Chất chủ vận cơ-đối kháng

Giới thiệu

Có khoảng 650 cơ trong cơ thể con người. Chúng hoàn thành các nhiệm vụ khác nhau. Một phần của nó chịu trách nhiệm cho các chuyển động mà chúng ta thực hiện với cánh tay, chân và các bộ phận khác của cơ thể. Các cơ ở tứ chi của chúng ta rất quan trọng cho việc này. Một bộ phận khác đảm nhận chức năng hỗ trợ và đảm bảo rằng chúng ta không bị sụp đổ. Chức năng này chủ yếu được thực hiện bởi các cơ cốt lõi, tức là cơ bụng và cơ lưng.

Để có thể thực hiện các chức năng này, cần nhiều cơ cùng hoạt động.Một cơ đơn lẻ thường không chịu trách nhiệm cho một chuyển động nhất định, mà là một số cơ kết hợp với nhau.

Sự tương tác của một số cơ một mặt cho phép phát triển lực lớn hơn với cùng chức năng của các cơ đang hoạt động và mặt khác, điều chỉnh lực tốt hơn khi thực hiện lực theo hai hướng khác nhau.

Agonist

Từ Agonist nghĩa là "người làm". Trong y học hoặc trong giải phẫu học, cơ được gọi là cơ chủ vận, cơ thực hiện một chức năng cụ thểdo đó ai hành động. Anh ta còn được gọi một cách thông tục là một "tay chơi".

đối kháng

Khi một chuyển động được thực hiện, nó phải luôn tích cực căng cơ trở nên.

Ngoài ra, với mỗi chuyển động có một cơ bắp là kết quả của chuyển động kéo dài thụ động trở thành. Anh ấy được gọi đối kháng hoặc được gọi là đối thủ.

Khi chất chủ vận di chuyển, chất đối kháng bị kéo căng. Thường thì kẻ đối kháng là lý do khiến một người chỉ di chuyển đến một mức độ nhất định có thể được thực hiện, chẳng hạn như kéo dài chân về phía sau. Ở đây, trong số những thứ khác, cơ gấp hông ngăn không cho kéo dài thêm.

Chất đối kháng cũng có chức năng biện pháp đối phó tương ứng để thực hiện.

thí dụ

Giả sử chúng ta muốn bẻ cong cánh tay của chúng ta ở phần khuỷu tay của kẻ gian. Trong trường hợp này, nó là Bắp tay là cơ quan điều hành của Agonist. Đó là cơ mà sự co lại làm cho cánh tay linh hoạt.

Trong quá trình chuyển động này, phía bên kia của cánh tay trở thành Cơ tam đầu kéo dài. Cơ tam đầu còn có nhiệm vụ cánh tay kéo dài một lần nữanếu chúng ta muốn điều đó.

bên trong Chuyển động kéo dài các điều khoản sau đó sẽ thay đổi. Sau đó nó là Triceps cơ điều hành, vì vậy chất chủ vận, và Bắp tay được kéo căng một cách thụ động và đóng vai trò là nhân tố phản đối Đối phó (trong trường hợp này là sự uốn cong) có thể thực hiện.

Hiệp lực

Cơ mà cùng một chức năng thực hiện giống như người chủ vận. Thường thì có một số hiệp lựcrằng tất cả đều hoạt động cùng nhau.

Ví dụ, khi bạn gập cánh tay, ngoài bắp tay còn có các cơ khác có thể kích hoạt động tác gập. Các Làm việc theo nhóm tất cả các cơ này cuối cùng dẫn đến chuyển động cuối cùng trong phạm vi tổng thể của nó.