Thể Thao Và Thể DụC

Đồng hóa

Định nghĩa

Hoặc steroid đồng hóa quá Đồng hóa là những chất thường được phát hiện trong kiểm soát doping. Các tác nhân đồng hóa đã được chia thành hai phân nhóm kể từ năm 1993.

steroid đồng hóa, androgen (xem bên dưới)
Chất chủ vận beta-2

Giới thiệu

Các đồng hóa hoặc là Đồng hóa được gọi là các hoạt chất được sản xuất nhân tạo có cấu trúc và tác dụng của hormone sinh dục nam testosterone rất giống nhau. Khoảng 5-10 mg testosterone được sản xuất hàng ngày trong mô tinh hoàn. Bởi vì bằng cách lấy Đồng hóa Tải trọng luyện tập có thể được dung nạp tốt hơn, cũng đã có những trường hợp dương tính với doping trong những năm gần đây Thể thao sức bền. Do có nhiều tác dụng phụ, steroid đồng hóa đã nằm trong số trò chơi Olympic Đưa vào danh sách doping ở Montreal năm 1976.

Tác dụng của testosterone có thể được chia thành hai lĩnh vực.

Tác dụng androgen: Hiệu ứng androgen này được đặc trưng bởi sự phát triển của các cơ quan sinh dục nam. Sự trưởng thành xảy ra Tinh trùng và phát triển các cơ quan sinh dục nam thứ cấp (mọc râu, giọng trầm, v.v.)
Hiệu ứng đồng hóa: Anabol có nghĩa là xây dựng và mô tả hiệu ứng xây dựng protein. Các testosterone thúc đẩy tổng hợp protein trong các cơ quan của con người, đặc biệt là trong Cơ bắp. Bên cạnh các Tăng trưởng cơ xương việc tiêu thụ testosterone dẫn đến đóng đĩa tăng trưởng. Do đó, trong thời thơ ấu, testosterone không được bổ sung từ bên ngoài trong bất kỳ trường hợp nào. Hơn nữa, việc tiêu thụ testosterone dẫn đến sự gia tăng cảm giác hoạt động và động lực.

Sự chuyển đổi chất đồng hóa sang hiệu ứng androgen của testosterone có thể bằng cách thay đổi vòng A và nguyên tử cacbon 17. Tuy nhiên, các tác động androgen không thể được ngăn chặn.

Testosterone và các steroid đồng hóa liên quan của nó bao gồm sterane và khung hydrocacbon. Trong huyết tương, testosterone là 2% ở dạng tự do và 98% Protein ràng buộc trước đây. Các steroid đồng hóa một phần có thể được hấp thu nội bào cũng như qua đường tiêu hóa. Một chất thay thế alkyl như trong Nandrolone làm cho thời gian tác dụng bị kéo dài do làm chậm quá trình trao đổi chất. Steroid đồng hóa nổi tiếng nằm trong số những loại khác Metenolone và Stanozolol.

Tất cả các steroid đồng hóa được sản xuất chủ yếu được sử dụng như một thành phần tích cực để điều trị các rối loạn liên quan đến thiếu hụt protein, chẳng hạn như suy giảm cơ bắp, bệnh bại liệt hoặc các khối u ác tính. Chỉ sau vài năm ra mắt thị trường, các vận động viên thành tích cao đã lạm dụng các steroid đồng hóa để tập luyện sức mạnh hiệu quả hơn.

Tác dụng của steroid đồng hóa

Một số bác sĩ thể thao cho rằng thành tích thể thao hiện tại trong lĩnh vực sức mạnh và tốc độ chỉ có thể đạt được khi sử dụng steroid đồng hóa. Tác dụng của steroid đồng hóa liên quan đến việc rèn luyện sức mạnh được giải thích chi tiết hơn bên dưới.

