ChẩN Đoán

Kiểm tra Vitamin D nhanh - Ai nên làm?

Từ đồng nghĩa

Vitamin D3
25 Hydroxy- (OH) vitamin D = dạng dự trữ vitamin D

Giới thiệu

Với sự trợ giúp của xét nghiệm nhanh vitamin D, hàm lượng vitamin D trong máu có thể được xác định một cách độc lập hoặc bởi bác sĩ. Bằng cách này, lượng vitamin D cung cấp dưới mức được tiết lộ. Điều này rất quan trọng vì hai lý do:

Quá trình sản xuất vitamin D của cơ thể đòi hỏi bức xạ UV trên da. Do không tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời, cứ mỗi giây có một người sống ở Đức bị thiếu hụt vitamin D.
Vitamin D có các chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Nó quan trọng đối với sự trao đổi chất của xương, tâm trạng của chúng ta, hệ thống miễn dịch và những người khác.

Do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện xét nghiệm vitamin D nhanh chóng một cách thường xuyên. Bạn có thể tìm hiểu thêm từ chúng tôi.

Cũng đọc: Vitamin D - nó quan trọng để làm gì?

Ai tuyệt đối nên làm xét nghiệm vitamin D nhanh?

Những nhóm người sau đây có khuyến nghị đặc biệt để thực hiện xét nghiệm vitamin D:

Những người không thường xuyên ra ngoài
Những người tránh nắng
Những người làm việc theo ca
Những người nằm liệt giường hoặc thừa cân
Những người có tâm trạng thất thường hoặc có thái độ chán nản
Người bơ phờ và mệt mỏi liên tục
Những người bị nhiễm trùng thường xuyên
Người bị bệnh gan, thận hoặc đường ruột
Những người không dung nạp sữa (không dung nạp lactose)

Tuy nhiên, các bác sĩ thường khuyên tất cả mọi người nên thường xuyên kiểm tra tình trạng vitamin D.
Lý do là như sau: Để cơ thể chúng ta có đủ lượng vitamin D cung cấp, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cần thiết. Cơ thể không thể sản xuất vitamin D nếu không có ánh nắng mặt trời. Do đó, nhiều người Đức có giá trị vitamin D thấp trong những tháng mùa đông. Nhưng ngay cả mùa hè thường không đủ để nâng mức vitamin D lên giá trị bình thường.

Do đó, xét nghiệm vitamin D là một cách để phát hiện ra sự thiếu hụt vitamin D và bù đắp nó đơn giản bằng cách bổ sung vitamin D.

Cũng đọc: Làm cách nào để biết mình có bị thiếu vitamin D hay không?

Tại sao thiếu vitamin D lại nguy hiểm?

Vitamin D có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta.
Nhiệm vụ quan trọng nhất của vitamin D là điều hòa chuyển hóa canxi. Canxi được xây dựng trong xương và giúp xương chắc khỏe. Trong trường hợp thiếu vitamin D kéo dài, cơ thể không còn khả năng hấp thụ đủ canxi. Điều này có nghĩa là lượng canxi được xây dựng vào xương ít hơn và xương mất đi độ chắc khỏe. Teo xương (loãng xương) và gãy xương thường xuyên xảy ra.

Vitamin D cũng có tác động tích cực đến hệ miễn dịch, hệ tim mạch và xây dựng cơ bắp của chúng ta. Với giá trị vitamin D đủ, có thể mong đợi ít nhiễm trùng hơn và tăng động lực. Vitamin D cũng có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của chúng ta.

Tìm hiểu thêm về chủ đề này tại: Điều gì xảy ra nếu thiếu vitamin D?
Để biết thông tin chung, chúng tôi giới thiệu trang web của chúng tôi: Thiếu vitamin - đây là cách bạn nhận ra nó!

Tôi có thể làm xét nghiệm vitamin D nhanh chóng mà không cần đơn thuốc không?

Đúng. Xét nghiệm nhanh vitamin D có sẵn miễn phí cả ở các hiệu thuốc và trên Internet. Chi phí của xét nghiệm nhanh vitamin D là khoảng 30 euro.

Khi thực hiện thử nghiệm một cách độc lập, một cây kim được đâm vào ngón tay. Bạn nên sử dụng kim được cung cấp trong bao bì. Các giọt máu sau đó được thu thập trong một ống. Điều này cũng được bao gồm trong gói. Cuối cùng, ống được gửi đến phòng thí nghiệm. Bạn sẽ nhận được kết quả vitamin D trực tuyến, qua điện thoại hoặc qua đường bưu điện trong vòng vài ngày.

Cách thức hoạt động của xét nghiệm nhanh vitamin D?

Mức độ vitamin D có thể được kiểm tra bởi bất kỳ bác sĩ đa khoa nào. Bạn không cần phải chuẩn bị cho bài kiểm tra; bạn có thể ăn và uống trước đó như bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng viên vitamin D thì nên ngưng uống trước khi xét nghiệm từ 3 đến 4 ngày để kết quả không bị chính xác cao.

Cần lấy một mẫu máu đơn giản từ tĩnh mạch để làm xét nghiệm vitamin D nhanh. Mẫu máu thu được sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm. Ở đó nồng độ của dạng dự trữ của vitamin D - tức là 25-hydroxyvitamin-D (25-OH-vitamin-D) - được xác định. Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận được kết quả về mức độ vitamin D.

Đánh giá và giá trị tiêu chuẩn của vitamin D.

Để xác định mức vitamin D, người ta không xác định vitamin D3 thực tế trong máu mà là dạng dự trữ 25-hydroxy-vitamin D. Bằng cách này có thể xác định nguồn cung cấp vitamin D lâu dài trong cơ thể.

Việc đánh giá dựa trên hình thức bảo quản (25-OH-Vitamin-D) được thực hiện như sau:

Giá trị bình thường: 30-60 ng / ml hoặc 75 mmol / l
Thiếu vitamin D: 20-30 ng / ml hoặc 50-75 mmol / l
Thiếu vitamin D: <20 ng / ml hoặc <50 mmol / l
Quá liều vitamin D: 90-150 ng / ml hoặc 225-374 mmol / l
Ngộ độc vitamin D:> 150 ng / ml hoặc> 374 mmol / l

Tìm hiểu thêm về chủ đề này tại: Vitamin D - bạn nên biết điều đó!

Thời gian cho đến khi có kết quả kiểm tra

Hầu hết các phòng thí nghiệm xác định kết quả vitamin D sau một vài ngày. Có thể mất đến một tuần để nhận được kết quả về mức vitamin D.

Có bất kỳ rủi ro nào với xét nghiệm vitamin D không?

Xét nghiệm vitamin D nhanh chỉ yêu cầu lấy máu tiêu chuẩn từ tĩnh mạch. Do đó, không có rủi ro nào có thể truy ngược lại bản thân thử nghiệm.

Xét nghiệm nhanh vitamin D đắt bao nhiêu?

Chi phí xét nghiệm vitamin D là khoảng 30 euro.
Nếu bạn thực hiện xét nghiệm tại bác sĩ gia đình, công ty bảo hiểm y tế sẽ chỉ chi trả chi phí nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị thiếu vitamin D.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bạn phải tự trả tiền cho việc kiểm tra.

Các lựa chọn thay thế là gì?

Chỉ có thể đo nồng độ vitamin D một cách độc lập tại nhà bằng cách lấy mẫu máu từ bác sĩ hoặc sử dụng xét nghiệm nhanh vitamin D. Do đó, luôn phải lấy mẫu máu.