Nứt móng

Chung

Móng tay nứt, như tên cho thấy, được đặc trưng bởi các vết nứt trên móng tay. Chúng có thể xảy ra trên các ngón tay cũng như trên ngón chân.

Móng tay và móng chân được tạo thành từ keratin. Đây là một vật liệu rất cứng và bền. Nếu thành phần và chức năng của nó bị xáo trộn bởi các yếu tố nhất định, móng tay không còn có thể chịu được áp lực hàng ngày và chúng bị rách.

Do đó, những người bị nứt móng tay thường không thể mọc móng tay dài được.
Vì móng tay cũng giống như các cơ quan nội tạng của con người, làn da được máu nuôi dưỡng nên móng chân và móng tay thường phản ánh tình trạng chung của con người.

tần số

Trong khoảng mỗi thứ năm ở Đức bị các vấn đề của móng tay nứt. Theo quy luật, phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên gấp đôi nam giới.

Từ 35 tuổi móng tay nứt xảy ra thường xuyên hơn vì Quá trình lão hóa trong cơ thể con người, móng tay trở nên thô ráp và thường là một Gấp nếp dọc triển lãm.

nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến nứt móng. Tuy nhiên, thông thường nhất, họ dựa vào dinh dưỡng dẫn trở lại. Chất sừng mà móng tay được tạo ra là cần thiết để duy trì sức đề kháng của nó, đủ vitamin và khoáng chất. Điều này thường được đảm bảo với một chế độ ăn uống cân bằng.

Trong hầu hết các trường hợp, sự thiếu hụt vitamin B hoặc là Vitamin D móng tay bị nứt. Các vitamin B bao gồm, ví dụ, biotin (Vitamin B7), Axít folic (Vitamin B9) và Cobalamin (Vitamin B12). Yêu cầu này được bao phủ bởi một chế độ ăn uống bình thường, với cobalamin hầu như chỉ xuất hiện trong thức ăn động vật.

A Thiếu vitamin thường thông qua một chế độ ăn gây ra bởi Chế độ ăn uống không cân bằng Là. Nhưng cũng chán ăn có thể dẫn đến điều này.

Trong additiona Quá liều từ Vitamin A (caroten) dẫn đến nứt móng. Vitamin A chủ yếu được tìm thấy trong thịt bò, nhưng cũng có trong thịt gà và cà rốt.

Không chỉ thiếu vitamin mà còn Thiếu các khoáng chất khác có thể dẫn đến nứt móng. Vì vậy, nó xảy ra với Thiếu sắt để xé móng tay.

Ngoài ra Chăm sóc bàn tay rất quan trọng đối với móng tay. Sẽ nứt tay rửa rất thường xuyên, điều này ngày càng lấy đi độ ẩm trên da và móng tay. Ngược lại, nếu không sử dụng đủ kem dưỡng da tay, không chỉ bàn tay mà móng tay cũng nhanh chóng bị khô và nứt nẻ.

Móng tay bị nứt cũng có thể bằng sơn móng tay hoặc chất tẩy sơn móng tay có điều kiện. Là phổ biến axeton có trong chất tẩy sơn móng tay, làm giảm Móng tay khô trở nên.

Cũng có thể căng thẳng liên tục hoặc là căng thẳng di truyền dẫn đến nứt móng tay.

Vừa là rối loạn cân bằng nội tiết tố có thể gây nứt móng. Điều này đặc biệt đúng với một chức năng bị xáo trộn của tuyến giáp trường hợp (Vui lòng đọc thêm: Hormone tuyến giáp).

Móng tay bị nứt cũng có thể được coi là Hiện tượng đi kèm một bệnh khác, chẳng hạn như một bệnh chàm (Phát ban) hoặc Nấm móng tay xảy ra. Tương tự như vậy có thể Thuốcdùng để điều trị ung thư (Thuốc kìm tế bào) móng tay bị nứt như một tác dụng phụ triển lãm.

