Yếu mô liên kết
Định nghĩa
Nếu mô liên kết không còn có thể hoàn thành chức năng của nó như một bộ máy nâng đỡ và giữ hoặc mất tính đàn hồi vì những lý do nhất định, thì người ta nói đến sự yếu kém của mô liên kết. Điều này phổ biến hơn bạn tưởng rất nhiều và chủ yếu ảnh hưởng đến giới tính nữ.
Mô liên kết yếu hơn không còn có thể thúc đẩy sự trượt và dịch chuyển của các cơ quan so với nhau, nhưng sự yếu kém của mô liên kết cũng có thể nhìn thấy từ bên ngoài: da mất tính đàn hồi, chùng nhão và có thể nhìn thấy vết rạn da.
Điều này thường được gọi là "cellulite" và có thể ảnh hưởng đến phụ nữ từ khi còn rất trẻ. Nếu có sự mất sức mạnh bên trong của mô liên kết (đặc biệt là mất nội dung của các sợi liên kết chặt chẽ), "quá trình chảy xệ" bên trong các cơ quan (ví dụ như tử cung) có thể xảy ra. Các mạch máu, bị ảnh hưởng bởi một mô liên kết yếu hơn, hình thành các khối phình to, trong trường hợp nghiêm trọng có thể được coi là giãn tĩnh mạch.
nguyên nhân
Nhưng làm thế nào mà sự yếu kém của mô liên kết lại xuất hiện? Nói chung là Bố trí một mô liên kết yếu hoặc suy yếu về mặt di truyền bộ. Điều này dựa trên vật liệu di truyền mã hóa sự hình thành các sợi collagen.
Với tuổi tác ngày càng cao, sức mạnh của các mô liên kết giảm dần ở mỗi người. Ngoài ra Tình trạng nội tiết tố của người phụ nữ là yếu tố quyết định xem cô ấy có mô liên kết mạnh hay yếu. Vì nội tiết tố sinh dục nữ oestrogen và progesterone đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường các mô liên kết, phụ nữ cũng thường bị ảnh hưởng hơn nam giới.
Trong các giai đoạn mà sự cân bằng nội tiết tố thay đổi đặc biệt mạnh mẽ, chẳng hạn như trong Mãn kinh, trong đó hàm lượng estrogen và progesterone giảm mạnh, mô liên kết nhiều Dễ bị tổn thương hơn và giảm sức mạnh. Vì vậy, phát sinh nhiều hơn trong các giai đoạn này Vết rạn dađiều đó cho phần còn lại của cuộc đời như vết sẹo vẫn có thể nhìn thấy.
Nhưng ngay cả khi có sự biến động mạnh về tình trạng hormone, ví dụ: Các mô liên kết dễ bị tổn thương và yếu hơn khi mang thai hoặc dậy thì. Đây là cách cái gọi là Vết rạn da hay những vết rạn da ở những em gái đang tuổi dậy thì nhanh.
Học nhiều hơn về: Rạn da ở mông
Tuy nhiên, có một số yếu tố ảnh hưởng đến cấu trúc của mô liên kết bất kể tình trạng hormone. Vì vậy, hãy có những cách sống như một cực kỳ nhiều chất béo dinh dưỡng, rất thừa cân, thiếu tập thể dục và Khói một ảnh hưởng thuận lợi đến một mô liên kết yếu.
Mô liên kết được sử dụng để trao đổi các chất trong các cơ quan và các chất có thể được lưu trữ tạm thời. Nếu bộ nhớ đệm này là do chế độ ăn uống không lành mạnh với nhiều Độc tố được lấp đầy, có thể trở thành Tăng tiết của mô và cuối cùng là một Mất chức năng của mô liên kết để dẫn đầu.
Vì thường xuyên Di chuyển và Các môn thể thao a tác dụng giải độc trên cơ thể, tập thể dục đủ và thường xuyên có thể chống lại sự suy yếu của các mô liên kết. Các loại thuốc gây ra tình trạng mô bị axit hóa quá mức này cuối cùng cũng dẫn đến mất chức năng của mô liên kết.
