Khớp thái dương hàm

trung bình: Articulatio temperomandibularis

Giới thiệu

Các khớp đảm bảo khả năng vận động của cơ thể con người. Chúng kết nối một hoặc nhiều xương với nhau. Tùy thuộc vào nhiệm vụ của bạn, chúng tôi phân biệt giữa:

• Khớp bóng
• Khớp bản lề
• Khớp ổ cắm
• Khớp trượt
• Khớp xoay

Khớp thái dương hàm (Articulatio temperomandibularis) là khớp xoay và khớp trượt. Các khớp có cấu trúc phức tạp và đòi hỏi cao về chẩn đoán và điều trị.

Cấu trúc và chức năng của khớp thái dương hàm

Hốc của khớp thái dương hàm nằm sát lỗ tai và được kết nối chắc chắn với xương thái dương. Phần đối xứng là đầu hàm, một quá trình xương của hàm dưới. Giống như các khớp khác, bề mặt khớp được bao phủ bởi sụn. Toàn bộ khớp được bao bọc trong một bao khớp. Bao hoạt dịch dày đảm bảo khả năng trượt tốt hơn. Giữa hai mặt khớp có một đĩa sụn chia khớp thành nửa trên và nửa dưới. Khi cử động hàm, bạn có thể cảm nhận được khớp trước tai.

Hai khớp hàm kết nối hàm trên và hàm dưới với nhau. Trong trường hợp các hàng răng nằm chồng lên nhau và miệng đóng lại thì các đầu khớp phải nằm ở trung tâm trong ổ khớp. Bất kỳ sai lệch nào từ vị trí này đều được doanh nghiệp đăng ký và cố gắng bù đắp cho nó. Điều này dẫn đến sự tiếp xúc một chiều với cơn đau TMJ. Các nguyên nhân phải được loại bỏ. Các khớp thái dương hàm đảm bảo rằng khoang miệng đóng mở. Bởi vì chúng có thể được xoay, chúng cho phép thực phẩm được xay. Chúng cũng tham gia vào việc nói và nuốt.

Giải phẫu TMJ

Giải phẫu của hàm trong cơ thể con người để có thể hấp thụ thức ăn tối ưu. Các bộ phận cấu thành là hàm trên và hàm dưới, khó có thể so sánh được với nhau vì chúng có cấu tạo rất khác nhau.

• Xương hàm trên có cấu trúc tổ ong lỏng lẻo trong khi xương hàm dưới lại đặc hơn rất nhiều. Cả hai hàm đều dùng để gắn các hàng răng. Ở hàm trên, chân răng nằm sát hoặc thậm chí một phần trong hai xoang hàm trên. Hàm trên kết hợp chắc chắn với xương khẩu cái, xoang hàm trên, xương mũi và xương gò má.
• Ở hàm dưới có một ống chứa các mạch máu và dây thần kinh giúp nuôi dưỡng và cung cấp chất dinh dưỡng cho tất cả các răng dưới. Hàm dưới có thể di chuyển và kết nối với hộp sọ qua khớp thái dương hàm, trong khi hàm trên là một phần không thể tách rời của xương sọ và không thể di chuyển được.

Hình hàm trên

1. Hàm trên -
   Hàm trên
2. Xương gò má -
   Os zygomaticum
3. Xương mũi -
   Xương mũi
4. Tearbone -
   Xương tuyến lệ
5. Xương trán -
   Xương trán
6. Hàm dưới -
   Hàm dưới
7. Hốc mắt -
   Quỹ đạo
8. Khoang mũi -
   Cavitas nasi
9. Hàm trên, quá trình phế nang -
   Quá trình phế nang
10. Động mạch hàm trên -
    Động mạch hàm trên
11. Dưới hốc mắt -
    Foramen hồng ngoại
12. Lưỡi cày - Vomer

