Phụ Khoa Và Obstetrics-

Ngày rụng trứng

Định nghĩa

Những ngày dễ thụ thai của phụ nữ là những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt khi trứng có thể được thụ tinh. Giai đoạn chu kỳ này còn được gọi là "giai đoạn chu kỳ màu mỡ" hoặc "cửa sổ màu mỡ".

Sau khi rụng trứng (rụng trứng), tế bào trứng nằm ở 1/3 ngoài của ống dẫn trứng, nơi nó có thể được tinh trùng thụ tinh trong khoảng 12-18 giờ. Người phụ nữ không chỉ có khả năng sinh sản trong 12-18 giờ này, vì tinh trùng trong chất nhầy cổ tử cung của tử cung có thể tồn tại trong khoảng năm ngày, do đó người ta có thể nói khoảng sáu ngày trong số những ngày dễ thụ thai.

Những ngày dễ thụ thai là khi nào?

Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, cuộc sống màu mỡ của cô ấy bắt đầu. Khi đó cô ấy dễ bị động thai.
Chu kỳ chạy theo một sơ đồ nhất định, trong đó nó trải qua các giai đoạn khác nhau. Để hiểu khi nào những ngày dễ thụ thai xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, điều quan trọng là phải xem kỹ diễn biến của chu kỳ.

Khi bắt đầu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, giai đoạn đầu tiên của chu kỳ bắt đầu, Giai đoạn bong tróc. Lớp niêm mạc cũ của tử cung bị rụng. Sau đó, nó trưởng thành dưới ảnh hưởng của sự hình thành bởi buồng trứng Estrogen niêm mạc tử cung mới (Giai đoạn tăng sinh). Đồng thời, nang trứng trưởng thành trong buồng trứng, nơi chứa tế bào trứng sau này trở nên quan trọng cho quá trình thụ tinh (Giai đoạn nang trứng). Dưới ảnh hưởng của các kích thích tố khác, quá trình trưởng thành xảy ra, kết quả cuối cùng là rụng trứng (rụng trứng) lưu lượng.
Khoảng 12 đến 18 giờ sau khi trứng rụng, trứng có thể được thụ tinh bởi tinh trùng. Tinh trùng có thể tồn tại trong chất nhầy cổ tử cung của tử cung khoảng 5 ngày. Trong khoảng 5 ngày trước và 2 ngày sau khi rụng trứng nó có thể là một Sự thụ tinh của trứng đến.
Như đã đề cập, tế bào trứng cũng có thể tồn tại trong vài giờ, vì vậy quá trình thụ tinh cũng có thể xảy ra ngay sau khi rụng trứng.

Không phải mọi phụ nữ đều rụng trứng vào cùng một ngày trong chu kỳ của mình. Trong 60% trường hợp, sự rụng trứng không xảy ra cho đến sau ngày thứ 14 hoặc 15 của chu kỳ. Với chu kỳ như vậy, những ngày dễ thụ thai sẽ là từ ngày 10 đến ngày 11 dự kiến đến khoảng ngày 18. Tuy nhiên, điều này chắc chắn không thể được thu hẹp, vì Sự rụng trứng có thể rất khác nhau có thể.

Bạn có thể đo những ngày dễ thụ thai?

Có một số cách để ước tính khoảng ngày thụ thai của bạn. Có một số cái khác nhau Các xét nghiệm rụng trứng (ví dụ: Clearblue), dựa trên nồng độ nội tiết tố ở nữ nước tiểuxác định thời điểm rụng trứng (xem ở trên). Xét nghiệm này phù hợp để tăng khả năng mang thai, vì sẽ tăng khả năng thụ thai vào ngày xét nghiệm dương tính và vào ngày tiếp theo. Như Phương pháp tránh thai nhưng anh ấy là không phù hợp, vì nó không đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về những ngày màu mỡ còn lại và cũng quá thiếu chính xác.

Có những cái gọi là Máy tính tránh thai (ví dụ: Persona) hoạt động theo cùng một nguyên tắc đo lường hormone.Chúng cũng tính toán khoảng 6 đến 12 ngày trong chu kỳ, có tính đến tuổi thọ của tinh trùng, nhờ đó mà tăng khả năng thụ thai. Sau đó, người dùng được khuyến nghị sử dụng các biện pháp tránh thai bổ sung. Tuy nhiên, phương pháp tránh thai này không an toàn bằng biện pháp tránh thai nội tiết bằng viên uống. Ngay cả khi sử dụng đúng cách, không thể loại trừ mang thai.

