NộI Y

xơ cứng động mạch

Giới thiệu

Trong vôi hóa mạch máu, còn được gọi là xơ cứng động mạch là một bệnh hệ thống của các mạch máu động mạch trong cơ thể.

Nó cũng trở thành thông tục Xơ cứng động mạch được chỉ định. Sự vôi hóa mạch máu ngày càng có thể làm hẹp lòng mạch do lượng mỡ tăng lên và do đó làm suy yếu nguồn cung cấp máu cho vùng sông sau đó.

Các yếu tố nguy cơ của xơ cứng động mạch

Ngay cả khi nhu cầu liên tục xác định các yếu tố nguy cơ mới của xơ cứng động mạch, hiện nay vẫn có sự đồng thuận về những lý do chính gây ra xơ cứng động mạch (làm cứng động mạch) và xơ vữa động mạch.
Các yếu tố rủi ro chính là:

huyết áp cao
tăng cholesterol
hút thuốc
Bệnh đái tháo đường
khuynh hướng di truyền

Việc lười vận động và căng thẳng tiêu cực cũng được cho là có thể dẫn đến co mạch nếu lối sống này được duy trì trong nhiều thập kỷ.

Các yếu tố nguy cơ nêu trên thường dẫn đến thành phần máu không thuận lợi, thiếu oxy cục bộ và tổn thương áp suất và hình thành xoáy tại các nhánh mạch.

Các yếu tố rủi ro không thể bị ảnh hưởng là:

tuổi tác,
giới tính (Theo thống kê, nam giới thường bị bệnh xơ cứng động mạch nhiều hơn nữ giới)
và mãn kinh. Phụ nữ mãn kinh cũng có nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động mạch cao hơn rất nhiều. Nguyên nhân của điều này được nghi ngờ là do thiếu estrogen.

Bạn cũng có thể quan tâm đến:

Mức LDL
Chứng xơ vữa động mạch
Các yếu tố nguy cơ của xơ cứng động mạch

Xơ vữa động mạch có thể được nhận biết bởi những triệu chứng này

Xơ vữa động mạch là một bệnh mạch máu có thể biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau. Các triệu chứng chủ yếu phụ thuộc vào vị trí các mảng xơ cứng động mạch đã định cư. Nếu xơ cứng động mạch lắng đọng trong các mạch vành, chúng sẽ bị co thắt nghiêm trọng và máu khó có thể được bơm qua. Điều này dẫn đến cơ tim bị thiếu chất dinh dưỡng và oxy, điều này ban đầu đặc biệt dễ nhận thấy khi tập luyện. Có cảm giác bị đè ép và tức ngực. Đau ngực cũng có thể xảy ra, đồng thời làm giảm hiệu suất và mệt mỏi. Thiếu oxy, đặc biệt là khi gắng sức, cũng có thể là một dấu hiệu.

Nếu các mảng xơ cứng ngày càng lắng đọng trong động mạch cảnh thì não nói riêng sẽ bị rối loạn tuần hoàn. Trong trường hợp nhẹ có các triệu chứng nhẹ và rất không đặc hiệu như chóng mặt, nhức đầu và ngất xỉu. Tuy nhiên, nếu một trong các mảng xơ cứng động mạch đột ngột bong ra, điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho não và gây ra đột quỵ, chẳng hạn.

Xơ vữa động mạch, có xu hướng ảnh hưởng đến các mạch ngoại vi (xa tim), chủ yếu dẫn đến rối loạn tuần hoàn ở bàn tay và bàn chân. Chúng nhanh chóng chuyển sang màu xanh và lạnh. Trong trường hợp này, thiếu oxy có thể dẫn đến đau cơ.

Thông tin thêm cũng có sẵn tại đây: Các triệu chứng của xơ vữa động mạch

Tay chân lạnh

Bàn tay và bàn chân lạnh thường do xơ cứng động mạch trong các mạch cung cấp. Chân và do đó bàn chân thường xuyên bị ảnh hưởng nhất, nhưng các động mạch cung cấp máu cho cánh tay cũng có thể bị thu hẹp do xơ vữa động mạch. Do lưu lượng máu giảm, không có nhiều nhiệt có thể truyền vào tay và chân, đó là lý do khiến chúng nhanh chóng bị lạnh. Điều này đặc biệt đáng chú ý vào mùa đông.

Vào mùa lạnh cơ thể thường không được giữ ấm tay chân ngay cả với những người khỏe mạnh.

huyết khối

Huyết khối thường xảy ra nhất ở các tĩnh mạch sâu của chân. Có những van nhỏ trong mạch được cho là giúp chuyển máu về tim chống lại trọng lực. Nhưng vì chúng thay đổi điều kiện dòng chảy trong mạch, các cục máu đông có thể dễ dàng hình thành ở đó Thrombi hình thức.