Móng tay bị nứt do sơn móng tay

Thường xuyên sơn móng tay có thể dẫn đến nứt móng hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hiện có. Tuy nhiên, điều ác thường không đến từ chính sơn móng tay. Các loại sơn móng tay chất lượng cao không gây hại cho móng, tuy nhiên có những loại trên thị trường có chứa các chất có ảnh hưởng xấu đến móng. Tuy nhiên, yếu tố thực sự quan trọng nằm ở chất tẩy sơn móng tay. Chúng thường chứa cồn hoặc axeton. Nước tẩy sơn móng tay có chứa axeton đặc biệt gây khô móng. Do đó, sau khi tẩy sơn móng, cần tiến hành chăm sóc móng đặc biệt với các loại kem dưỡng ẩm.

Nếu bạn có xu hướng móng bị khô và nứt nẻ nhưng vẫn rất ngại làm mà không sơn móng tay, thì có một số lựa chọn thay thế. Các loại sơn móng tay đặc biệt đã được phát triển có chứa bụi kim cương. Bụi kim cương làm chắc móng và ngăn ngừa các vết nứt. Ngoài ra còn có các loại sơn móng tay có chứa canxi và được bán dưới dạng sơn bóng tích hợp và được cho là giúp móng tay chắc khỏe. Nói chung, chất tẩy sơn móng tay nên được sử dụng càng ít càng tốt để giữ cho hiệu quả làm khô móng thấp. Thay vào đó, bạn nên sơn phủ lên lớp sơn để làm tươi màu sơn thay vì tẩy sạch mọi thứ.

Nứt móng do thiếu vitamin

Ngày nay, tình trạng thiếu hụt vitamin thực tế là tương đối hiếm ở các vùng vĩ độ của chúng ta.Ngược lại, các vitamin bổ sung trong thành phẩm thường cung cấp cho cơ thể nhiều chất quan trọng hơn mức thực tế cần. Điều quan trọng cần biết ở đây là bổ sung vitamin quá liều cũng không có lợi cho cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin tương đối phổ biến là sự thiếu hụt vitamin B 12, có thể xảy ra với chế độ ăn thuần chay trong thời gian dài.

Mặc dù một chế độ ăn uống cân bằng với đủ rau và trái cây thường loại trừ tình trạng thiếu vitamin, nhưng triệu chứng thiếu hụt phải luôn được tính đến trong trường hợp móng tay bị nứt và giòn, trừ khi có các chỉ định khác.

Sự thiếu hụt vitamin A, B, C, axit folic hoặc cobalamin có thể dẫn đến móng tay giòn. Một lượng đủ các nguyên tố vi lượng kẽm và sắt cũng rất quan trọng cho móng tay khỏe mạnh. Vitamin B7, còn được gọi là biotin hoặc vitamin H, được giao một vai trò đặc biệt quan trọng. Điều này đặc biệt phổ biến trong lòng đỏ trứng, đậu nành, quả óc chó và đậu phộng, gan, rau chân vịt, rau bina hoặc bột yến mạch. Thịt bò và thịt lợn cũng chứa một lượng biotin tương đối lớn. Biotin không chỉ giúp móng tay mà còn giúp da và tóc khỏe mạnh và chắc khỏe hơn.

Nếu chế độ ăn được thay đổi, sẽ mất khoảng bốn tháng để kết quả hiển thị trên móng tay.

Để biết thêm thông tin về chủ đề này, hãy xem Thiếu vitamin.

Các triệu chứng

Móng tay bị nứt thường có thể được nhận biết ngay lập tức bằng hình dáng bên ngoài. Người bị ảnh hưởng lưu ý rằng móng tay của họ, đặc biệt là móng tay, không có sức đề kháng cao. Kéo theo đó là móng tay bị rách và gãy trong các hoạt động hàng ngày.

Móng tay thường rất mềm và linh hoạt.

Các vết nứt cũng có thể gây viêm. Điều đó phụ thuộc vào độ sâu của móng tay bị rách.

Đọc thêm về chủ đề ở đây: Móng tay bị rách

Các móng cũng có thể bị tách ra, với các lớp móng riêng lẻ bị tách ra khỏi nhau.

chẩn đoán

Chẩn đoán có thể dựa trên sự xuất hiện, tức là ngoại hình điển hình móng tay bị nứt. Điều này không nhất thiết phải được thực hiện bởi bác sĩ, vì trong hầu hết các trường hợp không có bệnh nghiêm trọng.

