Cây gai

Hạt lanh - hay được gọi là "hạt lanh"

tên Latinh

Linum usitatissimum

Tên gọi thông thường

Lanh, đậu lăng

Mô tả thực vật

Cây lanh hàng năm lớn lên cao đến 50 cm, nổi bật với thân cây mỏng manh với những chiếc lá hẹp và những bông hoa năm cánh màu xanh da trời. Từ những viên nang này phát sinh, hạt màu nâu đến vàng, sáng bóng chứa đựng.

Sự xuất hiện: Cây lanh đã được trồng bởi người Ai Cập. Ngày nay nó được trồng rộng rãi trong các nền văn hóa và được gọi là "Ngã tư“Chủ yếu là cả hai cho Chiết xuất lanh cũng như cho Thu hoạch hạt giống thích hợp.

Các bộ phận thực vật được sử dụng làm thuốc

Hạt lanh và dầu hạt lanh thu được từ nó được sử dụng để làm các sản phẩm thuốc.

Thành phần

  • Chất nhờn thực vật
  • Xơ thô (pectin, cellulose)
  • dầu không bão hòa đa

Tác dụng và ứng dụng làm thuốc

Hạt lanh được coi là một chất không gây kích ứng

  • táo bón mãn tính
  • Loét dạ dày và ruột
  • bệnh trĩ

Tác dụng nhuận tràng nhẹ của hạt lanh là kết quả của chất nhầy thực vật sưng tấy, dầu chứa và lớp áo hạt khó tiêu (chất xơ).

Nó được khuyến khích cho táo bón sáng, trưa và tối Uống 1-2 thìa bột hạt lanh. Sau một thời gian và sau khi các triệu chứng đã đỡ, bạn có thể giảm xuống còn 2 thìa ăn vào buổi tối.
Cũng được khuyến khích trộn với trái cây và sữa chua hoặc như một phần bổ sung cho muesli.

Điều rất quan trọng là phải giữ nó trên hydrat hóa đầy đủ phải chú ý vì Cần làm phồng sợi đến Đi cầu (nhu động ruột) thăng cấp.

Dầu lanh, với axit béo không bão hòa đa hiện xơ cứng động mạch đối diện.

sự chuẩn bị

Hạt lanh nên đất thô ngay trước khi sử dụng trở nên. Nếu hạt lanh được thưởng thức nguyên hạt, nó phải được nhai kỹ trở nên. Bạn có thể trộn bữa ăn với muesli, ăn với sữa chua và trái cây.

Tại Viêm niêm mạc dạ dày hoặc bị loét ở khu vực này, hãy chuẩn bị hạt lanh như sau: 50 g hạt lanh chưa xay sẽ với 1 lít nước lạnh Đổ ra. Đun đến sôi, cho sôi sơ qua, để nguội và lọc lấy nước. Uống một cốc nước ấm trước bữa ăn.

Phối hợp với các cây thuốc khác

Nước sắc như trên có thể dùng sau khi đun sôi và trước khi hãm để tăng tác dụng 3 thìa cà phê Hoa cúc họa mi thêm vào.

Phản ứng phụ

Khi sử dụng đúng cách, hạt lanh không được mong đợi. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng có đủ lượng chất lỏng. Hạt lanh với số lượng đã nêu Thích hợp sử dụng lâu dài.