Táo bón trong thai kỳ

Giới thiệu

Táo bón, còn được gọi là táo bón trong thuật ngữ y tế, có nghĩa là một sự di tản hiếm gặp của phân cứng.
Theo định nghĩa, táo bón là khi lượng phân bị mất đi ít hơn 3 lần một tuần. Tuy nhiên, vì hoạt động của ruột và do đó hành vi phân rất khác nhau ở mỗi người, nên định nghĩa này không phù hợp với tất cả mọi người. Một số người đi tiêu nhiều lần trong ngày, những người khác chỉ vài lần một tuần.
Táo bón thường trở thành một vấn đề trong thai kỳ. Điều này liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố.

Có tới 40% bà bầu bị táo bón khi mang thai. Để bảo vệ thai nhi, các loại thuốc điều trị táo bón cần được sử dụng rất cẩn thận trong thai kỳ. Vì vậy, các biện pháp khắc phục tại nhà và một lối sống lành mạnh đối với chứng táo bón khi mang thai là vô cùng quan trọng.

nguyên nhân

Những lý do chính khiến táo bón xảy ra thường xuyên hơn trong thai kỳ chủ yếu là do nội tiết tố.
Khi mang thai, hormone progesterone tăng lên đáng kể. Hormone này làm giảm chuyển động (nhu động) của các cơ của đường ruột có thương hiệu, giảm nhu động. Trong y học, nhu động mô tả các chuyển động tiêu hóa của ruột. Ngoài yếu tố nội tiết tố, thai phụ giảm vận động và thay đổi thói quen ăn uống cũng có thể là nguyên nhân.

Dấu hiệu của bệnh táo bón là gì?

Nếu mẹ tương lai nhận thấy bé có thể đi vệ sinh ít hơn bình thường và thường rất lâu và phải rặn nhiều vì phân rất cứng thì đây là những dấu hiệu tương đối chắc chắn của chứng táo bón.
Ngoài các vấn đề về đại tiện, người bệnh thường có cảm giác đầy bụng khó chịu kèm theo bụng chướng và cứng. Đau bụng cũng có thể xảy ra.

Bụng cứng khi bị táo bón khi mang thai

Bụng cứng có cảm giác chướng và đầy hơi thường gặp trong bệnh táo bón do phân tích tụ trong ruột chậm chạp, cứng lại. Đau bụng cũng có thể xảy ra. Những phàn nàn này có thể dẫn đến tình trạng khó chịu chung và giảm cảm giác thèm ăn và do đó có thể rất khó chịu.

Đầy hơi liên quan đến táo bón khi mang thai

Ngoài tình trạng bụng cứng và khó chịu, đầy hơi cũng có thể xảy ra như một triệu chứng đi kèm của táo bón. Thuốc thường làm giảm các triệu chứng như đau bụng và đầy hơi trong một thời gian ngắn sau khi các cơn gió dịu đi. Nhưng về lâu dài thì ga cũng khó chịu.

chẩn đoán

Chẩn đoán được thực hiện trên lâm sàng, dựa trên các triệu chứng của thai phụ. Như đã mô tả ở trên, rất khó để tìm ra một định nghĩa chung để quyết định khi nào nói về táo bón.
Do thói quen đi tiêu rất khác nhau, nên táo bón cũng là một nhận thức rất chủ quan, vì bản thân người phụ nữ là người biết rõ nhất việc đi tiêu của mình như thế nào là bình thường và nó thay đổi như thế nào khi mang thai. Các dấu hiệu của táo bón là giảm số lần đi tiêu, tức là ít đi tiêu hơn và đi ngoài ra phân cứng, thường đi kèm với mót rặn.
Khi một phụ nữ mang thai trình bày với bác sĩ của mình bị táo bón, bác sĩ sẽ đưa ra một bệnh sử chi tiết. Vì vậy, anh ta sẽ hỏi các triệu chứng đã tồn tại bao lâu, những triệu chứng đó là gì và thói quen đi tiêu trước đây là gì.
Anh ấy cũng sẽ hỏi về chế độ ăn uống, tập thể dục và lượng đồ uống. Sau đó nên khám sức khỏe. Một cuộc kiểm tra siêu âm vùng bụng cũng có thể được bổ sung, nó không gây căng thẳng cho đứa trẻ và có thể cung cấp thông tin sơ bộ về tình trạng trong bụng.