Trong bệnh xơ cứng động mạch, cặn canxi hình thành trong động mạch. Tương tự như các van tĩnh mạch, chúng thay đổi hành vi dòng chảy của máu và dẫn đến các dòng xoáy nhỏ. Điều này gây ra máu Ở một số nơi tăng tốc mạnh mẽ, ở những nơi khác rõ ràng là chậm lại. Nơi máu chảy rất chậm, các tế bào máu có thể bị kẹt trên thành mạch. Kết quả là ngày càng nhiều phần máu bị kẹt ở đó và hình thành cục máu đông.

chứng mất trí nhớ

Sa sút trí tuệ là một triệu chứng của tuổi già mà phần lớn là do sự thoái hóa của não bộ. Nhưng xơ cứng động mạch cũng có thể đóng một vai trò quyết định trong chứng sa sút trí tuệ. Nếu các mảng xơ cứng động mạch dẫn đến giảm lưu lượng máu đến não, các mô ở đó bị tổn thương. Do nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và oxy giảm, một số tế bào chết. Theo thời gian, các vùng não có thể mất dần kích thước. Khối lượng não còn lại càng ít, chứng sa sút trí tuệ tiến triển càng nhanh. Các bệnh thoái hóa khác cũng có thể trở nên tồi tệ hơn do xơ cứng động mạch nuôi não.

bất lực

Xơ vữa động mạch, khi nó ảnh hưởng đến các động mạch cung cấp các cơ quan sinh dục, cũng có thể dẫn đến liệt dương. Đặc biệt ở nam giới, khả năng cương cứng yếu và liệt dương là dấu hiệu của chứng xơ cứng động mạch. Trong quá trình này, các mảng lắng đọng trong các mạch nhỏ cung cấp máu cho dương vật. Do máu không được cung cấp đủ nên thiếu chất dinh dưỡng. Sự cương cứng cũng thường được kiểm soát bởi một lượng máu lớn. Nếu dòng chảy này không xảy ra do xơ cứng động mạch, kết quả là có thể gây ra sự cương cứng yếu và bất lực.

Đau chân

Đau chân là một triệu chứng điển hình của bệnh động mạch ngoại vi (PAOD). Xơ cứng động mạch lắng đọng trong các động mạch chân theo cách mà hầu như không có máu đến cẳng chân và bàn chân.

Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin tại đây: Bệnh động mạch ngoại vi

Khi đi bộ, các cơ bắp do đó không được cung cấp đầy đủ oxy và các chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, chất thải trao đổi chất tích tụ sẽ thực sự được máu vận chuyển đi. Đối với nhiều người bệnh, điều này có nghĩa là họ chỉ có thể đi bộ vài mét mỗi lần trước khi cơn đau chân nghiêm trọng bắt đầu. Vì những người bị ảnh hưởng thường phải đứng yên, căn bệnh này còn được gọi là Tiếng ồn ngắt quãng.

Xơ vữa động mạch cảnh

Các mảng xơ vữa có thể tích tụ trong động mạch cảnh. Ở đó, đầu tiên chúng làm co mạch và do đó làm giảm lưu lượng máu lên não. Kết quả là chóng mặt, thậm chí có khi ngất xỉu. Các vùng não riêng lẻ cũng có thể bị xáo trộn. Điều này thể hiện, ví dụ, ở thị lực kém hoặc hay quên.

Các cục máu đông nhỏ cũng có thể tích tụ trên các mảng vôi hóa trong động mạch cảnh. Những chất này có thể lỏng dần theo thời gian và gây ra đột quỵ trong não.

Bạn cũng có thể quan tâm đến điều này: Bị tắc động mạch cảnh - phải làm sao?

Xơ vữa động mạch bụng

Xơ vữa động mạch cũng có thể phát triển trong động mạch bụng. Điều này có nghĩa là các mạch máu được cho là cung cấp máu cho các cơ quan trong ổ bụng không còn được cung cấp đầy đủ máu nữa. Điều này dẫn đến rối loạn chức năng của các cơ quan này hoặc thậm chí làm chết các mô.

Thận đặc biệt nhạy cảm với việc giảm cung cấp máu. bà ấy theo phản xạ điều hòa huyết áp trở lên và do đó làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ gây xơ cứng động mạch.

Bản thân động mạch bụng cũng có thể bị tấn công nghiêm trọng bởi chứng xơ cứng động mạch. Thành trở nên cứng và giòn, dẫn đến phình động mạch bụng, cái gọi là Túi phình, có thể đến.

Thêm về điều này: Vôi hóa trong động mạch bụng

Hình thành các mạch rẽ nhánh

Nếu co thắt mạch do xơ cứng động mạch (xơ cứng động mạch) và do thiếu oxy, cơ thể sẽ phản ứng bằng một số biện pháp đối phó để bù đắp lượng oxy thiếu hụt.