Việc hấp thụ các steroid đồng hóa gây ra sự mở rộng mặt cắt ngang của cơ bắp với sự gia tăng tiềm năng sức mạnh bất cứ khi nào có sự thiếu hụt testosterone của cơ thể. Phụ nữ và thanh thiếu niên nói riêng có mức testosterone thấp hơn. Ở phụ nữ, việc sử dụng steroid đồng hóa gây ra các triệu chứng nam hóa không thể đảo ngược (nam hóa). Mảng tăng trưởng đóng lại ở những người trẻ tuổi. Do đó, phụ nữ và thanh thiếu niên được khuyến cáo không nên dùng steroid đồng hóa.
Các nghiên cứu trên tình nguyện viên nam khỏe mạnh, chưa qua đào tạo không cho thấy bất kỳ sự gia tăng đáng kể nào về hiệu suất khi dùng steroid đồng hóa so với các nhóm thử nghiệm mà không dùng chúng.
Điều tra với việc tự dùng thuốc với liều lượng gấp 5-12 lần khuyến cáo, sức mạnh tăng lên đáng kể so với một nhóm đối chứng trong khu vực hiệu suất cao. Có sự mở rộng mặt cắt ngang của cơ và tiềm năng sức mạnh cao hơn. Tuy nhiên, khi các steroid đồng hóa được đưa ra bên ngoài, việc sản xuất testosterone của chính chúng giảm đáng kể. Tuy nhiên, một khi nguồn cung cấp bên ngoài bị ngừng lại, có thể dự kiến sẽ bị thiệt hại nghiêm trọng.

Từ quan điểm y tế, sử dụng steroid đồng hóa khẩn cấp không được khuyến khích do nguy cơ sức khỏe. Ngay cả những steroid với ít tác dụng phụ hơn cũng không làm thay đổi mức độ phơi nhiễm lâu dài đối với sức khỏe của lượng hormone này.

Các steroid thông thường dựa trên hormone sinh dục nam testosterone. Chúng thường được nuốt dưới dạng viên nén, tiêm hoặc bôi lên da dưới dạng gel. Sau đó, thành phần hoạt tính sẽ đi vào máu và từ đó đến các mô cơ. Trong mô cơ, thành phần hoạt tính sẽ gắn vào các khu vực nhất định của tế bào và thâm nhập vào chúng. Khi đã ở trong nhân tế bào, steroid làm tăng sản xuất mô cơ thể mới, đặc biệt là các tế bào cơ. Đồng thời, các chất nội tiết tố androgen làm giảm sản xuất testosterone của chính bạn, từ đó dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Tác dụng của steroid đồng hóa có thể được chia thành hai điểm, tác dụng đồng hóa và tác dụng androgen.

Tác dụng đồng hóa liên quan đến quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể. Theo yêu cầu của người dùng, các steroid đồng hóa làm tăng sự tích tụ protein trong cơ để có được nhiều cơ hơn và nhiều sức mạnh hơn. Tuy nhiên, tác dụng này chỉ xảy ra nếu bạn tập luyện sức mạnh thường xuyên ngoài việc dùng steroid. Việc thu nạp thuần túy không qua đào tạo không đạt được thành công nào đáng chú ý. Ngoài ra, các tế bào hồng cầu được hình thành, có nhiệm vụ vận chuyển oxy. Ngoài việc tích tụ protein, hiệu ứng đồng hóa đảm bảo rằng người dùng có khả năng tái tạo tăng lên và anh ta có thể tập luyện nhiều hơn trong các giai đoạn phục hồi ngắn hơn. Ngoài ra, tỷ lệ chất béo trong cơ thể giảm và sự phân bố chất béo trong cơ thể được tối ưu hóa. Xương tăng khả năng hấp thụ canxi.

Tác dụng nội tiết tố nam được hiểu là những tác dụng phụ không mong muốn phát sinh khi dùng steroid đồng hóa. Để tránh những tác dụng phụ này hoặc để giữ chúng ở mức thấp, người ta đã cố gắng giữ các thành phần androgen càng thấp càng tốt trong quá trình sản xuất tổng hợp.

