Co giật ở chân

Giới thiệu

Co giật đột ngột ở chân thường không được coi là bệnh và được gọi là chứng co giật. Các sợi cơ ở chân co rút không tự chủ và không thường xuyên. Một sự phân biệt được thực hiện giữa co giật cơ lành tính (lành tính) và bệnh lý (bệnh lý).
Những cơn giật lành tính không hiếm gặp và thường xuyên xảy ra khi ngủ. Các triệu chứng bệnh lý hiếm khi xảy ra và do các bệnh gây ra trong đó một số tế bào thần kinh (tế bào thần kinh vận động) bị phá hủy.

Đọc thêm về điều này tại: Co giật khi ngủ

nguyên nhân

Co giật cơ ở chân thường vô hại và tự biến mất. Thông thường, một cơ nhận tín hiệu từ hệ thống thần kinh trung ương (não và tủy sống) khiến nó co lại. Tuy nhiên, những xung động thần kinh này đôi khi có thể bùng phát quá mức và dẫn đến co giật không kiểm soát.

Các cơn co giật cơ có thể ở mức độ nghiêm trọng khác nhau và hầu như luôn luôn có nguyên nhân vô hại. Căng thẳng và căng thẳng tâm lý nói riêng dẫn đến căng thẳng nội tâm, có thể được biểu hiện bằng sự co giật không kiểm soát. Các nguyên nhân khác dẫn đến các cử động không kiểm soát được là do lạnh và hạ thân nhiệt hoặc say nóng. Ngoài ra, việc sử dụng ma túy, rượu, caffein hoặc các loại thuốc khác nhau có thể dẫn đến cơn co giật đột ngột. Ở những người khỏe mạnh, các cơn co giật đôi khi xảy ra ở chân ngay cả sau khi tập thể dục cường độ cao hoặc thiếu magiê. Nếu dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị kích thích, đôi khi cũng xảy ra co giật cơ.

Một trong những tình trạng thần kinh phổ biến nhất là Hội chứng Chân không yên (RLS). Người ta tin rằng đây là một khiếm khuyết trong việc truyền các xung thần kinh đến cơ. Những người bị ảnh hưởng phải chịu cảm giác khó chịu ở chân, đặc biệt là khi họ đang nghỉ ngơi, chẳng hạn như ngay trước khi đi ngủ hoặc khi ngồi trong một thời gian dài. Ngoài những cơn giật không tự chủ, thường có cảm giác ngứa ran và bỏng rát ở chân.

Trong một số trường hợp rất hiếm, cơ bị co giật là do bệnh lý nghiêm trọng. Trong một số bệnh thần kinh (đa xơ cứng hoặc Parkinson), một số tế bào thần kinh, tế bào thần kinh vận động, chết. Điều này gửi các tín hiệu không kiểm soát được đến các cơ, cơ bắp sẽ co lại một cách không tự nguyện. Các nguyên nhân khác gây co giật cơ bệnh lý ở chân có thể là khối u não, viêm nhiễm trong não hoặc nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn.

Đọc thêm về điều này tại:

• bệnh đa xơ cứng
• Parkinson

Các triệu chứng đồng thời

Các Co giật ở chân có thể xảy ra ở các mức độ khác nhau và do đó các triệu chứng kèm theo rất khác.

Có những cơn co giật đột ngột ở chân thường không đauTuy nhiên, trong một số trường hợp, chuột rút cơ đau là một triệu chứng đi kèm. Thường thì Cơ bắp chân hoặc đùi bị chuột rút. Khi một cơn co thắt cơ xảy ra đột ngột co thắt không tự nguyện, cơ co lại một cách đau đớn và cứng trong vài phút.

Các cơn co giật ở chân thường là biểu hiện của quá tải về tinh thần, làm sao căng thẳng mãn tính hoặc là nỗi buồn mạnh mẽ. Mỗi người phản ứng khác nhau với căng thẳng cảm xúc, do đó các triệu chứng đi kèm bao gồm Bồn chồn, bơ phờ và rối loạn giấc ngủ về các vấn đề tim mạch cho đến chỗ lõm và Kém tập trung.

Nếu Cảm xúc Nó cũng có thể do dây thần kinh ở chân bị chèn ép hoặc bị kích thích Rối loạn cảm giác và Dị cảm đến vùng cung cấp của dây thần kinh bị ảnh hưởng.