Với thể tích mạch giảm trong xơ cứng động mạch, có sự gia tăng huyết áp ở phía trước đoạn mạch bị hẹp. Nhiều mạch vòng của các mạch lớn, còn được gọi là nối mạch, đã được tạo ra về mặt giải phẫu. Khi huyết áp tăng trong đoạn mạch tương ứng, lưu lượng máu qua các mạch nhánh này tăng lên. Tuy nhiên, những thứ này chỉ có thể bù đắp một phần nào đó lượng oxy thiếu hụt, vì chúng thường mỏng hơn và không thể vận chuyển máu giàu oxy nhiều như vậy.

Trong trường hợp xơ cứng động mạch tiến triển chậm và liên quan đến việc mở các mạch chuyển hướng, có thể đáp ứng một số nhu cầu oxy nhất định, nhưng xảy ra tắc cấp tính (Infarct), lượng máu cần thiết ngay lập tức thường không thể được vận chuyển. Ngay cả khi bị co thắt mãn tính và chậm, đến một lúc nào đó sức chứa của các mạch thông mạch bị cạn kiệt và bệnh nhân sau đó sẽ gặp các triệu chứng lâm sàng.

Nguyên nhân của xơ vữa động mạch

Nguyên nhân của chứng xơ cứng động mạch có thể được tìm thấy chủ yếu trong lối sống hiện đại của chúng ta. Các chủ yếu là công việc ít vận động cũng như Thực phẩm dồi dào kết hợp với một gần như liên tục trình bày mức độ căng thẳng thúc đẩy sự hình thành các mảng xơ cứng động mạch và do đó làm cho xơ cứng động mạch và các bệnh thứ phát của nó trở thành nguyên nhân tử vong số một ở các nước công nghiệp phát triển.

Sự mất cân bằng nồng độ lipid trong máu phần lớn là nguyên nhân dẫn đến sự lắng đọng canxi. Giá trị quan trọng nhất là cholesterol, có thể được chia thành HDL tốt, bảo vệ và LDL xấu. LDL "xấu" được tích tụ từ máu trên thành mạch. Ở đó nó được các tế bào hấp thụ và cái gọi là tế bào bọt được hình thành. Những chất này thu hút thêm các chất truyền tin, theo thời gian dẫn đến vôi hóa rắn ở các khu vực này trong bình.

Mức độ lipid trong máu càng cao, các mảng này phát triển nhanh hơn và thường xuyên hơn. Ngoài ra, huyết áp cao có thể làm cho các thành mạch bị căng thẳng và do đó đẩy nhanh quá trình hình thành các vết vôi hóa. Mức lipid trong máu cao và huyết áp tăng là kết quả của chế độ ăn uống không lành mạnh và không cân bằng của chúng ta. Nhưng việc lười vận động triền miên cũng góp phần vào việc ngày càng có nhiều người bị huyết áp cao, lipid máu cao và do đó là chứng xơ cứng động mạch.

Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Nguyên nhân của xơ vữa động mạch

Chẩn đoán xơ vữa động mạch

Việc chẩn đoán xơ cứng động mạch thường được thực hiện tương đối muộn, vì các triệu chứng lâm sàng trở nên muộn. Một nghi ngờ ban đầu về chứng xơ cứng động mạch đã có thể được xác nhận trong quá trình khảo sát bệnh nhân.

Trả lại bệnh nhân

Khó chịu ở ngực khi gắng sức
hoặc tăng các vấn đề về bộ nhớ,
Dấu hiệu tê liệt
hoặc chóng mặt hoặc ngất,

Bác sĩ sẽ nghi ngờ, trong số những điều khác, một sự thay đổi mạch máu dưới dạng vôi hóa mạch máu (xơ cứng động mạch).

Thông tin về khoảng cách có thể được bao phủ trước khi các cơn đau ở chân xảy ra thường cho thấy những thay đổi về xơ cứng động mạch trong mạch.
Hơn nữa, những bệnh nhân xơ cứng động mạch với sự thu hẹp ngày càng tăng của động mạch chân cho biết họ bị đau khi nằm, chỉ cải thiện khi họ nằm xuống.

Mẫu lưu trữ Ratschow

Trong trường hợp thay đổi xơ cứng động mạch ở chân hoặc động mạch cánh tay, cái gọi là kiểm tra vị trí Ratschow có thể cung cấp sự chắc chắn.
Yêu cầu bệnh nhân nâng cánh tay hoặc chân bị ảnh hưởng lên trong không khí để máu chảy ngược từ các vùng này về trung tâm cơ thể. Để đẩy nhanh tiến độ này, bệnh nhân được yêu cầu nhanh chóng mở và đóng nắm tay hoặc với chân hướng lên trên, quay bằng bàn chân.
Sau một vài phút, chân hoặc cánh tay được đặt trên ghế dài và đo thời gian cần thiết cho đến khi vùng cơ thể được cung cấp máu trở lại (Sự trở lại của máu = màu đỏ của da). Nếu thời gian trên 7 giây thì có thể kết luận tắc động mạch. Tuy nhiên, thủ thuật này không được sử dụng cho suy tim hoặc PAD nặng.

