ChỉNh Hình-Online

Loãng xương ở trẻ nhẹ cân

Bệnh loãng xương là gì nếu bạn thiếu cân?

Bệnh loãng xương nhẹ cân là sự phát triển của bệnh loãng xương, tức là mất xương do thiếu cân.
Điều này chủ yếu ảnh hưởng đến những phụ nữ trẻ mắc chứng rối loạn ăn uống, ngoài ra còn có những người lớn tuổi ngày càng sụt cân do ăn không đủ và mắc các bệnh khác. Hormone estrogen cũng đóng một vai trò trong chứng loãng xương do thiếu cân.
Để chống lại tình trạng mất xương và thiếu cân, một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng.

Nguyên nhân - Bệnh loãng xương và nhẹ cân có liên quan như thế nào?

Có những mối liên hệ khác nhau giữa loãng xương và thiếu cân. Một mặt, thiếu cân là một yếu tố nguy cơ quan trọng cho sự phát triển của bệnh loãng xương, và mặt khác, sự mất xương cũng thúc đẩy giảm trọng lượng cơ thể.

Lý do phổ biến nhất của việc thiếu cân gây loãng xương là suy dinh dưỡng. Đặc biệt là ở phụ nữ trẻ, mong muốn giảm cân mạnh mẽ dẫn đến chế độ ăn uống không đủ chất và không cân đối.
Tránh các sản phẩm từ sữa như phô mai hoặc kem dẫn đến cơ thể thiếu canxi. Kết quả là, cơ thể bắt đầu lấy canxi từ xương, đây là một trong những dạng dự trữ chính của khoáng chất. Kết quả là, xương trở nên không ổn định và dễ bị gãy hơn.
Thêm vào đó là thực tế là xương tự nhiên mất mật độ hoặc chất từ tuổi 30.
Ngoài ra, tình trạng thiếu cân lâu ngày dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Điều này cũng dẫn đến giảm mật độ của xương, có thể dẫn đến loãng xương.

Nhưng loãng xương cũng có vai trò nhất định đối với những người thiếu cân khi về già. Do mật độ xương giảm tự nhiên và sự xuất hiện thường xuyên của các bệnh khác khi về già, nhiều người trở nên yếu ớt hơn và ngày càng bất động. Điều này dẫn đến giảm khối lượng cơ và do đó cũng làm giảm trọng lượng cơ thể.

Chẩn đoán loãng xương ở trẻ nhẹ cân

Việc chẩn đoán loãng xương khi bạn thiếu cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Bản thân bệnh loãng xương có thể được chẩn đoán bằng cách đo mật độ xương.
Theo quy luật, người ta nói là thiếu cân nếu chỉ số khối cơ thể dưới 18,5, nhưng các thông số khác như giới tính và tuổi tác cũng có vai trò nhất định.
Liên quan đến loãng xương, thiếu cân thường là mãn tính, tức là nó kéo dài trong một thời gian dài hơn. Vì nhiều yếu tố đóng vai trò trong sự phát triển của bệnh loãng xương, thiếu cân là nguyên nhân khởi phát duy nhất thường không được xác định rõ ràng.

Học nhiều hơn về Chẩn đoán loãng xương.

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

Các triệu chứng đồng thời

Với chứng loãng xương và nhẹ cân, nhiều triệu chứng đi kèm khác có thể xảy ra.

Bản thân bệnh loãng xương có liên quan đến việc tăng nguy cơ gãy xương, cũng như giảm kích thước cơ thể và thường bị đau lưng.

Đọc cái nào ở đây Đau do loãng xương xảy ra.

Sự thiếu hụt canxi trong suy dinh dưỡng thường dẫn đến:

Co thắt cơ bắp
Tóc và móng tay giòn
Da khô
Rối loạn tiêu hóa
Một sự kiệt sức rõ rệt

Tìm hiểu thêm về Hậu quả của chứng biếng ăn.

Ở người lớn tuổi, loãng xương và nhẹ cân thường đi kèm với tình trạng suy nhược cơ. Nguyên nhân của điều này là do cử động bị giảm do ngày càng yếu và mất ổn định khi đi bộ.

Điều trị loãng xương trong trường hợp thiếu cân

Việc điều trị loãng xương, nhẹ cân tùy thuộc vào mức độ bệnh.

Cơ sở của liệu pháp phải luôn bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung vitamin và tập thể dục đầy đủ.
Điều quan trọng là không được tránh một số khoáng chất nhất định trong chế độ ăn.
Nên tránh một số loại thực phẩm, chẳng hạn như nước ngọt hoặc đồ ăn chế biến sẵn, dẫn đến việc thải ra nhiều canxi từ xương và ít canxi được hấp thụ hơn.
Lượng thức ăn cũng có ảnh hưởng quyết định đến sự phát triển của trọng lượng cơ thể.
Vitamin D cũng đóng một vai trò quan trọng trong xương. Chỉ cần 15 phút tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mỗi ngày có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D, vì ánh sáng mặt trời là cần thiết để sản xuất vitamin D trong cơ thể.
Tập thể dục đầy đủ cũng rất quan trọng, vì xây dựng và tăng cường cơ bắp hỗ trợ và ổn định xương trong cơ thể.
Tùy thuộc vào lý do phát triển của trẻ nhẹ cân, liệu pháp dinh dưỡng cũng nên được xem xét nếu cần thiết.
Trong trường hợp thiếu cân mãn tính, nhiều loại dinh dưỡng nhân tạo có sẵn.

Đọc thêm về Liệu pháp điều trị chứng rối loạn ăn uống.

Tùy theo mức độ loãng xương mà có thể sử dụng các loại thuốc khác nhau. Chúng bao gồm, ví dụ, cái gọi là bisphosphonates, chống lại sự mất xương.

Thêm thông tin có sẵn ở đây:

Liệu pháp điều trị loãng xương
Tích cực chống loãng xương
Ngăn ngừa loãng xương

Tiên lượng loãng xương với nhẹ cân

Loãng xương và nhẹ cân có thể có những tiên lượng khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Theo quy luật, cả hai bệnh đều có thể được chống lại một cách hiệu quả nếu được phát hiện kịp thời. Tập thể dục đầy đủ và một chế độ ăn uống cân bằng có thể tăng cường cơ thể và ổn định xương.
Tuy nhiên, các biến chứng như gãy xương cũng có thể xảy ra nếu chẩn đoán muộn.