Súc miệng khi đau họng

Giới thiệu

Khi cơ thể phải chống lại các tác nhân gây bệnh trong tình trạng cảm lạnh, có một số thủ thuật có thể được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng. Đặc biệt là trong những ngày đầu tiên, uống hai đến ba lít và súc miệng thường xuyên sẽ rất hữu ích.
Súc miệng được nhiều người cho là có lợi. Nếu bạn sử dụng đúng chất lỏng để súc miệng, nó thậm chí có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và tăng tốc độ chữa bệnh. Có một số cách súc miệng khác nhau, từ biện pháp điều trị tại nhà đến nước súc miệng.

Tổng quan về các phương tiện súc miệng

• Dung dịch cỏ xạ hương

• trà sâm

• Trà cúc La Mã

• Trà kim sa

• Nước muối

• Nước chanh

• Giấm táo (với mật ong)

• Dầu dừa

• Dầu cây chè

• Dầu bạc hà

• Chlorhexamed®

• Listerine

Các biện pháp súc miệng tại nhà

Có thể sử dụng nhiều phương pháp điều trị tại nhà để súc miệng. Trà hoa cúc thông thường hoặc trà cây xô thơm đều phù hợp. Để súc miệng, hãy ngâm trà lâu hơn bình thường để dung dịch được cô đặc hơn.

Nước ấm với vài giọt dầu bạc hà hoặc dầu cây trà cũng thường được sử dụng.

Một biện pháp khắc phục tại nhà đã được thử nghiệm và đúng đắn để súc miệng cho chứng đau họng là giấm táo. Để làm điều này, thêm hai thìa cà phê giấm táo và một thìa mật ong vào một cốc nước ấm. Hỗn hợp được cho là có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.

Tất cả các phương pháp điều trị tại nhà này nên được ủ ấm để súc miệng và không nuốt.

Đọc thêm về chủ đề: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối là một phương pháp điều trị đau họng tại nhà đã được thử nghiệm và thử nghiệm. Muối ăn có thể được tìm thấy ở hầu hết các hộ gia đình và rất rẻ. Để pha nước muối thích hợp để súc miệng, hãy cho một thìa cà phê đầy muối ăn vào bình chứa với ¼ lít nước ấm.

Nước muối làm ẩm màng nhầy trong miệng và vùng cổ họng và cũng có tác dụng khử trùng. Nó rất thích hợp để giảm các triệu chứng cảm lạnh như đau họng. Súc miệng một ngụm nước muối sau mỗi hai đến ba giờ. Tốt nhất là bạn nên súc miệng trong khoảng hai phút rồi nhổ hết nước muối sau khi súc miệng.

Trong trường hợp bị thương như vết thương trong khoang miệng, cần tránh ngâm nước muối vì nước muối làm bỏng vết thương hở. Trong trường hợp bị thương ở vùng miệng và cổ họng, súc miệng bằng trà xô thơm có thể được thử như một biện pháp thay thế có lợi.

Đọc thêm về chủ đề: Súc miệng bằng nước muối - đây là cách thực hiện

Súc miệng bằng Listerine®

Nước súc miệng Listerine® khuyên bạn nên sử dụng hàng ngày để giữ cho răng miệng khỏe mạnh.

Nước súc miệng có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt đến 97% vi khuẩn. Chúng có thể được sử dụng để vệ sinh răng miệng hàng ngày và súc miệng từ nửa phút đến một phút rồi nhổ ra. Nước súc miệng của Listerine® cũng thích hợp để súc miệng cho các trường hợp viêm họng, ho và sổ mũi. Vì chúng có tác dụng kháng khuẩn, chúng có thể ngăn ngừa bệnh tật và làm giảm sự tiến triển và các triệu chứng của cảm lạnh.

Đọc thêm về chủ đề: Nước súc miệng

Súc miệng bằng giấm táo

Giấm táo là một phương pháp súc miệng tại nhà đã được thử nghiệm và đúng đắn đã được sử dụng qua nhiều thế hệ. Bạn cho hai thìa cà phê giấm táo và một thìa mật ong vào một cốc nước ấm và súc miệng với nó sau mỗi 2 giờ.

Giấm táo đặc biệt phổ biến vì đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Đây cũng là một phương pháp khắc phục rẻ tiền có thể tìm thấy ở hầu hết các hộ gia đình.

