Bắt buộc phải ấp ủ

Định nghĩa

Thời hạn Bắt buộc phải ấp ủ được tạo thành từ hai từ đều liên quan đến lĩnh vực chủ đề của tâm thần học quy về: ấp ủ và ép buộc.

Nghiền ngẫm mô tả một quá trình phản ánh trong đó các suy nghĩ xoay quanh một chủ đề hoặc một nhóm chủ đề trong toàn bộ thời gian. Những người bị ảnh hưởng không tìm ra giải pháp cho các vấn đề được suy nghĩ thấu đáo và giải quyết lâu dài với chủ đề liên quan.

lực lượng hoặc một Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một rối loạn tâm thần. Ở đây bệnh nhân cảm thấy bị thôi thúc mạnh mẽ (hoặc bị ép buộc) phải làm hoặc suy nghĩ những điều nhất định mà không thể tự vệ. Tình trạng này được mô tả là căng thẳng bởi những người bị ảnh hưởng và có những hạn chế trong cuộc sống hàng ngày.

Vì vậy, sự bắt buộc phải ấp ủ là thôi thúc liên tụcsuy nghĩ về cùng một chủ đề mà không tìm ra giải pháp. Thông thường, những vấn đề mà mọi người đang giải quyết không có giải pháp thực sự. Điều đó khiến tình hình của họ càng thêm khó khăn. Mặc dù họ thường nhận thức được sự vô nghĩa của quá trình suy nghĩ của mình, nhưng họ không thể chống lại chúng.

nguyên nhân

Xu hướng bố mẹ ban đầu mạnh mẽ nhân cách phụ thuộc vào đương sự. Một số người thường quan tâm và lo lắng hơn về các vấn đề hiện tại hoặc quá khứ. Một giải pháp được cho là đơn giản có nhiều khả năng đặt câu hỏi về những gì người ta gọi loại bi quan có thể giải thích.

Nguyên nhân không phải lúc nào cũng là bệnh tật. Với những sự kiện nhất định trong cuộc sống, chẳng hạn như khi bạn nghỉ việc, những suy nghĩ lo lắng nảy sinh, trong trường hợp này xoay quanh tương lai tài chính xa hơn. Sự khác biệt giữa điều đó nghiền ngẫm dễ hiểu và một khuynh hướng bệnh tật nằm trong cảm giác của người có liên quan: nếu người đó đau khổ với những suy nghĩ của riêng họ và không thể rời khỏi chủ đề mặc dù bị phân tâm, thì một căn bệnh tâm thần có thể đang ở phía trước. Ngay cả khi nỗi ám ảnh về việc nghiền ngẫm dẫn đến những hạn chế trong cuộc sống hàng ngày, nó có thể là do một căn bệnh.

Nguyên nhân của xu hướng ấp trứng hoặc ám ảnh ấp trứng thường được tìm thấy ở một rối loạn trầm cảm. Trong hầu hết các trường hợp của bệnh này, đây là một tiêu chí quan trọng, dẫn đến các triệu chứng cổ điển của bệnh cảnh lâm sàng Phiền muộn đã nghe. Một căn bệnh khác trong lĩnh vực tâm thần học là Rối loạn lo âu lan toả. Bệnh nhân có thái độ sợ hãi rộng rãi và lo lắng nhiều vì buộc phải nghiền ngẫm, chủ yếu là về tương lai. Không có gì lạ khi sức khỏe thể chất đóng một vai trò quan trọng như một vấn đề trung tâm.

Cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Nguyên nhân của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Các triệu chứng

Chung

Đặc biệt là trong những lúc bình tĩnh, sự ép buộc phải nghiền ngẫm chiếm thế thượng phong, dẫn đến nhiều đêm mất ngủ và kết quả là Mệt mỏi, kiệt sức và Nhạy cảm với nhiễm trùng dẫn đầu. Bởi vì không chỉ tâm lý, mà còn thân hình bị rối loạn này. Có những hạn chế ít nhiều trong cuộc sống hàng ngày như dành quá nhiều thời gian để nghiền ngẫm thay vì dành hết bản thân cho các hoạt động có lợi. Trạng thái tâm lý tồi tệ nảy sinh càng làm cho sự ép buộc phải nghiền ngẫm càng thêm - một vòng luẩn quẩn. Vì tất cả các nguồn lực trí tuệ được dành cho việc nghiền ngẫm, có thể thiếu hụt nhận thức (Các vấn đề về suy nghĩ) chẳng hạn như các vấn đề về trí nhớ hoặc khó tập trung. Điều này cũng làm tăng thời gian chắc chắn phải hy sinh cho việc ép buộc phải ấp.

Cảm giác sợ hãi

Có nhiều triệu chứng khác, ngoài những suy nghĩ quẩn quanh, đặc trưng cho sự thôi thúc nghiền ngẫm. Mọi người thường cảm thấy lo lắng. Những điều này một mặt dẫn đến sự hoảng sợ không bao giờ thoát khỏi những suy nghĩ, mặt khác là do sự vô vọng được cho là, vì dường như không có giải pháp cho vấn đề cần suy nghĩ.

chỗ lõm

Trầm cảm là phổ biến nhất bệnh tâm thần của thế giới. Nhiều người mắc các triệu chứng chính: một tâm trạng chán nản, toàn diện Mất hứng thú và Thiếu ổ đĩa. Các triệu chứng phụ hoặc bổ sung khác nhau được xác định là xảy ra thường xuyên hơn ở bệnh nhân trầm cảm. Những triệu chứng bổ sung này cũng bao gồm một cái nhìn tiêu cực về tương lai. Thái độ bi quan này thường gắn liền với việc nghiền ngẫm. Tình hình của chính mình xem như rất vô vọng, tương lai cá nhân vô cùng lo lắng.

