Đau xương gót chân
Định nghĩa
Đau gót chân là một trong những chứng bệnh về chân xảy ra thường xuyên và có thể dẫn đến giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng.
Chủ yếu là gai gót chân, viêm gân Achilles, mụn cóc hoặc viêm bao hoạt dịch dẫn đến đau xương gót chân.
Ngoài ra, căng thẳng thể thao quá mức, trọng lượng cơ thể quá mức, giày dép không phù hợp hoặc không phù hợp hoặc bàn chân lệch thường đóng một vai trò.
nguyên nhân
Đau gót chân, còn được gọi bằng biệt ngữ y tế là Đau dây thần kinh tọa có thể có nguyên nhân rất đa dạng.
Điều quan trọng là phải phân biệt giữa một cái, cũng để chẩn đoán thấp hơn hoặc là nhà máy Đau gót chân và một phía trên hoặc là lưng Đau gót chân.
Đau gót chân dưới hoặc gót chân khu trú ở dưới gót chân, trong khi đau gót chân trên hoặc gót chân biểu hiện đau ở chỗ chèn của gân Achilles. Các nguyên nhân khác nhau của đau gót chân được thảo luận ngắn gọn dưới đây.
Danh sách này bao gồm các yếu tố quan trọng nhất gây đau gót chân.
Viêm cân gan chân
Viêm cân gan chân là một bệnh viêm của Tấm gân lòng bàn chân (Plantar aponeurosis), cũng như dấu chấm hết trong thuật ngữ "Viêm cân gan chân“Đề nghị.
Viêm cân gan chân là nguyên nhân hàng đầu gây đau gót chân. Viêm cân gan chân có khoảng 10% dân số và phụ nữ nói chung có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn nam giới.
Ngoài ra, tần suất của bệnh cảnh lâm sàng này cũng tăng lên khi Tuổi tác và Chỉ số khối cơ thể (BMI) hoặc trọng lượng.
Các nghề đứng hoặc đi bộ và chạy, cũng như những người có dị tật ở chân, chẳng hạn như Bàn chân phẳng hoặc chiều dài chân khác nhau dễ bị viêm cân gan chân. Tuy nhiên, ở các vận động viên, không có mối liên quan nào với sự xuất hiện của bệnh viêm cân gan chân và trọng lượng cơ thể.
Cuộc hẹn với Dr.?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Các vận động viên (người chạy bộ, chơi bóng đá, v.v.) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi các bệnh về bàn chân. Trong một số trường hợp, ban đầu không thể xác định được nguyên nhân gây ra chứng khó chịu ở chân.
Vì vậy, việc điều trị bàn chân (ví dụ như viêm gân Achilles, gai gót chân, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về chân.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Bất thường về chân
Các bất thường ở chân bẩm sinh hoặc mắc phải, chẳng hạn như Khớp ngón tay, bàn chân bằng phẳng hoặc bằng phẳng cũng là một nguyên nhân gây đau gót chân.
Ngay cả xương thừa (xương phụ kiện) trên chân, như cái gọi là Os trigonum có thể là một nguyên nhân gây đau gót chân trong một số trường hợp.
Teo lớp mỡ gót chân
Trong thuật ngữ y học, teo là một Co rút mô.
Khi bạn già đi, điều này cũng có thể biểu hiện ở gót chân, nơi thường lớp đệm mỡ gót hoạt động như một bộ giảm xóc tự nhiên.
Bạn cũng có thể sử dụng thuốc tiêm cortisone dẫn đến sự co rút của lớp đệm mỡ gót chân ở vùng này.
Cũng thế chán ăn (Chán ăn tâm thần) có thể khiến lớp đệm mỡ gót chân bị co lại.
Theo thời gian, nốt ban nằm bên dưới xương gót chân trở nên bị kích thích và / hoặc gót chân phát triển ở khu vực này.
Gót chân giả
Cái gọi là thúc đẩy gót chân là một xương giống như gai trên calcaneus.
Bạn có thể chọn giữa hiếm hơn trên (sau, lưng) và thấp hơn (nhà máy) Phân biệt gai gót chân.
Căng gót dưới, cùng với chứng viêm gân của lòng bàn chân (Viêm cân gan chân) xảy ra.
Gai gót chân cũng khá phổ biến, mặc dù gai gót không nhất thiết phải gây khó chịu.
Một cách tuyệt vời để miêu tả một sự thúc đẩy khó khăn là một tia X.
Haglund exostosis
Haglund's exostosis là một bệnh bẩm sinh Biến thể hình dạng của gót chân của calcaneus, với phần bên và phía sau đặc biệt nổi bật. Hình dạng khác biệt của gót chân này được gọi là gót Haglund theo mô tả ban đầu.
U nang xương
U nang là những khoang chứa đầy chất lỏng có thể xảy ra ở các vùng khác nhau của cơ thể con người, bao gồm cả trong xương, hoặc đặc biệt là ở xương gót chân.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng calcaneus là một vị trí khá hiếm khi xuất hiện u nang xương.