Phương pháp kiểm tra hình ảnh

Để xác định chẩn đoán xơ cứng động mạch, siêu âm kiểm tra là phương pháp được lựa chọn khi nói đến sự co thắt của động mạch chính, động mạch thận hoặc động mạch chân và tay. Với cái gọi là kiểm tra Doppler, có thể nhìn thấy dòng chảy và sự hỗn loạn của máu và có thể xác định được các cơn co thắt. Sự thu hẹp của động mạch cảnh với sự cung cấp dưới mức tiếp theo của não cũng có thể được nhìn thấy bằng cách này.

Vui lòng đọc thêm bài viết của chúng tôi bị tắc nghẽn động mạch cảnh (hẹp động mạch cảnh)

Nếu có co thắt mạch máu trong não, phải thực hiện chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cắt lớp cộng hưởng từ (MRT) với sử dụng đồng thời môi trường cản quang.
Hẹp động mạch vành có thể do ghi điện tâm đồ (Dấu hiệu của thiếu máu cục bộ) Trên hết, một ECG tập thể dục được hiển thị ở đây.
Bằng chứng đáng tin cậy nhất của xơ cứng động mạch có thể được thực hiện thông qua kiểm tra ống thông tim, trong đó một ống thông được đưa vào tim và chất cản quang được đưa vào động mạch vành.
Sau đó, một cuộc kiểm tra X quang đồng thời có thể xác định các co thắt.
Ngoài việc thăm khám dựa trên bộ máy và thăm dò bệnh nhân, việc khám sức khỏe cũng là một phần quan trọng để chẩn đoán xơ cứng động mạch.

Khám thần kinh

Việc kiểm tra thần kinh trong chứng xơ vữa động mạch có thể cho thấy não không đủ cung cấp,

nghe trộm động mạch cảnh có thể đại diện cho tiếng ồn dòng chảy,
kiểm tra bước đi có thể cho thấy nghi ngờ co mạch ảnh hưởng đến chân.
Đầu chi lạnh và nhợt nhạt cho thấy động mạch bị tắc nghẽn hoàn toàn. Đây là trường hợp khẩn cấp tuyệt đối phải được xử lý càng nhanh càng tốt để cứu nguy cơ nguy cấp.

Xét nghiệm máu

Nói chung, xét nghiệm máu và thu thập lipid máu cũng gợi ý chứng xơ cứng động mạch hoặc nguy cơ xơ cứng động mạch. Mức cholesterol và mức cholesterol LDL đặc biệt quan trọng ở đây. Nếu mức LDL cao và mức HDL thấp, có nhiều nguy cơ bị xơ cứng động mạch. Đó là sự giảm LDL và tăng HDL. (HDL là một loại protein nhanh chóng di chuyển cholesterol từ máu vào tế bào). Ngoài ra, chất béo trung tính, cũng được coi là yếu tố nguy cơ gây xơ cứng động mạch, nên được xác định trong phòng thí nghiệm.

Bác sĩ nào điều trị bệnh xơ cứng động mạch?

Xơ vữa động mạch là bệnh của nhiều chuyên ngành khác nhau. Đầu tiên và quan trọng nhất, đó là thông qua một Bác sĩ nội trú đã điều trị. Nếu tim bị ảnh hưởng bởi các mảng, trở thành Bác sĩ tim mạch đã tham khảo ý kiến. Với các chất lắng đọng trong mạch chân hoặc động mạch cảnh chủ yếu là Bác sĩ phẫu thuật mạch máu trong trách nhiệm. Lý tưởng nhất là bệnh xơ vữa động mạch được điều trị theo phương thức liên ngành, tức là có sự hợp tác.

Điều trị xơ vữa động mạch

Điều trị xơ vữa động mạch phụ thuộc nhiều vào mức độ tiến triển của nó. Mọi người đều bị lắng đọng canxi nhẹ trong động mạch trong suốt cuộc đời của họ. Điều này thường bắt đầu vào đầu / giữa hai mươi và tiếp tục trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, mức độ rõ rệt của các mảng xơ cứng động mạch này phụ thuộc nhiều vào lối sống.

Điều trị xơ cứng động mạch bắt đầu theo nghĩa rộng nhất với một lối sống lành mạnh, bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục nhiều và tránh căng thẳng. Nếu các biện pháp này không đủ, việc tăng cường chế độ ăn uống và một chương trình tập thể dục có mục tiêu vẫn có thể hữu ích.