Cảm giác toàn diện của bất lực cũng kích thích sự ép buộc phải ấp ủ và giúp tránh tìm ra giải pháp. Nhiều bệnh nhân bị trầm cảm thường xuyên có thể bị trầm cảm và là một trong những triệu chứng mà những người bị ảnh hưởng tiết lộ một cách độc lập khi được hỏi. Mối quan tâm về tương lai nghề nghiệp hoặc tài chính của bản thân là điều không mấy đáng xấu hổ và cũng phổ biến trong dân số khỏe mạnh. Điều trị trầm cảm thường giúp giảm bớt nỗi ám ảnh về việc cân nhắc. Vì liệu pháp tâm lý và thuốc được sử dụng ở đây, nên tránh tự điều trị và nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

trị liệu

Nếu một người đang ấp, nó không nhất thiết phải được điều trị. Tuy nhiên, nếu những suy nghĩ ảnh hưởng đến cô ấy và cuộc sống của cô ấy bị ảnh hưởng bởi nó, a Bác sĩ hoặc một nhà tâm lý học được thăm.

Tầm quan trọng của việc buộc phải làm cha mẹ đã tăng lên trong liệu pháp điều trị rối loạn tâm thần. Rụng tóc được xem như một triệu chứng xảy ra ở nhiều bệnh với tất cả các chứng rối loạn và đòi hỏi một kế hoạch điều trị riêng. Trong khi đó, trong quá trình điều trị một bệnh tâm thần nhất định, việc đối phó với sự ép buộc phải nuôi dưỡng có thể được coi là mục tiêu trị liệu của riêng nó, vì xu hướng ấp ủ thường tồn tại trước khi bị bệnh. Sau đây, một số phương pháp điều trị được giải thích ngắn gọn, theo đó các khả năng thậm chí còn sâu rộng hơn.

Giáo dục tâm lý

Bệnh nhân được thông báo về bệnh của mình. Khi biết rằng sự ép buộc phải làm cha mẹ là một quá trình bệnh lý, người đó có khoảng cách với đối tượng của vòng suy nghĩ của họ. Việc ấp trứng ngày càng có thể được nhìn từ bên ngoài và do đó có thể bị ảnh hưởng. Khoảng cách tạo ra không gian cho bệnh nhân và trả lại cho anh ta một phần của sự độc lập đã mất của mình.

Đào tạo giải quyết vấn đề

Các chiến lược được thảo ra với bệnh nhân, mà anh ta có thể sử dụng khi bắt buộc phải nghiền ngẫm. Do đó, vòng tròn suy nghĩ nên bị gián đoạn bởi những con đường khác nhau. Các đợt kéo dài hàng giờ khác sẽ kết thúc sau một thời gian ngắn, điều này làm giảm bớt sự đau khổ của người có liên quan và nhường chỗ cho các hoạt động có lợi khác.

Thủ tục thư giãn

Bằng việc học Kỹ thuật thư giãn giai đoạn ấp trứng căng thẳng có thể bị phá vỡ hoặc thậm chí bị ngăn cản. Nếu người có liên quan nhận thấy rằng suy nghĩ của họ đang bắt đầu quay vòng, anh ta áp dụng các kỹ thuật. Bằng cách thư giãn cơ thể - và theo nghĩa này, cả tâm trí - không có đoàn tàu suy nghĩ cụ thể nào có thể hình thành và không có sự nghiền ngẫm.

Đào tạo khoan dung

Người có liên quan nên học cách đối phó với các sự kiện và suy nghĩ tiêu cực. Ngưỡng chịu đựng của nó đối với cảm xúc thất vọng nên được nâng cao. Do đó, ít chủ đề được coi là kịch tính và do đó không có lý do gì để suy ngẫm.

Đối mặt với những lo lắng

Bệnh nhân được hướng dẫn để suy nghĩ đến tận cùng những lo lắng của mình, mà anh ta đang phải đối phó như một phần của sự buộc phải nghiền ngẫm. Anh ta đến cuối chuyến tàu suy nghĩ và có thể đưa ra các giải pháp khả thi với nhà trị liệu. Thường thì những lo lắng vô nghĩa tự nó hóa ra. Đương sự phải được thúc giục nhiều lần để chấp nhận tình huống có thể xảy ra nhất.

vi lượng đồng căn

bên trong vi lượng đồng căn có nhiều biện pháp khác nhau được cho là giúp chống lại bệnh trầm cảm. Vì ép buộc phải làm cha mẹ thường là một triệu chứng của bệnh trầm cảm, các biện pháp khắc phục thích hợp cũng được sử dụng ở đây.

Một phương thuốc vi lượng đồng căn được cho là có tác dụng đặc biệt đối với những người có khuynh hướng nuôi con là Natrum muriaticum. Đó là về muối ăn, sự thiếu hụt muối ăn được cho là dẫn đến trạng thái ấp trứng. Bằng cách dùng natri muriaticum, các khía cạnh vi lượng đồng căn khác nhau sẽ được phục vụ và tình trạng của người bị ảnh hưởng sẽ được cải thiện. Chúng sẽ giúp chống lại xu hướng nghiền ngẫm, làm cho người liên quan dễ tiếp cận hơn với thế giới cảm xúc của riêng họ, kích thích sự thèm ăn và dẫn đến sự cân bằng cảm xúc nhất định.