Những thay đổi lành tính trong xương chủ yếu có thể được nhìn thấy ở những người dưới hai mươi tuổi.
Thông thường, các nang xương nằm dưới Gãy gót chân được chẩn đoán, theo đó gãy xương trong những trường hợp này chủ yếu là do nang xương hiện có.
Khối u xương
Nhẹ (nhẹ) và độc hại (ác tính) Khối u (Khối u) phát triển, xây dựng. Cần lưu ý rằng u xương trên xương gót chân là có thật việc hiếm có hành vi.
Mệt mỏi gãy xương calcaneus
Gãy xương do mỏi có thể xảy ra khi lặp đi lặp lại Lạm dụng của xương gót chân, ví dụ ở những vận động viên chạy marathon hoặc những cuộc hành quân xa.
Xương bị bệnh trước đó sẽ thúc đẩy sự xuất hiện của gãy xương như vậy. Một ví dụ được đề cập là loãng xương, bởi một giảm mật độ xương Chấm điểm.
Viêm apxe cơ bắp
Hình ảnh lâm sàng này đặc biệt có thể xảy ra ở trẻ em năng động và thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng (khoảng tám đến mười sáu tuổi), với trẻ em gái thường ốm sớm hơn trẻ em trai. Điều này dẫn đến việc làm mềm apophysis của calcaneus.
Apophyses là một đặc thù của khung xương của trẻ. Các nhân xương này nằm trong khu vực của đĩa tăng trưởng (Epiphysis) và sau đó trưởng thành thành các lồi xương đóng vai trò là điểm khởi đầu cho các cơ và dây chằng.
Đọc thêm về chủ đề tại đây: Viêm apxe cơ bắp
Những thay đổi ở gân Achilles
Viêm gân Achilles mãn tính (Viêm gân Achilles) trong hầu hết các trường hợp là do tiếp xúc liên tục.
Ngoài ra, một tự nhiên xảy ra với tuổi Suy giảm chất lượng mô, nghĩa là, sự suy giảm tự nhiên của mô (thoái hóa).
Thông qua Viêm gân Tổn thương mô và rách một phần của gân Achilles dần dần có thể xảy ra.
Nếu gân bị quá tải nghiêm trọng, tình trạng viêm cũng có thể phát triển.
Trong trường hợp cực đoan, nó nói đến Đứt gân, nghĩa là làm rách gân Achilles. Trong trường hợp căng thẳng quá mức cấp tính cũng như mãn tính, căng thẳng khi nhảy, chạy và chạy nước rút đóng một vai trò quan trọng.
Một sự rạn nứt hoàn toàn, vì vậy một Rách gân Achilles, là vị trí rách gân thường gặp thứ hai sau rách gân trên vai.
Gân Achilles có thể bị rách theo nhiều đoạn khác nhau, nhưng điều này thường xảy ra ở mức độ giữa của gân.
Mặt khác, các vết nứt ít xảy ra hơn ở khu vực trên và dưới. Trong một số trường hợp đặc biệt, có thể xảy ra hiện tượng đứt gân trên xương gót chân hoặc vết rách ở phần tiếp giáp giữa cơ và gân.
Lý do chính cho một vết rách gân Achilles là tải thể thao với cường độ cao. Nếu chất lượng của mô bị giảm, gân Achilles có thể bị rách khi chịu tải trọng bình thường.
Cuối cùng, một cú đá hoặc đẩy vào gân Achilles đang căng thẳng hoặc Tiêm cortisone chịu trách nhiệm về chấn thương rách trong trường hợp có vấn đề về gân.
Thay đổi da và các nguyên nhân khác
Cũng có những thay đổi trên da, như Vết chai hoặc là Mụn cóc có thể được xem là một nguyên nhân gây đau gót chân.
Các vết chai thường hình thành trên các vùng da bị căng thẳng nhiều, chẳng hạn như gót chân. Sự xuất hiện của các vết chai được thúc đẩy bởi giày dép không phù hợp, xương thừa, dị tật bàn chân và các nguyên nhân khác.
Mụn cóc xảy ra chủ yếu ở trẻ em và cũng có thể thấy ở lòng bàn chân. Nguyên nhân của mụn cóc là nhiễm trùng virus gây u nhú ở người (HPV), virus này có thể xâm nhập vào da nhờ các vết nứt hoặc vết thương nhỏ.
Đau gót chân cũng có thể do ngoài hệ thống cơ xương và da. Ví dụ, bạn cũng có thể Bệnh chuyển hóa, như bệnh Gout (Tăng acid uric máu) hoặc một Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường) gây đau bàn chân hoặc gót chân.
Các triệu chứng
Viêm cân gan chân
Những người bị viêm cân gan chân thường kêu đau rõ nhất vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau một thời gian dài nghỉ ngơi.
Các triệu chứng thường cải thiện sau một thời gian ngắn, mặc dù chúng có thể trở lại trong ngày sau khi phơi nhiễm kéo dài. Các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng đến mức có thể dẫn đến không thể đi lại.