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Hình hàm dưới

1. Hàm dưới - Hàm dưới
2. Quy trình vương miện -
   Quá trình Coronoid
3. Phần còn lại hàm dưới -
   Ramus mandibulae
4. Góc hợp lý -
   Angulus mandibulae
5. Hàm trên - Hàm trên
6. Xương gò má - Os zygomaticum
7. Vòm Zygomatic -
   Arcus zygomaticus
8. Khớp thái dương hàm -
   Articulatio temporomandibularis
9. Ống tai ngoài -
   Meatus acousticus externus
10. Xương thái dương - Xương thái dương
11. Xương trán - Xương trán
12. Lỗ cằm - Foramen tinh thần
13. Hốc mắt - Quỹ đạo
14. Hàm trên, quá trình phế nang -
    Quá trình phế nang

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Cơ hàm

Cơ hàm hay cơ nhai là một nhóm cơ có thể thực hiện tất cả các cử động và chức năng của hàm và khớp. Cơ masseter bao gồm bốn cơ khác nhau, tất cả đều có các chức năng khác nhau và hiện diện một lần ở cả hai bên hàm.
Người duy nhất trong số họ chịu trách nhiệm mở miệng là Cơ mộng thịt bên. Khi cơ này căng đồng thời ở cả hai bên, hàm sẽ di chuyển về phía trước, điều này bắt đầu quá trình mở miệng. Ngược lại, cả ba cơ khác đều có nhiệm vụ đóng hàm. Sau đó Masseter cơ, sau đó Cơ pterygoid trung gian, cũng như Cơ thái dương.
Với sự trợ giúp của các cơ này, hàm có thể tạo ra các lực điên cuồng, và không có gì lạ khi các lực trên 100kg / cm khối phát sinh.

Đọc thêm dưới: cơ hàm

Những phàn nàn nào có thể xảy ra ở khớp thái dương hàm?

Ba triệu chứng chi phối các triệu chứng của rối loạn TMJ:

1. Đau đớn
2. Nứt khớp thái dương hàm và
3. Hạn chế về chuyển động.

Trong trường hợp của TMJ và viêm xương khớp, cơn đau quyết định hình ảnh. Cơn đau có thể không chỉ giới hạn ở khớp thái dương hàm mà có thể lan tỏa. Kẹp hàm và khóa hàm đáng chú ý ở chỗ không thể đóng mở miệng. Thông thường, có thể nhận thấy rõ tiếng nứt của khớp thái dương hàm, nếu không có khớp cắn thì cần phải có các biện pháp chẩn đoán thêm.

Các bệnh về hàm

• Rối loạn chức năng xương hàm dưới (CMD)
• Hàm sai lệch
• Khối u của xương hàm
• Khối u sụn khớp
• Viêm khớp thái dương hàm
• Viêm khớp thái dương hàm
• Tăng sản Condylar của hàm dưới
• Nhựa thông
• U nang hàm
• Gãy hàm

Viêm TMJ

Tình trạng viêm ở khớp được gọi là viêm khớp. Nguyên nhân của điều này có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố. Một trong những trường hợp phổ biến nhất là sự phát triển của chứng viêm do chịu tải trọng không đúng cách thường xuyên, chẳng hạn như tiếng kêu răng rắc về đêm. Khớp thái dương hàm không có đủ thời gian để hồi phục và thường xuyên bị căng thẳng nặng nề.

Mối nối cũng có thể bắt lửa nếu các răng được nối không chính xác.Điều này có thể là do khoảng trống trên răng giả hoặc phục hình không thích ứng kịp như mão răng, cầu răng hoặc phục hình. Nếu mão được làm quá cao, một bên của khớp sẽ tiếp xúc sớm hơn bên kia và khớp sẽ chịu lực không chính xác. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra tiếng kêu răng rắc. Với nhiều chuyển động mà chúng ta thực hiện trong ngày, viêm nhiễm là một hậu quả bình thường. Viêm cũng có thể xảy ra nếu có tổn thương răng do chấn thương, chẳng hạn như sau tai nạn hoặc phẫu thuật.
Các triệu chứng của viêm khớp thái dương hàm từ đau, nứt, đau tai và đau đầu. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng đến mức khó ăn uống. Các mô, như xương, bắt đầu mòn đi và dày lên. Ngoài ra còn có chất lỏng tích tụ. Khớp thái dương hàm ngày càng bị phá hủy nhiều hơn.
Các biện pháp điều trị phụ thuộc vào tình trạng tương ứng của khớp. Nhưng bạn muốn xâm lấn càng nhiều càng tốt, do đó, thuốc được kê đơn, nẹp và bắt đầu điều trị vật lý trị liệu.

