Sợ mất mát ở trẻ em

Giới thiệu

Sợ mất mát là một hiện tượng mà mọi người đều từng cảm thấy ở những cường độ khác nhau. Bạn có thể đề cập đến nhiều thứ khác nhau, chẳng hạn như động vật, đồ vật hoặc công việc.
Tuy nhiên, ở cả trẻ em và người lớn, mục tiêu sợ mất mát phổ biến nhất là gia đình. Tất cả trẻ em đều có một nỗi sợ hãi về sự mất mát đối với gia đình, nhưng điều này có thể tăng lên đáng kể do những trải nghiệm đau thương đối với đứa trẻ. Những sự kiện như vậy bao gồm cha mẹ ly hôn, mất đi một thành viên thân thiết trong gia đình hoặc sự bỏ rơi con cái nghiêm trọng.
Các triệu chứng kết quả có thể rất đa dạng. Hầu hết thời gian, nỗi sợ hãi ở một mình khi đi ngủ và bóng tối, nhưng cũng có thể kéo dài khóc khi cha mẹ chỉ đi vắng trong vài phút, xảy ra.
Nếu những nỗi sợ hãi quá mức như vậy ở trẻ em không được coi trọng và làm gì đó để giải quyết nó, thì nỗi sợ mất mát khi còn nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến hành vi trong cuộc sống sau này. Chúng bao gồm, ví dụ, khó khăn trong việc cho phép gần gũi hoặc tham gia vào các mối quan hệ cá nhân chặt chẽ hơn.

nguyên nhân

Nguyên nhân cơ bản của sự sợ hãi mất mát quá mức ở trẻ em thường nằm ở những sự kiện đau buồn mà chúng đã trải qua trong quá trình phát triển của mình. Những sự kiện như mất anh chị em hoặc cha mẹ khiến trẻ em càng phải bám lấy người chăm sóc để không bị mất "quá".

Tuy nhiên, các nguyên nhân khác cũng có thể là sự xa cách của cha mẹ và thường xuyên mất người chăm sóc, hoặc sự bỏ rơi đáng kể của một hoặc cả hai cha mẹ.
Tuy nhiên, hoàn toàn ngược lại, mối quan hệ quá chặt chẽ với người chăm sóc, thường là mẹ, cũng có thể gây ra nỗi sợ hãi về sự mất mát.

Tất cả những nguyên nhân này có thể ngăn cản trẻ phát triển niềm tin rằng bố mẹ sẽ tiếp tục quay lại sau khi ra đi một thời gian ngắn. Điều này khiến trẻ em cảm nhận sự xa cách, mặc dù là ngắn hạn, như một sự mất mát, sau đó có thể biểu hiện thành nỗi sợ hãi thường trực.

Bạn có thể tìm thêm thông tin về chủ đề này tại: Rối loạn Đính kèm ở Trẻ em.

chẩn đoán

Việc chẩn đoán chứng sợ mất mát quá mức, được gọi trong tâm lý học là cái gọi là "rối loạn cảm xúc với lo lắng chia ly thời thơ ấu", được thực hiện trên cơ sở một số kiểu hành vi có thể quan sát được và những nỗi sợ hãi do đứa trẻ thể hiện.
Chúng bao gồm, ví dụ, từ chối đi học hoặc mẫu giáo để có thể ở lại với người chăm sóc hoặc nỗi sợ hãi dai dẳng nhưng không thực tế về những nguy hiểm có thể tách trẻ khỏi người chăm sóc. Những nỗi sợ hãi này cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ dưới dạng các triệu chứng thể chất, bao gồm đau đầu, buồn nôn và nôn, hoặc đau bụng.

Trong khi hầu hết các hành vi này phát triển ở hầu hết trẻ em, yếu tố quan trọng nhất để chẩn đoán rối loạn cảm xúc đó là mức độ và thời gian của các hành vi này.

Điều gì là bình thường và điều gì là đáng chú ý?

Về nguyên tắc, không thể nói chính xác một hoàn cảnh hoặc một hành vi nào đó, khi nỗi sợ hãi mất mát vẫn là “bình thường” ở trẻ em và từ khi nào chúng được coi là “dễ thấy”, vì những điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tính cách của trẻ hoặc môi trường. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, việc so sánh với những đứa trẻ cùng tuổi và trao đổi với các bậc cha mẹ khác về hành vi của con cái họ sẽ giúp đánh giá tốt hơn con mình.