Bất thường về chân
Các dị tật ở chân, chẳng hạn như bàn chân bẹt hoặc sự kết hợp vênh và chùng xuống, có thể được nhận biết bằng độ lệch hình dạng của bàn chân.
Chúng cũng có thể là nguyên nhân gây đau gót chân. Ngoài ra, họ thường cảm thấy bản thân thông qua các phàn nàn khác, chẳng hạn như hạn chế trong việc di chuyển.
Os trigonum, một xương bàn chân thừa trên móng (Talus) có xu hướng gây đau phía sau mắt cá ngoài, nhưng những phàn nàn này cũng có thể lan vào gót chân và gân Achilles.
Teo lớp mỡ gót chân
Sự co rút của lớp đệm mỡ gót chân gây ra hiện tượng đau gót chân, bệnh này chủ yếu nằm ở phần giữa bên dưới gót chân và xảy ra khi đi bộ.
Gót chân giả
Một căn bệnh phổ biến khác gây đau gót chân là chứng gai gót chân.
Những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy như thể có một chiếc đinh ở lòng bàn chân của họ khi họ dẫm lên nó. Điều này có nghĩa là cơn đau xảy ra với gót chân thường là đau nhói hoặc bỏng rát và có cường độ đặc biệt cao vào buổi sáng trong những bước đầu tiên sau khi bước ra khỏi giường.
Sau một thời gian tiếp xúc nhất định, cường độ đau thường giảm trở lại.
Kinh nghiệm cho thấy rằng cơn đau cũng có thể được kích hoạt bởi áp lực lên vùng bị ảnh hưởng. Với chứng thúc gót chân dưới phổ biến hơn, đau do áp lực xảy ra ở lòng bàn chân bên dưới gót chân.
Trong trường hợp gót chân trên bị thúc, áp lực lên sự chèn ép của gân Achilles ở mặt sau của gót chân gây ra đau. Khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể bị sưng và tấy đỏ.
Haglund exostosis
Haglund exostosis bẩm sinh không nhất thiết dẫn đến các triệu chứng. Những điều này thường xảy ra thông qua áp lực bên ngoài, ví dụ như thông qua áp lực của đôi giày.
Ngoài ra, sự xuất tiết của Haglund có thể gây sưng tấy tại điểm bám của gân Achilles.
Da đỏ lên hoặc viêm nốt phỏng nước cũng có thể làm đau gót chân.
U nang xương
Khoang chứa đầy chất lỏng trong xương gót chân có thể không có triệu chứng.
Tuy nhiên, khi tập thể dục, có thể có cảm giác khó chịu. Đôi khi có thể bị sưng tấy. U nang xương thúc đẩy sự xuất hiện của gãy xương.
Khối u xương
Các triệu chứng của khối u xương phụ thuộc vào hình dạng tương ứng. U xương dạng xương lành tính thường gây đau dữ dội vào ban đêm, nhưng chúng phản ứng cực kỳ tốt với thuốc giảm đau như axit acetylsalicylic, viết tắt là ASA.
Một khối u trong xương cũng thúc đẩy sự xuất hiện của gãy xương.
Mệt mỏi gãy xương calcaneus
Dấu hiệu mỏi của gãy gót chân thường là do bệnh nhân hỏi (anamnese), trong đó cần tính đến các bệnh xương đã biết và các hoạt động thể thao. Ngoài ra, đau gót chân dần dần phát triển, tăng cường độ khi vận động. Sưng tấy vùng gót chân cũng có thể được quan sát thấy.
Viêm apxe cơ bắp
Viêm gót chân có thể được coi là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân trong giai đoạn tăng trưởng.
Cơn đau này thường nặng hơn khi gắng sức. Cũng có thể quan sát thấy hiện tượng khập khiễng sau khi căng xương gót chân. Vùng gót chân cũng có thể nhạy cảm với áp lực bên ngoài và có biểu hiện tấy đỏ và sưng tấy.
Thay đổi bệnh lý ở gân Achilles
Viêm cấp tính của gân Achilles dẫn đến đau buốt, đặc biệt là khi gắng sức, cũng như sưng tấy ở vùng gân.
Những thay đổi mãn tính ở gân Achilles có xu hướng gây khó chịu với những bước đầu tiên vào buổi sáng, sau đó giảm dần khi căng thẳng hơn.
Chỉ hoạt động quá sức hoặc nghỉ ngơi mới dẫn đến sự gia tăng cường độ của cơn đau.
Gân Achilles có thể bị đau khi chịu áp lực ở một số điểm nhất định và cũng có thể bị dày lên.
Các vết rách nhỏ của gân thường không có triệu chứng, trong khi bệnh nhân bị rách hoàn toàn của gân Achilles (Đứt gân Achilles) báo đau dữ dội.