Điều gì giúp hoặc có thể làm gì khi bị táo bón khi mang thai?

Các phương pháp chính để điều trị táo bón rất đơn giản và có thể được sử dụng bởi bất kỳ phụ nữ mang thai nào khỏe mạnh.
Trước hết, việc cung cấp đủ chất lỏng là điều cần thiết. Phân tích tụ trong ruột chỉ có thể thoát tốt nếu nó đủ ẩm. Nếu bạn không uống đủ, phân trở nên rất rắn và cứng, nhu động ruột không được kích thích đủ và phân tích tụ. Khi đi cầu, độ cứng của phân dẫn đến nặng nề. Uống 2 lít mỗi ngày đảm bảo rằng phân trong ruột được cung cấp đủ chất lỏng. Nó trở nên mềm mại và đồ sộ. Điều này kích thích nhu động ruột và làm cho việc đi tiêu dễ dàng hơn nhiều.
Một yếu tố quan trọng khác trong điều trị táo bón là tập thể dục đầy đủ. Đây là cách duy nhất để kích thích hoạt động của ruột một cách đầy đủ. Tập thể dục không nhất thiết có nghĩa là thể thao. Ngay cả điều đó có thể - ở dạng vừa phải - không gây hại. Tuy nhiên, để điều trị táo bón, bạn nên đi bộ hàng ngày và tập thể dục đầy đủ.
Một yếu tố quan trọng thứ ba là một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng trong trường hợp táo bón, điều không nên thiếu trong bất kỳ thai kỳ nào. Bà bầu nên ăn trái cây và rau xanh mỗi ngày và không ăn thức ăn quá béo. Các chất xơ, chẳng hạn như những chất có trong trái cây, rau, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và muesli, sẽ kích thích tiêu hóa.
Ngoài ba biện pháp quan trọng nhất này, cũng có thể sử dụng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà.
Điều trị bằng thuốc đối với táo bón chỉ nên được thực hiện nếu tất cả các biện pháp này không thành công.

Đọc thêm về chủ đề: Táo bón-có thể làm gì với nó?

Biện pháp khắc phục tại nhà

Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà để điều trị táo bón. Hầu hết chúng có thể được sử dụng một cách an toàn trong thai kỳ.
Trái cây khô như sung hoặc mận được cho là có đặc tính nhuận tràng tốt. Điều quan trọng là chúng không được ăn như vậy mà phải ngâm trong nước vừa đủ một thời gian. Sau đó, chúng có thể được ăn như nguyên gốc hoặc, ví dụ, như một phần bổ sung cho sữa chua hoặc muesli.
Uống một cốc nước (âm ấm) hoặc trà khi bụng đói vào buổi sáng cũng có tác dụng tích cực đối với tiêu hóa.
Hạt lanh hoặc hạt chỉ tơ là một lựa chọn hữu hiệu khác. Chúng phải được ngâm trong đủ nước và sau đó có thể được sử dụng, chẳng hạn như một chất bổ sung cho muesli. Hạt lanh và hạt lanh là những chất làm phồng lên trong ruột và do đó kích thích hoạt động của ruột. Tuy nhiên, với những biện pháp khắc phục này, bổ sung đủ lượng nước là điều cần thiết, nếu không, các triệu chứng táo bón có thể tăng lên.

Uống một thìa dầu vào buổi sáng khi bụng đói cũng sẽ kích thích tiêu hóa đáng kể. Ví dụ, dầu ô liu có thể được sử dụng cho việc này. Tuy nhiên, khi lựa chọn dầu, phụ nữ mang thai nên cẩn thận vì dầu thầu dầu cũng được cho là có tác dụng tốt. Tuy nhiên, thuốc này có thể thúc đẩy quá trình chuyển dạ và do đó phụ nữ mang thai không nên dùng.
Dưa cải cũng được cho là giúp chống táo bón.
Các biện pháp như xoa bóp dạ dày hoặc một chai nước nóng cũng có thể hữu ích. Là chất trung gian giữa biện pháp điều trị tại nhà và thuốc, nên thêm đường sữa (lactose).Nó có bán không cần kê đơn tại hiệu thuốc. Một phần bột được đổ vào cốc nước và sau đó uống hỗn hợp này. Tuy nhiên, cách chữa tại nhà này cũng chỉ vừa phải phù hợp với phụ nữ mang thai. Nên hỏi trước bác sĩ phụ khoa xem có thể sử dụng loại phương pháp điều trị tại nhà này hay không.
Nói chung, các phương tiện hữu hiệu nhất và không gây hại cho phụ nữ mang thai là các chất tạo phồng và các chất tạo phồng như hạt lanh, hạt lanh hoặc cám lúa mì. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để đảm bảo cung cấp đủ chất lỏng. Tuy nhiên, mỗi phụ nữ nên tự kiểm tra xem phương pháp điều trị tại nhà nào phù hợp với mình nhất.

