Tay lạnh

Giới thiệu

Ai không biết những bàn tay hoặc bàn chân lạnh giá? Nhiều mối quan tâm phổ biến hơn về vấn đề này Đàn bà. Do các đặc điểm giải phẫu của chúng, chúng có ít làm nóng cơ hơn nam giới, thường xuyên có một cái gì đó hạ huyết áp và cơ thể cô ấy không chống chọi nổi biến động nội tiết tố lớn hơn.
Cũng thế Tình huống căng thẳng (làm sao nỗi sợ) được biết là dẫn đến tay lạnh thường xuyên hơn. Ở đây, đó là một cơ chế sinh lý mà tuần hoàn máu tập trung (tức là các chi bên ngoài ít được cung cấp đầy đủ máu hơn cho các cơ quan bên trong) để chúng ta có thể đối phó với căng thẳng hoặc tình huống gây ra căng thẳng theo cách tốt nhất có thể.
Một số người thường xuyên phàn nàn tay lạnh, Nhưng tại sao lại như vậy? Các da trên tay là tương đối tráng mỏng, thưa thớt với sự ấm lên Mô mỡ trang bị và có người thân bề mặt lớn.
Thật không may, những trường hợp này có nghĩa là Để tay bạn hơi mát và do đó cảm thấy lạnh. Chúng ta thường biết đến bàn tay lạnh từ các mùa lạnh hơn một chút. Nhưng không phải lúc nào thời tiết cũng đóng một vai trò nào đó. Một người nào đó liên tục bị lạnh tay, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì danh sách các nguyên nhân có thể rất dài.

nguyên nhân

Cho đến nay, nguyên nhân phổ biến nhất của bàn tay lạnh không có đặc điểm bệnh lý mà chỉ đơn giản là do nhiệt độ thấp trong môi trường.
Cái lạnh làm cho các mạch bên trong bàn tay của chúng ta co lại và lưu lượng máu ít hơn.
Máu vận chuyển nhiệt tập trung có lợi cho lõi cơ thể của chúng ta với các cơ quan quan trọng mà nó chứa. Quần áo quá mỏng, vận động quá ít và ẩm ở nhiệt độ thấp khiến bàn tay nhanh chóng hạ nhiệt.
Bạn bị lạnh tay quanh năm, bất kể thời tiết? Sau đó, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Ví dụ, nó có thể được gây ra bởi một rối loạn tuần hoàn.
Một căn bệnh phổ biến có thể gây lạnh tay được gọi là chứng xơ cứng động mạch. Đây là sự lắng đọng của lipid máu hoặc mô liên kết trong mạch, dẫn đến việc chúng bị thu hẹp. Kết quả là đường kính mạch giảm, lưu lượng máu giảm. Phalanxes của các ngón tay giờ không còn dòng máu nóng chảy qua chúng.
Huyết áp thấp hoặc suy tim cũng có thể gây lạnh tay. Nếu tim thiếu sức mạnh để đưa máu có nhịp đập mạnh đến các bộ phận cơ thể ở xa tim thì các bộ phận bị ảnh hưởng cũng ít được cung cấp máu và hạ nhiệt nhanh chóng.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Các triệu chứng của huyết áp thấp

Hội chứng Raynaud là một tình trạng đặc biệt ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu và gây lạnh tay. Có phản ứng co giật của các mạch máu ở tay do lạnh hoặc căng thẳng. Các ngón tay lạnh có màu trắng, không có máu và tê liệt trong các cơn. Sự thay đổi màu sắc của bàn tay là điển hình, bắt đầu từ màu trắng và chuyển qua màu xanh lam sang màu đỏ (hiện tượng ba màu) khi máu chảy trở lại.
Một nguyên nhân khác gây ra chứng lạnh tay, có thể do một cơ quan khác trong cơ thể chúng ta, là tuyến giáp hoạt động kém. Tuyến giáp, một cơ quan phẳng ghép đôi ở phía trước cổ của chúng ta, sản xuất ra các hormone tuyến giáp triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4). Những điều này ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và tham gia vào quá trình điều chỉnh cân bằng năng lượng, nhiệt và lạnh của cơ thể chúng ta. Kết quả của một tuyến giáp kém hoạt động là giảm sản xuất hormone. Kết quả: Cơ thể của chúng ta chạy trên đốt sau. Người ốm vì thế thường bị lạnh tay.