Đọc thêm về chủ đề: Viêm TMJ

Nứt khớp thái dương hàm

Nứt khớp thái dương hàm là một trong những bất thường thường gặp ở khoang miệng. Thông thường nó đi kèm với đau khớp thái dương hàm, đau tai, nhức đầu và căng thẳng. Tiếng kêu răng rắc là một triệu chứng cho thấy khớp thái dương hàm có vấn đề gì đó. Nguyên nhân của nứt khớp hàm có thể rất đa dạng.

Nó có thể được gây ra bởi tiếng kêu răng rắc vào ban đêm hoặc do răng mọc lệch lạc và do đó gây ra căng thẳng không chính xác trên khớp. Việc răng khôn mọc lên có thể dẫn đến tình trạng răng bị co thắt khiến các răng hiện tại bị xê dịch. Kết quả là, khớp cắn bình thường không còn và khớp thái dương hàm có thể được tải sai. Nhưng một khoảng trống trên răng giả hoặc một bộ phận giả lắp không chính xác cũng là những nguyên nhân có thể gây ra.

Vị trí răng không đều hoặc sự nâng cao quá mức của các răng / răng riêng lẻ có thể dẫn đến quá tải một bên và đau khớp. Viêm khớp hoặc viêm xương khớp cũng có thể ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm, cũng như các khớp khác. Không hiếm trường hợp bệnh nhân đến báo rằng khớp thái dương hàm bị nứt khi đóng mở. Nguyên nhân thường là do khớp cắn trùm trong đó răng cửa trên quá dốc và sâu so với răng dưới. Kết quả là, hàm dưới ít tự do cử động và nứt khớp hàm.

Các Rối loạn chức năng sọ não thường biểu hiện bằng nứt khớp thái dương hàm giống như viêm khớp thái dương hàm. Nếu các nguyên nhân nêu trên dẫn đến tải không chính xác, tải sẽ bị mòn Đĩa khớpđể nó không còn được cố định một cách chính xác. Nếu bây giờ bạn thực hiện các chuyển động, về mặt sinh lý, nó sẽ không chạy theo phần đầu của khớp thái dương hàm mà sẽ nhảy lên phía trước hoặc phía trên nó. Bước nhảy này được chúng tôi cho là một vết nứt. Ngoài những yếu tố này, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút cũng có thể ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm.
Sự di lệch của đĩa đệm liên sụn cũng có thể gây nứt xương hàm. Nếu đầu của hàm trượt ra khỏi ổ, hàm sẽ khóa lại, tức là. bệnh nhân không thể ngậm miệng được nữa. Đây thường là kết quả của việc mở miệng quá mức khi ngáp. Điều ngược lại xảy ra nếu, ví dụ, miệng không thể mở được do bị viêm hoặc sưng ở mặt sau của răng. Đây là một cái kẹp hàm. Đây có thể là kết quả của việc răng khôn khó mọc hoặc sưng viêm sau khi phẫu thuật cắt bỏ răng khôn.

Nẹp thường được sử dụng để trị liệu, ngăn chặn tiếng kêu răng rắc vào ban đêm hoặc tạo ra một khớp cắn chính xác, ngăn chặn việc tải sai. Vật lý trị liệu cũng được thực hiện nếu có vấn đề lớn. Tuy nhiên, một chẩn đoán riêng và điều trị phù hợp là cần thiết cho từng bệnh nhân.