Các cách khác để đo ngày dễ thụ thai là lịch kinh nguyệt và phương pháp giao hưởng.

Xác định những ngày khủng khiếp

Để tính toán những ngày dễ thụ thai, bạn có thể sử dụng Lịch kinh nguyệt đầu tư. Hiện nay trên các trang web khác nhau có các công cụ tính toán ngày màu mỡ bằng các thông số khác nhau phải được nhập thủ công.

Có một số phương pháp tính ngày dễ thụ thai. Một khả năng là cái gọi là Phương pháp Knaus-Ogino. Phương pháp này giả định rằng nếu bạn có một chu kỳ đều đặn, thì sự rụng trứng gần như chắc chắn sẽ xảy ra vào ngày 14 của chu kỳ. Để tính toán, cần biết độ dài chu kỳ của 12 tháng qua và không được có biến động lớn trong các chu kỳ. Ngày thụ thai đầu tiên tính từ độ dài chu kỳ ngắn nhất trừ đi 18 ngày. Ngày thụ thai cuối cùng tính từ chu kỳ dài nhất cho đến nay trừ đi 11 ngày.

Để minh họa điều này, đây là một Ví dụ tính toán:

với độ dài chu kỳ ngắn nhất là 28 ngày, ngày thụ thai đầu tiên là ngày thứ 8 của chu kỳ.
- 28 ngày trừ đi 18 ngày = ngày thứ 10 của chu kỳ
với chu kỳ dài nhất là 34 ngày, ngày thụ thai cuối cùng là vào ngày thứ 23 của chu kỳ.
- 34 ngày trừ đi 11 ngày = ngày thứ 23 của chu kỳ

Những ngày dễ thụ thai là từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 23 của chu kỳ. Theo cách tính này, những ngày vô sinh là trước ngày 10 và sau ngày 23 của chu kỳ.
Tuy nhiên, phương pháp được coi là rất không an toàn và không có cách nào được sử dụng để tránh thai an toàn. Tuy nhiên, có thể tham khảo để tăng khả năng mang thai.

Ngoài phương pháp Knaus-Ogino, bạn cũng có thể sử dụng Máy tính rụng trứng mục đích. Phương pháp này có thể cũng chỉ là một dấu hiệu gần đúng của những ngày màu mỡ. Để làm được điều này, bạn cần biết ngày đầu tiên của kỳ kinh và độ dài của chu kỳ. Ngày đầu tiên của kỳ kinh là ngày đầu tiên của chu kỳ. Quá trình rụng trứng diễn ra vào ngày 14 hoặc 15. Những ngày dễ thụ thai là khoảng 3 đến 4 ngày trước và một ngày sau khi rụng trứng. Tuy nhiên, thông tin từ các máy tính ngày rụng trứng khác nhau sẽ khác nhau ở đây. Một số báo cáo tăng khả năng sinh sản lên đến 3 hoặc 4 ngày sau khi rụng trứng. Bên cạnh đó, phương pháp là không đặc biệt đáng tin cậybởi vì ít nhất 40% phụ nữ rụng trứng không chắc chắn xảy ra vào ngày 14 của chu kỳ của họ. Ngoài ra, độ dài chu kỳ cũng thường thay đổi. Máy tính ngày rụng trứng có thể được sử dụng để tăng khả năng thụ thai, nhưng đây không phải là phương pháp tránh thai đáng tin cậy.