• Chuột rút ở chân
• Kéo chân

Co giật ở chân khi ngủ

Hầu như ai cũng biết và đã từng trải qua: khi đang ngủ, chân đột nhiên co giật nhanh chóng và không kiểm soát được. Cơn co giật thậm chí có thể mạnh đến mức khiến bạn thức giấc trở lại. Giai đoạn giữa thức và ngủ được gọi là hypnagogia. Đôi mắt nhắm nghiền, cơ thể thả lỏng và chuẩn bị đi ngủ.

Để cơ thể có thể ngủ, bộ não ngừng hoạt động, có thể nói như vậy. Các vùng khác nhau trong não bị chậm lại với tốc độ khác nhau: trong khi một số vùng đã ngủ, các vùng khác chịu trách nhiệm chuyển động vẫn hoạt động. Trong trạng thái trung gian này, sự co giật không mong muốn của các cơ xảy ra.

Một hiện tượng thần kinh phổ biến khác có thể dẫn đến co giật cơ trước khi ngủ là Hội chứng Chân không yên. Điều này dẫn đến cảm giác khó chịu ở chân và cảm giác phải di chuyển. Các triệu chứng thường xuất hiện trước khi bạn đi ngủ khi cơ thể được nghỉ ngơi và hết khi vận động. Ngoài co giật, những người bị ảnh hưởng còn cảm thấy ngứa ran, chảy nước mắt, ngứa và co kéo ở chân.

Hãy cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Co giật khi ngủ

Co giật sau khi tập thể dục

Chứng co giật chân có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh sau khi vận động. Điều này chủ yếu là về hoạt động thể chất quá mức, chẳng hạn như chạy nước rút hoặc nhảy xa.
Điều này dẫn đến thiếu chất điện giải, do cơ thể nhanh chóng mất chất điện giải do lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, theo quy định, những cơn co giật ở chân là vô hại và không cần kiểm tra y tế thêm. Điều quan trọng là phải uống đủ trong khi tập thể dục. Nếu thiếu chất điện giải, các viên magiê đơn giản thường có thể hữu ích trước khi tập thể dục.

Chân co giật vì đau

Các cơn co giật ở chân thường không liên quan đến đau.
Co giật mạnh có thể gây co cứng cơ bắp chân hoặc đùi, rất đau. Bệnh nhân bị hội chứng chân không yên có cảm giác khó chịu ở chân. Những cảm giác bất thường này có thể rất đau đớn và những người bị ảnh hưởng thường không thể chịu đựng được.

Đọc thêm về chủ đề: Co giật cơ bắp chân

Co giật ở chân và tay

Ngoài co giật ở chân, co rút cơ không tự chủ cũng có thể xảy ra ở cánh tay. Những cơn giật ở chân và tay thường là tạm thời và rất hiếm khi là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng.

Co giật cơ lành tính đặc biệt phổ biến ở mặt hoặc tứ chi (tay và chân); các cơ ở thân thường không bị ảnh hưởng. Các bó sợi cơ riêng lẻ co lại trong thời gian ngắn và vài lần liên tiếp. Các cơn co giật không tự chủ có thể nhìn thấy dưới da và thường khiến những người bị ảnh hưởng lo lắng, mặc dù chúng hoàn toàn vô hại và không có giá trị bệnh tật.

Các tác nhân gây ra thường là căng thẳng tâm lý, căng thẳng hoặc các chất kích thích như rượu hoặc caffeine.

Tuy nhiên, nếu tình trạng co giật ở chân và tay diễn ra trong thời gian dài thì đó là tình trạng mãn tính. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ cần được tư vấn để loại trừ rằng một căn bệnh nghiêm trọng đang ẩn sau những cơn co thắt không kiểm soát.

Co giật khi mang thai

Nhiều bà mẹ tương lai gặp vấn đề với đôi chân của họ, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ.
Hơn 25% phụ nữ mang thai bị Hội chứng Chân không yên, trong đó chân không tự chủ bị co giật và ngứa ran. Các triệu chứng chủ yếu xảy ra khi nghỉ ngơi, khi cơ thể thực sự cần được thư giãn và có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Một số bệnh nhân chỉ cảm thấy co giật nhẹ và ngứa ran ở chân, trong khi những người khác lại bị đau dữ dội xuất phát từ sâu bên trong cơ và xương của chân. Đôi khi cánh tay bị ảnh hưởng do co giật cơ vô thức ngoài chân.

