ChỉNh Hình-Online

Đau lưng ở lưng trên

Giới thiệu

Đau lưng trên ít phổ biến hơn Đau lưng dưới. Nếu ở đây Đau lưng hiện tại, chúng thường kết hợp với đau cổ. Các Cơ bắp ở phần lưng trên có nhiệm vụ giữ cho phần trên cơ thể thẳng đứng bất chấp tác dụng của trọng lực và do đó chịu lực tác động mạnh liên tục.

Nguyên nhân của đau lưng trên

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng trên là tư thế sai, đặc biệt là cái gọi là “tư thế phản xạ dừng lại”.
Về lâu dài, phần lưng trên và cổ bị kéo nhiều hơn về phía trước, tạo ra hình ảnh giống như bướu.
Điều này tạo ra sự căng thẳng vĩnh viễn và sự căng thẳng không đủ trên các cơ của lưng trên và cổ, sớm hay muộn sẽ bắt đầu trở nên rất đau.

Tư thế này cũng thường được sử dụng trong các tình huống đặc biệt, đặc biệt là khi trời rất lạnh, đó là lý do tại sao kiểu đau này thường phổ biến hơn vào mùa lạnh. Nhưng các tình trạng khác, chẳng hạn như chấn thương ở phía trước cơ thể, tiếng ồn lớn đột ngột hoặc ý tưởng tiêu cực có thể gây ra mô hình dừng lại này, thường được coi là phản ứng bảo vệ của cơ thể: đầu được bảo vệ bởi vai gập và tư thế gập người và môi trường được giữ ở mức nhỏ nhất có thể cần thiết cho "các cuộc tấn công" của tất cả các loại.

Một nguyên nhân khác gây đau lưng ở vùng lưng trên và vai có thể là do chấn thương. Những điều này không nhất thiết phải có trước khi bị đau lưng, nhưng cũng có thể quay trở lại nhiều năm trước khi cơn đau lưng xảy ra. Một ví dụ về điều này là cú đánh hoặc ngã vào phần này của lưng, ví dụ như từ một chiếc xích đu.

Việc điều trị cơn đau này chủ yếu cần điều chỉnh lại tư thế không đúng, nếu không, cơn đau này không bao giờ có thể biến mất hoàn toàn và người bệnh sẽ bị tái phát nhiều lần. Ngoài ra còn có các bài tập lưng đặc biệt giúp nới lỏng tư thế và tạo tư thế thẳng. Các cơ tương ứng cần được tăng cường, có thể đạt được, ví dụ, với sự trợ giúp của băng Thera hoặc thiết bị tập thể dục để kéo từ trên xuống dưới.
Một số liệu pháp mát-xa, yoga hoặc điều trị mô liên kết cũng có thể làm giảm đau lưng. Nhìn chung, vật lý trị liệu chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu để đạt được kết quả tốt.

Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của một cơn đau tim

Sự tắc nghẽn của cột sống cổ là một nguyên nhân có thể

Sự tắc nghẽn của các đốt sống khác nhau cột sống tương đối phổ biến. Đây nó đến từ một di chuyển bất cẩn ở khu vực phía sau để nâng một đốt sống của cột sống cổ và kết nối lại xiên với đốt sống bên dưới. Sự tắc nghẽn của hai thân đốt sống này là một vấn đề cơ học, và một phần của đau dữ dội đi kèm. Thường cũng có những phàn nàn về thần kinh, chẳng hạn như râm ran hoặc là Tê mà sau đó thường tỏa ra các cánh tay.
Điều trị bằng thuốc viên hoặc thuốc tiêm thường không thành công vì cơn đau xảy ra trên một chặn cơ học dựa trên. Với mỗi chuyển động không thể được thực hiện đầy đủ vì lý do này, cũng có lý do khác căng cơ kèm theo ở phía bên trong khu vực của cột sống, do đó dẫn đến tăng đau.