Đứt gân Achilles (đứt gân Achilles)
Hầu hết thời gian, những người bị ảnh hưởng báo cáo một tiếng ồn giống như roi da xảy ra trong chấn thương. Cũng có một khoảng trống có thể sờ thấy được ở các vết nứt mới, thường là vài cm trên chỗ bám của gân trên xương gót chân.
Khu vực bị ảnh hưởng sẽ đỏ ngầu và sưng lên sau một thời gian. Việc đi kiễng chân rất khó hoặc không còn đối với bệnh nhân bị rách gân Achilles.
Thay da
Vết chai, thực sự là một hàng rào bảo vệ, cũng có thể là một lý do gây đau gót chân. Mụn cóc có thể là bề ngoài (cái gọi là mụn cóc khảm) hoặc theo chiều sâu.
Đặc biệt sùi mào gà ăn sâu có thể gây đau gót chân khi đi lại.
Đau gót chân khi giẫm lên
Đau gót chân khi nó xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trước hết, phải phân biệt nỗi đau là bề ngoài hay sâu xa.
Trong trường hợp đau bề ngoài, nguyên nhân thường là ở da. Ví dụ, giày quá chật và cắt không đúng cách có thể gây kích ứng da, phồng rộp và các điểm tì đè. Các khiếu nại có thể ở bên ngoài và bên trong xương gót chân cũng như phía sau hoặc bên dưới.
Bạn có bị phồng rộp ở chân không? - Sau đó, tìm hiểu ở đây những gì hoạt động tốt nhất để chống lại nó: Mụn nước trên bàn chân
Đau xuất phát từ các lớp cơ thể sâu hơn thường có nguyên nhân cấu trúc khác. Ví dụ, giày không đủ đệm có thể gây kích ứng bên dưới xương gót chân. Có những phần đính kèm gân có thể bị viêm. Ngoài ra, có một số nốt phỏng trên xương gót chân có thể bị nhiễm trùng.
Bạn nghi ngờ mình bị viêm bao hoạt dịch ở gót chân? - Sau đó đọc bài viết của chúng tôi: Viêm bao gót chân
Viêm gân có thể là nguyên nhân của các triệu chứng của bạn? - Thì bạn có thể quan tâm đến các bài viết sau:
- Viêm gân ở lòng bàn chân
- Viêm gót chân
Trong trường hợp chấn thương, đau gót chân cũng có thể gây ra do bong gân hoặc gãy xương. Điểm chung của tất cả các bệnh này là chúng thường hầu như không gây ra bất kỳ phàn nàn nào khi bạn nghỉ ngơi. Chỉ khi nó xảy ra, áp lực và căng thẳng mới đến các cấu trúc, điều này mới làm cho cơn đau đáng chú ý.Các triệu chứng cũng có thể được gây ra bởi những thay đổi về xương chẳng hạn như gót chân.
Đau dưới calcaneus
Đau dưới xương đòn thường do căng quá mức khi đi bộ. Các chấn thương do chấn thương như gãy xương hiếm khi xảy ra, chẳng hạn như khi một người tiếp đất từ một độ cao lớn.
Đau do sử dụng quá mức hầu hết có tính chất viêm. Sự căng thẳng gia tăng lặp đi lặp lại gây kích thích các gân bám dưới xương gót chân. Ví dụ, gân cây thường bị ảnh hưởng.
Bạn có muốn biết thêm về bệnh viêm gân bánh chè? - Sau đó đọc bài viết liên quan của chúng tôi: Viêm gân cơ
Kích ứng dẫn đến các phản ứng viêm nhỏ, có thể cảm nhận được dưới dạng đau. Về lâu dài, các gân bị kích thích có thể bị vôi hóa dẫn đến hình thành gai gót chân.
Đau ở lưng calcaneusNếu bị đau ở phần sau của xương gót, trước tiên bạn nên kiểm tra đôi giày xem chúng có quá cứng ở vùng gót sau hay không. Điều này có thể gây ra mụn nước trên bề mặt, nhưng cũng gây kích ứng các cấu trúc sâu hơn về lâu dài.
Bạn có bị phồng rộp ở chân không? - Sau đó đọc bài viết của chúng tôi về Mụn nước trên bàn chân
Ngoài ra, gân Achilles gắn vào calcaneus phía sau. Nếu điều này bị căng thẳng, chẳng hạn như khi chạy bộ hoặc do bàn chân bị lệch, nó có thể dẫn đến đau, đặc biệt là ở vùng bám của nó. Sự kích thích của bao nằm dưới gân Achilles cũng có thể là nguyên nhân gây đau ở xương gót sau.
Bạn có vấn đề với gân Achilles? - Đọc các bài sau:
- Đau gân gót
- Viêm gân gót - điều trị và thời gian
Đau ở xương bên trong
Các gân chịu trách nhiệm cho sự uốn cong của các ngón chân chạy trên xương bàn chân bên trong. Quá tải có thể dẫn đến những thay đổi về viêm hoặc thoái hóa, dễ nhận thấy ở cơn đau.
