Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đầy hơi
Điều trị đầy hơi
Đầy hơi là vô hại và dễ điều trị, đặc biệt nếu nó là do đầy hơi hoặc một bữa ăn vội vàng. Nếu biết được nguyên nhân gây đầy hơi, những người bị đầy hơi có thể dễ dàng thực hiện các biện pháp phòng ngừa và tránh các tác nhân gây ra.
Bất cứ ai bị đầy bụng (Meteorism) và xả khí ruột mạnh (đầy hơi) nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tránh các loại thực phẩm mọng nước như đậu Hà Lan, đậu lăng, cần tây hoặc cải Brussels. Ngoài ra, bạn nên ăn chậm và nhai kỹ, ít nói hoặc không nói cả trong khi ăn, tập thể dục đủ chất và đảm bảo đi tiêu đều đặn.
Mặt khác, nên tránh tất cả đồ ăn thức uống mà bạn không thể dung nạp được. Bất cứ ai không tin tưởng bản thân có thể tự thay đổi chế độ ăn uống có thể tận dụng lời khuyên dinh dưỡng như một liệu pháp chữa đầy hơi.
Đọc thêm về điều này tại: Bụng phình to
Bạn cũng có thể bị đầy hơi, tạm thời vượt quá số dược liệu được xử lý độc lập. Điều này Thuốc Hành động khử bọt, chống co thắt hoặc tiêu hóa và như Giọt, viên nén hoặc là Viên nang có sẵn.
Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin trong chủ đề của chúng tôi: Thuốc trị đầy hơi.
Các enzym tiêu hóa (ví dụ: bột tụy, pancreatin) ở dạng viên nén thích hợp như một liệu pháp điều trị đầy hơi, do sự suy yếu của tuyến tụy dựa trên.
Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng khác ngoài đầy hơi như nỗi đau mạnh mẽ, Táo bón hoặc bệnh tiêu chảy trên, phải là một Tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ bệnh nặng.
Cũng thích hợp như các biện pháp khắc phục chứng đầy hơi trong số những phương pháp khác Biện pháp khắc phục tại nhà như lá atisô, hạt caraway, dầu bạc hà, hồi hoặc thì là làm trà, hoặc thuốc thảo dược. Điều này Cây thuốc chứa chất đắng và kích thích dịch tiêu hóa, có tác dụng giải cảm (Carminative) và / hoặc chống co thắt (co thắt). Chế phẩm khử bọt (làm sao Dimeticon, Simeticon) dưới dạng viên nhai hoặc hỗn dịch. Chế phẩm khử bọt phá hủy các bong bóng khí trong ruột. Tuy nhiên, trong trường hợp đầy hơi mãn tính, những người khử bọt đã không tự chứng minh được.
Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin trong chủ đề của chúng tôi: Vi lượng đồng căn đối với chứng đầy hơi.
Bạn còn có thể làm gì khác nữa không?
Tìm ra nguyên nhân của các phàn nàn và ghi nhật ký về tất cả các loại thực phẩm đã tiêu thụ, nhưng cũng nhấn mạnh, một chuyến đi hoặc ngủ ít. Ưu tiên các món ăn nhẹ mới chế biến: Các phương pháp nấu ăn tiết kiệm chất béo cho rau, thịt và cá là nướng, ống quay và nồi La Mã.
Việc sử dụng quấn nóng cơ thể được khuyến cáo nhiều lần cho chứng đầy hơi. Ở đây, một trong hai miếng vải nên được nhúng vào nước nóng và sau đó đặt lên bụng hoặc một Chai nước nóng được đặt trên bụng. Tác dụng của các chất làm ấm được mô tả theo cách mà hơi ấm thâm nhập vào bụng trở thành Giãn mạch máu của ruột mà từ đó dẫn đến một Thư giãn các cơ dẫn đầu. Các Đau đớn Giảm bớt, không khí được giữ trong một phần nhỏ của ruột do co thắt có thể được phân tán trong ruột. Đầy hơi giảm đi.
Điều quan trọng cần lưu ý là trong trường hợp thay đổi viêm trong ruột Không nên chườm nóng, vì điều này một mặt có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nhưng cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh cơ bản. Điều đó sẽ được đề cập ở đây Viêm ruột thừa hoặc là Viêm túi thừa, nơi việc sử dụng nhiệt sẽ bị nghiêm cấm.
Điều trị bằng hạt caraway
Một trong những biện pháp phổ biến nhất chống lại Đầy hơi Là hạt cây carumgiúp kết dính không khí trong vùng ruột. Caraway được sử dụng trong y học và hơn hết là trong Dược phẩm từ thiên nhiên được sử dụng trong nhiều thập kỷ.