Phản ứng phụ

Steroid đồng hóa được sử dụng bởi nhiều vận động viên sức mạnh, nhưng rất ít người nhận thức đầy đủ về tác dụng phụ của chúng. Việc nuốt phải chất này không có nghĩa là vô hại, nhưng có khả năng đe dọa tính mạng. Các tác dụng phụ được chia thành nhiều nhóm khác nhau. Một sự phân biệt được thực hiện giữa các tác dụng phụ nội tiết tố, thay đổi chuyển hóa, tác dụng phụ trên da, bệnh tim mạch, rối loạn tâm thần kinh và các tác dụng phụ khác.

Tác dụng phụ của nội tiết tố ở nam giới có thể bao gồm: giảm kích thước của tinh hoàn, không có khả năng thụ thai, sưng đau tuyến vú và có thể phì đại tuyến tiền liệt. Ở phụ nữ, nam tính hóa có thể xảy ra, được thể hiện bằng giọng nói trầm hơn và râu mọc.

Những thay đổi về trao đổi chất có thể dẫn đến sự suy giảm chất béo. Điều này có nghĩa là mức HDL và LDL trong cơ thể đang thay đổi. LDL vận chuyển cholesterol vào cơ thể và lắng đọng trên thành mạch máu, HDL vận chuyển cholesterol ra khỏi cơ thể và hòa tan nó khỏi thành mạch máu. Nồng độ HDL giảm xuống và cơ thể hấp thụ nhiều cholesterol hơn lượng cholesterol thải ra. Hơn nữa, quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể bị rối loạn và các vấn đề có thể phát sinh từ đó. Các tác dụng phụ như phát ban da, mụn trứng cá, rụng tóc, tóc dầu, vàng da hoặc các phản ứng tại chỗ tại chỗ tiêm cũng có thể xảy ra trên da. Hệ tim mạch cũng bị lạm dụng doping. Huyết áp cao có thể phát triển, có thể phát triển thành một cơn đau tim hoặc đột quỵ. Ngoài ra còn có nguy cơ khiến cơ tim bị phì đại. Ngoài những phàn nàn về thể chất, rối loạn tâm thần cũng có thể xảy ra. Tính hiếu thắng tăng lên, bạn dễ cáu gắt, mắc chứng hoang tưởng, trầm cảm hoặc sợ hãi. Sự xen kẽ giữa sợ hãi và hưng phấn là một hiện tượng nổi tiếng. Các tác dụng phụ khác có thể bao gồm giữ nước, bệnh gan hoặc ung thư.

Gan: Dùng steroid đồng hóa, đặc biệt là các steroid alkyl hóa, gây tổn thương lâu dài cho gan. Điều này có thể được chứng minh trên cơ sở nghiên cứu song sinh.Hơn nữa, nhiều trường hợp ung thư gan liên quan đến đồng hóa đã được biết đến.
Giá trị mỡ máu: Giá trị mỡ máu cho thấy nguy cơ xơ cứng động mạch tăng lên.
Hormone kiểm soát testosterone của cơ thể bị hạ thấp. Điều này dẫn đến sự thoái triển của tinh hoàn và làm suy giảm chất lượng của tinh dịch.
Ở nam giới, nồng độ của cơ quan sinh dục nữ, estrogen, tăng lên. Kết quả là sự phát triển của vú phụ nữ.
Ở các vận động viên trưởng thành, dùng steroid đồng hóa làm cho mảng biểu mô đóng lại.
Nam tính hóa (androgenization) có thể được quan sát thấy ở phụ nữ
Steroid đồng hóa cũng có liên quan đến các hiệu ứng di truyền tiêu cực.

Theo một nghiên cứu về tác động của lạm dụng steroid đối với thế hệ tiếp theo, trẻ sơ sinh tử vong chu sinh cũng như các khuyết tật về tinh thần và thể chất xảy ra không tương xứng ở trẻ em so với mức trung bình của Đức. Tuy nhiên, chất lượng của nghiên cứu này còn phải được đặt câu hỏi nghiêm túc, vì nó chỉ là một nhóm rất nhỏ những người thử nghiệm. Tuy nhiên, không thể loại trừ nguy cơ phát triển bệnh ở trẻ em ngày càng tăng.