Điều trị bằng phương pháp nắn xương là một biện pháp khả thi thường có thể giúp giảm tắc nghẽn cổ tử cung. Để làm điều này, bác sĩ nắn xương tiếp cận bệnh nhân từ phía sau, đặt bàn tay của mình lên tai phải và trái của bệnh nhân và kéo đầu bệnh nhân lên một chút trước khi đưa nó trở lại đúng vị trí.
Khi kéo đầu lên, tắc nghẽn thường tự giải phóng. Trong trường hợp tắc nghẽn cột sống cổ tái đi tái lại nhiều lần dẫn đến đau lưng, cần phải luôn điều trị vật lý trị liệu được thực hiện để phòng ngừa. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải rèn luyện các cơ ở vùng cột sống, đặc biệt là vùng cột sống cổ. Các bài tập tương ứng được thực hiện bởi nhà vật lý trị liệu và đưa ra cho bệnh nhân sử dụng riêng.

Hẹn với bác sĩ chuyên khoa lưng?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Gai cột sống rất khó điều trị. Một mặt nó chịu tải trọng cơ học cao, mặt khác nó có tính cơ động lớn.

Do đó, việc điều trị cột sống (ví dụ như thoát vị đĩa đệm, hội chứng chèn ép, hẹp ống sống, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về cột sống.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Xác định vị trí của cơn đau ở lưng trên

Đau lưng trên bên trái

Đau lưng là một trong những phàn nàn phổ biến nhất mà bệnh nhân đến gặp bác sĩ ngày nay. Hầu như tất cả mọi người trên 20 tuổi đều đã từng bị đau lưng nghiêm trọng hoặc yếu hơn vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Hầu hết các nguyên nhân gây đau lưng trên là vô hại. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là phải xem xét và điều trị các cơn đau lưng nguy hiểm và nguyên nhân của chúng.

Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của một cơn đau tim

Đau bắt đầu có chọn lọc ở bên trái ở vùng lưng trên thường không liên quan gì đến đĩa đệm. Ở phía bên của cột sống là các cơ khỏe chịu trách nhiệm cho sự ổn định của cột sống và chuyển động. Nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng ở phía trên bên trái của lưng là do căng cơ hoặc căng cơ. Người ta cũng nói về bệnh myogelosis.
Cơn đau có thể xảy ra khi di chuyển hoặc khi nghỉ ngơi; nó có thể tiếp tục từ bên trái qua giữa sang bên phải. Căng cơ thường không gây ra thiếu hụt thần kinh, chẳng hạn như rạng rỡ ở cánh tay hoặc chân. Những bất thường về thần kinh như vậy sẽ tương ứng với khả năng có thể bị thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên, thường để lại cơn đau tập trung.

Tuy nhiên, trong chẩn đoán phân biệt, các vấn đề về thận luôn phải được xem xét và loại trừ ở vùng lưng trên bên trái. Sỏi thận hay còn gọi là viêm bể thận có thể dẫn đến đau bên trái, như dao đâm hoặc ấn ở lưng trên. Người khám vỗ vào vùng bị đau, bắt bệnh nhân tập các động tác uốn dẻo phù hợp (Thân cây và khúc cua bên) để xem độ linh hoạt của cột sống. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về vấn đề cột sống hay vấn đề về thận, một mặt nên tiến hành siêu âm lưng, mặt khác xét nghiệm nước tiểu để cung cấp thông tin về những bất thường trong bài tiết của thận.

Đau lưng trên bên phải

Đau lưng bên phải ở phần trên cũng phổ biến như những lời phàn nàn về bên trái. Ngoài ra ở đây hầu hết là cơ bắp để đổ lỗi cho thực tế là đương sự báo cáo đau vừa đến nặng ở vùng bên phải khi nghỉ ngơi cũng như khi cử động.
Khi khám cho bệnh nhân, trước tiên cần kiểm tra xem cột sống của mình ở mức độ nào di chuyển được ở đâu và nó ở đâu những hạn chế cho. Với mục đích này, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ yêu cầu bệnh nhân thực hiện các cử động ở vùng cột sống, chủ yếu từ Chuyển tiếp uốn cong, từ một Uốn ngược và từ một Uốn bên bao gồm.
Người khám cũng sẽ vỗ nhẹ vào lưng phải của bệnh nhân để tìm hiểu xem khu vực này có đặc biệt đau và nhạy cảm hay không.Nếu đúng như vậy, a Bệnh thận nằm ở mức này ở cả bên trái và bên phải của cột sống.

Tồn tại ngoài đau lưng sốt, buồn nôn và Nôn, vì vậy cũng nên được gửi đến Viêm vùng chậu được suy nghĩ. Suy nhược nghiêm trọng kèm theo cơn đau lưng cũng cho thấy sự liên quan của thận. Để loại trừ sự liên quan đến thận một cách an toàn, a Siêu âm của thận và một Phân tích nước tiểu được thực hiện.