Các hiệu ứng liên kết không khí của caraway là tinh dầu là một phần không thể thiếu của hạt caraway. Chúng phát huy hết khả năng khi đi qua đường tiêu hóa. Bên cạnh đó tinh dầu còn có tác dụng chống đầy hơi chướng bụng. Flavonoid, Tannin, Nhựa và dầu béo nhu la chất đạm quy, cũng có trong hạt caraway.
Hiệu ứng bắt đầu khá nhanh, đôi khi sau 10-30 phút, thời gian tác dụng kéo dài vừa phải và có thể cần ngừng dùng chế phẩm Một hoặc hai lần một ngày lặp lại. Ngoài tác dụng kiện khí, xích thược còn có tác dụng ôn trung. Tác dụng giảm chuột rút và giảm đau, điều này cũng được cho là do các chất phụ gia trong caraway. Nhiều sự kết hợp cũng được sử dụng để giảm khí. Một là rất phổ biến Sự kết hợp của hoa caraway, thì là, bạc hà và hoa cúc được đề nghị. Cái gọi là trà bốn gió cũng được khuyên dùng dưới dạng trà. Nên để các loại thảo mộc trong cốc khoảng 5-10 phút rồi đổ ra. Trà nên được uống 3-4 lần một ngày, nhưng phải pha đi pha lại nhiều lần để không làm giảm hiệu quả của các vị thuốc.
Điều trị bằng các loại thảo mộc đắng
Ngay cả việc sử dụng một số Chất đắng khuyên dùng cho chứng đầy hơi. Vì vậy, có thể lấy Hỗn hợp thảo mộc đắng Thụy Điển hữu ích với các khiếu nại. Công thức của hỗn hợp thảo mộc là cũ và của Maria Treben được truyền đi. Hỗn hợp bao gồm các loại thảo mộc lô hội, myrrh, nghệ tây, lá senna, long não, rễ đại hoàng, rễ cam quýt, manna cannelata, venetian theriak, rễ lợn rừng và rễ bạch chỉ. Nếu bạn muốn tự làm đắng Thụy Điển, bạn nên sử dụng hỗn hợp thảo mộc trong Rượu mạnh từ ngũ cốc hoặc trái cây bắt đầu và ở đó khoảng 10 ngày hãy để. Lắc mạnh nên được thực hiện hàng ngày. Sau một vài ngày, một lớp trong suốt sẽ lắng xuống và nên đổ đi. Chất lỏng vẩn đục còn lại sau đó được tạo thành một lần nữa với schnapps và lặp lại tương tự. Schwedenbitter sau đó có thể được sử dụng trong Hình giọt nước hoặc là từng ngụm nhỏ được tiêu thụ nhiều lần trong ngày.
Điều trị bằng muối Schüssler
Một tác dụng tẩy tế bào chết khác sẽ là Muối Schüssler Trao giải thưởng. Tác dụng chính xác của muối Schüssler vẫn còn cho đến ngày nay không khoa học đã được chứng minh, hiệu quả thường xuyên nhưng thành công được báo cáo bởi nhiều bệnh nhân với nhiều lời phàn nàn. Cơ sở của hiệu ứng này là giả định rằng bất kỳ bệnh nào của cơ thể con người và các triệu chứng của nó trong một Mất cân bằng khoáng chất nói dối. Dr. Schüssler, người phát minh ra phương pháp này, cố gắng tạo ra hầu hết các khoáng chất không xuất hiện trong chế độ ăn uống hàng ngày ở dạng viên nén hoặc hạt cầu và pha loãng (chiết xuất) chúng nhiều lần. Tương tự như vi lượng đồng căn cổ điển người ta cho rằng muối Schüssler càng loãng càng hoạt động tốt.
Tại Vấn đề về tiêu hóa, với Đầy hơi nên đi đôi với nhau, vì lý do này, việc chuẩn bị Ferrum Phosphoricum, Magiê photphoricum và Silicea được thực hiện. Số lượng máy tính bảng là 2-3 miếng vào ba lần trong ngày. Có thể ngừng sử dụng thuốc sau khi các triệu chứng thuyên giảm. Nếu vẫn còn đầy hơi, ban đầu nên tiếp tục điều trị. Không giống như thuốc thông thường, khi dùng muối Schüssler không về tác dụng phụ hoặc rủi ro đã báo cáo. Cũng là không khoan dung được biết đến với các loại thuốc khác. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học chính xác, toàn diện về chủ đề này. Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, muối Schüssler còn có tác dụng Thuốc giảm đau và tác dụng chống co thắt quy ra.
