Đi bộ

Giới thiệu

Phình ở bàn chân nói chung là tất cả những chỗ lồi lõm có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy được về cơ bản có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên bàn chân. Trong hầu hết các trường hợp, đó là sự tích tụ chất lỏng trong hoặc dưới da, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, vết sưng trên bàn chân xuất phát từ xương. Nói chung, trong hầu hết các trường hợp đều có nguyên nhân vô hại và không cần điều trị đặc biệt. Thăm khám của bác sĩ và nếu cần, liệu pháp nhắm mục tiêu chỉ được yêu cầu trong một số trường hợp nhất định.

nguyên nhân

Vết sưng trên bàn chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ví dụ, tình trạng giữ nước có thể xảy ra do tĩnh mạch hoặc tim yếu, do đó vùng mắt cá chân bị ảnh hưởng chủ yếu. Ngoài ra, vết sưng tấy có thể do côn trùng cắn, chẳng hạn như nếu bạn dẫm phải ong hoặc ong bắp cày.

Giày quá chật hoặc mang không đúng cách khi mang nặng có thể dẫn đến sưng tấy và do đó có vết sưng trên bàn chân. Một nguyên nhân điển hình khác gây ra vết sưng ở bàn chân là cái được gọi là cẳng chân quá mức. Chất này phát ra từ các khớp hoặc bao gân và vô hại, nhưng đôi khi có thể gây khó chịu khi đi bộ. Ngoài ra, các vết sưng tấy có thể phát triển trên bàn chân do xương phát triển quá mức. Theo nguyên tắc, đây là những khối u lành tính không nhất thiết phải điều trị. Tuy nhiên, nếu vết sưng trên bàn chân gây ra các triệu chứng như đau hoặc tê, bạn nên khám bác sĩ gia đình. Trong một số trường hợp, phẫu thuật cắt bỏ vết sưng là bắt buộc. Tuy nhiên, hầu hết thời gian, bạn có thể chờ đợi, vì nhiều vết sưng sẽ tự biến mất hoặc ít nhất là không to ra.

Bump ở mép ngoài của bàn chân

Vết sưng ở mép ngoài của bàn chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài các yếu tố gây ra vết sưng có thể phát sinh ở bất kỳ vùng nào của bàn chân, các bệnh đặc biệt có thể xảy ra cũng cần được xem xét khi khu trú chúng ở bàn chân bên. Ví dụ, ở bên ngoài của cổ chân có xương cổ chân thứ năm, kết nối xương cổ chân với phần đầu ngón chân út. Xương cổ chân thứ năm (thường được gọi là MFK V) thường bị ảnh hưởng nhất ở bàn chân bị gãy. Điều này có thể xảy ra một mặt do chấn thương trực tiếp và mặt khác do quá tải. Loại thứ hai là gãy xương do mỏi, còn được gọi là gãy xương khi di chuyển và có thể xảy ra, ví dụ, sau khi chạy một quãng đường dài đặc biệt. Nếu xương cổ chân thứ năm bị gãy, tình trạng này có thể biểu hiện bằng vết sưng ở rìa ngoài của bàn chân và thường là cơn đau dữ dội khi bàn chân bị áp lực.

Một nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng phồng lên ở một bên bàn chân là một cơn gút, thường không ảnh hưởng đến bên ngoài mà ảnh hưởng đến bên trong của bàn chân trong khu vực khớp xương cổ chân của ngón chân cái. Sự tích tụ của các tinh thể axit uric trong khớp dẫn đến tình trạng cực kỳ đau đớn, quá nóng và sưng đỏ ở bàn chân bên ngoài.

Cũng đọc: Các triệu chứng của gãy xương cổ chân

Bump trên lòng bàn chân

Bumps ở bàn chân xảy ra thường xuyên hơn dưới bàn chân, tức là ở khu vực của lòng bàn chân. Một nguyên nhân phổ biến là những gì được gọi là thúc đẩy gót chân. Đây là một phần mở rộng của xương gót chân phát triển giống như một chiếc bánh rán ở khu vực lòng bàn chân. Điều này có thể được sờ thấy như một vết sưng và dẫn đến phản ứng viêm ở mô xung quanh, biểu hiện là sưng đau.