Các triệu chứng đặc biệt nghiêm trọng nếu phụ nữ ngồi yên trong thời gian dài (lái xe ô tô, đi xem phim) hoặc nằm trên giường. Vận động giúp cải thiện cơn đau, nhưng dẫn đến mất ngủ và khó đi vào giấc ngủ. Những người bị ảnh hưởng do đó ngủ kém hơn nhiều và ít thường xuyên ở giai đoạn ngủ sâu yên tĩnh. Nếu cơ thể ngủ không đủ giấc sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng: mệt mỏi liên tục gây căng thẳng và có thể dẫn đến các vấn đề về tập trung và trầm cảm.

Nó vẫn chưa được làm rõ đầy đủ tại sao phụ nữ mang thai nói riêng thường bị ảnh hưởng bởi hội chứng chân không yên. Tuy nhiên, người ta nghi ngờ có mối liên hệ giữa chứng co giật và thiếu sắt. Thiếu sắt khi mang thai không phải là hiếm, vì thai nhi cũng cần nhiều sắt hơn bình thường. Các nhà nghiên cứu cũng nghi ngờ một khuynh hướng di truyền đối với hội chứng chân không yên.

Các kỹ thuật thư giãn và tập luyện tự sinh có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Phụ nữ mang thai cũng nên đảm bảo cung cấp đủ chất sắt. Các vấn đề thường thuyên giảm sau khi sinh, và trong nhiều trường hợp, tình trạng co giật cơ khó chịu biến mất hoàn toàn.

Đọc thêm về điều này tại:

• Phản hồi sinh học
• Các vấn đề về giấc ngủ khi mang thai

Co giật ở trẻ sơ sinh

Nhiều trẻ thường xuyên nao núng, điều này có thể xảy ra khi đang ngủ, nhưng cũng có thể xảy ra khi trẻ thức. Nguyên nhân khiến trẻ đột ngột co giật là khi trẻ sợ hãi hoặc chuyển từ giai đoạn ngủ này sang giai đoạn ngủ tiếp theo. Đôi khi cũng không có lý do rõ ràng cho các cơn co thắt cơ đột ngột.
Cái gọi là phản xạ Moro (phản xạ kẹp) là đằng sau cái giật mình đột ngột của em bé. Đây là một phản xạ sơ sinh nguyên thủy trước một tình huống đe dọa hoặc đáng sợ. Phản xạ được kích hoạt bởi tiếng động, kích thích ánh sáng hoặc thay đổi vị trí và thường chạy theo một trình tự rất cụ thể: trẻ giật tay chân rồi xòe các ngón tay ra, miệng mở ra, tay chân co lại và các ngón tay khép lại. đến một cái nắm tay.
Phản xạ nguyên thủy này dần dần biến mất vào tháng thứ ba hoặc thứ tư của cuộc đời khi hệ thần kinh trung ương của trẻ trưởng thành. Trong quá trình khám U, bác sĩ nhi khoa cũng sử dụng phản xạ Moro để kiểm tra xem trẻ có đang phát triển bình thường hay bị rối loạn thần kinh.

Đọc thêm về điều này tại:

• Co giật ở em bé
• Kiểm tra sức khỏe ở trẻ em

Co giật trong bệnh đa xơ cứng

Tổn thương dây thần kinh do MS có thể gây co giật ở chân.
Hình ảnh lâm sàng của bệnh đa xơ cứng dẫn đến tổn thương vỏ myelin, lớp vỏ này hoạt động như một lớp bảo vệ các phần xung quanh của tế bào thần kinh. Điều này làm gián đoạn việc truyền các tín hiệu được truyền qua các tế bào thần kinh và các triệu chứng khác nhau xảy ra. Điều này cũng bao gồm sự gián đoạn trong việc kiểm soát hoạt động của cơ bắp và co giật ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như chân.

Thêm về điều này: Khóa học của MS

Co giật sau đột quỵ

Tai biến mạch máu não gây rối loạn tuần hoàn trong não. Tùy thuộc vào tình trạng thiếu oxy tồn tại trong bao lâu, vùng não bị ảnh hưởng có thể bị tổn thương ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn.

Ngoài liệt và mất cảm giác, tai biến mạch máu não còn có thể dẫn đến liệt cứng. Tổn thương trong não dẫn đến mất tín hiệu ức chế và nhóm cơ bị ảnh hưởng không thể thư giãn được nữa. Kết quả là tăng trương lực cơ và dẫn đến co giật không kiểm soát và căng cơ ở cánh tay hoặc chân. Những cơn co thắt cơ này khiến các chi bị tê cứng và vô cùng đau đớn.