Sử dụng để xây dựng cơ bắp

Hầu như mọi người đã bắt gặp thuật ngữ steroid đồng hóa liên quan đến việc xây dựng cơ bắp hoặc thể hình. Chúng hiện đang được coi là một chế phẩm doping để xây dựng cơ bắp vượt trội và do đó là lựa chọn hàng đầu mặc dù chúng có rất nhiều tác dụng phụ.

Steroid đồng hóa là một trong những hormone hòa tan trong chất béo. Do đó, chúng có thể được vận chuyển đến các cơ trong máu bằng các phân tử hòa tan trong nước. Sau đó, chúng xâm nhập vào màng tế bào của tế bào cơ và gây ra sự gia tăng sản xuất protein trong tế bào cơ. Đó là những protein cụ thể của tế bào cơ được tăng lên khi người ta nói đến việc xây dựng cơ bắp. Liệu số lượng tế bào cơ có thể tăng lên hay không hiện vẫn còn là chủ đề của nghiên cứu.

Trong chức năng của chúng như tác nhân doping, steroid đồng hóa cũng hoạt động mà không cần đào tạo cơ bắp bổ sung. Tuy nhiên, tác dụng của steroid có thể được tối đa hóa, nếu các cơ được cung cấp thêm các kích thích tăng trưởng, tức là chúng tập luyện và do đó kích thích tăng trưởng.

Bạn có thể tìm thêm thông tin về xây dựng cơ bắp tại đây: Đào tạo sức mạnh tối đa và Xây dựng cơ bắp.

Sử dụng trong y học

Trong y học, steroid đồng hóa chủ yếu được sử dụng trong trường hợp trẻ nam trong độ tuổi dậy thì không đủ phát triển và làm tăng chứng suy nhược (gầy mòn) ở bệnh nhân. Ngoài ra, steroid đồng hóa - trong phần lớn trường hợp, chúng là các chế phẩm testosterone trong y học - được sử dụng để kích thích ham muốn tình dục của đàn ông. Steroid đồng hóa giúp cơ thể phát triển các thuộc tính và đặc điểm giới tính nam. Giọng nói trầm hơn, sự phát triển của các cơ quan sinh dục và lông trên cơ thể ngày càng nhiều có thể do việc sử dụng các chế phẩm hormone trong tuổi dậy thì nếu mức độ hormone của chính cơ thể không đủ. Steroid được kê cho những người đàn ông có mức testosterone nói chung thấp để đạt được giá trị bình thường, cũng như chúng cũng có thể được sử dụng trong trường hợp thiếu ham muốn tình dục, thường ở nam giới lớn tuổi.

Thông thường, các chế phẩm như vậy cũng được sử dụng sau khi chuyển đổi giới tính để giúp phụ nữ trước đây trông nam tính hơn bằng cách kích thích các quá trình nói trên.
Trong tình trạng suy mòn như một triệu chứng của các bệnh khác nhau, chẳng hạn như AIDS hoặc ung thư, steroid đồng hóa được sử dụng để kích thích sự thèm ăn của bệnh nhân và do đó để kích thích lượng calo cao hơn để chống lại sự gầy mòn.

Trong quá khứ, steroid đồng hóa cũng được sử dụng để giảm sự phát triển của cơ thể hoặc suy nhược tủy xương. Chúng phục vụ ở đây để phát triển xương và tăng tổng hợp các thành phần máu trong tủy xương. Tuy nhiên, trong khi chờ đợi, các chế phẩm hormone khác được sử dụng để steroid đồng hóa chỉ đóng vai trò phụ trong những lĩnh vực này.

Tìm hiểu thêm về chủ đề này tại đây: Hormone steroid.