Viêm xương khớp TMJ

Nói chung, thoái hóa khớp TMJ là tình trạng hao mòn tương đương với thoái hóa khớp gối hoặc khớp háng. Tất cả các bệnh này đều xảy ra khi tuổi cao (từ 60 tuổi) mà nguyên nhân là do các khớp xương bị hao mòn. Sụn ​​đệm khớp trở nên mỏng hơn theo năm tháng và chứa ít nước hơn, khiến khớp bị nứt.

Ngoài ra, thoái hóa khớp TMJ là tình trạng phân hủy xương do hao mòn và vận động bất thường. Sự hao mòn này có thể dẫn đến hạn chế khả năng vận động và gây khó chịu nghiêm trọng khi di chuyển.
Trái ngược với các vấn đề về khớp háng và khớp gối, việc thay khớp ở khớp thái dương hàm còn lâu mới được thiết lập. Điều này là do khớp thái dương hàm phức tạp hơn nhiều, vì nó không phải là khớp xoay hoặc khớp trượt thuần túy, mà là cả hai cùng một lúc. Các khớp thay thế được sản xuất riêng lẻ vẫn chưa thể tái tạo đầy đủ mọi chức năng, đó là lý do tại sao thoái hóa khớp TMJ thường chỉ được điều trị bảo tồn. Các nỗ lực được thực hiện để làm sạch khớp thái dương hàm bằng các kỹ thuật phẫu thuật xâm lấn tối thiểu và do đó làm giảm căng thẳng. Các phương pháp trị liệu với botox cũng ngày càng trở nên phổ biến hơn để giảm bớt các triệu chứng.

Sái quai hàm

Gãy xương hàm biểu thị tình trạng chấn thương ở hàm (hàm trên hoặc hàm dưới), có thể so sánh với tình trạng gãy xương trên các xương khác. Những vết gãy này có thể là do tai nạn, nhưng cũng có thể là do phẫu thuật nhổ răng hoặc do bệnh như khối u hoặc u nang.

Do cấu trúc giải phẫu của nó, xương hàm dưới có một số nơi có thể gãy nhanh chóng và nơi chủ yếu là gãy xương hàm. Điều này bao gồm nhánh tăng dần lên đầu khớp thái dương hàm, đây là một điểm yếu. Vùng dưới răng nanh tương ứng cũng là một điểm như vậy, vì chân răng nanh dài ra đồng nghĩa với việc bề dày xương ở đây mỏng hơn nhiều so với những nơi khác. Trong một ca phẫu thuật răng khôn, phần này thường phải được mài ra khỏi khoang xương, để lại một lớp xương mỏng.

Nếu bệnh nhân ăn thức ăn cứng quá sớm, hàm có thể bị lệch và gãy. Các khối u hoặc u nang cũng có thể làm suy yếu xương và có thể gãy ở đó. Nếu ổ gãy bị di lệch hoặc gãy thì phải phẫu thuật cố định bằng các tấm nhỏ và vít (tấm tạo xương). Các thiết bị titan này ngăn không cho các mảnh vỡ quay và giữ chúng cứng để xương có thể tái tạo. Chữa lành thường đạt được sau sáu đến tám tuần.

Lệch hàm

Với những cử động quá mạnh của hàm, đầu khớp có thể bị kẹt trước chỏm khớp và do đó bị trật khớp. Trong trường hợp trật khớp hoàn toàn, người ta nói đến sự trật khớp hoặc trong trường hợp trật khớp một phần, nói đến sự trật khớp. Những cử động quá mức này bao gồm, chẳng hạn như mở miệng khi bạn ngáp hoặc nôn.