Các dây chằng bên trong của mắt cá chân cũng kéo dài vào khu vực của xương gót chân. Nếu dây chằng bị xoắn có thể gây ra tình trạng căng quá mức, rách và rách dây chằng, ngoài đau nhức còn gây sưng tấy nặng.
Bạn có thể tìm thêm thông tin chi tiết về vấn đề này trong các bài viết sau:
- Dây chằng căng ở mắt cá chân
- Rách dây chằng ở mắt cá chân
Đau ở xương bên ngoài
Trong khu vực của xương bàn chân bên ngoài, chủ yếu có các cơ được sử dụng để thu gọn bàn chân, tức là để đưa bàn chân ra ngoài. Chúng được dẫn dọc theo mắt cá chân trong một bao gân dài.
Căng thẳng quá mức, đặc biệt là ở các vận động viên, có thể dẫn đến viêm hoặc thậm chí dính các gân trong bao gân. Nếu bị đau ở xương gót ngoài, cũng nên kiểm tra giày để xem áp lực bên ngoài đè lên xương gót là bao nhiêu.
Đau xương gót chân sau khi ngủ dậy / sau khi nghỉ ngơi
Đau xương gót chân xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc ngay sau khi thức dậy có xu hướng chống lại nguyên nhân thoái hóa của các triệu chứng.
Vì vậy, người ta nên giả định một tình trạng viêm cấp tính của bao hoặc gân, ví dụ. Những phàn nàn này thường trở nên tồi tệ hơn khi gắng sức, nhưng trong giai đoạn cấp tính, chúng có thể gây đau ngay cả khi nghỉ ngơi.
Điều này thường đi kèm với sưng, tấy đỏ và quá nóng của khu vực. Các bệnh thấp khớp cũng có thể tự làm cho mình cảm thấy xương gót chân. Ví dụ, bệnh Bechterew dẫn đến cứng khớp, biểu hiện rõ nhất vào buổi sáng.
Nếu lưu lượng máu giảm do bệnh mạch máu và do đó, nguồn cung cấp calcaneus kém hơn, các khuyết tật nhỏ có thể phát sinh trong xương. Theo thời gian, chúng nở ra và làm suy yếu cấu trúc xương. Điều này cũng có thể dẫn đến đau nhức xương gót chân.
Trong trường hợp đau sau khi ngủ dậy hoặc khi nghỉ ngơi, không có gì lạ khi rối loạn các sợi thần kinh là nguyên nhân gây ra các cơn đau. Điều này gây ra tổn thương cho các dây thần kinh để chúng truyền tín hiệu đau đến não không chính xác.
chẩn đoán
Khi bắt đầu phương pháp chẩn đoán khả thi, luôn có một cuộc khảo sát chi tiết về bệnh sử bằng cách hỏi bệnh nhân (anamnese).
Tiếp theo là khám sức khỏe của người có liên quan, đặc biệt là giám định viên tư thế, các giải phẫu học và Khóa học của các trục cơ thể Chú ý.
Ngoài ra, Vận động khớp, các Sức mạnh cơ bắp, các Phản xạ, Thêm nữa Chức năng thần kinh và Dáng đi được kiểm tra.
Có một số bài kiểm tra cử động đơn giản nhưng mang tính biểu cảm cho chức năng của gân Achilles.
Tùy thuộc vào chẩn đoán mà bác sĩ khám bệnh đưa ra, anh ta sẽ bắt đầu các cuộc kiểm tra đặc biệt hơn nữa.
Khảo sát về một số cái nhất định nên được đề cập ở đây Công việc đẫm máu, cũng như các quy trình hình ảnh, chẳng hạn như Tia X hoặc là Kiểm tra siêu âm.
Hơn nữa, trong trường hợp có câu hỏi đặc biệt, hoặc trước một hoạt động theo kế hoạch, Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc một Chụp cắt lớp vi tính (CT) đi vào câu hỏi.
Phương pháp kiểm tra y học hạt nhân (Xạ hình) đôi khi có thể hữu ích.
Mẫu dáng đi có thể đạt được với sự trợ giúp của Đường đi bộ có thể được kiểm tra kỹ hơn.
Đây là một phương pháp được khoa học công nhận để biểu diễn các lực tác động lên bàn chân khi đứng và di chuyển.
Các phép đo được thực hiện khi đứng (đó là tĩnh), cũng như khi đi bộ hoặc chạy (điều đó có nghĩa là động) được thực hiện.
Với sự trợ giúp của phân tích video, tải trọng không chính xác trên trục cơ thể cũng có thể được tiết lộ.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, một Soi khớp (Nội soi khớp, nếu phản xạ gân Achilles, cũng nội soi gân) giúp chẩn đoán cũng như với chính liệu pháp.
trị liệu
Phương pháp điều trị đau gót chân phụ thuộc vào chẩn đoán cụ thể và phạm vi từ đơn giản thận trọng Hoạt động (điều đó có nghĩa là không hoạt động) đến nhiều Hoạt động.