Nếu bạn thấy móng tay bị nứt, bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ trở nên. Nhưng cũng Các studio chăm sóc móng tay hoặc chân với đội ngũ nhân viên được đào tạo thường có thể giúp đỡ và đưa ra các mẹo điều trị. A điều trị chuyên nghiệp được thực hiện để sửa chữa những hư hỏng nặng của móng tay.

trị liệu

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây nứt móng mà cần có những cách xử lý khác nhau. Nếu có một Thiếu vitamin, điều này sẽ thông qua Thực phẩm bổ sung được giải quyết.

Nếu móng bị nứt do mất nước, chúng nên kem dưỡng ẩm được sử dụng với những kem trên móng tay nên là. Cũng có dầu móng tay đặc biệtnhằm làm ẩm móng bằng cách bôi chúng. Nhưng nó cũng có thể giúp giữ móng tay trong bát trong vài phút Dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân để tắm.

Nó cũng quan trọng đối với da và móng tay khô uống nhiềuđể giữ cho cơ thể nói chung đủ nước.

Cũng thế Chất làm cứng móng tay ở dạng sơn móng tay hứa hẹn cải thiện các vết nứt trên móng tay, vì chúng sẽ phục hồi sức đề kháng đã mất của móng tay.

Nếu móng tay nứt nẻ hơn Hiện tượng đi kèm một bệnh khác xảy ra, điều quan trọng là phải điều trị nó cho phù hợp. Ngoài ra, các phương pháp điều trị được đề cập ở trên nên được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Một phương pháp đơn giản tại nhà để điều trị nứt móng tay là dầu ô liu. Dầu chăm sóc da, ngăn ngừa mất nước và giúp móng sáng bóng. Dầu ô liu có thể được xoa bóp vào móng tay và vùng da xung quanh, hoặc có thể ngâm các ngón tay trong dầu ô liu hơi ấm trong vài phút.

Bạn cũng nên uống một tách trà tầm ma hoặc trà cỏ đuôi ngựa mỗi ngày. Những loại trà này có chứa silica, giúp móng tay phát triển. Cũng có thể hữu ích khi tắm móng tay của bạn trong dung dịch đuôi ngựa trong khoảng 30 phút. Để làm điều này, hai thìa cà phê cỏ đuôi ngựa khô được hòa tan trong khoảng 250 ml nước nóng. Dung dịch nên để trong khoảng 10 phút và đã đạt đến nhiệt độ dễ chịu khi bắt đầu tắm. Ngoài ra, bạn có thể tắm ba lần một tuần trong hỗn hợp đun nóng gồm một phần dầu ô liu, một phần giấm táo và hai phần bia.

Ngoài ra, có thể nỗ lực để đáp ứng tốt hơn nhu cầu về các axit béo thiết yếu thông qua chế độ ăn uống. Việc thiếu các chất béo đặc biệt này cũng có thể dẫn đến nứt móng. Một số lượng lớn các axit béo thiết yếu được tìm thấy trong hạt keo hoặc dầu hạt lanh. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng dầu hạt lanh chưa qua chế biến cho món salad, chứ không nên dùng ở dạng đun nóng để nấu hoặc chiên, vì nếu không tác dụng tích cực của nó sẽ mất đi.

Ngoài ra, cần bổ sung đủ biotin. Điều này chủ yếu được tìm thấy trong các loại hạt, trứng, yến mạch, các sản phẩm từ sữa và đặc biệt là có rất nhiều trong các bộ phận nội tạng như gan, thận.

Vitamin E cũng giúp chữa nứt móng. Dầu vitamin E có thể được thoa lên móng qua đêm. Hỗn hợp dầu ô liu và nước cốt chanh cũng rất hữu ích khi sử dụng trên móng qua đêm.

Nếu móng bị nứt do bị nấm tấn công, chúng tôi khuyên bạn nên dưỡng bằng dầu cây trà, giúp chống nấm và làm móng chắc khỏe.

Nói chung, nên tránh rửa tay quá thường xuyên và tiếp xúc nhiều với bột giặt hoặc chất tẩy rửa, vì điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành vết thương.

dự phòng

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của móng tay nứt nẻ, cần tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng để cơ thể và móng tay nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất quan trọng.