Việc trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi bắt đầu khóc khi rời đi hoặc khi bố mẹ mất đi là điều hoàn toàn bình thường và do bản chất chúng chưa biết rằng bố mẹ vẫn tiếp tục quay lại. Nhận thức này chỉ phát triển theo thời gian, do đó trẻ một tuổi không phải lúc nào cũng bắt đầu khóc ngay khi không nhìn thấy người chăm sóc (mẹ hoặc cha).

Đọc bài viết của chúng tôi về điều này: Người lạ trong em bé.

Hành vi sẽ được mô tả là “dễ thấy”, trong đó quá trình này chỉ xảy ra muộn hơn nhiều và trẻ em ở độ tuổi hai hoặc ba tuổi vẫn tỏ ra sợ hãi rõ rệt ngay khi người chăm sóc rời đi trong vài phút.
Một bài kiểm tra khác đối với hầu hết trẻ em là khi bắt đầu đi học mẫu giáo, vì đây thường là lần đầu tiên chúng thường xuyên phải xa cha mẹ trong một thời gian dài hơn. Tuy nhiên, thông thường, trẻ em sẽ quen với việc chúng phải ở vài giờ mà không có cha mẹ bên cạnh trong vòng một hoặc hai tuần. Nếu quá trình này kéo dài hơn đáng kể hoặc nếu nỗi sợ hãi xuất hiện khiến việc đến thăm trường mẫu giáo không thể thực hiện được, thì điều này cũng có thể được mô tả là "dễ thấy", do đó người ta nên giải quyết cụ thể nỗi sợ hãi của trẻ và tìm biện pháp để đối phó với chúng.

Các triệu chứng đồng thời

Ngoài nỗi sợ hãi thực sự xảy ra với chứng rối loạn cảm xúc này, các triệu chứng khác cũng có thể liên quan đến nó. Bao gồm các:

• Những thay đổi về hành vi như la hét lớn và bộc phát tức giận khi đối mặt với một cuộc chia ly ngắn sắp xảy ra, chẳng hạn như khi lái xe đến trường mẫu giáo,
• các triệu chứng thể chất như đau bụng và nhức đầu, khó chịu tiêu hóa cho đến buồn nôn và nôn,
• Đái dầm hoặc
• chán ăn trầm trọng.

Đọc thêm về chủ đề bên dưới: Chứng ướt giường ở trẻ em.

Hậu quả cho đứa trẻ là gì?

Hậu quả của nỗi sợ hãi mất mát trong thời thơ ấu đối với cuộc sống sau này có thể rất khác nhau về mức độ nghiêm trọng của chúng và phụ thuộc phần lớn vào thời điểm bắt đầu giảm bớt nỗi sợ hãi.
Các nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra rằng những người từng bị nỗi sợ hãi mất mát trầm trọng trong thời thơ ấu hoặc những người vẫn làm như vậy có thể gặp khó khăn trong giao tiếp xã hội với người khác. Những điều này chủ yếu bao gồm khó khăn trong việc hình thành tình bạn hoặc mối quan hệ thân thiết hơn.
Ngoài ra, những người bị ảnh hưởng có thể khó cho phép gần gũi thể xác.

Cũng có báo cáo về sự gia tăng phát triển của chứng cưỡng chế kiểm soát hoặc trầm cảm.

Vì những lý do này, điều quan trọng là phải xem xét những nỗi sợ hãi này một cách nghiêm túc, nếu chúng vượt quá một mức nhất định và cố gắng giảm bớt chúng để ngăn ngừa những hậu quả có thể xảy ra cho cuộc sống sau này của trẻ.

Bạn có thể tìm thấy thông tin chung về chủ đề sợ mất mát và hậu quả của nó, cũng như các lựa chọn liệu pháp ngay cả khi trưởng thành, tại: Sợ mất mát

Các lựa chọn trị liệu

Về cơ bản, không bao giờ là quá muộn để giảm bớt nỗi sợ mất mát của trẻ.