Viêm cân gan chân
Thích hợp cho bệnh viêm cân gan chân Bài tập kéo giãn cơ đùi và bắp chân cũng như lòng bàn chân, cần được học ngay từ đầu với sự hỗ trợ của chuyên gia.
Cũng thế Ứng dụng lạnh và nhiệt và thuốc chống viêm hoặc giảm đau có thể được sử dụng cho đau gót chân do viêm cân gan chân.
Mãnh liệt tải thể thao nên tránh dùng trong giai đoạn kích ứng cấp tính. Trong additiona Đệm silicon, được kết hợp vào miếng lót, có thể giúp đỡ bằng cách đệm gót chân.
Tuy nhiên, trong điều trị bảo tồn bệnh viêm cân gan chân, cần phải có sự kiên nhẫn, vì điều này sẽ kết thúc một đến hai năm có thể kéo.
Liệu pháp phẫu thuật chỉ có thể được xem xét trong những trường hợp ngoại lệ.
Bất thường về chân
Có thể sử dụng các loại lót sửa chữa, điều chỉnh giày và tập thể dục chân cho các trường hợp dị tật ở chân.
Một lần nữa, phẫu thuật có thể được yêu cầu như một phương pháp điều trị.
Điều này có thể được xem xét nếu các triệu chứng không cải thiện với các biện pháp vừa liệt kê, nếu có xương bàn chân thừa hoặc ở trẻ em bị hạn chế vận động.
Teo lớp mỡ gót chân
Nếu lớp đệm mỡ gót chân co lại, gây đau gót chân, chống viêm và thuốc mỡ giảm đau được dùng.
Miếng đệm gót chân mềm cũng có thể giúp giảm đau cho những người bị ảnh hưởng.
Gót chân giả
Gót chân, một nguyên nhân phổ biến của đau gót chân, chủ yếu được điều trị bảo tồn.
Đối xử thận trọng bao gồm một kho các lựa chọn vật lý trị liệuthích địa phương Ứng dụng nhiệt hoặc lạnh, cũng như cài đặt Kích thích âm thanh.
Ngoài ra, việc đào tạo nên được điều chỉnh, hoặc Giảm tải và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu.
Một thành phần quan trọng khác của liệu pháp là lót giày và điều chỉnh giày đặc biệt, giúp giảm cục bộ quá tải bị giảm.
Trong hầu hết các trường hợp, các liệu pháp bảo tồn cho gai gót chân có thể đạt được thành công vang dội.
Haglund exostosis
Trong trường hợp gót chân có vết lồi, tức là chứng ho khan, miếng đệm gót chân có miếng chèn đục lỗ là vấn đề đáng bàn. Riêng Điều chỉnh giày đại diện cho một khả năng. Sự bảo vệ nên được giữ trong một thời gian.
Hơn nữa cũng tạo thuốc chống viêm và các biện pháp làm mát để khắc phục, vì điều này có thể làm giảm viêm và giảm sưng mô.
Các bài tập vật lý trị liệu cũng được khuyến khích để giúp đỡ Cơ bắp chân để căng.
Ngoài ra các phương pháp điều trị vật lý trị liệu, chẳng hạn như Điều trị sóng xung kích có thể được kiểm tra.
Tuy nhiên, chi phí trị liệu cho việc điều trị bằng sóng xung kích không do các công ty bảo hiểm y tế chi trả.
Nếu các triệu chứng không được cải thiện trong vòng vài tháng do các biện pháp bảo tồn, sự nhô ra của xương cũng có thể đạt được trong quá trình phẫu thuật đã loại bỏ.
Sau đó bị viêm bị xóa bằng (cái gọi là cắt bỏ bao tử) hoặc nó được bảo tồn và cũng có thể phục hồi sau tổn thương sau khi cắt bỏ xương thừa.
Sau khi phẫu thuật xong, chân phải được làm quen với sự căng thẳng một cách cẩn thận với sự hỗ trợ của điều trị chức năng. Cũng thế giày chỉnh hình và vật lý trị liệu được sử dụng sau phẫu thuật.
U nang xương
Có nhiều cách tiếp cận để đối phó với u nang xương.
Quyết định điều trị cần tính đến nguy cơ gãy xương có thể xảy ra.
Nếu tăng nguy cơ gãy xương, có thể cần phải ổn định xương với sự trợ giúp của can thiệp phẫu thuật.
Khối u xương
Khi có khối u xương, hình dạng của khối u là yếu tố quyết định, vì có nhiều khái niệm điều trị khác nhau cho điều này.
Mệt mỏi gãy xương calcaneus
So với gãy xương do chấn thương đơn thuần, các biện pháp phẫu thuật hiếm khi được sử dụng cho gãy xương gót do mỏi.
Gãy xương mỏi là một vết nứt kéo dài Nghỉ tập thể dục chắc chắn xảy ra.