Nếu tình trạng xơ cứng động mạch tiến triển thêm, thuốc hạ huyết áp và cholesterol được sử dụng đầu tiên. Cả huyết áp cao và nồng độ lipid trong máu cao đều thúc đẩy sự hình thành các mảng và do đó được điều trị phòng ngừa trước khi bệnh thực sự xảy ra.

Khi chứng xơ cứng động mạch đã phát triển, thực sự gây ra các triệu chứng, thuốc làm loãng máu cũng thường được kê đơn. Vì vậy, bạn muốn đảm bảo rằng không có cục máu đông nào đọng lại trên cặn canxi và làm trầm trọng thêm tình hình.

Nếu các biến chứng nghiêm trọng phát sinh, chẳng hạn như rối loạn tuần hoàn nghiêm trọng ở chân, não hoặc tim, các đoạn mạch bị vôi hóa và tắc nghẽn phải được thông lại.

Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một ống thông, tức là một dây mỏng thường được đưa vào qua động mạch bẹn. Một ống thông như vậy thường được sử dụng để gắn các stent, tức là các lưới dây nhỏ, vào tim. để giữ cho các tàu mở, đã sử dụng.
Biến thể trị liệu cuối cùng là cái gọi là bỏ qua, trong đó một vật chứa khác được sử dụng, có thể nói là Chuyển hướng cho phần tàu bị chặn được xây.

Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Điều trị xơ vữa động mạch

Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng xơ vữa động mạch

Phòng ngừa, lối sống lành mạnh chủ yếu giúp chống lại chứng xơ vữa động mạch. Điều này bao gồm tất cả các loại phương pháp điều trị tại nhà liên quan đến một chế độ ăn uống cân bằng. Tiêu thụ nhiều vitamin và chất xơ cũng là một cách tốt để ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Các môn thể thao sức bền rất thích hợp để tăng cường hệ thống tim mạch nói chung và do đó giảm nguy cơ xơ cứng động mạch.

Ngoài ra, nó giúp bạn lưu tâm đến bản thân trong cuộc sống hàng ngày và giảm căng thẳng của chính bạn, chẳng hạn như thông qua yoga hoặc thiền. Các biện pháp khắc phục tại nhà đặc biệt có tác dụng tích cực đối với chứng xơ cứng động mạch là nhiều thực phẩm chứa vitamin E và C. Chúng bao gồm, ví dụ, trái cây họ cam quýt. Những loại vitamin này chứa những gì được gọi là chất chống oxy hóa. Những chất này có khả năng bắt giữ các chất thải nguy hiểm của tế bào có thể làm hỏng thành mạch. Điều này ngăn không cho các chất thải lọt vào thành bình. Thay vào đó, chúng được bài tiết cùng với phần vitamin chưa được chuyển hóa.

Tỏi cũng là một phương pháp điều trị tại nhà quan trọng đối với chứng xơ vữa động mạch. Nó có nghĩa là các tiểu cầu không còn kết tụ lại với nhau một cách dễ dàng và do đó gây ra hiện tượng loãng máu tự nhiên. Kết quả của việc làm loãng máu này, tỏi ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông trên cặn canxi trong mạch.

Cái gọi là tắm xen kẽ cũng là tăng cường tuần hoàn. Cẳng chân, cẳng chân hay thậm chí toàn bộ cơ thể được tắm nóng lạnh luân phiên. Điều này ảnh hưởng đến các mạch theo chiều hướng tích cực, tương tự như sự thay đổi nóng lạnh trong phòng tắm hơi.

Chế độ ăn kiêng cho bệnh xơ vữa động mạch

Chế độ ăn kiêng cho bệnh xơ vữa động mạch chủ yếu dựa trên các loại chất béo mà một người nào đó ăn. Để làm được điều này, bạn phải biết rằng tỷ lệ mỡ máu lớn nhất bao gồm cholesterol. Cholesterol này có thể được tìm thấy trong cholesterol tốt (HDL) và cholesterol xấu (LDL) chia nhỏ.

Cholesterol tốt có tác dụng bảo vệ mạch máu trong khi cholesterol xấu tạo điều kiện cho sự phát triển của chứng xơ cứng động mạch. Để giảm mức LDL trong máu, người ta nên tiêu thụ càng ít axit béo bão hòa càng tốt. Chúng chủ yếu được tìm thấy trong mỡ động vật, tức là trong thịt. Nhưng chất béo chiên ngập dầu cũng chủ yếu bao gồm các axit béo bão hòa này.

Ngược lại, chất béo thực vật đặc biệt có giá trị trong việc tăng mức HDL trong máu. Ngoài thảo dược bơ thực vật và dầu ô liu cũng quả hạch và cá một nguồn chất béo tốt có giá trị.