Mức độ nghiêm trọng của tổn thương phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của một vùng não nhất định. Co giật cơ do đột quỵ có thể từ hạn chế nhẹ đến hoàn toàn không thể cử động.

Cũng đọc: Chữa lành sau đột quỵ

Co giật sau thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Sau khi thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, các dây thần kinh tọa bị tổn thương cũng có thể gây ra hiện tượng co quắp chân. Những thay đổi cấu trúc trong cột sống thường chèn ép dây thần kinh.
Tùy thuộc vào vị trí và mức độ chèn ép dây thần kinh, các triệu chứng thất bại có thể xảy ra ở những vùng được cung cấp bởi dây thần kinh. Ngoài chứng tê liệt, ngứa ran hoặc rối loạn nhạy cảm, điều này còn bao gồm các cơ bị hỏng. Điều này có thể biểu hiện bằng sự gián đoạn hoạt động của cơ hông và cơ chân kèm theo co giật. Do đó, nên gặp bác sĩ nếu có hiện tượng co giật liên tục ở chân liên quan đến đau lưng nghiêm trọng.

Bằng chứng về huyết khối

Huyết khối tĩnh mạch chân là một cục máu đông ở chân, dễ nhận thấy là cảm giác co kéo khó chịu.

Cơn đau trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và chân nóng lên. Thông thường, bạn cảm thấy đau kéo ở vùng bắp chân. Co giật ở chân không phải là triệu chứng điển hình của huyết khối, nhưng nếu nghi ngờ có cục máu đông, hãy nhanh chóng hành động và hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Đọc thêm về nó: Phát hiện huyết khối

sự đối xử

Điều trị chứng co giật chân tùy thuộc vào nguyên nhân.
Thường không tìm thấy tác nhân gây co giật cơ ở chân và các triệu chứng sẽ tự biến mất. Ngoài ra, ở nhiều người, các triệu chứng quá nhẹ nên không cần điều trị đặc biệt.
Với những cơn giật liên quan đến căng thẳng, điều quan trọng là phải giảm hoặc giảm thiểu căng thẳng và nghỉ ngơi. Các kỹ thuật thư giãn, luyện tập tự sinh hoặc giãn cơ liên tục giúp điều trị căng thẳng. Thiền, yoga và các bài tập thở giúp giảm căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong nội tâm.

Co giật cơ cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nếu cảm giác khó chịu trở nên quá nghiêm trọng, có thể cân nhắc việc ngừng thuốc. Trong mọi trường hợp, điều này chỉ nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chăm sóc.

Nếu co giật xảy ra ở chân là triệu chứng đi kèm của một số bệnh thần kinh nhất định, thuốc giãn cơ có thể làm giãn cơ và do đó làm giảm bớt các triệu chứng. Đây là những chất có tác dụng ngăn chặn sự co cơ và “nới lỏng” các cơ. Việc sử dụng các chế phẩm như vậy có thể gây nghiện sau một thời gian ngắn và do đó chỉ nên thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Trong trường hợp co giật vĩnh viễn ở chân, chẳng hạn như co giật xảy ra ở bệnh động kinh, can thiệp phẫu thuật vào vùng não khởi phát có thể cải thiện các triệu chứng.

chẩn đoán

Nếu tình trạng co giật cơ kéo dài trong vài tuần hoặc xảy ra rất thường xuyên, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
Bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ khám sức khỏe và khám thần kinh, kiểm tra cơ bắp và một số phản xạ nhất định. Bác sĩ cũng thường thực hiện các phép đo điện tử, chẳng hạn như Điện cơ (EMG) hoặc điện não đồ (EEG) để chẩn đoán.
Trong một số trường hợp, các xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như lấy mẫu máu hoặc xét nghiệm chất lỏng não (chọc dò rượu), được yêu cầu. Nếu bác sĩ thần kinh nghi ngờ có rối loạn trong hệ thần kinh trung ương, các thủ thuật hình ảnh như chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể xác định chẩn đoán.

Thời lượng

Nếu tình trạng co giật xảy ra ở cơ chân trong giai đoạn ngắn trước khi ngủ, thì có những cơn co thắt đột ngột chỉ kéo dài rất ngắn.
Ở những người bị hội chứng chân không yên, các triệu chứng có thể kéo dài trong vài giờ và kéo dài trong vài đêm.