Một điều không phổ biến lắm, nhưng vẫn đáng nói, bệnh di truyềndẫn đến mô liên kết yếu là bẩm sinh "Hội chứng Marfan". Những người bị ảnh hưởng có một điểm yếu rất rõ rệt của mô liên kết. Vì vậy, họ thường gặp vấn đề nghiêm trọng với nhảy ra ngoài, quá nhiều khớp nối và rơi qua xương phát triển rõ rệt trên. Họ hầu hết rất to và có Dài, ngón tay mỏng. Ngoài những biểu hiện bên ngoài dễ nhận thấy, họ cũng thường mắc các bệnh về hệ tim mạch và mắt. Tuy nhiên, bệnh này rất hiếm và thường được chú ý ở thời thơ ấu do các triệu chứng xảy ra cùng với sự suy yếu của các mô liên kết.
Các triệu chứng và khóa học
Vì mô liên kết trong cơ thể con người phải thực hiện rất nhiều nhiệm vụ khác nhau và quan trọng, nên một điểm yếu của mô liên kết có thể nhận thấy do các triệu chứng khác nhau - tùy thuộc vào phần nào của các chức năng mà mô liên kết không còn có thể thực hiện được nữa.
Do các nguyên nhân đã được đề cập, một mô liên kết yếu có thể dẫn đến mất Săn chắc da và do đó đến hình ảnh của "Cellulite"để dẫn đầu. Cũng có thể Kéo dài- và Vết rạn da thường xảy ra vào bụng hoặc với Đùi trong trở nên hiển thị. Những triệu chứng có thể nhìn thấy bên ngoài này thường là dấu hiệu đầu tiên của sự suy yếu của mô liên kết và có thể vẫn là những triệu chứng duy nhất.
Với sự suy yếu rõ rệt của mô liên kết, mô liên kết của các cơ quan nội tạng cũng có thể bị ảnh hưởng và do đó dẫn đến các triệu chứng khác. Trong những người bị ảnh hưởng, cái gọi là "Gân nhện“Có thể nhìn thấy ở chân. Đây là những gân lá nhỏ, bề ngoài có nhiều nhánh.
Trong trường hợp tồi tệ hơn, sự suy yếu của mô liên kết cũng có thể được nhìn thấy ở các mạch tĩnh mạch lớn hơn ở chân. Ở đó, các van tĩnh mạch mất chức năng và máu tích tụ trong các tĩnh mạch bề ngoài vì nó không còn có thể chảy trở lại tim đúng cách qua hệ thống tĩnh mạch sâu hơn. Anh ấy cũng hiểu Lối sống ít vận động một ảnh hưởng củng cố hoặc tạo điều kiện.
Ngoài ra Bệnh thoát vị đĩa đệm (Sa xuống), mà cả người bị ảnh hưởng nỗi đau đáng kể và Hạn chế di chuyển có thể là triệu chứng của sự suy yếu của mô liên kết. Khi đó đĩa đệm có thể "thò ra ngoài“Và do đó trong trường hợp xấu nhất sẽ đè lên các dây thần kinh thoát ra của tủy sống, do đó các triệu chứng nói trên phát sinh.
Một triệu chứng khác của mô liên kết yếu có thể được gọi là "Thoát vị bẹn“ (còn được gọi là "thoát vị") là. Mô liên kết của thành bụng mất sức bền và các quai ruột có thể xuyên vào ống bẹn. Nạn nhân thường có Đau bụng nặng và với áp suất bên trong tăng lên (ví dụ được kích hoạt bởi ho) khối thoát vị trở nên đáng chú ý. Ngoài ra, thoát vị ở màng ngăn hoặc trên Chiều cao rốn khả thi.
