Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cơn sốt

Giới thiệu

Hạ sốt bằng các biện pháp khắc phục tại nhà không có gì khác hơn là hạ nhiệt độ cơ thể bằng các biện pháp hỗ trợ tự nhiên. Ví dụ, chúng có thể được sử dụng cả từ bên trong dưới dạng thực phẩm và từ bên ngoài dưới dạng chườm lạnh chân. Điểm chung của chúng là chúng thường có sẵn trong mỗi hộ gia đình hoặc có thể mua tại quầy nếu cần. Do có nguồn gốc từ thực vật, hầu hết các loại thực phẩm có ít tác dụng phụ so với thuốc và khó có thể được định lượng sai. Trong trường hợp áp dụng các biện pháp vật lý như chườm mát bắp chân, tác dụng phụ sẽ lớn hơn so với các biện pháp khác, vì chúng có thể dẫn đến dao động tuần hoàn mạnh trong những trường hợp khắc nghiệt.

Phương pháp điều trị tại nhà nào giúp hạ sốt?

Về nguyên tắc, mọi người phải tự tìm cho mình những biện pháp hạ sốt tại nhà tốt nhất. Tuy nhiên, nguyên tắc vận động cơ thể bằng các biện pháp chống sốt luôn phải áp dụng ít nhất có thể và càng nhiều càng tốt. Vì vậy, các biện pháp đơn giản như quần áo và chăn ga gối đệm thích ứng với nhiệt độ cơ thể nên được ưu tiên hơn là chườm lạnh từ bên ngoài bằng cách sử dụng quấn chân. Sốt càng cao thì càng phải tập trung vào chức năng tuần hoàn tốt. Nói một cách chính xác hơn, điều này có nghĩa là đảm bảo rằng bạn có đủ lượng nước nạp vào và hạn chế thể chất. Tuy nhiên, nếu cơn sốt dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp hạ sốt. Nhiều loại trà với mật ong đã được chứng minh là có tác dụng tích cực, đặc biệt là đối với cảm lạnh kèm theo sốt, vì chúng có các thành phần chống viêm. Hành tây có tác dụng chữa viêm tai giữa rất tốt là túi hành tây. Nước luộc rau giúp tăng cung cấp chất lỏng trong trường hợp nhiễm trùng như cúm. Nhưng gừng cũng có tác dụng thông mũi và hạ sốt. Tuy nhiên, ngoài thực phẩm, các biện pháp vật lý cũng mang lại hiệu quả như cách chữa trị tại nhà. Tuy nhiên, với mọi ứng dụng lạnh, người ta phải lưu ý rằng mạch điện có thể tiếp xúc với tình trạng căng thẳng do sự chênh lệch nhiệt độ đáng kể.

Cũng đọc: Làm thế nào bạn có thể hạ sốt?

củ hành

Là một phương thuốc thảo dược, hành tây là một thực phẩm giúp cải thiện toàn diện. Nếu được ăn, nó cung cấp cho cơ thể các hợp chất vitamin, kali và lưu huỳnh và do đó hỗ trợ khả năng phòng vệ của cơ thể. Nếu nó được áp dụng từ bên ngoài dưới dạng một túi hành tây trên tai, các hợp chất lưu huỳnh - được gọi là sulfua - có tác dụng chống viêm. Trong trường hợp viêm tai giữa kèm theo sốt, điều này có nghĩa là hành tây bôi bên ngoài không tự hạ sốt mà có tác dụng chống viêm tai giữa. Tuy nhiên, khi tình trạng viêm thuyên giảm, sốt cũng vậy, vì vậy biện pháp này gián tiếp hạ nhiệt độ. Nếu nó được uống dưới dạng kho hành, nó cung cấp các vitamin và chất điện giải quan trọng cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch. Ở đây, nó không hạ sốt trực tiếp mà hoạt động gián tiếp bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy, hành tây có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, không nên đánh giá quá cao tác động của chúng. Nó chỉ nên được sử dụng cho các khiếu nại nhẹ hoặc hỗ trợ cho các biện pháp khác, vì khả năng chữa bệnh của nó trong trường hợp khẩn cấp quá thấp so với một ứng dụng duy nhất. Tuy nhiên, nó có thể khá thích hợp để giảm bớt các triệu chứng.