Đau trung tâm ở lưng trên

Cũng thường được mô tả là đau lưng của phần trên lưng, chủ yếu khu trú ở giữa. Điều rất quan trọng là phải tìm ra Kể từ khi sự khó chịu là hiện tại cho dù cơn đau phát xạ, nếu vậy, Ở đâuvà liệu các khiếu nại khi nghỉ ngơi hoặc khi di chuyển xảy ra. Cuối cùng, cũng nên tìm hiểu xem liệu nó có bất thường thần kinh ở đó, tức là bệnh nhân có báo cáo bức xạ đau ở tay hoặc chân hay không. Điều này cũng có thể áp dụng cho một Bệnh thoát vị đĩa đệm gợi ý, cái nào sau đó có thể sử dụng quy trình hình ảnh (MRI hoặc CT) sẽ phải chẩn đoán.
Ngay cả khi bệnh nhân nói rằng anh ta có một tay hoặc chân Tê hoặc là râm ran cảm thấy một đĩa đệm thoát vị nên được xem xét.

Phần giữa của lưng trên cũng có thể bị ảnh hưởng do căng cơ và dẫn đến khó chịu nghiêm trọng ở khu vực này. Đôi khi tình trạng viêm cũng có thể xảy ra ở thân đốt sống. Người ta cũng nói về một Spondylodiscitisđiều đó không phải là vô hại và cần được điều trị khẩn cấp. Nếu không được điều trị, viêm đốt sống có thể lan rộng và dẫn đến các khóa học nghiêm trọng hơn.
A tia X trong bối cảnh này cung cấp thông tin quyết định về việc có bị viêm các thân đốt sống hay không. Nếu đó là một chứng viêm như vậy, người ta phải ngay lập tức điều trị chống viêm và kháng sinh mà đôi khi thậm chí phải diễn ra trong môi trường nội trú.

Đau lưng

A - đau cổ
B - đau lưng trên
C - đau cột sống thắt lưng
Lumbago (đau thắt lưng)
D - đau nửa đầu
(Tỏa vào mông)
E - Đau nửa đầu
(Tỏa vào chân)

Đốt sống cổ đầu tiên (mang) -
bản đồ
Đốt sống cổ thứ bảy -
Đốt sống nổi bật
Trapezius -
Cơ Trapezius
Cơ lưng rộng -
Cơ bắp latissimus dorsi
Đốt sống thắt lưng đầu tiên -
Vertebra lumbalis I
Đốt sống thắt lưng thứ năm -
Vertebra lumbalis V
Sacrum - Xương mông
Xương cụt - Os Treaty
Mào chậu -
Mào chậu
Gluteus Middle -
Cơ bắp gluteus medius
Cơ mông -
Cơ bắp gluteus maximus
Tủ lớn -
Adductor magnus cơ
Hai đầu gân kheo -
Cơ bắp tay đùi

a - Bệnh thoát vị đĩa đệm -
Chứng sa hạt nhân (từ trên xuống)
b - gãy đốt sống
(Gãy đốt sống)
c - thoái hóa khớp cột sống -
(Mặc chung)

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Các triệu chứng và bệnh kèm theo

Đau lưng trên và ung thư phổi

Một trong những nguy hiểm Ung thư phổi Trên hết là căn bệnh này thường không được chú ý trong một thời gian rất dài. Lý do chính cho điều này là Không bị các triệu chứngtrước khi ung thư phổi gây khó chịu. Đau lưng quá -nếu có- đầu tiên triệu chứng rất muộn do ung thư phổi. Đau lưng do ung thư biểu mô ở phổi thường chỉ xảy ra khi một trong hai khối u đã di căn đến mức đã di căn Áp lực lên đường thần kinh gần phía sau hoặc khi khối u lan rộng với Metastases và đã ổn định và những thứ này xuất hiện trong các thân đốt sống.
Ở đây nó luôn có thể dẫn đến một khóa học rất khó khăn bệnh lý gãy thân đốt sống đến. Khi ung thư biểu mô phế quản được chẩn đoán, toàn bộ khung xương luôn được quét để xem liệu đã có di căn ở điểm nào chưa. Sau đó, chúng chủ yếu là ở vùng đau lưng xương sườn hoặc là Thân đốt sống nổi bật.