Chăm sóc tay tốt cũng được khuyến khích. Để tránh da tay và móng tay bị mất nước, nên kem tay béo thông thường có thể được sử dụng, mà không chỉ với bàn tay, mà còn cả móng tay.

Để chăm sóc móng, bạn nên có Dũa thay vì kéo được sử dụng. Cần đảm bảo rằng từ rìa đến trung tâm được nộp. Nên dùng dũa làm bằng thủy tinh hoặc gốm cho những móng bị nứt, vì những móng này nhẹ nhàng hơn những móng làm bằng kim loại.

Nếu móng tay của bạn vấn đề trong một thời gian dài bạn có thể hiển thị nó từ trong ra ngoài Bổ sung dinh dưỡng chẳng hạn như silica, biotin (vitamin B7) và Canxi củng cố.

Khi dọn dẹp hoặc rửa mặt, bạn nên Găng tay mang theo để tránh tình trạng da tay và móng tay bị mất nước thông qua việc rửa tay liên tục.

Nứt móng ở trẻ em

Nhìn chung, móng tay của trẻ nhỏ mềm hơn đáng kể so với người lớn. Điều này làm cho chúng có vẻ giòn hơn và dễ rách hơn. Ngoài ra, mỗi người có một yếu tố di truyền để móng tay chắc hoặc mềm. Nếu cha mẹ cũng có móng tay mềm, trẻ có thể cũng sẽ dễ bị nứt móng hơn.

Việc mút ngón tay cái thường xuyên cũng có thể khiến hình thu nhỏ bị nứt. Điều đáng chú ý là chỉ ngón tay cái bị ảnh hưởng, còn các móng tay và móng chân khác ít bị nứt hơn đáng kể. Hiện tượng phát sinh là do móng tay bị khô đi do tiếp xúc thường xuyên với hơi ẩm và do đó trở nên giòn hơn. Ngay cả trên quy mô lớn, những người tiếp xúc nhiều với tay ướt, ví dụ: Thường xuyên rửa tay hoặc tăng tiết mồ hôi khi đeo găng tay cao su, có xu hướng bị khô tay và nứt móng.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, nứt móng tay ở trẻ em có thể cho thấy sự thiếu hụt. Đây có thể là tình trạng thiếu sắt, thiếu vitamin hoặc tuyến giáp bị trục trặc. Kẽm và canxi cũng rất quan trọng cho một cấu trúc móng tay chắc khỏe. Căng thẳng cũng có thể thay đổi cấu trúc móng trong từng trường hợp riêng lẻ và dẫn đến nứt móng.

Nói chung, móng tay của trẻ em nên được giữ ngắn để tránh bị rách. Bạn cũng có thể tắm các ngón tay trong dầu ô liu để dưỡng móng nếu da khô.

Cách sửa móng

Thông thường, vết nứt buộc người bị bệnh phải cắt ngắn tất cả các móng tay. Nhưng cũng có những phương pháp sửa chữa vết nứt và ngăn ngừa sự ngắn lại của móng được cắt tỉa cẩn thận. Một lựa chọn là điều trị móng tại một tiệm làm móng chuyên nghiệp. Các chuyên gia thường sử dụng một loại sơn đặc biệt có thể được làm cứng dưới tia cực tím và sau đó tạo hình.

Nhưng cũng có một giải pháp cho những ai không có thời gian đến tiệm nail hoặc đang tìm kiếm một giải pháp thay thế rẻ hơn. Một khả năng là bôi chất kết dính tức thì vào vết nứt. Về nguyên tắc, điều này hoạt động giống như một superglue. Do đó, nên cẩn thận khi làm việc với chất kết dính vì nó không được tiếp xúc với da.

Một phương pháp khác để cứu móng đã trở nên phổ biến thông qua một video trên internet. Trong phương pháp này, trước tiên, một túi trà được mở ra và loại bỏ phần bên trong, để chỉ còn lại túi sạch. Một hình chữ nhật nhỏ được cắt ra khỏi này. Bây giờ phần móng bị nứt được phủ một lớp sơn nền, miếng túi trà đã cắt ra được ép lên móng và sơn lại móng bằng lớp sơn nền. Sau đó, có thể phủ một lớp sơn bóng bình thường lên và móng được lưu lại.