Các triệu chứng có thể được giảm bớt bằng thuốc giảm đau. Trong trường hợp gãy xương gót chân do mỏi, các biện pháp bảo tồn hơn, chẳng hạn như vật lý trị liệu hoặc vật lý trị liệu, có vai trò nhất định.
Viêm apxe cơ bắp
Bệnh này xảy ra ở thời thơ ấu cũng được điều trị bảo tồn.
Khái niệm trị liệu ở đây bao gồm một Giảm hoạt động thể chất trong khoảng thời gian giới hạn khoảng bốn đến sáu tuần và các biện pháp cứu trợ, chẳng hạn như nâng gót giày hoặc đệm gót.
Điều trị bằng một thuốc mỡ chống viêm được nhẹ nhàng. Nếu không có cải thiện trong các triệu chứng, tạm thời Cố định thạch cao trở nên cần thiết trong bốn đến sáu tuần.
Khi giai đoạn tăng trưởng kết thúc, các triệu chứng thường biến mất hoàn toàn.
Thay đổi bệnh lý ở gân Achilles
Trong tình huống cấp tính, chúng tôi khuyến khích vài tuần nghỉ ngơi.
Ngoài ra các biện pháp điều trị từ phổ vật lý trị liệu, chẳng hạn như Điện trị liệu hoặc các ứng dụng lạnh và nhiệt Kinh nghiệm cho thấy chúng được coi là có lợi.
Ngoài ra, một tấm lót chân mềm mại cho gót chân, nâng gót nhẹ lên và / hoặc chống viêm thuốc mỡ góp phần giảm thiểu khiếu kiện.
Các bài tập kéo giãn nhẹ dưới sự hướng dẫn của chuyên gia cũng được khuyến khích.
Những phàn nàn mãn tính ở gân Achilles có thể được cải thiện bằng vật lý trị liệu và dụng cụ hỗ trợ chỉnh hình cho bàn chân.
Trong trường hợp thiệt hại trên diện rộng, thường chỉ có một hoạt động Phương pháp tiếp cận để khắc phục tình hình. Mô gân bị viêm sẽ được loại bỏ trong quá trình phẫu thuật và nếu cần thiết, sẽ được thay thế bằng một mảnh gân của chính cơ thể. Sau phẫu thuật, tải được tăng lên từng bước nhỏ lên đến tải bình thường.
Rách gân Achilles
Gân Achilles bị rách cũng có thể được điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật.
Phương pháp điều trị đối với đứt gân Achilles cũng phụ thuộc vào mức độ gần của hai đầu gân đã tách ra với nhau.
Khoảng cách giữa hai đầu gân được đo bằng Siêu âm chắc chắn.
Nếu có sự tiếp xúc tốt giữa các đầu gân, vết rách của gân Achilles cũng có thể được điều trị mà không cần phẫu thuật.
Cái gọi là "bảo thủ-chức năng“Liệu pháp liên quan đến bàn chân với một liên kết vững chắc là bất động.
Sau một giai đoạn ngắn bất động hoàn toàn, quá trình điều trị chức năng bắt đầu, trong đó chi bị thương đầu tiên được vận động thụ động và sau đó tích cực di chuyển dưới sự giám sát chuyên môn.
Có nhiều tùy chọn khác nhau cho một hoạt động. Ví dụ, có khả năng đường may cũng có thể với bổ sung Liên kết hoặc của chính cơ thể Ghép gân.
Một hoạt động được khuyến nghị cho các vận động viên thi đấu cần nhanh chóng sẵn sàng hành động trở lại.
Thay da
Tại Vết chaigây đau gót chân có thể là chăm sóc chân y tế hữu ích.
Mụn cóc có thể tự thoái triển sau một thời gian.
Ngoài ra, các chế phẩm khác nhau để tự điều trị, chẳng hạn như Đóng băng hoặc là Làm mềm của khu vực có thể được mua trong hiệu thuốc.
Trong hầu hết các trường hợp, việc áp dụng lặp lại là cần thiết.
Nếu mụn cóc không hoạt động hoặc nếu diện mạo của mụn đã thay đổi, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn để đảm bảo rằng đó thực sự là mụn cóc.
Có thể cần phải lấy mẫu mô cho việc này.
Bác sĩ cũng có nhiều tài liệu trong việc điều trị mụn cóc, chẳng hạn như nạo với dao mổ hoặc thìa sắc gây tê cục bộ.
Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự mình chạm vào mụn cóc vì chúng có thể lây nhiễm và thiết bị hoặc móng tay được sử dụng có thể dẫn đến mụn cóc mới ở vị trí khác.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Các biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm đau gót chân thường nhằm mục đích làm mát vùng bị ảnh hưởng trong giai đoạn đau cấp tính. Chườm đá thông thường có thể được sử dụng cho việc này. Bắp cải và lá quark cũng rất thích hợp để giảm đau bằng cách làm mát.
Nếu bạn cũng có gót chân quá nóng, đỏ và / hoặc sưng, bạn cũng có thể sử dụng các chất chống viêm như giấm táo. Những miếng gạc như vậy có thể ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và đồng thời làm mát vùng bị ảnh hưởng.
