Làm thế nào bạn có thể cảm thấy ung thư vú?
Giới thiệu
Quan sát vú và sờ nắn thường xuyên là một phần quan trọng để phát hiện sớm ung thư vú. Mỗi phụ nữ hiểu rõ nhất về cơ thể và bộ ngực của mình và do đó có thể xác định tốt nhất những thay đổi trong mô vú cho chính mình.
Quét rất nhanh và dễ học. Về cơ bản, trước tiên, vú được kiểm tra bằng mắt thường để tìm các bất thường và sau đó được kiểm tra khi đứng và nằm.
Xin lưu ý rằng việc tự quét vú không có cách nào thay thế việc khám chẩn đoán sớm thông thường tại bác sĩ phụ khoa.
Hướng dẫn từng bước để sờ vú
Văn bản sau đây giải thích quy trình từng bước tự khám vú.
Bước 1
Đứng trước gương và đảm bảo rằng có đủ ánh sáng để bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi nhỏ hoặc bất thường trên vú hoặc núm vú. Dành đủ thời gian cho cuộc kiểm tra và đảm bảo rằng bầu không khí yên tĩnh.
Để hai cánh tay buông thõng ở hai bên và nhìn vào ngực. Đặc biệt, hãy tìm những thay đổi về hình dạng hoặc đường viền, sự bất đối xứng ở vú và những thay đổi ở núm vú hoặc da trên vú.
Các dấu hiệu điển hình của bệnh ung thư vú cũng có thể là da bị phồng lên hoặc co lại (còn gọi là "sần vỏ cam"), da đỏ hoặc bong tróc kéo dài.
Đọc thêm về điều này dưới: Dấu hiệu ung thư vú
bước 2
Bây giờ hãy nâng cao cánh tay của bạn và tiếp tục kiểm tra quang học của bầu ngực. Đặc biệt chú ý xem ngực có hoạt động khác khi bạn giơ tay lên hay không. Những thay đổi ở tuyến vú thường chỉ thấy được khi giơ cánh tay lên. Bây giờ vú có thể từ từ được sờ thấy các cục u, núm vú hoặc vết lõm.
bước 3
Để sờ nắn, mỗi bên vú được chia thành bốn phần và mỗi phần trong số bốn góc phần tư này được kiểm tra chi tiết. Quét có thể theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
Dùng cả bàn tay để sờ nắn, đặt thẳng lên ngực. Các ngón tay được chuyển động từ từ vào nhau (như khi chơi piano) và toàn bộ lồng ngực được kiểm tra một cách có hệ thống.
Ngực từ từ được cảm nhận nếu có bất kỳ thay đổi nào sần sùi hoặc thô ráp. Trước tiên, hãy sờ vú một cách bề ngoài và sau đó ấn mạnh hơn để có thể cảm nhận sâu các mô. Đặc biệt chú ý đến góc phần tư, phần tư phía trên bên ngoài của vú, vì đây là nơi đặc biệt phổ biến những thay đổi ác tính trong tuyến vú.
Các khối u khó di chuyển so với lớp da bên ngoài sẽ cho thấy một khối u ác tính.Cảm giác đau khi sờ nắn ít có khả năng do ung thư vú và nhiều khả năng là do u nang lành tính ở vú.
Nhiều chị em lần đầu cảm thấy lo sợ vì cảm giác vải rất không đều và bị vón cục. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn bình thường, vì vú là một tuyến có tỷ lệ mỡ và mô liên kết ít nhiều.
Đặc biệt, phụ nữ trẻ có bộ ngực nhỏ thường có các mô tuyến cực kỳ dày đặc, có cảm giác rất đau. Sau khi mãn kinh, ngực ở nhiều phụ nữ trở nên mềm hơn khi các mô tuyến rút đi và được thay thế bằng chất béo.
Trong trường hợp phát hiện bất thường trong quá trình tự kiểm tra, bác sĩ nên được tư vấn trong mọi trường hợp.
Bước 4
Lấy núm vú giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn và bóp nhẹ. Dịch tiết có nước hoặc có máu và tiết ra từ một hoặc cả hai núm vú khi cho con bú cho thấy sự thay đổi của tuyến vú và chắc chắn cần được bác sĩ phụ khoa (bác sĩ phụ khoa) làm rõ.
Bước 5
Sau đó, dành bản thân vào nách và cảm nhận chúng khi đứng với cánh tay buông thõng. Đặc biệt chú ý đến các hạch bạch huyết cứng hoặc sưng. Các hạch bạch huyết bị thay đổi ở vùng nách có thể là dấu hiệu của một sự thay đổi ác tính ở vú hoặc chúng có thể là do cơ thể bị viêm nhiễm.
Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Các triệu chứng của ung thư vú
Bước 6
Cuối cùng, tất cả các bước trước đó được lặp lại trong khi nằm. Khi nằm xuống, cơ ngực có thể thư giãn và bạn có thể cảm nhận được bất kỳ thay đổi nào sâu hơn trong lồng ngực.
Ghi nhớ kỹ những phát hiện về xúc giác và hiểu rõ hơn về cơ thể của bạn.
Nếu có những thay đổi hoặc cục u đáng chú ý, nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt.
Đọc thêm về điều này dưới: Tầm soát ung thư vú
Khi nào bạn nên sờ nắn ngực?
Thời gian tốt nhất để tự quét là khoảng một tuần sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn, vì vú mềm và dễ quét. Do ảnh hưởng của nội tiết tố, ngực ngày càng to và nhạy cảm với những cơn đau trước kỳ kinh nên việc sờ nắn trong thời kỳ này gây khó chịu là điều không nên làm.
Một người nên sờ ngực bao lâu một lần?
Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên nên tự quét ít nhất mỗi tháng một lần. Việc tự kiểm tra thường xuyên là rất quan trọng để phát hiện sớm ung thư vú, nhưng nó không thay thế cho việc kiểm tra sức khỏe tại bác sĩ phụ khoa, cũng nên diễn ra hàng năm.
Minh họa ung thư vú
Ung thư vú - Breast Cancer
(Khối u ác tính của tuyến vú)
- Hạch ở nách -
Nodi lymphoidei axillares - Các mạch bạch huyết -
Vasa lymphohatica - Ống dẫn sữa -
Ống dẫn Lactiferous - Lobule của tuyến vú -
Lobuli tuyến tinh bột - Mô mỡ -
Corpus adiposumammae - Tế bào ung thư -
Tế bào có vật liệu di truyền bị thay đổi
(Ô bị đột biến) - Cơ thể hạt nhân -
Nhân tế bào - Thành tế bào
Các triệu chứng ung thư vú:
a - Các hạch bạch huyết mở rộng
b - khối u ở ngực
c - rò rỉ chất lỏng
từ núm vú
d - lúm da ở ngực
e - thay đổi màu sắc,
Kích thước, hình dạng của ngực
A - ung thư biểu mô ống
(80%) - ung thư ống dẫn sữa, phát triển
nằm trong các tế bào của ống dẫn sữa
A1 - Ung thư biểu mô Paget -
một ung thư biểu mô ống phát triển
đặc biệt là ở mô núm vú
B - Ung thư biểu mô tuyến
(15%) - ung thư tiểu thùy,
phát sinh trong các tiểu thùy của tuyến vú
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Cần lưu ý điều gì khi sờ nắn lồng ngực?
Điều quan trọng cần lưu ý là không có vú nào giống nhau và vú của bạn thay đổi nhiều lần trong suốt cuộc đời.
Vú là một tuyến chịu sự biến động của hormone. Đây là lý do tại sao những thay đổi mô xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai và cho con bú, trong thời kỳ mãn kinh và khi uống thuốc tránh thai. Điều này cần được ghi nhớ trong quá trình tự kiểm tra để không phải lo lắng không cần thiết.
Ngoài ra, không phải cục u nào bạn có thể sờ thấy được ngay tức thì có nghĩa là ung thư vú. Đặc biệt, ở phụ nữ trẻ, đây hầu hết là những thay đổi vô hại, chẳng hạn như u nang hoặc khối u lành tính của tuyến vú (U sợi tuyến).
Các nút lành tính có thể được nhận ra bởi thực tế là chúng được phân định rõ ràng với các mô xung quanh và có thể dễ dàng di chuyển trên da bên trên.
Đọc thêm về điều này tại: U vú lành tính
Các khối u ác tính chỉ có thể được cảm nhận từ một kích thước nhất định, trong trường hợp tốt nhất, một khối u chỉ có thể nhận thấy được từ kích thước một cm. Điều này có nghĩa là các bệnh khối u với các nốt có thể sờ thấy rõ ràng đã tiến triển thêm. Do đó, điều rất quan trọng là không nên xem việc tự khám để thay thế cho việc tầm soát ung thư vú.
Từ 30 tuổi, bác sĩ phụ khoa kiểm tra vú hàng năm để tìm những thay đổi và từ 50 tuổi nên kiểm tra nhũ ảnh hai năm một lần.
Nếu có bất thường trong quá trình tự kiểm tra, điều này nên được thảo luận và làm rõ với bác sĩ phụ khoa trong mọi trường hợp, vì ung thư vú được chẩn đoán và điều trị càng sớm thì cơ hội khỏi bệnh càng cao. Việc tự kiểm tra cũng có thể được thảo luận với bác sĩ phụ khoa, họ sẽ giúp đỡ nếu có điều gì chưa rõ ràng.
Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Cách nhận biết ung thư vú