Đọc thêm về chủ đề: Các biện pháp điều trị táo bón tại nhà

Thuốc điều trị táo bón trong thai kỳ

Nếu các biện pháp đã đề cập không có tác dụng đầy đủ, có thể cần điều trị bằng thuốc.
Tuy nhiên, ở đây cần đặc biệt thận trọng khi mang thai, không phải loại thuốc nhuận tràng nào cũng phù hợp với phụ nữ mang thai.
Thuốc nhuận tràng lactulose là thuốc được lựa chọn cho phụ nữ mang thai. Nó hoạt động tương tự như đường sữa lactose. Nó hút nước vào ruột và do đó có tác dụng nhuận tràng vừa phải. Lactulose có thể được sử dụng trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ. Nó có sẵn dưới dạng xi-rô. Ngoài ra, có thể sử dụng macrogol. Hoạt chất này cũng hút nước vào lòng ruột. Nó là một loại bột được cho vào một cốc nước và sau đó uống. Macrogol cũng có thể được sử dụng trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ. Bisacodyl chỉ nên được sử dụng nếu những loại thuốc này cũng không giúp ích gì. Đây là những phương tiện kích thích hoạt động của ruột và vận chuyển phân. Sử dụng trong thai kỳ là có thể, nhưng không phải là lựa chọn đầu tiên. Mannitol hoặc sorbitol cũng có thể được sử dụng, nhưng chỉ nên cân nhắc sau khi dùng hết các lựa chọn khác.

Các biện pháp vi lượng đồng căn để điều trị táo bón

Các biện pháp vi lượng đồng căn phổ biến để điều trị táo bón, cũng như trong thời kỳ mang thai, là Alumina (nhôm oxit), Sulfur (lưu huỳnh), Pulsatilla pratensis (hoa pasque), Graphites (than chì) và Nux vomica (buồn nôn).

Thuốc xổ có giúp trị táo bón khi mang thai không?

Đau thắt lưng theo nghĩa cổ điển là điều không cần bàn cãi trong thời kỳ mang thai, ngoại trừ trường hợp chuẩn bị sinh con.
Tuy nhiên, có những dụng cụ thụt tháo mini chỉ tác động vào trực tràng. Một ví dụ về điều này là danh sách nhỏ. Nó có thể được mua ở quầy thuốc trong hiệu thuốc. Sau khi đưa ống mini vào hậu môn và cấp phát thuốc, nó sẽ tác động trực tiếp lên phân ở đó. Do đó, không có rủi ro cho thai nhi.
Một loại thuốc xổ nhỏ như vậy vẫn chỉ nên được sử dụng nếu các biến thể khác được đề cập ở trên không giúp ích gì. Nếu các triệu chứng rất nặng và cần được khắc phục nhanh chóng thì cũng có thể dùng thuốc ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng thường xuyên.

Thời lượng

Táo bón trong thai kỳ đôi khi có thể xuất hiện trong suốt thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ thường phải vật lộn với nó trong suốt thai kỳ. Điều quan trọng hơn là thực hiện các biện pháp đối phó càng sớm càng tốt, với chế độ ăn, uống và hoạt động thể chất đóng vai trò thiết yếu ở đây. Sau khi mang thai, các triệu chứng táo bón thường đã hoàn toàn biến mất. Tuy nhiên, chúng có thể tái phát theo cách tương tự trong lần mang thai thứ hai.

Việc nghiến răng có nguy hiểm cho bé không?

Nặn nhiều thì phân cứng và táo bón không gây nguy hiểm cho trẻ, tuy nhiên nó có liên quan đến các biến chứng khác ở người mẹ tương lai như trĩ, huyết khối tĩnh mạch hậu môn hoặc nứt hậu môn, vì vậy cần điều trị táo bón khi mang thai.

Vui lòng đọc thêm: Bệnh trĩ khi mang thai - Có nguy hiểm không?