Ngoài gân bánh chè, gân phẳng kéo dài sâu trên lòng bàn chân cũng có thể là nơi phát sinh vết sưng dưới bàn chân. Một căn bệnh khá hiếm gặp cần được quan tâm trong trường hợp nổi mụn ở lòng bàn chân là bệnh Ledderhose (được đặt theo tên của bác sĩ và người phát hiện ra căn bệnh này Georg Ledderhose). Điều này gây ra sự phát triển của các mô liên kết ở lòng bàn chân, ngoài việc va chạm, chúng thường gây đau và hạn chế khả năng vận động của bàn chân. Trong trường hợp các triệu chứng rõ rệt, có thể tiến hành điều trị bằng phẫu thuật hoặc xạ trị lòng bàn chân. Các nguyên nhân khác có thể gây ra vết sưng dưới bàn chân là sự phát triển lành tính bắt nguồn từ mô mỡ và được gọi là u mỡ, cũng như xơ cứng các sợi cơ do tải sai.

Thêm về điều này: Liệu pháp của một sự thúc đẩy calcaneal

Gót chân

Trong trường hợp vết sưng ở gót chân, ngoài các nguyên nhân chung có thể gây ra vết sưng, chẳng hạn như vết côn trùng cắn, cũng có thể được xem xét các tác nhân đặc biệt đối với vùng bàn chân này. Sự gắn bó của cơ bắp chân qua gân Achilles trên xương gót chân thường bị ảnh hưởng, do vùng này phải chịu áp lực cao khi đi và đứng. Trong số những điều khác, điều này có thể dẫn đến viêm bao hoạt dịch (Viêm bao hoạt dịch). Mô này, đóng vai trò như một bộ phận giảm xóc, có thể bị viêm trong trường hợp tải quá nhiều hoặc không chính xác, biểu hiện ở chỗ phồng giữa gân Achilles và mắt cá chân, gây đau, đặc biệt là khi kéo chân lên.

Một nguyên nhân khác có thể gây ra vết sưng trên gót chân là một loại gót chân đặc biệt có tên là gót chân Haglund. Đây là một phần mở rộng xương (về mặt y học là Exostosis bên cạnh chỗ chèn của gân Achilles. Vết phồng ở gót chân này có thể được kích hoạt do tải trọng cao, bàn chân bị lệch hoặc đi giày không đúng. Nếu vết sưng này gây ra các triệu chứng như đau hoặc giảm khả năng vận động, thì có thể cần phải loại bỏ.

Thông tin thêm về chủ đề này: Trị liệu gót chân của Haglund

Bump trên bàn chân sau khi vặn nó

Nếu bạn bị trẹo chân, các dây chằng bên của mắt cá chân sẽ bị ảnh hưởng đặc biệt. Chúng có thể bị căng ra quá mức hoặc bị nén và thậm chí có thể bị rách. Cơ thể phản ứng với một chấn thương như vậy bằng phản ứng từ hệ thống miễn dịch. Lưu lượng máu tăng và tính thấm của mạch máu tăng lên đối với các tế bào miễn dịch dẫn đến lưu trữ chất lỏng trong mô của mắt cá chân. Kết quả là một vết sưng thường có thể nhìn thấy và sờ thấy bên dưới mắt cá chân bên ngoài hoặc bên trong trên bàn chân.

Nếu vết sưng phát sinh sau khi bị trẹo mắt cá chân, bạn nên đi khám bác sĩ. Do đó có thể loại trừ chấn thương có thể xảy ra đối với dây chằng hoặc thậm chí các bộ phận xương hoặc nếu cần thiết, được nhận biết và điều trị kịp thời. Nói chung, vết sưng trên bàn chân nên được điều trị sau khi trẹo mắt cá chân bằng cách nằm lên, bảo vệ và làm mát. Trong một số trường hợp, đeo nẹp chỉnh hình để hỗ trợ sự ổn định của khớp được chỉ định.

Đọc thêm về điều này:

• Trẹo mắt cá chân - phải làm sao?
• Bong gân chân

Các triệu chứng đồng thời

Một vết sưng trên bàn chân thường đi kèm với các triệu chứng, sau đó có thể đưa ra manh mối về nguyên nhân của vết sưng. Trong trường hợp phản ứng viêm, ví dụ như do cơn gút, các triệu chứng đi kèm thường là đau dữ dội, tấy đỏ và vết sưng nóng lên đáng kể khi so sánh với các bên. Tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn cũng có thể dẫn đến chảy mủ.

