dạng khác của lo lắng học đường phát sinh từ áp lực phải thực hiện mà trẻ em phải trải qua từ giáo viên, cha mẹ, hoặc thậm chí chính bản thân họ. Những tình huống trong kỳ thi gây ra sự hoảng loạn thực sự ở những đứa trẻ này và chúng rất sợ thất bại.

Điều này có thể do cha mẹ và giáo viên nghiêm khắc và thành tích học tập kém ở trường trước đây, nhưng những đứa trẻ đạt điểm cao thường sợ các kỳ thi nếu chúng tự đặt mình dưới quá nhiều áp lực. Những đứa trẻ rất không an toàn hoặc rất tham vọng đặc biệt dễ mắc phải dạng lo lắng ở trường.

Những trẻ em gặp khó khăn về đọc và đánh vần thường rất sợ đi học. Căng thẳng do thất bại tiềm ẩn khiến họ trở nên hung hăng và buồn bã.

Bạn có thể đọc thêm về chủ đề này: Nguyên nhân của các vấn đề về hành vi ở trẻ em

Chứng lo âu học đường được chẩn đoán như thế nào?

Việc chẩn đoán chứng sợ đi học thường do bác sĩ nhi khoa hoặc nhà tâm lý học trẻ em hoặc bác sĩ tâm thần thực hiện. Việc kiểm tra tiền sử, tức là hỏi về các triệu chứng và hoàn cảnh, có ý nghĩa quyết định.

Ngoài cuộc thảo luận chi tiết này với bác sĩ, các cuộc kiểm tra thể chất và tâm lý được thực hiện để có được bức tranh toàn cảnh về đứa trẻ và tình trạng của nó và để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra vấn đề.

Có một bài kiểm tra cho sự lo lắng của trường học?

Là một phần của việc đánh giá tâm lý của trẻ, các bài kiểm tra khác nhau có thể được sử dụng để ghi lại căng thẳng tâm lý liên quan đến trường học. Ví dụ bao gồm các thủ tục minh họa sức khỏe tâm thần chung và hoạt động trí tuệ của trẻ. Chỉ một vài trong số những bài kiểm tra này là cụ thể cho sự lo lắng của học đường.

Một là cái gọi là bài kiểm tra SAT, trong đó các em được xem 10 tấm bảng hình ảnh và các em được yêu cầu kể vài điều về các tình huống được trình bày. Giám khảo có thể tập trung cuộc trò chuyện vào các khía cạnh điển hình của sự lo lắng ở trường và đánh giá câu trả lời của trẻ cho phù hợp.

Quy trình này đã được phát triển vào những năm 1970 và do đó phải được điều chỉnh cho phù hợp với tình hình trường học hiện tại và được mở rộng để bao gồm một số khía cạnh. Do đó, việc kiểm tra luôn là sự kết hợp của các quy trình kiểm tra tiêu chuẩn hóa và việc sửa đổi và giải thích chúng bởi một bác sĩ hoặc nhà tâm lý học có kinh nghiệm cùng với kết quả của các kỳ kiểm tra khác.

Sợ học ở trường tiểu học

Về nguyên tắc, học sinh ở mọi lứa tuổi đều có thể phát triển chứng sợ đi học. Nguyên nhân và đặc điểm ở trẻ nhỏ khác với trẻ lớn hơn. Ở bậc tiểu học, hầu như tất cả trẻ em đều bị choáng ngợp, ít nhất là ban đầu. Điều này có thể là do các bạn trong lớp, giáo viên hoặc chính lớp học.

Ví dụ, những đứa trẻ không an toàn về mặt xã hội, cảm thấy khó nói trước các bạn cùng lớp và do đó ít đóng góp cho lớp học. Họ sợ bị gọi, cũng như các hoạt động chung. Trước tiên đứa trẻ phải học cách đối phó với những yêu cầu của nhà trường, và giáo viên nên đặc biệt khuyến khích và giải tỏa những đứa trẻ đó.

Một số giáo viên có tác động ngược lại đối với trẻ em ở độ tuổi này và có thể gây ra sự lo lắng ở học đường thông qua hành vi đặc biệt nghiêm khắc và yêu cầu hiệu suất cao. Điều này không có nghĩa là một giáo viên như vậy là tồi, vì hầu hết trẻ em cần có những quy tắc nghiêm ngặt như một cấu trúc. Nhưng chính ở lứa tuổi này thường có những học sinh nhạy cảm, dễ bị đe dọa và nảy sinh tâm lý sợ trường.

Tranh luận với các bạn cùng lớp càng làm trầm trọng thêm vấn đề này. Do đó, học sinh tiểu học đặc biệt có xu hướng lo lắng về trường học. May mắn thay, nó rất dễ điều trị và khắc phục ở trẻ em trong độ tuổi này, vì nó hiếm khi là biểu hiện của một gánh nặng tâm lý sâu sắc hơn.

Bạn có quan tâm đến chủ đề này? Vậy thì hãy đọc bài viết tiếp theo của chúng tôi bên dưới: Bắt nạt ở trường tiểu học

Lo lắng học đường ở tuổi vị thành niên

Trong cuộc sống học đường hàng ngày, những người trẻ tuổi thấy mình được tiếp xúc với những nhu cầu hoàn toàn khác với học sinh tiểu học. Các bài khó hơn, áp lực phải thực hiện cao hơn và cấu trúc xã hội khi đối mặt với tuổi dậy thì phức tạp hơn. Nếu nỗi sợ học đường phát triển trong bối cảnh này, chúng thường sâu sắc hơn ở lứa tuổi tiểu học.

Nỗi sợ đi học liên quan đến thành tích dựa trên nỗi sợ thất bại của người trẻ. Đây là một biểu hiện của lòng tự trọng thấp và do đó là một vấn đề tâm lý có thể có nhiều nguyên nhân.

Mặt khác, nỗi sợ hãi trường học xã hội là kết quả của việc đối phó với các bạn cùng lớp, điều này có thể rất khó khăn ở lứa tuổi này. Những người trẻ tìm kiếm vị trí của họ trong xã hội và những người yếu hơn bị loại trừ. Sự hung hăng, áp lực của bạn bè và nhu cầu được thuộc về dẫn đến bắt nạt và loại trừ. Mối quan hệ căng thẳng như vậy với các học sinh khác là nguyên nhân khiến nhiều bạn trẻ lo lắng.

Sợ học đường và ám ảnh học đường có giống nhau không?

Chứng sợ học đường và chứng sợ học đường không giống nhau. Thuật ngữ ám ảnh học đường gây hiểu nhầm, vì nó không có nghĩa là sợ trường học, mà là sợ bị tách khỏi người chăm sóc (ví dụ. cho cha mẹ).

Do đó, một đứa trẻ sợ đi học không muốn đến trường bởi vì nó sẽ bị tách khỏi gia đình chứ không phải vì chúng sợ đến trường. Do đó, chứng sợ học đường, trong đó nỗi lo chia ly là vấn đề, khác với chứng sợ học đường do trường học gây ra.

Đọc bài viết tiếp theo về chủ đề cuộc sống học đường hàng ngày tại thời điểm này: Năm học