Nếu sự yếu kém của mô liên kết rõ rệt và ảnh hưởng đến bộ máy hỗ trợ của các cơ quan nội tạng, nó có thể Quá trình sụt lún của một số cơ quan, có thể bị sa. Đây là ví dụ Lún tử cung thường xuyên.
Điều trị và trị liệu
Sự suy yếu của mô liên kết có thể được điều trị bằng các biện pháp khác nhau. Trước khi làm điều này, điều quan trọng là phải làm rõ nguyên nhân gây ra sự suy yếu của mô liên kết để tìm ra liệu pháp phù hợp cho người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, ở hầu hết mọi người, khuynh hướng di truyền đóng vai trò quyết định đối với xu hướng yếu đi của mô liên kết.
Vì nguyên nhân không thể được điều trị hoặc điều trị, các biện pháp là quan trọng đối với những người bị ảnh hưởng để tăng cường mô liên kết của họ và chống lại các triệu chứng tồi tệ nhất và các đợt suy yếu của mô liên kết.
Trước hết, một sự thay đổi cơ bản trong cuộc sống có thể hữu ích đối với sự suy yếu không rõ rệt của mô liên kết với một vài triệu chứng nhẹ. Điều này được hiểu là giảm trọng lượng (nếu bạn thừa cân) thông qua nhiều môn thể thao và tập thể dục, cũng như một kế hoạch dinh dưỡng lành mạnh (xem: Các bài tập chống cellulite). Vì trọng lượng dư thừa gây căng thẳng nhiều lên các mô liên kết, nó bị mòn nhanh hơn và mất sức. Điều này không chỉ dẫn đến các vết rạn da và cellulite bên ngoài mà còn có thể làm suy yếu các mô liên kết của các cơ quan nội tạng.
Chế độ ăn uống cần đa dạng và cân đối. Hàm lượng vitamin cao giúp tăng cường các mô liên kết. Điều này chủ yếu được tìm thấy trong trái cây và rau quả. Chất xơ cũng giúp tăng cường các mô liên kết và do đó không nên thiếu chất xơ trong thực đơn. Ví dụ, chúng đặc biệt cao trong yến mạch và các loại đậu. Nhìn chung, hàm lượng protein động vật nên được giảm bớt, vì chúng được lắng đọng trong mô giữa các mô liên kết và do đó có thể dẫn đến axit hóa đã được mô tả ở trên.
Axit hóa quá mức làm hỏng mô liên kết và do đó làm cho nó yếu hơn. Protein động vật chủ yếu được tìm thấy trong thịt, cá và các sản phẩm từ sữa. Kế hoạch dinh dưỡng nên bao gồm lượng nước đầy đủ (tốt nhất là với nước) là cần thiết. Một mặt, chất này làm sạch thận và đảm bảo đủ "giải độc". Ngoài ra, nước được lưu trữ bởi các mô liên kết và do đó trông rắn chắc hơn.
Bài viết này cũng có thể bạn quan tâm: Tắm xen kẽ
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng bao gồm một chương trình tập thể dục thường xuyên, có thể là trong một thời gian dài đi dạo, chạy bộ, bơi hoặc là Đi xe đạp. Vận động thúc đẩy quá trình giải độc trong cơ thể và do đó cần thiết cho việc điều trị các mô liên kết yếu. Để tăng cường các mô liên kết, Thúc đẩy lưu thông máu được đặt tên là một biện pháp trị liệu.
Một mặt có thể tăng tuần hoàn máu bằng cách vận động, nhưng cũng có thể bằng cách Tắm xen kẽ hoặc là Mát xa được hỗ trợ. Các vòi hoa sen xen kẽ làm cho sự lưu thông mạnh mẽ hơn giữa các mạch máu, mạch bạch huyết và các mô liên kết ở giữa. Điều này liên quan đến việc chuyển đổi giữa nước nóng và nước lạnh từ ba đến năm lần trong khi tắm. Điều này tăng cường lưu thông máu cũng như hệ miễn dịch và sự trao đổi chất của cơ thể.