Đọc thêm về chủ đề: Rối loạn tuần hoàn của bàn tay

Cũng thế rối loạn ăn uống đôi khi có thể là một kích hoạt cho Bàn tay băng vì: ai đói thì chết cóng. Bởi vì Thiếu dinh dưỡng Nó nói đến Rối loạn các chức năng của cơ thể, của Sự trao đổi chất cũng như Hệ thần kinh và nội tiết. Do thiếu nguồn cung cấp năng lượng có trong thực phẩm của chúng ta, chức năng hâm nóng trong quá trình đốt cháy của nó bị bỏ qua. Các vấn đề về tuần hoàn, mà còn tay lạnh là kết quả.
Với một số Bệnh tự miễncó đặc điểm là các tế bào của chính cơ thể bị coi là ngoại lai và bị chính cơ thể của chúng tấn công, như vậy bệnh thấp khớp mãn tính, nó vĩnh viễn Viêm khớp. Chúng được đặc trưng bởi Đau đớn, Sưng tấy và Đỏ trong lĩnh vực Khớp ngón tay và khớp cổ chân ngoài. Tay lạnh cũng có thể là một triệu chứng.
Một điều kiện khác từ danh mục này là một Bệnh mô liên kết, cái gọi là Bệnh xơ cứng bì. Vấn đề ở đây là Dày mô liên kếtmà ngày càng Tàu tắc nghẽn, do đó máu chảy đến tay sẽ đông lại và để chúng nguội đi.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, ngoài những nguyên nhân vật lý nêu trên, nó còn có psyche có ảnh hưởng lớn đến sự cân bằng nhiệt của chúng ta. Dưới nỗi sợ hoặc là nhấn mạnh Các tàu của chúng tôi co lại theo phản xạ. Vì vậy, nó xảy ra rằng bàn tay của chúng tôi đóng băng mà không bị lạnh.

trị liệu

Trị liệu cho bàn tay lạnh dựa trên Kích hoạt hoặc là Bệnh lý có từ trước. A thay đổi lối sống có thể làm giảm lạnh tay. Mặc thử Thực phẩm xa xỉ, làm sao Thuốc lá và rượu, từ bỏ.
Đảm bảo rằng bạn tập thể dục đầy đủ và ăn uống lành mạnh. Chăm sóc một Ngủ ngon, bởi vì ai mệt mỏi, đóng băng. Và cố gắng Tránh căng thẳng.
Họ hiếm khi đứng các yếu tố gây bệnh rõ ràng như với Hội chứng Raynaud ở phía trước. Bởi vì trong bệnh này, mục tiêu chính của liệu pháp là Tránh các kích thích lạnhđiều đó có thể gây ra lạnh tay.
Tại Vấn đề về tim hoặc là Rối loạn chuyển hóa, lần nữa Suy giáp, biện pháp điều trị nhắm mục tiêu thường ở dạng thuốc, ở phía trước.
Tại một xơ cứng động mạch điều quan trọng là bắt đầu điều trị khi bệnh vẫn đang phát triển. Là một phần của xét nghiệm máu, cái gọi là LDL đo lường, thường là cholesterol xấu gọi là. Điều này là cần thiết để xác định xem mức LDL của bệnh nhân có quá cao hay không. Bằng cách này, có thể đảm bảo rằng ở giai đoạn đầu, các yếu tố nguy cơ đã biết sẽ được chống lại. Ví dụ, nó phải là chế độ ăn ít chất béo được tuân theo, hoạt động thể chất nhiều hơn thực hiện và kiềm chế hút thuốc trở nên. Các vết vôi hóa hiện tại có thể gây ra máu Thuốc chống đông máu (ASS, Clopidogrel hoặc tương tự) có thể được sử dụng để ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
Thuốc có gây ra chứng lạnh tay của bạn không?, gặp bác sĩ của bạn! Cùng với bạn, anh ấy sẽ tìm ra tác dụng tích cực và tiêu cực của thuốc cân nhắc và, nếu cần, kê cho bạn một loại thuốc mới hoặc giảm liều lượng thuốc hiện tại của bạn. Ngoài ra, có đủ, đặc biệt là trong mùa lạnh bảo vệ nhiệt mặc quần áo dày, khô và ấm để tay và cơ thể không bị lạnh.

