Khoảng thời gian thúc đẩy calcaneal

Định nghĩa

Như Gót chân giả (Calcaneus thúc đẩy) được gọi là một xương phát triển (Thúc đẩy) trên calcaneus (Calcaneus). Sự phát triển hình gai này có thể về phía lòng bàn chân phát triển, theo định nghĩa "Plantar calcaneus spur“Và là dạng thúc đẩy gót chân phổ biến nhất. Còi cũng có thể hiếm khi xuất hiện dọc theo gân Achilles và sau đó được gọi là "cựa lưng calcaneus". Khoảng mười phần trăm người trưởng thành ở Đức sẽ phát triển một sự thúc đẩy khó khăn trong suốt cuộc đời của họ, điều này khiến họ trở thành một rất thường xuyên Hình ảnh lâm sàng làm cho.

Để biết thêm thông tin, hãy xem: Gót chân giả

nguyên nhân gốc rễ

Như một nguyên nhân chung của sự xuất hiện của một Gót chân giả trở thành một quá tải của các cấu trúc liên quan: Bởi sử dụng quá mức hoặc không đúng cách của bàn chân vết nứt nhỏ nhất và chấn thương tại điểm giữa calcaneus và gân đính kèm, từ đó Viêm có thể dẫn đến. Cơ thể phản ứng với các quá trình tu sửa của mô để thích ứng với sự gia tăng căng thẳng và cố gắng tránh tình trạng quá tải sự vôi hóa và hóa thạch để chống lại, điều này tạo ra sự thúc đẩy.

Một yếu tố nguy cơ làm cho bàn chân hoạt động quá sức là Rút ngắn cơ bắp chân dẫn đến tăng sức căng trên xương gót chân và do đó căng thẳng quá mức. Ví dụ, thừa cân hoặc tình trạng sai lệch của bàn chân, cũng góp phần Bàn chân cong, góp phần vào sự phát triển của các gai gót chân do tải trọng không chính xác.

Các môn thể thao gây căng thẳng cho bàn chân, chẳng hạn như Đang chạy, cũng là một yếu tố nguy cơ cho gót chân thúc đẩy.

Ngay cả khi không tải sai, nó có thể là do các nguyên nhân khuynh hướng di truyền đến thúc đẩy gót chân. Một yếu tố nguy cơ không thể tránh khỏi đối với gót chân là tuổi tác: Tại đây, lớp đệm chất béo hấp thụ sốc dưới gót chân trở nên nhỏ hơn, đó là lý do tại sao nó gây căng thẳng hơn cho Khúc xương đến. Trong trường hợp này, sự thúc đẩy calcaneal là một liên quan đến mài mòn, tức là bệnh thoái hóa.

Các triệu chứng

Các triệu chứng điển hình của một sự thúc đẩy calcaneal là Đau khi đứng và đi lại đặc biệt là ở Lòng bàn chân, mà còn ở gót chân chính bạn. Cơn đau nghiêm trọng và có thành phần xuyên. Đau ở gót chân cũng là đặc điểm của họ Biến mất khi tiết kiệm và gia tăng sự xuất hiện khi căng thẳng sau giờ giải lao chẳng hạn như vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Để biết thêm thông tin, hãy xem: Các triệu chứng thúc đẩy gót chân

Hẹn với một chuyên gia trong việc thúc đẩy calcaneal?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Các vận động viên (người chạy bộ) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi bệnh gai gót chân. Trong nhiều trường hợp, ban đầu không thể xác định được nguyên nhân gây ra viêm gót chân. Vì vậy, việc điều trị cần nhiều kinh nghiệm. Tôi tập trung vào thúc đẩy gót chân.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

chẩn đoán

Gót chân được chẩn đoán bằng cách sử dụng anamnese của bác sĩ hỏi về các triệu chứng. Sau đó, một sau kiểm tra, trong đó trọng tâm chính là xem liệu cơn đau do áp lực có thể kích hoạt trên các cấu trúc bị ảnh hưởng hay không. Phần thúc đẩy gót chân cũng có thể sử dụng Hình ảnh tia X được hiển thị.

trị liệu

Gai gót chân có thể được điều trị theo nhiều cấp độ trị liệu. Cách tiếp cận quan trọng nhất là liệu pháp bảo tồn anh yêu, bởi Làm mát và bảo vệ bàn chân và cuối cùng Thuốc giảm đau để giảm các triệu chứng và điều trị bất kỳ chứng viêm nào đang có. Tiếp tục thường xuyên lót trong quy định riêng cho chân và điều chỉnh tư thế xấu gây đau và các điểm gây áp lực lên bàn chân thông qua lòng bàn chân chủ yếu là mềm và do đó làm dịu bàn chân.

Cũng có thể Đệm silicon, có thể mua mà không cần đơn và tư vấn y tế trước, giúp giảm đau.

Một khái niệm điều trị tương tự như lót được cung cấp bởi cái gọi là Giày sức khỏe Chúng thậm chí còn thích nghi cụ thể hơn với bàn chân so với lót giày và do đó có thể đạt được kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, chúng thường chỉ được sử dụng cho các dạng gai gót khó điều trị, vì chúng có nhược điểm là do hệ thống giày cố định trái ngược với đế lót, có thể thay đổi và mang trong các loại giày khác nhau.