Những người bị gai gót chân thường được hưởng lợi từ việc giảm đau gót chân, chẳng hạn như thông qua một loại đế đặc biệt. Vì các sản phẩm thông thường thường hoạt động không tốt nên có thể cần phải giúp một tay và cắt thêm một lỗ trên đế bằng kéo nhỏ.
Dung nham Hekla
Hekla lava là một sản phẩm vi lượng đồng căn được sử dụng đặc biệt để điều trị đau do gót chân thúc đẩy. Dung nham Hekla được chiết xuất từ núi lửa Hekla ở Iceland.
Chất này chủ yếu được sử dụng cho các bệnh về xương và răng miệng và có thể làm giảm bớt cả các bệnh thoái hóa xương (hoại tử xương) và các bệnh xây dựng xương (gai gót chân). Liệu pháp dung nham Hekla tinh khiết không phù hợp với hầu hết các bệnh, nhưng việc sử dụng nó trên gai gót chân đã được thử nghiệm và thử nghiệm.
Để biết thêm thông tin về cách điều trị mụn nhọt bằng phương pháp điều trị tại nhà, hãy xem: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho gót chân - Loại nào tốt nhất?
dự báo
Tiên lượng của đau gót chân tự nhiên phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, với sự điều trị cẩn thận, kết quả trong hầu hết các trường hợp là đầy hứa hẹn.
dự phòng
Các vấn đề với bàn chân chắc chắn có thể được ngăn ngừa.
Luôn luôn có lợi là một Trọng lượng chuẩn và một trao đổi chất cân bằng.
Điều này bảo vệ cả bàn chân và khớp.
Chăm sóc chân, mang giày phù hợp với vải dệt và thay giày và tất chân thường xuyên cũng là những yêu cầu tốt.
Ngoài ra, đi bộ bằng chân trần bên ngoài các phòng thể thao, bể bơi và phòng tắm hơi là lý tưởng nhất, với điều kiện không bị thương hoặc bệnh tật như Đái tháo đường hoặc là Bệnh đường máu lên tiếng chống lại.
Nếu có vết chai, chúng nên được loại bỏ thường xuyên bằng dụng cụ thích hợp và sau đó chăm sóc bằng kem.
Bệnh nhân tiểu đường không nên giúp một tay mà nên tìm đến dịch vụ chăm sóc chân chuyên nghiệp.
giải phẫu học
Xương gót chân, còn được gọi là calcaneus trong tiếng Latinh, là xương lớn nhất và dài nhất của Tarsus và phải chịu được tải trọng lớn.
Cơ thể của Xương gót chân Nói một cách đại khái, nó có hình dạng của một khối lập phương và kéo dài từ phần cuối phía sau của bàn chân đến phía trước và đầu ra phía ngoài của bàn chân.
Gót chân thực tế của bàn chân (Calx) tuy nhiên được thay thế bằng Gót chân (Ống mềm) nằm ở phía sau bàn chân.
Đây cũng là nơi có gân Achilles (Tendo calcanei), là gân mạnh nhất trên cơ thể con người.
Nó là gân cuối chung của ba đầu Bắp chân (Cơ tam đầu surae) và do đó là kết nối giữa cơ bắp chân và gót chân.
Cơ ba đầu được tạo thành từ cơ hai đầu (Cơ dạ dày) và cơ clod (Cơ bắp) cùng với nhau.
Giữa gai gót chân và gân Achilles (Bursa tensinis calcanei). Hai quá trình bắt nguồn từ mặt dưới của bướu gót chân, Processus medialis tuberis calcanei và Processus lateralis tuberis calcanei.
Hình ảnh lâm sàng của Gót chân giả thường bắt đầu từ một trong những quá trình này. Cũng bắt đầu từ bướu gót chân là một tấm gân mô liên kết, được gọi là tấm đế (Plantar aponeurosis) kéo về phía trước quả bóng của bàn chân.
Do sự sắp xếp hình cánh quạt, nó giúp ổn định vòm bàn chân cùng với các cơ, dây chằng và gân.
Hình đau mắt cá chân
Đau chân
- Viêm gân Achilles /
Đứt gân Achilles - Gãy xương - ngón chân,
Cổ chân, cổ chân
(gãy mắt cá ngoài ở đây) - Dây chằng giãn / đứt dây chằng
ở mắt cá chân - Cựa gót dưới và gót trên
Calcaneus thúc đẩy - Ngón chân búa và ngón chân móng vuốt
(Dị tật của xương ngón chân)
Digitus malleus - Mụn cóc Plantar
Cây cỏ roi ngựa - Hallux valgus -
(Lệch ngón chân cái
trong khớp cơ sở) - Hallux Hardus -
(Mặc chung của
Khớp xương cổ chân) - Móng tay bị viêm / nấm móng
- Viêm xương khớp / viêm khớp -
sự thay đổi thoái hóa của
Khớp / viêm khớp
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