dự phòng

Có một số cách để giúp bàn tay nguội lạnh đi trước có thể dễ dàng kết hợp vào cuộc sống hàng ngày. Ở nhiệt độ lạnh hơn, mặc quần áo đủ ấm. Hãy thử điều đó với quần áo để che toàn bộ cơ thể, ví dụ với áo khoác dài hoặc tất đến gối. Trên hết, tránh làm điều này Quần áo ướt. Bởi vì điều này tạo ra làm mát bay hơi và dẫn đến Tàu hợp đồng và bàn tay của họ bị lạnh.
Cũng là một nguồn cung cấp nhiệt từ bên ngoài dưới dạng Chai nước nóng hoặc một Gối đá anh đào có thể chống lạnh tay. Thường xuyên nghiêng các ngón tay băng của bạn khi bạn dẫn đầu Động tác nắm chặt hoặc một Mát xa bằng tay của bạn.
Bạn cũng có thể đi qua từ bên trong thực phẩm cay, ví dụ với ớt Lưu thông máu tôiquây cơ thể bạn. Các biện pháp phòng ngừa như mở rộng được khuyến nghị Đào tạo tim mạch dưới hình thức chạy bộ, bơi hoặc một Tắm hơiđể tránh bàn tay lạnh của bạn.
Sau chương trình thể thao, hãy chiêu đãi bản thân một cái gọi là Tắm xen kẽ. Cô ấy đang thuê tập luyện tốt cho tàu của bạn và dễ thực hiện. Tắm nước ấm trong một phút và sau đó tắm lạnh 5 đến 10 giây ngay sau đó. Nên tắm xen kẽ cho cánh tay, đặc biệt đối với bàn tay lạnh.
Chăm lo thư giãn đầy đủ. Bởi vì trong những tình huống căng thẳng, cơ thể chúng ta đổ ra adrenaline từ cái nào Sự co thắt của các mạch nguyên nhân. Kết quả là một lần nữa bàn tay lạnh với lưu thông máu kém. Nếu bạn làm việc nhiều trên PC, hãy đảm bảo rằng tư thế của bạn tại bàn làm việc không bị gấp khúc. Đó là bởi vì điều này làm gián đoạn lưu lượng máu đến tay. Giữ tay cao hơn một chút và đảm bảo bạn lấy đủ nhiệt độ phòng ấm.

chẩn đoán

Bạn nên lấy Gặp bác sĩ gia đìnhđặc biệt là khi bị lạnh tay quanh năm thể hiện bất kể nhiệt độ môi trường xung quanh và nếu các triệu chứng khác như thay đổi da hoặc là -đổi màu, Sưng, đau, chóng mặt hoặc là dấu hiệu chung của bệnh xảy ra.
Bác sĩ sẽ đi tìm hiểu chi tiết về cô ấy cách sống, Của chúng Bệnh từ trước và của bạn Điều kiện sống tham khảo ý kiến. Anh ấy cũng sẽ quan tâm đến việc bàn tay lạnh cóng xuất hiện khi nào và như thế nào.
Sau đó, một số khám sức khỏe thực hiện. Bác sĩ sẽ chăm sóc cho bạn Xem kỹ các ngón tay và bàn tay, Huyết áp- và Đo nhịp tim để kiểm tra hoạt động của tim và có thể là của bạn Nghe mạch bằng ống nghe, khi máu chảy qua các mạch co thắt Tạo ra tiếng ồn dòng chảycó thể nghe được bằng ống nghe.
Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm đặc biệt đối với bạn để xác định thêm nguyên nhân khiến bạn bị lạnh tay. Cái gọi là Thử thách thử thách lạnh được sử dụng để xác định xem một Hội chứng Raynaud hiện tại. Ở đây, bàn tay trở nên lạnh trong vài giây ở bốn độ Nước đá ngập nước. Các mạch kéo như co thắt, thậm chí có thể đau đớn cùng nhau và tạo ra một Rối loạn tuần hoànvì vậy thử nghiệm là dương tính.
Để phát hiện rối loạn tuần hoàn trong khu vực Động mạch, coi như bài kiểm tra nắm tay cuối cùng. Trong hai phút, các nắm đấm được khép lại mỗi giây với các cánh tay nâng lên. Nó nói đến da nhợt nhạt xanh xao và việc bơm đầy mạch chậm lại sau khi hạ cánh tay xuống, đây là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn hiện có.
Bài kiểm tra này có thể được bổ sung bởi Kiểm tra Allencả hai người họ ở đâu trong giây lát Động mạch cánh tay trên cổ tay bị ép để giảm lượng máu cung cấp cho các ngón tay. Bàn tay chuyển sang màu trắng. Sau khi buông một trong hai mạch, nguồn cung cấp máu được tiếp tục lại một phần và bàn tay dường như được cung cấp máu bình thường trở lại sau khoảng 5 đến 7 giây. Nếu bàn tay vẫn trắng, đây là dấu hiệu của Rối loạn tuần hoàn của tàu bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nếu bạn bị lạnh tay, máu có thể được xét nghiệm để xác định tình trạng viêm hoặc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh thấp khớp hoặc một Suy giáp, khám phá. Các tùy chọn khác để chẩn đoán bàn tay lạnh là các thủ thuật hình ảnh, chẳng hạn như Siêu âm hoặc là Tia X với phương tiện tương phản, có thể làm cho hệ thống mạch máu với sự co thắt của nó có thể nhìn thấy được.