Do đó, việc cấm hoàn toàn chất béo trong thực đơn khi ăn là không quan trọng mà cần chú ý đến nguồn chất béo.

Ngoài ra, trái cây và rau quả với chất xơ và vitamin của chúng có tác động rất tích cực đến hệ thống mạch máu. Theo quy luật, khoảng 5 khẩu phần (mỗi phần 50g) trái cây mỗi ngày và 250g rau là đủ để một người trưởng thành đáp ứng nhu cầu vitamin.

Một yếu tố lớn khác trong sự phát triển của xơ cứng động mạch là huyết áp cao. Điều này cũng có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Chế độ ăn nhiều muối có ảnh hưởng xấu đến huyết áp. Đặc biệt, các sản phẩm làm sẵn thường có hàm lượng muối quá cao.

Vitamin K2

Vitamin K đầu tiên thường liên quan đến quá trình đông máu. Đây là cách hoạt động của chất làm loãng máu Marcumar như một đối thủ của vitamin K và do đó ngăn ngừa đông máu.

Ngoài ra, vitamin K còn có vai trò xây dựng xương. Nó dẫn đến thực tế là canxi từ máu được xây dựng trong xương. Đồng thời, vitamin K ngăn cản canxi lắng đọng trên các mảng mỡ và vôi hóa chúng.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch?

Các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch cổ điển là thay đổi lối sống.

Điêu nay bao gôm:

tập thể dục đầy đủ
một chế độ ăn uống cân bằng
giảm căng thẳng do hậu quả

Các môn thể thao phòng ngừa bao gồm các môn thể thao sức bền, vì chúng tăng cường hệ thống tim mạch và do đó có thể ngăn ngừa các bệnh về mạch máu. Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng thường dễ đạt được nhất với chế độ ăn Địa Trung Hải. Cách này pha chế với nhiều chất béo động vật "xấu" và thay vào đó có tác dụng với nhiều chất béo thực vật hơn. Chỉ những axit béo từ cá cũng rất tốt cho cơ thể.

Thành phần của chất béo mà chúng ta ăn xác định xem chúng ta có nhiều LDL xấu hơn hay nhiều HDL tốt hơn trong cơ thể. LDL xấu là do mỡ động vật gây ra và thúc đẩy sự phát triển của chứng xơ cứng động mạch.

Trong thế giới ngày nay, căng thẳng cũng ngày càng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các bệnh mạch máu như xơ cứng động mạch. Do đó, thiền, yoga, và các kỹ thuật thư giãn khác là những lựa chọn có giá trị trong việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, các chất kích thích có hại như quá nhiều đồ ăn thức uống có đường cũng như uống rượu và thuốc lá nên được giảm thiểu hoặc tránh hoàn toàn. Chúng thúc đẩy sự mất cân bằng lipid máu của chúng ta, gây ra huyết áp cao và khiến các tế bào của cơ thể bị căng thẳng. Tất cả những yếu tố này đều có ảnh hưởng xấu đến nguy cơ xơ vữa động mạch.

Tìm hiểu thêm về điều này dưới: Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch?

Bạn có thể chữa khỏi bệnh xơ cứng động mạch?

Không thể chữa khỏi bệnh xơ cứng động mạch. Những cặn vôi này ảnh hưởng đến mọi người trưởng thành và lắng đọng trong các mạch từ những năm đầu của tuổi hai mươi. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của chứng xơ cứng động mạch phụ thuộc phần lớn vào mức độ hoạt động của một người và chế độ ăn uống cân bằng của họ.

Ngoài ra, các loại thuốc như huyết áp và thuốc hạ mỡ có thể làm giảm khả năng xơ cứng động mạch của cơ thể rất nhiều. Về cơ bản, tuy nhiên, xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến tất cả mọi người.

Tuy nhiên, điều quan trọng hơn nhiều là Hỏi về giá trị bệnh của bệnh xơ cứng động mạch. Những người cư xử một cách lành mạnh có thể không bao giờ cảm thấy rằng họ đang mang những vôi hóa mạch máu như vậy. Những người khác phát triển các mảng xơ cứng động mạch ở tuổi ba mươi. Bệnh xơ cứng động mạch liên quan đến bệnh này có thể được dừng lại trong vài năm (đôi khi thậm chí hàng thập kỷ) thông qua thay đổi lối sống và dùng thuốc. Tuy nhiên, nó không hoàn toàn có thể chữa được.

Các bệnh thứ phát nghiêm trọng như PAD, thường dẫn đến tắc nghẽn mạch máu chân, hoặc bệnh mạch vành, trong đó động mạch vành bị tắc nghẽn, có thể được điều trị nhưng không khỏi. Bằng cách này, các phần tàu bị bệnh có thể được bắc cầu bằng một đường tránh. Các stent, tức là các lưới dây nhỏ, có thể giữ các mạch mở. Tuy nhiên, xơ cứng động mạch vẫn là một căn bệnh.