Bệnh nhân không còn ngậm được miệng với tình trạng trật khớp hoàn toàn. Trước tiên phải điều chỉnh hàm dưới để độ khóa hàm được đảm bảo trở lại. Bác sĩ thực hiện điều trị này với cái gọi là tay cầm Hippocrates. Khi nắn, trước tiên phải ấn hàm dưới xuống dưới sau đó kết hợp ra sau để đưa đầu khớp thái dương hàm xuống dưới mỏm khớp mà móc và phục hồi vị trí sinh lý của đầu trong hố khớp. Việc điều trị duỗi thẳng là một hành động trong vài giây có thể gây đau đớn trong thời gian ngắn. Thông thường, tuy nhiên, không gây mê được sử dụng cho thủ tục này.

Sau khi điều chỉnh, tất cả các chức năng của TMJ thường được phục hồi và có thể thực hiện lại bất kỳ chuyển động nào. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng vẫn tồn tại sau khi duỗi thẳng, có thể nguyên nhân là do chấn thương dây chằng và cơ hoặc sụn. Nếu cơn đau vẫn kéo dài thậm chí sau vài tuần, bạn nên đến gặp nha sĩ, người sẽ chuẩn bị một DVT để tìm ra nguyên nhân của vấn đề TMJ và sau đó điều trị nó cho phù hợp.

Đọc thêm về chủ đề: Lệch hàm

Lệch hàm

Sai lệch hàm là một phần của thuật ngữ Dysgnathias, có nghĩa là vị trí bình thường của xương hàm và răng đã thay đổi. Một sự phân chia nhỏ được thực hiện để xem liệu sự lệch lạc có ảnh hưởng đến xương, tức là xương hay nguồn gốc răng miệng hay không. Các rối loạn về xương bao gồm, ví dụ, hàm trên hoặc hàm dưới quá nhỏ hoặc quá lớn.
Một trường hợp ví dụ là hàm dưới mọc chìa ra ngoài khiến hàm trên không thể phát triển.
Sứt môi và hở hàm ếch cũng thuộc nhóm này. Những sai lệch ảnh hưởng đến răng thường thể hiện tính liên kết kém, khiến người bị ảnh hưởng khớp cắn và ăn nhai bất lợi. Chúng bao gồm, ví dụ, vết cắn hở hoặc vết cắn chéo. Cả hai nhóm sai lệch đều được điều trị bởi bác sĩ chỉnh nha hoặc kết hợp với bác sĩ phẫu thuật răng hàm mặt.

U nang hàm là gì?

Theo định nghĩa, u nang là một khoang được lót bằng các tế bào biểu mô có xu hướng lan rộng. Trong khoang này có chất lỏng, do áp suất thẩm thấu, thu hút ngày càng nhiều chất lỏng từ mô xung quanh. U nang hàm thường xảy ra ở hàm dưới và có thể có nhiều dạng khác nhau.

Người ta nói về một u nang dạng thấu kính khi nó phát sinh xung quanh gốc, đây có lẽ là loại u nang phổ biến nhất. Hơn nữa, u nang có xu hướng phát triển xung quanh răng khôn mọc lệch. Nói chung, u nang thường lây lan mà không có triệu chứng, trừ khi chúng đè lên các mô thần kinh khiến bệnh nhân cảm thấy đau đớn hoặc tê liệt. Nếu u nang được chẩn đoán, nó phải được phẫu thuật cắt bỏ.

Hai phương pháp phẫu thuật là nội soi cắt nang và nội soi cắt nang. Với phương pháp cắt u nang, chất lỏng được thoát ra khỏi khoang qua đường tiếp cận; với phương pháp cắt u nang, toàn bộ "túi nang" cũng được loại bỏ. Sau khi điều trị bằng phẫu thuật u nang, bệnh nhân luôn có một nguy cơ nhất định là u nang sẽ hình thành trở lại ở vị trí cũ.

Kẹp hàm

Kẹp hàm là một triệu chứng có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khác nhau. Nó có tác dụng khiến người bị ảnh hưởng không thể mở miệng được nữa.