Các triệu chứng

Vì vậy, việc tay bị lạnh là điều bình thường.
Tuy nhiên, có thể có nhiều hơn một chức năng cơ thể bình thường đằng sau bàn tay và bàn chân lạnh vĩnh viễn. Đặc biệt là khi cả hai cần một khoảng thời gian đặc biệt dài để làm ấm trở lại hoặc trở nên quá đau đớn khi được sưởi ấm bằng bàn tay lạnh, bạn có thể làm rõ xem nguyên nhân là do đâu, chẳng hạn như Bệnh đường máu Là.
Với một số bệnh nó cũng xảy ra từng ngón tay chuyển sang màu trắng, hơi xanh và đổi màu hơi đỏ (Hiện tượng ba màu). Điều này cho thấy rằng Tuần hoàn máu chẳng hạn như ngón tay này bị xáo trộn và xảy ra với Hội chứng Raynaud trong đó các mạch nhỏ co thắt. Ví dụ, nếu huyết áp cơ bản thấp, những người bị ảnh hưởng cũng báo cáo chóng mặt, xanh xao, một mạch nhanh, đau đầu hoặc là mệt mỏi. Tay lạnh cũng có thể do vôi hóa mạch máu (xơ cứng động mạch), vì bên trong tàu bị thu hẹp ở đây. Nó thường dính vào tay và chân Bệnh nhân tiểu đường đáng chú ý và có những dấu hiệu điển hình của một giảm cung cấp máu Với lạnh, xanh xao và thậm chí có thể Đau đớn. Trở nên Ngón tay màu xanh lam, điều này chỉ ra rằng mô quá ít oxy nếu tình trạng cung cấp dưới mức kéo dài quá lâu, các cấu trúc thần kinh, cơ và mô liên kết cũng có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Tùy thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân, loại bệnh trước đây của họ hoặc các triệu chứng xảy ra trong tình huống nào, người ta có thể chẩn đoán thêm xem có bệnh hay không và ở hệ thống nào của cơ thể.

Tay lạnh và sốt

A cơn sốt cổ điển đặc trưng ban đầu bằng cách đóng băng nghiêm trọng, hầu hết ở dạng mà hầu hết mọi người đều quen thuộc ớn lạnh ngoài. Các sự nhiễm trùng gây ra trong hệ thống thần kinh trung ương, của chúng tôi óc, một Tăng giá trị mục tiêu của nhiệt độ cơ thể cốt lõi của chúng ta. Điều này thường là xung quanh 37 độ.
Giá trị có tăng lên không, như đã làm với sốt xảy ra, nhiệt độ cơ thể hiện tại của chúng ta thấp hơn và Cơ thể cảm thấy rằng nó quá lạnh. Anh ấy đang chết cóng. Để bù đắp cho vấn đề này, hãy Tàuxa nhất từ ​​trung tâm của cơ thể hợp đồng có lợi cho các cơ quan nội tạngđể duy trì chức năng của chúng và ngăn chặn việc hạ nhiệt.
Đó là phản ứng thường gặp khi sốt tay chân lạnh, đồng thời thân và đầu nóng. Ở đây tự cung cấp tất dày, đủ quần áo và đồ uống ấm trên. Khi cơn sốt đã lên đến đỉnh điểm, một trong những Giai đoạn đổ mồ hôi. Đang ở giai đoạn này bàn tay lạnh gần hết. Nó sẽ được trên lỏng lẻo nhẹ và không quá ấm trang phục cũng như một chăn mỏng thay đổi.