Ở đây bạn sẽ tìm thấy thêm thông tin: Bạn có thể chữa khỏi bệnh xơ cứng động mạch?

Tuổi thọ với xơ cứng động mạch

Tuổi thọ bị hạn chế nghiêm trọng do chứng xơ cứng động mạch so với người khỏe mạnh. Hơn hết, các bệnh thứ phát ở tim và não làm hạn chế tuổi thọ. Tuổi thọ cũng có thể giảm khi các cơ quan khác trong ổ bụng bị ảnh hưởng. Chất lượng cuộc sống cũng bị hạn chế nghiêm trọng. Ngoài ra, tình trạng ĐAU, tức là rối loạn tuần hoàn ở chân, thường dễ nhận thấy đối với chất lượng cuộc sống.

Bệnh xơ cứng động mạch có thoái lui được không?

Ngược lại để chữa khỏi xơ cứng động mạch, bệnh thoái triển hoàn toàn có thể xảy ra. Bằng cách thay đổi một số thói quen không lành mạnh, ít nhất sự tiến triển của xơ cứng động mạch thường có thể được ngăn chặn.

Bất cứ ai đột ngột thay đổi thói quen ăn uống của họ từ thực phẩm không lành mạnh sang một chế độ ăn uống cân bằng có thể có tác động rất tích cực đến chứng xơ cứng động mạch của họ. Ngay cả những người bỏ thuốc lá cũng có thể cải thiện đáng kể các mạch máu ngoài phổi, và chứng xơ cứng động mạch thậm chí có thể thoái lui một phần. Xơ vữa động mạch cũng có thể được ngăn chặn với sự hỗ trợ của các loại thuốc như thuốc giảm mỡ và thuốc huyết áp.

Hậu quả của xơ cứng động mạch là gì?

Xơ vữa động mạch có nhiều hậu quả rất khác nhau, tùy thuộc vào vị trí lắng đọng của các mảng vôi hóa.

Đặc biệt liên quan đến hút thuốc và đái tháo đường, co thắt mạch máu xảy ra ở chân, ít thường xuyên hơn ở cánh tay, còn được gọi là bệnh tắc động mạch ngoại vi (PAOD) gọi là. Xơ vữa động mạch là bệnh động mạch phổ biến nhất và có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch tổng quát.

Bệnh động mạch ngoại biên ảnh hưởng đến chi dưới là 90% và chi trên là 10%. Nó có thể là một căn bệnh trong một ngày (một phần của con tàu bị bệnh) hoặc như một căn bệnh kéo dài hai ngày (một số phần tàu bị ảnh hưởng) tần suất xảy ra. Ở hai chi dưới, cả hai chân thường bị cùng một lúc, nhưng chủ yếu ở các mức độ khác nhau. Đôi chân không còn được cung cấp đầy đủ oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Vì vậy, nó dẫn đến đau ở chân, đặc biệt là khi gắng sức. Nếu PAD cao cấp hơn, bạn có thể đi bộ khoảng vài mét.

Sự thu hẹp của các mạch vành cung cấp cho tim dẫn đến bệnh tim mạch vành. Trước hết, máu giàu oxy vẫn chảy vào qua lòng mạch bị hẹp vẫn đủ cung cấp cho cơ tim. Vì lý do này, bệnh nhân đang nghỉ ngơi thường không nhận thấy bất kỳ sự co thắt mạch máu nào.

Tuy nhiên, nhu cầu oxy của cơ tim tăng lên khi vận động. Máu không còn có thể đáp ứng nhu cầu oxy tăng lên thông qua các mạch co thắt. Có cơn đau dữ dội sau xương ức. Người ta cũng nói đến cơn đau thắt ngực không ổn định.

Nếu mạch máu của cơ tim bị thu hẹp hơn nữa, cơn đau vẫn xảy ra ngay cả khi đang nghỉ ngơi vì nhu cầu oxy của trái tim đang đập chậm cũng không thể đáp ứng được nữa. Bệnh nhân bị xơ cứng động mạch sau đó bị đau khi nghỉ ngơi (cơn đau thắt ngực không ổn định). Đây là một trường hợp khẩn cấp tuyệt đối cần được quan tâm khẩn cấp. Nếu mạch bị tắc hoàn toàn, một cơn đau tim sẽ xảy ra, trong đó các tế bào cơ tim chết do thiếu oxy.