Súc miệng bằng dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn trong miệng.
“Kéo dầu” bằng dầu dừa là một phương pháp làm sạch miệng theo phương pháp Ayurvedic và có thể được thử thay thế cho việc súc miệng. Để thực hiện, bạn cho một thìa dầu dừa vào miệng và súc miệng qua lại dầu. Dầu được kéo, hút và súc lại nhiều lần giữa các răng và dầu được phép hoạt động trên các phần khác nhau của khoang miệng ở giữa. Việc kéo dầu được thực hiện trong tối đa 20 phút.

Súc miệng với tinh dầu trà

Dầu cây trà có chứa tinh dầu và các thành phần hoạt tính có giá trị như terpinene và cineole. Do đó, nó có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương trên da và niêm mạc.
Dầu cây trà rất lý tưởng để súc miệng khi bị cảm lạnh, kích ứng hoặc vết thương ở mũi họng và nướu răng. Để làm điều này, nhỏ 3-5 giọt tinh dầu trà vào ly với nước ấm. Súc miệng dung dịch dầu cây trà trong một hoặc hai phút và sau đó nhổ đi.

Đọc thêm về chủ đề: Dầu cây chè

Súc miệng tinh dầu trà có nguy hiểm không?

Dầu cây trà về cơ bản rất nhẹ nhàng trên mô và chữa lành vết thương. Trong một số trường hợp hiếm hoi, phản ứng dị ứng vẫn có thể xảy ra.
Nên thoa một ít tinh dầu trà nguyên chất lên da trước khi súc miệng. Nếu quá trình kiểm tra diễn ra suôn sẻ, không có gì cản trở việc súc miệng. Dầu cây trà phải luôn được hòa tan trong nước và không bao giờ được sử dụng nguyên chất để súc miệng.

Súc miệng với trà xô thơm

Trà xô thơm có lợi cho cổ họng và có tác động tích cực đến niêm mạc miệng.
Cây xô thơm làm dịu niêm mạc miệng bị viêm và làm dịu kích ứng niêm mạc. Nên súc miệng bằng trà xô thơm ấm nhiều lần một ngày, tốt nhất là hai giờ một lần. Để có được một dung dịch mạnh, trà xô thơm nên ngâm lâu hơn bình thường.

Đọc thêm về điều này: Sage và tác dụng của nó

Súc miệng bằng Chlorhexamed®

Chlorhexamed® là chất khử trùng chống lại nhiều loại vi khuẩn và nấm.
Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc để điều trị nhiễm trùng hiện có. Nó có thể được mua không cần quầy ở các hiệu thuốc và cửa hàng thuốc. Các khu vực áp dụng là tất cả các bệnh viêm trong miệng và cổ họng cũng như viêm amidan, viêm răng, nhiễm nấm và chấn thương ở hầu họng. Bạn đổ đầy Chlorhexamed® vào nắp đến vạch và súc miệng trong khoảng một phút sau bữa ăn.

Đọc thêm về chủ đề: Chlorhexamed®

Súc miệng bằng hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide có sẵn trong mọi hiệu thuốc và được sử dụng, chẳng hạn như để khử trùng vết thương.
Hydrogen peroxide (H2O2) là một chất diệt khuẩn có thể được sử dụng cho các mục đích khác nhau. Để súc miệng, hydrogen peroxide được pha thành các phần bằng nhau với nước ấm. Súc miệng cứ 2 giờ một lần trong khoảng 2 phút. Hỗn hợp không được nuốt, nhưng phun ra sau khi súc miệng. Hỗn hợp hydrogen peroxide tiêu diệt vi khuẩn. Nó được sử dụng để ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh và giảm bớt các triệu chứng trong trường hợp bị bệnh. Nó là một loại chất khử trùng tự nhiên.

Trước khi sử dụng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để đảm bảo sử dụng đúng.

Bạn nên súc miệng bao lâu một lần?

Để giảm bớt sự khó chịu khi súc miệng và đẩy nhanh quá trình lành thương, bạn nên súc miệng bằng nước hoặc trà tương ứng nhiều lần trong ngày.
Bạn có thể chọn một công thức phù hợp với bạn nhất. Súc miệng khoảng hai giờ một lần.

Bạn nên súc miệng trong bao lâu?

Để dung dịch súc miệng có hiệu quả tốt nhất có thể, cách tốt nhất là súc miệng hai giờ một lần. Bạn luôn uống một ngụm chất lỏng trong miệng và súc miệng trong một đến hai phút.
Bạn có thể để nước chảy xuống cổ họng lâu hơn một chút để cổ họng được xả sạch. Không nên nuốt nước súc miệng. Súc miệng từng ngụm trong một hoặc hai phút.