• Một lý do cho điều này có thể là chuột rút các cơ nhai. Trong trường hợp này người ta nói về một trism.
• Hơn nữa, một vết sẹo, một sự thay đổi ở khớp thái dương hàm hoặc tuyến nước bọt có thể gây ra tình trạng kẹp hàm.
• Gãy các cấu trúc xương của hộp sọ chẳng hạn như xương zygomatic có thể gây ra kẹp và ngăn miệng mở.
• Nếu một người bị gây mê trong khi điều trị nha khoa, kim tiêm cũng có thể làm tổn thương cơ và hình thành vết bầm. Điều này "Tụ máu“Cũng có thể kích hoạt kẹp hàm.

Kẹp hàm có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai.
Các loại thuốc giãn cơ giúp giảm căng cơ thường được kê đơn để điều trị. Các bài tập vật lý trị liệu và tự xoa bóp cũng có thể làm giảm các triệu chứng.
Trong trường hợp gãy xương hoặc các nguyên nhân khác, kẹp hàm sẽ biến mất khi nguyên nhân thực sự được điều trị, ví dụ như phẫu thuật cố định gãy xương gò má.

Khóa hàm

Khóa hoàn toàn trái ngược với kẹp. Khi khóa hàm, khả năng đóng hàm bị suy giảm và hạn chế và miệng bệnh nhân có thể mở được. Nguyên nhân có thể xảy ra là do xương hàm bị gãy làm cản trở các hoạt động của hàm. Nếu chúng được cố định bằng phẫu thuật và thắt chặt bằng đĩa và vít, các triệu chứng cũng biến mất.

Hơn nữa, đầu hàm nhảy ra khỏi ổ cũng là một lý do gây ra tình trạng há miệng. Với tình trạng lệch hàm này, các triệu chứng sẽ biến mất khi khớp thái dương hàm bị lệch. Sau thời gian ngắn nghỉ ngơi, mọi chức năng của xương hàm đều được phục hồi.
Viêm khớp thái dương hàm hoặc hao mòn như viêm xương khớp TMJ cũng là những nguyên nhân có thể khiến hàm bị khóa. Sau khi tình trạng viêm đã lành và điều trị dứt điểm tình trạng viêm xương khớp, các triệu chứng này thường biến mất hoàn toàn trong những trường hợp này và có thể đóng hàm trở lại.

Xem thêm dưới: Khóa hàm

Đau khớp thái dương hàm

Ngoài răng hoặc nướu, nó thường là khớp thái dương hàm có thể gây đau. Do phải di chuyển nhiều trong ngày, đau khớp hàm có thể hạn chế cuộc sống hàng ngày. Nhai, nói hoặc chỉ nuốt có thể là cực hình. Nguyên nhân của cơn đau này có thể bắt nguồn từ nhiều khả năng.

Người bệnh nên chú ý đến thời điểm chúng xảy ra, chẳng hạn vào buổi sáng hoặc sau khi ăn. Đau chỉ xuất hiện theo từng giai đoạn hay là đau vĩnh viễn? Brusixmus có thể là một nguyên nhân. Đây là hiện tượng nghiến răng hoặc nghiến răng, thường xảy ra không được chú ý và vào ban đêm. Nó được kích hoạt bằng cách lắp răng giả không chính xác hoặc do đau khổ về tinh thần và mức độ căng thẳng cao. Sau khi ngủ dậy, hàm có biểu hiện căng và đau nhức. Các cơ cũng bị quá tải và cảm thấy cứng nhắc, căng thẳng.

Vi khuẩn thường gây ra đau miệng. Những thứ này cũng có thể gây ra cơn đau ở khớp thái dương hàm. Vi khuẩn tiếp tục hoạt động theo cách của chúng qua mô, tấn công xương hàm và do đó cũng có thể lây lan đến khớp. Cũng cần lưu ý rằng sự phá hủy có hệ thống dẫn đến tải trọng không chính xác trong cơ quan nhai, ví dụ do không có răng, khiến các răng khác bắt đầu di chuyển.