Kiểm tra để xác định ngày dễ thụ thai

Có một số được gọi là xét nghiệm rụng trứng có thể được sử dụng để xác định sự rụng trứng Nồng độ LH trong nước tiểu mục đích. Đây là hormone luteinizing, một trong những hormone chu kỳ quan trọng, có nồng độ cao hơn trong thời kỳ rụng trứng. Có cả hai Kiểm tra dảiđiều đó cho thấy sự rụng trứng bằng một phát ban màu sắc, xét nghiệm rụng trứng kỹ thuật sốlàm việc với các biểu tượng trên màn hình kỹ thuật số. Để làm xét nghiệm, bạn cần biết ngày đầu tiên của kỳ kinh và ngày cuối cùng trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Đây là cách bạn xác định độ dài chu kỳ. Trên mỗi que thử rụng trứng đều có một bảng, từ đó bạn có thể đọc khi nào có thể tiến hành thử nghiệm.
Với độ dài chu kỳ là 28 ngày, ví dụ như đây là ngày thứ 11 của chu kỳ. Khi đó có thể rụng trứng sớm nhất. Từ thời điểm này, việc kiểm tra có thể được tiến hành. Tốt nhất là làm điều này cùng một thời điểm mỗi ngày biểu diễn. Nó tự cung cấp cho Nước tiểu buổi sáng để sử dụng, vì đây là nơi có nồng độ hormone cao nhất.
Nên tránh uống quá nhiều trước khi đi tiểu vì nó có thể làm loãng nước tiểu.

Sau đó, xét nghiệm cho biết nồng độ LH có tăng lên hay không. Nếu dương tính, có nghĩa là ngày xét nghiệm dương tính, cũng như ngày sau đó là những ngày dễ thụ thai nhất trong chu kỳ. Khả năng mang thai được tăng lên trong hai ngày này. Nếu kết quả cho kết quả là âm tính thì phải làm lại vào ngày hôm sau cùng lúc với que thử mới. Giá cho các thử nghiệm rụng trứng như vậy là từ 10 đến 40 euro, tùy thuộc vào nhà sản xuất. Chúng cũng không phù hợp như một phương pháp tránh thai.

Các triệu chứng của những ngày dễ thụ thai

Những ngày dễ thụ thai như vậy không được chỉ định bằng các triệu chứng cụ thể. Vì vậy, nó giống như không thể phân biệt được từ các triệu chứng thể chất.

Rụng trứng (rụng trứng) có thể được gây ra bởi cái gọi là Đau giữa bày tỏ. Đây là một chiều như một loại kéo hoặc co giật Đau bụng được mô tả, có thể phân biệt rõ ràng với các cơn đau khác. Nó có thể kéo dài đến một vài giờ. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng gặp phải những cơn đau khi rụng trứng như thế này.

Một hiện tượng vật lý khác có thể xảy ra là một hiện tượng nhỏ Chảy máu do rụng trứng. Điều này đôi khi chỉ có thể được xem như một vết thâm đen kín đáo của dịch tiết tự nhiên. Một triệu chứng khác có thể xảy ra là chất nhầy cổ tử cung hóa lỏng. Tuy nhiên, điều này hầu như không bao giờ thực sự nhìn thấy được vì không phải lúc nào chất nhầy cũng nhìn thấy được. Nếu nó có thể nhìn thấy được, nó cho thấy sự nhất quán có thể quay được. Các triệu chứng riêng lẻ như đau ngực, tăng hứng thú tình dục hoặc các hiện tượng khác không thể xác định chính xác ngày rụng trứng hoặc ngày thụ thai, nhưng có thể liên quan đến nhau.

Chất nhầy cổ tử cung

Cái gọi là chất nhầy cổ tử cung được hình thành trên cổ tử cung bởi các tuyến đặc biệt và là những gì hầu hết phụ nữ gọi là tiết dịch. Chất nhầy cổ tử cung thay đổi độ đặc của nó trong quá trình của chu kỳ do ảnh hưởng của nội tiết tố. Vào những ngày hiếm muộn, chất nhầy cổ tử cung có độ sệt khá đặc, để có thể đóng lại cổ tử cung như một rào cản tự nhiên.
Vào những ngày dễ thụ thai xung quanh ngày rụng trứng, độ đặc của chất nhầy sẽ thay đổi. Nó trở nên trong và mỏng như pha lê, để nó kéo các sợi chỉ. Điều này còn được gọi là quay được. Trong thời kỳ rụng trứng, các sợi chỉ dài tới 15 cm có thể được kéo giữa các ngón tay. Sau đó, tinh trùng có thể đi vào tử cung dễ dàng hơn theo các sợi nhỏ song song này.