Xơ vữa động mạch cũng có thể tự hình thành trong hai động mạch cảnh. Xơ vữa động mạch cũng có thể gây nguy hiểm cho việc cung cấp cho não. Vì lý do này, trong trường hợp giá trị chất béo tăng lên nhiều trong thời gian dài, ngoài việc giảm khả năng trí óc, các mạch máu cung cấp cho não cũng có thể bị tắc nghẽn. Vùng não không được cung cấp đủ chất sẽ chết hoặc suy giảm nghiêm trọng do phù nề cấp tính, do đó có thể dẫn đến thoái lui một phần, một phần liệt vĩnh viễn và thất bại.

Bệnh lý xơ cứng động mạch có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm và sâu rộng.Chủ yếu là các cơ quan được cung cấp bị ảnh hưởng. Xơ cứng động mạch dẫn đến giảm lưu lượng máu và do đó giảm cung cấp oxy cho cơ quan kết nối với mạch tương ứng.

Các mạch cung cấp cho ruột cũng có thể bị thu hẹp và dẫn đến đau đớn, đặc biệt là sau khi ăn. Sự tắc hoàn toàn của những người cung cấp đường ruột là nguy hiểm Động mạch mạc treo. Đặc điểm, ban đầu bệnh nhân cảm thấy đau dữ dội, sau đó sẽ tự thoái lui mà không cần điều trị thêm và khiến bệnh nhân cảm thấy an toàn. Tuy nhiên, một thời gian ngắn sau, cơn đau tăng thêm và đoạn ruột bị chết.

Thông thường, nhồi máu mạc treo là do huyết khối động mạch, phần lớn là do rung nhĩ. Những thay đổi xơ vữa ở thành trong của mạch máu có thể thúc đẩy và đẩy nhanh quá trình nhồi máu của ruột.

Một mảng bám là gì?

Các mảng bám phát sinh sau khi lipid máu xấu, tức là LDL, đã lắng đọng trên thành mạch. LDL dẫn đến thực tế là các tế bào viêm ngày càng được đưa đến thành mạch. Chúng tấn công LDL và chỉ thực sự xây dựng nó vào thành mạch. Cái gọi là tế bào bọt được tạo ra.

Theo thời gian, một số tế bào bọt tạo thành vết mỡ thực sự trong thành mạch. Ngoài sự hình thành của các tế bào bọt, các tế bào của thành mạch cũng được kích thích phát triển. Vì vậy, chúng tạo thành mô liên kết, được lắng đọng trên các tế bào bọt.

Hỗn hợp mô liên kết và chất béo tích tụ này tạo thành mảng bám. Kết quả là, thành phần của các mảng bị thay đổi bởi các quá trình tu sửa tiếp theo, do đó các cục máu đông có thể hình thành trên chúng và hình thành các mảng vôi hóa cứng.

Các giai đoạn xơ cứng động mạch

Quá trình xơ cứng động mạch có thể nhận thấy ở các mạch trong giai đoạn sau nhờ sự lắng đọng canxi của chúng. Tuy nhiên, ngay cả trước đó, có những thay đổi trong cấu trúc của thành mạch. Các quá trình tu sửa này cũng liên quan đến các giai đoạn xơ cứng động mạch, vì chúng đại diện cho các giai đoạn sơ bộ của bệnh.

Ai có mạch máu khỏe mạnh thì đàn hồi đang và không hạn chế hiển thị, một người nói về giai đoạn 0.
Tổn thương đầu tiên của thành mạch thường là do chất béo tích tụ. Đây được gọi là giai đoạn I.
Trong giai đoạn II, thiệt hại bức tường này đã được nâng cao. Tàu phản ứng với các chất béo tích tụ và bao bọc chúng bằng mô liên kết. Quá trình chuyển đổi hiện đang diễn ra trong khu vực kín này.
Giai đoạn III là giai đoạn cuối của bệnh. Các thành mạch bị tổn thương nghiêm trọng, các động mạch bị thu hẹp và các bệnh thứ phát như PAD hoặc bệnh mạch vành đã tồn tại.

Các bệnh thứ phát này cũng có thể được chia thành các giai đoạn. CHD được phân loại theo số lượng tàu bị ảnh hưởng và mức độ thu hẹp của các tàu. Các giai đoạn của PAD dựa trên khoảng cách đi bộ, điều này vẫn có thể thực hiện được mặc dù bị xơ cứng động mạch ở chân.

Giá trị máu trong xơ vữa động mạch

Trong xơ cứng động mạch, giá trị lipid máu chủ yếu được quan tâm. Sự phân biệt được thực hiện giữa cholesterol toàn phần, cholesterol tốt (HDL), cholesterol xấu (LDL) và các chất béo khác như chất béo trung tính. Trong bệnh xơ cứng động mạch, những lipid máu này thường quá cao. Đặc biệt, mối quan hệ giữa HDL và LDL có tính chất quyết định đối với sự phát triển của bệnh. Thông thường có quá nhiều LDL và quá ít HDL.