Điều này cũng cho thấy một nguyên nhân khác khiến khớp thái dương hàm bị đau, đó là việc nạp không đúng cách. Điều này có thể được gây ra một cách tự nhiên, thông qua sự di chuyển và nghiêng của răng hoặc thông qua việc mọc răng khôn. Các phục hình giả không vừa vặn cũng có thể là nguyên nhân, chẳng hạn như mão quá cao / quá sâu, cầu răng không chính xác hoặc phục hình không đúng cách. Khớp thái dương hàm bị căng thẳng không chính xác vĩnh viễn và biểu hiện bằng cơn đau.
Điều này thường dẫn đến những gì được gọi là rối loạn chức năng sọ não. Đây là sự cố của tất cả các bộ phận của hàm, chẳng hạn như cơ, xương và mô. Cũng giống như bất kỳ khớp nào khác, việc tải sai hoặc không chính xác vĩnh viễn có thể dẫn đến viêm khớp thái dương hàm, cũng có thể gây ra những cơn đau rất khó chịu. Nếu không được điều trị, viêm khớp có thể phát triển thành viêm xương khớp và gây tổn thương vĩnh viễn.

Nguyên nhân của đau khớp thái dương hàm cũng có thể là do căng thẳng chung, đặc biệt là ở cột sống, hoặc tải trọng không chính xác và tư thế không chính xác. Đau do lạnh ở vùng mặt có thể lan vào khớp. Tác dụng phụ của các vấn đề TMJ thường là nhức đầu, đau cổ và đau tai.

Đọc thêm về chủ đề: Đau khớp thái dương hàm và Đau ở hàm và tai.

Liệu pháp chống đau khớp thái dương hàm

Liệu pháp đơn giản nhất là xử lý nhiệt. Nhưng nó thường là không đủ. Nếu tải không đồng đều do sự khác biệt về chiều cao của các răng riêng lẻ thì các răng phải được mài vào. Nẹp khớp cắn có thể giúp giảm tiếng kêu răng rắc do căng thẳng dẫn đến quá tải khớp thái dương hàm và các cơ nhai. Nếu có tổn thương sụn, một cuộc phẫu thuật là cần thiết. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ cần loại bỏ các hạt sụn bị xáo trộn hoặc làm phẳng phần sụn bị sờn bằng phương pháp nội soi khớp, một thủ thuật xâm lấn tối thiểu là đủ. Kẹp hàm biến mất khi tình trạng viêm khớp thái dương hàm thuyên giảm. Khóa được tháo ra bằng cách định vị lại đầu hàm đã nhảy ra ngoài.

Làm thế nào tôi có thể thư giãn hàm?

Hầu hết các liệu pháp nhằm mục đích thư giãn khớp hàm, răng và cơ. Vì phức hợp của xương hàm hoạt động chặt chẽ với các mô mềm xung quanh, nên không thể phân loại ngay vấn đề nằm ở đâu. Nẹp nhựa thường được làm cho ban đêm để ngăn chặn sự tiếp xúc của răng và sự nghiến chặt của hàm. Điều này cho phép hàm, cơ nhai và khớp được thư giãn.

Các động tác xoa bóp bên ngoài cũng có thể giải phóng sự căng thẳng và thắt chặt ở các cơ và mô mềm, đồng thời giúp thư giãn hàm. Hơn nữa, các bài tập có mục tiêu cũng có thể mang lại sự thư giãn.
Một bài tập liên quan đến việc mở hàm dưới trước áp lực nhẹ từ tay, giữ căng này trong 15 giây rồi thả ra. Việc mở miệng có mục tiêu này nên được lặp lại 10 lần và rèn luyện mô mềm bằng các bài tập thể dục thường xuyên. Điều này có thể kích hoạt sự thư giãn lâu dài của hàm.