Bàn tay lạnh và bàn chân lạnh

Cũng tại chân lạnh có phải đây là Nhiều nguyên nhân.
Bàn tay lạnh thường có nguyên nhân cũng áp dụng cho bàn chân. Giày dép lạnh, ẩm ướt hoặc không đủ ấm hoặc thậm chí một để giày dép chật đôi khi chịu trách nhiệm cho bàn chân lạnh của bạn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có một chiếc, đặc biệt là trong những ngày lạnh giá Đôi giày và tất dày. A Rối loạn tuần hoàn của chân và bàn chân, cái gọi là bệnh động mạch ngoại vi, trong đó những người bị ảnh hưởng thường bị các triệu chứng quanh năm, bất kể nhiệt độ môi trường xung quanh, cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bàn chân lạnh.
Nhưng cũng đã đề cập ở trên Hội chứng Raynaud có thể tự làm cho mình cảm thấy lạnh chân. Tại Bệnh tiểu đường, thường được gọi là bệnh tiểu đường, thường gặp ở những bệnh nhân Tê cũng như cảm thấy lạnh ở bàn chân với da ấm đồng thời. Bệnh nhân tiểu đường thường mắc bệnh rất cao Lượng đường trong máu. Khi đường bị chia nhỏ, lượng đầu vào ngày càng nhiều ở đây, ở mức độ lớn sản phẩm thoái hóa độc hại nằm ở làm phiền tiền gửi và góp phần phá hủy chúng. Do đó, là bệnh nhân tiểu đường, hãy cố gắng hết sức để kiểm soát đường huyết hợp lý! Vì dây thần kinh đã bị tổn thương rồi thì không thể sửa chữa được nữa.
Tìm kiếm gặp bác sĩ hoặc phòng khám ngay lập tức vào khi của bạn Bàn chân hoặc chân đột nhiên lạnh, nhợt nhạt và đau đớn trở nên! Nó có thể được gọi là tắc mạch, tắc mạch máu qua Các cục máu đông, hành động. Nếu không được điều trị, điều này có thể lên đến Mất phần chân bị ảnh hưởng. Tham gia Đau đớn, các Đổi màu và Cảm thấy lạnh nếu bạn thêm sưng bàn chân, nó có thể huyết khối tĩnh mạch sâu. Một cục máu đông đã hình thành trong hệ thống mạch máu, cản trở lưu lượng máu và do đó làm cho bàn chân hạ nhiệt. Ở đây, bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị nhanh nhất có thể!

Hãy cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Kchân già

dự báo

Đôi bàn tay lạnh thường vô hại. Nếu không, tiên lượng phụ thuộc nhiều vào điều đó Loại bệnh từ và đến Biểu hiện điều này. Nó có phải là một Rối loạn tuần hoàn người ta phải ghi chú mọi mô trong cơ thể với oxy và nhiều người khác Cần được cung cấp chất dinh dưỡng. Nếu nguồn cung cấp này không hoàn toàn và kéo dài quá lâu, mô sẽ chết. Ngoài ra một Cung cấp dưới mứcđiều đó có thể kéo dài quá lâu Thiệt hại do hậu quả kéo theo. Nó cũng có thể Tổn thương thần kinh điều đó đi kèm với sau đó Rối loạn cảm giác có thể đi cùng hoặc đến Thiệt hại cho cơ bắp. Cảm giác lạnh do nội tiết tố, giống như một Suy giáp, thường có thể được thực hiện tốt với món quà của Hormone thay thế ở dạng viên và do đó không gây nguy cơ tổn thương vĩnh viễn. Tuy nhiên, ở đây cần phải nói rằng tuyến giáp kiểm soát một số lượng lớn các quá trình trong cơ thể và do đó cần phải điều trị tình trạng suy giảm chức năng.