Ngoài việc tăng cường lưu thông máu, mát-xa còn gây căng thẳng cơ học Cấu trúc của mô liên kết. Có một số công cụ hỗ trợ cho việc xoa bóp, chẳng hạn như chảiđược quảng cáo đặc biệt để điều trị cellulite. Trong các cửa hàng thuốc và hiệu thuốc là phổ biến Kem và Xức dầu hoặc là Vỏ được khuyến nghị để giúp chống lại cellulite. Tuy nhiên, những điều này chỉ xâm nhập vào Mô dưới da trước và do đó có thể nhiều nhất thắt chặt bề ngoài ảnh hưởng đến da. Toàn bộ mô liên kết của cơ thể không thể được củng cố bằng cách này trong bất kỳ trường hợp nào.
Nếu đương sự đã có giai đoạn nâng cao Nếu mô liên kết yếu và mô liên kết của các cơ quan nội tạng bị tổn thương, những điều quan trọng phải được quan sát ở đây. Với tĩnh mạch mạng nhện cho đến giãn tĩnh mạch đôi khi là một can thiệp phẫu thuật Điều này là cần thiết vì điều này gây đau, thậm chí có thể gây chuột rút ở bắp chân.
Để chống lại sự hình thành các tĩnh mạch mạng nhện và các tĩnh mạch cũng là tập thể dục thường xuyên biện pháp hữu ích và bảo vệ nhất.
Khi nạn nhân có thể nhìn thấy như những vết sẹo Vết rạn da hoặc vết rạn da bạn có thể thử cái này với Quản lý vitamin A để điều trị. Để ngăn chặn sự chìm của các cơ quan nội tạng (chẳng hạn như tử cung) chống lại nó trở thành một Tăng cường cơ sàn chậu được đề nghị. Các bài tập thích hợp để tăng cường sức mạnh cũng có thể được thực hiện với chuyên gia vật lý trị liệu sau khi sinh.
Nếu thoát vị xảy ra, bác sĩ cần được tư vấn khẩn cấp. Điều này có thể quyết định xem liệu khối thoát vị này có giảm bằng tay hay không (vì vậy "đẩy lùi" bằng tay) hoặc nên phẫu thuật bằng phẫu thuật. Khi các quai ruột bị mắc kẹt, mô có thể bị chết đuối vì nó không thể nhận đủ lưu lượng máu hành động nhanh chóng được đề nghị.
Nếu người có liên quan phải chịu hậu quả có thể nhìn thấy bên ngoài của mô liên kết yếu, biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ được xem xét. Các Da săn chắc bị chùng nhão sau khi giảm cân nghiêm trọng hoặc mang thai trước đó. Tuy nhiên, những can thiệp này phải được thực hiện bởi đương sự trả tiền riêng vì bảo hiểm y tế không chi trả cho các thủ tục phẫu thuật thẩm mỹ như vậy.
Hình tăng cường mô liên kết
Tăng cường mô liên kết
Tôi - làn da khỏe mạnh
mô liên kết
(Bề mặt da săn chắc)
II - da với
Yếu mô liên kết
(Vết lõm trên
Bề mặt da)
- Da - Cutis
- Sợi vải tăng cường
- Tế bào mỡ bình thường -
Tế bào mỡ - Lớp mỡ sâu
(Dự trữ chất béo) - cơ bắp
- Mở rộng tế bào mỡ
- Sợi mô yếu
Các phương pháp ảnh hưởng đến mô liên kết
ít nhất có ảnh hưởng tích cực:
A - chuẩn hóa trọng lượng
B - Chế độ ăn uống cân bằng
(trái cây tươi, rau, giảm
đường và mỡ động vật)
C - Lượng uống đủ
(khoảng 1,5 - 2 lít một ngày)
D - Tập thể dục thường xuyên
(Chạy bộ, đi bộ, bơi lội,
Đạp xe, thể dục-bụng-chân-mông,
Chạy bộ dưới nước)
E - mát xa
(Đắp rong biển, mát xa dẫn lưu bạch huyết)
F - chăm sóc da
(Kem chống cellulite)
G - Các biện pháp phẫu thuật
(Hút mỡ, căng da bụng,
Nâng đùi và bắp tay)
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
dự phòng
Một người có khuynh hướng mô liên kết yếu có thể ngăn chặn sự phát triển này không? Về nguyên tắc, thông qua lối sống trên với một khỏe mạnh và chế độ ăn uống giàu vitamin và thường xuyên hơn Di chuyển giảm nguy cơ phát triển một điểm yếu của mô liên kết. Việc giải độc củng cố các cấu trúc và làm cho các mô liên kết ít nhạy cảm hơn.