Các bài tập để thư giãn TMJ

Có thể thực hiện nhiều bài tập khác nhau để thư giãn khớp hàm một chút.Các cơ đặc biệt thường rất cứng và rắn chắc và có thể thả lỏng một chút bằng các bài tập kéo giãn và thư giãn đơn giản. Điều này cũng đòi hỏi bệnh nhân phải quan sát, kiểm soát bản thân và nhận thấy rằng khớp thái dương hàm hiện đang rất căng và một bài tập thể dục có thể giúp ích, chẳng hạn như sau một ngày căng thẳng ở văn phòng hoặc kỳ thi.
Đối với hầu hết các bài tập, điều quan trọng là phải ngồi thẳng lưng, thẳng và nhắm mắt để thư giãn và tập trung hoàn toàn vào bài tập. Bạn tập trung vào sự căng thẳng và vào các động tác, hít vào thật sâu và mạnh. Xoa bóp các cơ ở vùng hàm từ bên ngoài có thể là một điểm khởi đầu.

Bạn bắt đầu bằng cách mở miệng từ từ và đều, hít vào một cách bình tĩnh và sâu, trong tư thế mở, di chuyển hàm dưới của bạn một chút sang phải hoặc trái cho đến khi căng thẳng bắt đầu giảm bớt. Người ta quan sát xem chuyển động có mượt mà không, có phải dùng nhiều lực hay không và liệu nó có bắt đầu chuyển động trôi chảy hơn không. Nếu lúc đầu mọi thứ còn hơi vụng về, hãy nhỏ nhẹ cử động miệng, để chúng hoạt động và dần dần mở miệng nhiều hơn một chút. Tiếp theo, bạn có thể dễ dàng thè lưỡi khi mở nó ra. Hơn nữa, có thể đặt ngón trỏ và ngón giữa lên khớp thái dương hàm, hơi nghiêng đầu, hạ thấp vai, giữ nguyên các ngón tay và tùy ý xoa bóp trong thời gian ngắn. Điều quan trọng không phải là massage nhiều mà là cảm giác thư giãn. Hàm dưới vẫn rất lỏng lẻo. Sau đó, bạn đánh răng thật nhẹ nhàng và nhẹ nhàng và để cho sự thư giãn chảy qua toàn bộ đầu của bạn. Khi sự thư giãn đã lan đến đầu, bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp thái dương trong khi hít thở bình tĩnh và nhẹ nhàng xoay tròn đầu trong bước tiếp theo.

Ngoài các bài tập thư giãn, còn có các bài tập tăng cường cơ bắp, kích thích cung cấp oxy và lưu thông máu. Điều này bao gồm một bài tập trong đó bạn đặt ngón tay cái từ bên dưới lên phía ngoài giữa cằm, mở miệng nhưng nhẹ nhàng ấn vào ngón tay cái và giữ ở vị trí mở trong 3-6 giây. Điều này có thể được lặp lại từ 2-5 lần. Để thư giãn và kéo căng, một bài tập có thể được sử dụng trong đó một tay ấn ngón cái vào răng cửa hàm trên và tay kia đặt ngón trỏ và ngón giữa lên răng cửa dưới. Bây giờ bạn mở miệng và ấn nhẹ bằng các ngón tay. Nhưng nó phải được thoải mái và không đau. Với nó, bạn kéo căng các cơ và tận hưởng hiệu quả thư giãn.

Các biện pháp chẩn đoán khớp thái dương hàm

Vì đau khớp thái dương hàm có thể do nhiều nguyên nhân nên cần đi khám toàn diện. Các tuyên bố của bệnh nhân về loại, thời gian và cường độ của các khiếu nại cung cấp các dấu hiệu ban đầu về nguyên nhân. Tiếp theo là kiểm tra khoang miệng để xác định bất kỳ bất thường nào về vị trí của răng. Chụp X-quang có thể tiết lộ tổn thương trong khớp.

Tóm lược

Các Khớp thái dương hàm là một khớp trượt và xoay kết nối hàm trên và hàm dưới. Các bệnh TMJ có thể có những nguyên nhân rất khác nhau. Do đó việc chẩn đoán thường khó khăn. Liệu pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và do đó có thể rất khác nhau. Nó bao gồm từ liệu pháp nhiệt đến can thiệp phẫu thuật.