Thường cũng giúp vật lý trị liệu. Ở đây, ví dụ, một tư thế sai và do đó, nguyên nhân của thúc gót chân được chống lại bằng cách kéo căng các nhóm cơ và tư thế đúng sau đó được củng cố thông qua các bài tập tăng cường cơ bàn chân để các điểm áp lực bị đau được giảm vĩnh viễn.

Một khái niệm khác đại diện cho Liệu pháp sóng xung kích . Đây Tuần hoàn máu được quảng bá trong khu vực bị ảnh hưởng, do đó Quá trình trao đổi chất kích thích và do đó cải thiện việc chữa bệnh. Thông thường, các phương pháp điều trị khác nhau được kết hợp để giúp giảm đau nhanh nhất có thể.

Bạn cũng có thể thử sử dụng Tia X tan biến. Nếu tình trạng đau quá mức mà không cải thiện với các lựa chọn liệu pháp đã đề cập, tình trạng viêm có thể xảy ra thời gian ngắn với sự giúp đỡ của một Tiêm cortisone điều trị và nỗi đau với một Gây tê cục bộ được giảm bớt.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật của sự thúc đẩy calcaneal trở nên cần thiết. Sự thúc đẩy được loại bỏ ở đây, nhưng nó quan trọng hơn Giảm đau dây thần kinh truyền đau.

Để biết thêm thông tin, hãy xem: Liệu pháp thúc đẩy gót chân và phẫu thuật thúc đẩy calcaneal

Thời lượng và dự báo

Nói chung, gót chân có một tiên lượng rất tốt và vào khoảng 90 phần trăm cơn đau của bệnh nhân lại biến mất. Tuy nhiên, các liệu pháp phải được thực hiện nhất quán, thường kéo dài cho đến khi hết đau. Các triệu chứng hiếm khi biến mất mà không cần bất kỳ liệu pháp nào, nhưng điều gì sẽ xảy ra vài tháng có thể kéo dài. Mặc dù có khả năng chữa bệnh tự phát này, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sớm, bởi vì một Đồng nhất hóa có thể bị đau, làm cho vết loét khó điều trị hơn.

Với liệu pháp đầy đủ, giảm đau sẽ nhanh chóng. Thuốc giảm đau như Diclofenac hoặc là Ibuprofen giúp đỡ rất nhanh, chủ yếu là trong vòng vài ngàyđể làm giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, thuốc giảm đau là một lựa chọn liệu pháp hoàn toàn dựa trên có nhiều triệu chứng hơn Cấp độ bắt đầu. Điều đó nói rằng, cơn đau sẽ giảm trong khi Nhưng nguyên nhân vẫn còn đó và các triệu chứng trở lại mà không cần thuốc giảm đau. Nếu bạn thường xuyên đi giày lót hoặc giày an toàn, cơn đau sẽ ít dữ dội hơn sau một đến hai tuần.

Các hoàn toàn tự do khỏi đau đớn tuy nhiên, thường chỉ sau một khoảng thời gian giữa sáu tuần và sáu tháng đạt được. Được sử dụng trong điều trị vật lý trị liệu đã sử dụng thì cũng cần có thời gian để đạt được hiệu quả như mong muốn vài tuần, vì việc xây dựng cơ bắp dẫn đến giảm đau cần thời gian này cho quá trình tái tạo cơ bắp.

bên trong Liệu pháp sóng xung kích Chúng tôi vài phiên cần thiết cho đến khi cơn đau giảm. Thường thời gian điều trị là ba tuần cần thiết.

A phẫu thuật của sự thúc đẩy calcaneal chỉ đến Quý hiếm để sử dụng, vì điều trị thường đã thành công với liệu pháp bảo tồn. Nếu cần thiết phải phẫu thuật, chỉ có thể thực hiện sau khi vết thương phẫu thuật đã lành, tức là sau một thời gian hai đến bốn tuần, mong đợi sự cải thiện các triệu chứng.

dự phòng

Kể từ khi Sai lệch và những thứ sau Tải không đúng cách của bàn chân là nguyên nhân gây ra gai gót chân, cách dự phòng hiệu quả nhất là sửa chữa sớm những sai lệch như vậy bởi một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Căng quá mức trên bàn chân Béo phì nên tránh thông qua giảm cân.

Hơn nữa bạn có thể Giày ngăn ngừa gai gót chân bằng cách sử dụng hấp thụ sốc Các thành phần và do đó đệm tải trọng đập vào chân. Sự hấp thụ sốc này có tầm quan trọng đặc biệt trong các môn thể thao hoặc các hoạt động gây căng thẳng nhiều lên gót chân, chẳng hạn như Chạy thể thao. Một yếu tố khác của sự hấp thụ sốc là nền đất yếu trong khi chạy.

Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa biểu hiện của gót chân Sự bảo vệ của bàn chân khi bắt đầu các triệu chứng đau hoặc cho đến Hạn chế hoạt động thể thao hoặc chuyển sang các hoạt động ít gây căng thẳng cho gót chân như Đi xe đạp hoặc cái đó bơi.

A sự căng thẳng, quá tải sau đó Cơ bắp chân trước và sau khi tập thể dục cũng có tác dụng dự phòng sự phát triển của gai gót chân.