Sử dụng trong doping

Steroid, là một trong những loại chất doping quan trọng nhất, đã trở thành một phần không thể thiếu trong hoạt động biểu diễn và sức mạnh hiện đại, cũng như của các môn thể thao giải trí. Trong Chiến tranh thế giới thứ hai, steroid đồng hóa đã được phát triển để giúp những người lính kiệt sức và chết đói lấy lại sức mạnh. Thể thao cạnh tranh đã khám phá ra các chất cho chính nó sau khi cuộc xung đột toàn cầu kết thúc. Cho đến khi cấm sử dụng các chất tăng cường thành tích và sự ra đời của các biện pháp kiểm soát doping vào những năm 1970, những chất này thường được sử dụng để tăng hiệu suất.

Ngày nay, thuật ngữ anabolic steroid (đối với anabolic steroid) chủ yếu liên quan đến thể hình. Mục tiêu được tuyên bố ở đây là phát triển thật nhiều cơ trong thời gian ngắn nhất có thể. Và nó hoạt động: các nghiên cứu khác nhau cho thấy cơ bắp tăng lên đến 7 kg trong vòng 10 tuần với việc luyện tập chăm chỉ đồng thời. Trong cùng một nghiên cứu, nó cũng có thể chỉ ra rằng ngay cả khi không tập luyện bổ sung, chỉ với việc tiêu thụ nhiều hơn lượng steroid đồng hóa sinh lý, có thể tăng cơ lên đến hai kg. (Ảnh hưởng của liều testosteron siêu sinh lý đối với kích thước và sức mạnh cơ bắp ở nam giới bình thường, bởi Bhasin và cộng sự từ năm 1996)

Sự xuất hiện của các môn thể thao giải trí một mặt liên quan đến lối suy nghĩ xã hội của chúng ta, trong đó một cơ thể được đào tạo tốt, thể thao được coi là lý tưởng, và mặt khác là các steroid đồng hóa tương đối dễ có ở dạng viên và do đó rất dễ tiêu thụ. Người ta ước tính rằng có đến một phần năm các vận động viên giải trí sử dụng steroid đồng hóa ít nhiều thường xuyên. Hầu hết thời gian họ nhận được steroid đồng hóa thông qua các đại lý, vì việc mua hàng ở hiệu thuốc phải được kê đơn.

Việc uống steroid thường được thực hiện theo các chu kỳ khác nhau, còn được gọi là “chữa bệnh” trong giới chuyên gia. Vận động viên có một giai đoạn tiêu thụ steroid, giai đoạn này được thay thế bằng một giai đoạn không có steroid, sau đó một giai đoạn lại tiếp tục uống steroid. Quy trình này có thể được áp dụng rất tốt, đặc biệt là đối với các xét nghiệm nước tiểu đã công bố để chứng minh doping, vì giá trị testosterone trong nước tiểu đạt lại mức sinh lý sau khi ngừng sử dụng steroid đồng hóa.

Hơn nữa, các loại steroid khác nhau thường được kết hợp để giải quyết càng nhiều thụ thể hormone steroid khác nhau trong cơ thể càng tốt và do đó tối đa hóa tác dụng. Trong giới chuyên môn, điều này được gọi là cái gọi là xếp chồng.

Bạn có muốn xây dựng cơ bắp hiệu quả nhất có thể? Tìm hiểu nhiều hơn về nó ở đây: Xây dựng cơ bắp - rèn luyện sức mạnh để phát triển cơ bắp.

bằng chứng

Việc phát hiện các steroid đồng hóa rất khó mặc dù có công nghệ y tế hiện đại nhất. Do quá trình trao đổi chất, steroid đồng hóa chỉ có thể được phát hiện trong nước tiểu vài ngày đến vài tuần sau khi uống, tùy thuộc vào lượng ăn vào. Vì lý do này, các cuộc kiểm tra doping không chỉ diễn ra ngay sau khi thi đấu, mà còn là các cuộc kiểm tra huấn luyện không báo trước. Đường uống có thể được phát hiện sau 3-4 tuần sau khi điều trị. Khoảng cách này trước cuộc thi đã được bắc cầu với việc sử dụng testosterone tinh khiết.