Đau lưng trên và ho

Sau một viêm phế quản hoặc là Viêm phổi Những cơn ho dữ dội luôn có thể dẫn đến đau lưng dữ dội. Nguyên nhân là do sau mỗi lần ho, các cơ hô hấp phụ giữa các xương sườn bị dồn nén và căng ra để kích thích ho được thực hiện theo đó, cơn ho có thể trở nên mạnh và khó đến mức trở thành một. Vỡ xương sườn có thể đến. Gãy xương như vậy cũng sẽ gây đau đớn cho phần lưng trên.
Các cơ giữa các xương sườn được cung cấp các dây thần kinh cũng có thể kéo vào vùng lưng. Ho khó và kích thích các cơ và dây thần kinh cũng có thể gây ra Truyền đau đi vào phía sau.

Đau lưng sau khi ho thường biến mất rất nhanh. Nếu không, người ta nên kiểm tra kỹ mặt sau tương ứng. Về mặt triệu chứng, loại đau này có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau chống viêm như ibuprofen hoặc diclofenac.

Đau lưng trên và khó thở

Nếu các vấn đề về hô hấp xảy ra liên quan đến đau lưng, cần luôn chú ý đến sức mạnh và sự khởi phát của các triệu chứng. Vì vậy, nó có thể là một vấn đề về tư thế ở vùng cột sống, dẫn đến co thắt dẫn đến khó thở (bị gù lưng, phổi không có nhiều không gian để giãn nở và hít thở đủ không khí), nó cũng có thể là một thuyên tắc phổi nguy hiểm nếu một cục máu đông đã hình thành trong phổi.
Đặc biệt là sau những chuyến đi dài hoặc bị huyết khối tĩnh mạch chân trước đó, sự kết hợp của khó thở dữ dội và đau lưng cũng như đau khi hít vào có thể xảy ra. Tuy nhiên, đau lưng thường không có trong bức tranh toàn cảnh của thuyên tắc phổi.

Hơn nữa, cũng nên loại trừ chứng phình động mạch chủ trong trường hợp khó thở đột ngột kèm theo đau lưng dữ dội. Tuy nhiên, hình ảnh lâm sàng này vẫn kết hợp với đau dữ dội ở ngực.

Đọc thêm về điều này trên trang web của chúng tôi Đau lưng khi thở.

Phải làm gì nếu bạn bị đau lưng trên

Ngoài các bài tập tăng cơ, việc quan sát một số hành vi hàng ngày trong ngày cũng rất quan trọng. Nên có thể giày thân thiện với lưng được mặc, vì vậy không có giày cao gót. Nó cũng nên được sử dụng khi làm việc trên bàn làm việc Giờ nghỉ thông thường được tôn trọng. Không nhất thiết phải rời khỏi nơi làm việc ở đây. Cứ sau 20 phút, bạn nên thay đổi tư thế ngồi và uốn cong người về phía trước và phía sau cũng như sang một bên. Nếu không muốn, bạn cũng có thể ngả lưng một lúc, căng cơ lưng thật chắc rồi thả lỏng.
Những bài tập như vậy nên được lồng ghép vào công việc nhiều lần trong ngày. Hơn nữa, bạn nên đặc biệt chú ý đến Kiểu ngồi được tôn trọng. Ghế đầu gối được cho là đặc biệt thân thiện. Bạn cũng có thể sử dụng những chiếc ghế này để thay thế Bóng tập thể dục được thực hiện.

Sau khi làm việc nên môn thể thao thăng bằng được thực hiện. bơi hoặc là Đi xe đạp tự đưa ra, theo đó cần chú ý đến khoảng cách tay lái-yên phù hợp khi đạp xe.
Cuối cùng, cần phải tìm hiểu ít nhất một lần về mặt chỉnh hình xem Sai lệch cột sống có sẵn. Nếu cần thiết, một miếng lót giày chỉnh hình có thể ngăn ngừa cơn đau lưng tái phát.

Các bài tập cho đau lưng trên

Hầu hết các vấn đề về lưng xảy ra đều đặn và bệnh nhân đã quen với quá trình này. Như một quy luật vấn đề cơ bắp Đằng sau cơn đau lưng, có rất nhiều bài tập thể dục phòng ngừa cũng như biện pháp điều trị có thể được sử dụng. Nếu các vấn đề về cơ là nguyên nhân gây ra cơn đau tái phát ở cột sống, thì điều này chủ yếu là do các cơ ở cột sống. quá yếu là, tức là chúng không giữ cho cột sống thẳng đứng và chuyển động ở mức độ và sự ổn định, hoặc các cơ chuột rút và có những vết lõm ở bên cạnh cột sống.