Ngược lại, nếu gãy xương là nguyên nhân gây ra vết sưng trên bàn chân, cơn đau thường chỉ xảy ra khi bàn chân bị áp lực. Ví dụ, nếu một vết sưng bắt nguồn từ các cấu trúc xương và đè chúng lên dây thần kinh, các triệu chứng đi kèm có thể là cảm giác bất thường như ngứa ran hoặc tê, chẳng hạn ở ngón chân.

Tuy nhiên, các vết sưng tấy thường xuất hiện trên bàn chân mà không gây ra bất kỳ triệu chứng đi kèm nào, chẳng hạn như u mỡ (sự phát triển lành tính bắt nguồn từ mô mỡ). Trong phần lớn các trường hợp, chúng vô hại và không cần phải cắt bỏ hoặc điều trị. Đánh giá y tế một lần hoặc, nếu cần, thường là đủ, miễn là không có thêm triệu chứng nào.

sự đối xử

Cách điều trị vết sưng trên bàn chân phụ thuộc chủ yếu vào nguyên nhân gây ra vết sưng. Trong nhiều trường hợp, không cần điều trị vì vết sưng sẽ tự biến mất hoặc ít nhất là không có sự thay đổi nào khác. Trong trường hợp vết sưng do chấn thương, cơ thể có thể được hỗ trợ để phục hồi vết sưng bằng cách làm mát, nâng cao và bảo vệ bàn chân. Nếu nguyên nhân là do cơn gút, nên dùng thuốc chống viêm ngắn hạn. Ngoài ra, điều quan trọng là chỉ nên ăn các loại thực phẩm gây bệnh gút như thịt hoặc rượu ở mức độ vừa phải trong tương lai. Nếu xương phát triển quá mức là nguyên nhân gây ra vết sưng trên bàn chân, thì thường không cần điều trị. Phẫu thuật cắt bỏ chỉ có thể được chỉ định nếu có sự suy giảm, ví dụ như do vết sưng chèn ép dây thần kinh và do đó gây ra dị cảm. Nếu một bệnh thấp khớp gây ra các vết sưng tấy ở khu vực các khớp nhỏ trên bàn chân, thì liệu pháp điều trị bệnh cơ bản là quan trọng nhất.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này:

• Điều trị bệnh gút
• Chế độ ăn kiêng cho bệnh gút

Thời lượng

Không có thông tin chung nào có thể được cung cấp về thời gian của vết sưng trên bàn chân, vì điều này phụ thuộc chủ yếu vào nguyên nhân và cũng có thể khác nhau ở mỗi người. Các phản ứng viêm, ví dụ như do côn trùng cắn, cũng như va đập sau khi vận động quá tải hoặc chấn thương ở chân thường kéo dài vài ngày đến vài tuần. Mặt khác, sự phát triển của hạch và xương là nguyên nhân gây ra vết sưng trên bàn chân, có thể tồn tại lâu dài với điều kiện là không tiến hành phẫu thuật cắt bỏ. Ngay cả khi các vết sưng trên bàn chân là vô hại trong hầu hết các trường hợp và không cần điều trị đặc biệt, điều này cần được bác sĩ làm rõ nếu chúng tiếp tục phát triển, tồn tại hơn hai tuần hoặc gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như đau.

chẩn đoán

Để chẩn đoán vết sưng trên bàn chân, những phát hiện từ cuộc phỏng vấn y tế và khám sức khỏe thường là đủ hoặc ít nhất là quyết định cho quy trình tiếp theo. Đầu tiên, bác sĩ đặt câu hỏi về nguyên nhân có thể gây ra vết sưng trên bàn chân, các phàn nàn kèm theo như đau và việc sử dụng thuốc. Khi được kiểm tra, sự xuất hiện và tính nhất quán của nó có thể cung cấp manh mối về nguyên nhân gây ra vết sưng.

Hầu hết các biện pháp được đề cập là đủ để chẩn đoán và, nếu cần, để bắt đầu điều trị. Chỉ trong một số ít trường hợp, các biện pháp chẩn đoán bổ sung được chỉ định để tìm ra nguyên nhân gây ra vết sưng trên bàn chân. Tùy thuộc vào từng trường hợp, việc chụp X-quang chân hoặc xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm có thể có ý nghĩa. Các quy trình phức tạp như CT hoặc MRT được dành riêng cho các trường hợp hoàn toàn đặc biệt và trong hầu hết các trường hợp không tạo ra bất kỳ kết quả nào khác gây hậu quả.