• Trọng tâm ở đây là trên tất cả về mối quan hệ giữa con cái và cha mẹ, với mục đích là đứa trẻ có thể xây dựng lòng tin trong mối quan hệ.
• Có nhiều cách tiếp cận khác nhau đối với vấn đề này, ví dụ, có thể bao gồm việc tạo ra các nghi lễ hoặc thời gian chơi cùng nhau.
• Tuy nhiên, cũng cần cố gắng tìm cách trò chuyện trực tiếp với trẻ và nói về nỗi sợ hãi của trẻ.
• Ngoài ra, cần cố gắng tạo ra một ngôi nhà thoải mái và an toàn cho đứa trẻ nhằm tạo ra những điều kiện khuôn khổ tối ưu cho việc xây dựng lòng tin này.
• Hơn nữa, sự tự tin của trẻ cần được củng cố, chẳng hạn bằng cách khen ngợi những hành vi nhất định.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không nên rút ra kết luận rằng bạn muốn tránh mọi tình huống khiến trẻ sợ mất mát. Tuy nhiên, ban đầu, những điều này chỉ nên đủ ngắn để trẻ có thể nhận ra mối liên hệ trực tiếp giữa sự phát triển của nỗi sợ hãi và sự trở lại của người chăm sóc.Điều này sẽ dạy cho chúng biết rằng nỗi sợ hãi là vô căn cứ vì cha hoặc mẹ sẽ tiếp tục quay trở lại.

Các lựa chọn liệu pháp vi lượng đồng căn

Có nhiều biện pháp khắc phục khác nhau được sử dụng trong bối cảnh của liệu pháp vi lượng đồng căn để điều trị chứng lo âu ly thân.

Canxi cacbonium chẳng hạn, được biết đến như một phương thuốc được sử dụng ở những trẻ em có nỗi sợ hãi về việc đi ngủ đặc biệt về đêm. Tuy nhiên, nó hoạt động Ignatia D12 Ngày càng được sử dụng nhiều hơn ở trẻ em phản ứng với nỗi sợ chia ly với các triệu chứng thể chất (đau dạ dày, đổ mồ hôi, v.v.).
Pulsatilla được sử dụng khi trẻ em bị mất an toàn nghiêm trọng kết hợp với nỗi sợ mất mát. Ngoài 3 bài thuốc chữa vi lượng đồng căn được nhắc đến nhiều nhất, còn có một số bài thuốc khác có nguồn gốc từ nhóm Bạch hoa xà thiệt thảo được sử dụng liên quan đến chứng sợ thất thoát.

Bạch hoa

Là một phần của phương pháp điều trị vi lượng đồng căn của chứng sợ mất tiếng ở trẻ em, Bạch hoa xà thiệt thảo nói riêng được sử dụng ngoài các bài thuốc nêu trên. Các đại diện nổi tiếng nhất của nhóm này là

• hạt dẻ đỏ,
• Gaucklerblume đốm (Mimulus),
• cây dương (aspen) và
• the Oderming (Agrimony).

Biện pháp khắc phục hậu quả nào được sử dụng trong một trường hợp cụ thể phụ thuộc chủ yếu vào chất lượng của nỗi sợ hãi và các yếu tố kích hoạt. Hạt dẻ đỏ chủ yếu được sử dụng cho những nỗi sợ hãi liên quan đến nỗi sợ rằng điều gì đó có thể xảy ra với cha mẹ. Mặt khác, aspen được sử dụng cho một nỗi sợ hãi khá lan tỏa, vô định.

Đọc thêm về điều này dưới: Bạch hoa xà thiệt thảo chống sợ hãi ở trẻ em.

Nỗi sợ mất mát phát sinh khi nào và chúng tồn tại trong bao lâu?

Vì sợ mất mát ở trẻ em, không thể đưa ra tuổi chính xác hoặc thời gian cụ thể mà chúng xảy ra rồi lại biến mất. Nỗi sợ mất mát kéo dài bao lâu là khác nhau ở mỗi trẻ em và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, chẳng hạn như nguyên nhân và cách giải quyết nỗi sợ hãi này.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, năm đầu tiên đi học mẫu giáo bị ảnh hưởng, vì đây là lần đầu tiên trẻ bị tách khỏi người chăm sóc trong vài giờ.

Nếu cha mẹ nhận ra nỗi sợ hãi mất mát của con mình từ sớm và cố gắng giảm bớt nó, những nỗi sợ hãi này thường có thể giảm đáng kể trong vòng vài tháng.