Chuột rút cũng có thể là kết quả của việc yếu cơ. Để tăng cường sức mạnh nhưng đồng thời thả lỏng các cơ, điều đặc biệt quan trọng là phải thực hiện các bài tập rất thường xuyên và mặt khác, làm nóng các cơ trước khi bắt đầu các bài tập.
Một bài tập lưng có thể thực hiện để rèn luyện cơ lưng là đi trên ngón chân của bạn. Ở đây, bạn kéo dài hết mức có thể và cố gắng chạm tới trần nhà bằng các đầu ngón tay. Việc đi bộ này có thể khó khăn và nên thực hiện trong vài phút.

Hơn là Bài tập uốn dẻo và kéo giãn cả hai phía trước (Đầu ngón tay trên mặt đất) và ngược lại (Bài tập đánh cầu) rất quan trọng để rèn luyện cơ lưng. Ngoài ra ở bên Thân cây (tay trái di chuyển xuống chân trái) sẽ rèn luyện các cơ ở vùng cột sống.
Một bài tập khác đang có một Bóng tập thể dục khả thi. Tại đây bệnh nhân nằm ngửa, hai chân đặt chắc trên sàn và khoanh tay. Bằng cách thử thăng bằng Giữ cho quả bóng di chuyển, cơ lưng tương ứng tất yếu được rèn luyện.

Đau lưng trên khi mang thai

Đau lưng khi mang thai rất phổ biến. Lý do chính là khi đứa trẻ lớn lên, nó cũng trở thành một Phân phối lại trọng lượng của cơ thể người phụ nữ đến. Để có thể đối phó với tình trạng trẻ ngày càng nặng cân, bà bầu bước đầu cần hoàn toàn thái độ xa lạ khi ngồi và đi lại. Vì các cơ thường không thể thích nghi với các tư thế mới như vậy một cách nhanh chóng nên nó có thể trở nên rất nhanh Chuột rút hoặc để Cơ bắp săn chắc đến vùng cột sống, sau đó được coi là đau.
Đau lưng nhẹ hơn ở phụ nữ mang thai có thể được Miếng đệm nhiệt hoặc là Mát xa được đối xử tốt. Một số phụ nữ mang thai cũng đặt một chiếc áo nịt ngực có tác dụng nâng đỡ, thích nghi nhẹ quanh bụng.
Về cơ bản, bà bầu cũng có thể làm như vậy Bài tập cơ lưng thực hiện như phụ nữ không mang thai. Tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng những bài tập này có xu hướng có tác dụng lâu dài, tức là một người phải thường xuyên trong nhiều tuần thực hiện các bài tập lưng trước khi cơ săn chắc.

Tuy nhiên, chứng đau lưng khi mang thai sẽ biến mất sau khi em bé chào đời. Nếu đau nhức xương sống không thể kiểm soát được thì cũng có thể dùng an thai. Thuốc giảm đau được sử dụng. Nó nên được đề cập ở đây chủ yếu Paracetamol. Ở đây, một liều giảm có thể ví dụ: 250 mg x 2 lần / ngày trong 3 ngày giảm đau nếu các biện pháp khác không giúp ích. Nên tránh dùng ibuprofen hoặc diclofenac vì trẻ em.

Thông tin thêm có thể được tìm thấy trên trang web của chúng tôi Thuốc khi mang thai.

Đau lưng rất dữ dội khi mang thai không đáp ứng với thuốc giảm đau và không thuyên giảm cũng cần được bác sĩ chỉnh hình khám. Trong một số trường hợp, nó có thể là một thai Bệnh thoát vị đĩa đệm mà sau đó cũng nên được điều trị. Việc phẫu thuật như vậy nên diễn ra trước hay sau khi đứa trẻ ra đời phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự cố.
Gần đây chúng được dùng để chữa đau lưng toàn thân mà còn chữa đau lưng cho phụ nữ mang thai Kỹ thuật châm cứu được thực thi, có thể làm giảm bớt hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn cơn đau ở vùng lưng.