Chú ý giữ một Trọng lượng bình thường là quan trọng ở đây. Sự phát triển của một mô liên kết yếu không thể được ngăn chặn hoàn toàn, nhưng sự phát triển của "tệ hơn"Các triệu chứng (chẳng hạn như biến dạng, thoát vị, v.v.) được giảm nhẹ. Bằng Rèn luyện cơ sàn chậu có thể một Hạ tử cung có thể được chứng minh là chống lại. Điều này đặc biệt được khuyến khích sau khi giao hàng.
Tổng quan về giải phẫu mô liên kết
Cơ thể con người có giữa chúng Nội tạng, Tàu, làm phiền, Cơ bắp và khúc xương một loại vải giữ các thành phần khác lại với nhau và một loại vải không thể phân phối ủng hộ cho. Đây là "mô liên kết" gọi là.
Nó có tác dụng là các cơ quan luôn ở đúng vị trí dành cho chúng và ở mức thấp, không đổi nhanh nhẹn có. Điều này đặc biệt đúng tại Di chuyển hoặc là cố gắng quan trọng, vì các cơ quan được bảo vệ khỏi tác động không lường trước được, chẳng hạn. Thường thì thuật ngữ mô liên kết cũng được sử dụng mập-, sụn-, khúc xương- và Mô cơ tóm tắt.
Ngoài chức năng hỗ trợ, mô liên kết còn đóng vai trò là bồn nước và phát qua các ô khác nhau tại Phản ứng phòng thủ đóng vai trò quan trọng chống lại các tác nhân gây bệnh. Nói chung, mô liên kết được biến đổi thành "mô liên kết đàn hồi", a"mô liên kết chặt chẽ"và một"mô liên kết dạng lưới" giao.
Mô liên kết đàn hồi có một trong chính nội tạng hỗ trợ cấu trúc Nhiệm vụ và cũng phục vụ bồn nước. Ngoài ra, mô liên kết lỏng lẻo của Vận chuyển vật liệu giữa tế bào và máu được tạo thành. Nó còn được gọi là Stroma và không thể thiếu để cơ quan hoạt động trơn tru.
Các mô liên kết chặt chẽ chứa nhiều collagen hơn như một chất cơ bản so với mô liên kết lỏng lẻo và cung cấp cho sức mạnh của các cơ quan theo các hướng khác nhau. Khi nó được sắp xếp song song, nó tạo thành Gân và Băngđảm bảo cho các khớp và cơ được hỗ trợ có ý nghĩa và quan trọng. Khi đặt chéo, nó tạo thành một khối viên con nhộng xung quanh các cơ quan khác nhau (ví dụ như lá gan) hoặc lót hộp sọ như màng não từ bên trong.
Các mô liên kết dạng lưới là một dạng đặc biệt chỉ có vai trò trong một số cơ quan phòng vệ của cơ thể (ví dụ trong các hạch bạch huyết). Nhìn chung, mô liên kết trong cơ thể người trưởng thành chiếm một tỷ lệ đáng kể (khoảng 18 kg) có và không có mô liên kết, chức năng của các cơ quan sẽ không được đảm bảo.
Để biết thêm thông tin về giải phẫu mô liên kết, vui lòng đọc trang của chúng tôi mô liên kết