Học nhiều hơn về Thay đổi tiết dịch trong thời kỳ rụng trứng

Là một phần của các phương pháp tránh thai tự nhiên khác nhau, độ đặc của chất nhầy cổ tử cung cũng được đánh giá. Tuy nhiên, những phương pháp này được coi là rất không an toàn và không đáng tin cậy. Nếu ngoài độ đặc của chất nhầy cổ tử cung, việc xác định nhiệt độ cơ bản được sử dụng để tránh thai tự nhiên thì độ tin cậy của biện pháp tránh thai tăng lên. Các quy trình như vậy được gọi là phương pháp giao nhiệt.

Bạn cũng có thể quan tâm: Rụng trứng và nhiệt độ - mối quan hệ là gì?

Phòng ngừa

Có nhiều phương pháp tránh thai tự nhiên khác nhau nhằm hạn chế những ngày thụ thai và vô sinh trong chu kỳ của phụ nữ. Máy tính ngày rụng trứng, lịch kinh nguyệt và phương pháp nhiệt độ được sử dụng, tập trung vào việc đánh giá chất nhầy cổ tử cung và đo nhiệt độ cơ bản. Thủ thuật giao cảm được coi là tương đối an toàn trong trường hợp kiêng tình dục trong những ngày dễ thụ thai. Các phương pháp khác như máy tính ngày rụng trứng và lịch kinh nguyệt, nhưng cũng chỉ đánh giá chất nhầy cổ tử cung hoặc nhiệt độ cơ bản, không phù hợp như các phương pháp tránh thai do chúng không chính xác.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này:

Bạn có thể trì hoãn việc rụng trứng?

Cerazette là một phương pháp tránh thai ở dạng viên. Bạn cũng nên đối phó với hình thức tránh thai đầy hứa hẹn này trước khi quyết định lựa chọn một biến thể. Để biết thông tin quan trọng nhất, hãy đọc: Cerazette - thông tin quan trọng nhất trong nháy mắt

Ứng dụng cho những ngày màu mỡ

Hiện có các ứng dụng khác nhau sử dụng thông tin khác nhau từ người dùng để quản lý Tăng khả năng mang thai muốn. Đây là sự kết hợp của lịch kinh nguyệt hoặc lịch rụng trứng, có thể được bổ sung bằng các thông tin riêng lẻ như khiếu nại, độ đặc của chất nhầy cổ tử cung hoặc nhiệt độ cơ bản. Càng nhiều thông tin người dùng có thể nhập vào một ứng dụng như vậy, thì chính xác hơn những ngày sinh nở có thể bị thu hẹp.

Các ứng dụng như vậy phù hợp để xác định khả năng mang thai ở những phụ nữ muốn có con tăng. Tuy nhiên, chúng quá thiếu chính xác để tránh thai và phụ thuộc vào thông tin người dùng cung cấp. Sau đây là tổng quan nhỏ về một số ứng dụng hiện tại, không có nghĩa là khẳng định tính hoàn chỉnh: lịch chu kỳ từ ELTERN, Clue, Glow, Lily - trình theo dõi chu kỳ cá nhân và riêng tư của bạn.

Sau khi ngừng thuốc

Bên trong "Viên thuốc“Là về một thuốc tránh thai nội tiết tốngăn ngừa mang thai. Hầu hết các sản phẩm kết hợp ngăn ngừa rụng trứng. Họ tạo ra một chu kỳ đều đặn 28 ngày, trong đó một viên được uống mỗi ngày trong 21 ngày. Có một khoảng thời gian nghỉ trong 7 ngày còn lại, trong đó có cái gọi là chảy máu khi rút. Điều này thường dễ dàng hơn nhiều so với chảy máu kinh nguyệt.
Ngoài ra còn có các chế phẩm đơn chất (được gọi là Thuốc nhỏ), chủ yếu hoạt động bằng cách làm đặc chất nhầy cổ tử cung. Thuốc mini mới hơn cũng ngăn ngừa rụng trứng. Vì vậy, không có ngày thụ thai trong khi uống thuốc. Việc cấy trứng đã thụ tinh là không thể. Sau khi ngưng thuốc, lớp bảo vệ này không còn được đảm bảo nên quá trình rụng trứng diễn ra trở lại.

Trong vài tháng đầu tiên sau khi ngừng uống thuốc, có thể có những bất thường về độ dài của chu kỳ, gây khó khăn cho việc ước tính thời gian của những ngày dễ thụ thai. Tuy nhiên, những bất thường này là tự nhiên và có thể xảy ra mà không có một sự kiện cụ thể nào.