Nước luộc rau

Trong trường hợp bị sốt, nước luộc rau chủ yếu làm giảm các triệu chứng than phiền kèm theo như đau họng. Uống nước ấm có tác dụng hữu ích đối với vùng cổ họng bị viêm đối với nhiều người bị ảnh hưởng. Điều này đến lượt nó có tác dụng làm cho việc nạp chất lỏng được tạo điều kiện và do đó yêu cầu chất lỏng có thể được đáp ứng. Ví dụ, sự mất mát do tăng tiết mồ hôi được giữ ở mức thấp hơn.Do được làm giàu với chất điện giải và gia vị, nó cũng có hương vị dễ chịu cho nhiều người, kích thích sự thèm ăn. Điều này có lợi thế là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết không bị ngưng trệ trong trường hợp ốm đau.

Giấm táo

Việc sử dụng giấm táo để hạ sốt là rất nhiều thắc mắc. Ý tưởng đằng sau ứng dụng trị sốt là giấm có tác dụng làm mát khi chà xát lên da. Điều này được giải thích là do sự bay hơi của chất lỏng trên bề mặt da. Tuy nhiên, điều mà nhiều người không biết là sự bay hơi của màng chất lỏng dẫn đến da bị khô và không có tác dụng tích cực lâu dài trong việc điều chỉnh nhiệt độ. Thay vào đó, sự điều tiết ngược lại quá mức xảy ra do hiệu ứng lạnh ngắn hạn, có thể dẫn đến tình trạng quá nóng không mong muốn sau đó của các vùng da bị cọ xát. Ngoài ra, các loại da nhạy cảm thường phản ứng với bệnh chàm ngứa khi thoa giấm táo lên da.

Xuống tắm đầy đủ

Từ quan điểm y tế, việc tắm đầy nước từ dưới lên là không nên. Đặc biệt khi sốt cao, tuần hoàn của người bệnh rất căng thẳng, chỉ cần tắm đầy đủ là sẽ tăng lên. Nhiệt độ cơ thể tăng lên đảm bảo rằng các mạch trong cơ thể được thiết lập rộng rãi. Nói một cách hình tượng, lượng máu được phân bổ nhiều hơn ở vùng ngoại vi của cơ thể, do đó nhiệt có thể được tản ra tốt hơn qua các chi. Để phản ứng với sự phân phối lại, tim đập nhanh hơn. Nếu người đang sốt lúc này nằm xuống bồn tắm có nước mát, các mạch ở ngoại vi co lại và máu ngày càng chảy về tim. Ở những người đã hoặc đang mắc bệnh tim, điều này có thể dẫn đến tình trạng quá tải của tim, đe dọa tính mạng. Vì vậy, “làm mát toàn thân” chỉ nên dành cho các cơ sở đặc biệt trong bệnh viện.

Cũng đọc chủ đề của chúng tôi: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh

mật ong

Mật ong có thể được sử dụng mà không do dự khi bị sốt. Nó được bổ sung vào các loại trà đặc biệt phổ biến đối với bệnh cảm lạnh. Tác dụng chống viêm của nó chủ yếu là do các peroxit hydro mà nó chứa. Chúng có thể làm suy yếu các mầm bệnh và do đó thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Hàm lượng đường cao được biết đến từ hương vị cũng là một nguồn năng lượng. Tuy nhiên, từ quan điểm y tế, nó không đáng kể, vì lượng được hấp thụ như một chất phụ gia vào trà là quá nhỏ.

gừng

Ngày nay gừng được dùng chữa nhiều bệnh. Đối với sốt, có thể nói rằng tác dụng chống viêm của nó làm suy yếu các mầm bệnh gây sốt. Nếu các mầm bệnh được ngăn chặn lây lan, nhiễm trùng không tăng và khả năng tự vệ của cơ thể có thể chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn. Khi nhiễm trùng thuyên giảm, sốt cũng vậy. Tuy nhiên, cũng cần nói thêm về gừng rằng nó chỉ giúp giảm các triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, về mặt dự phòng, nó có thể được sử dụng rất tốt khi bắt đầu các triệu chứng cảm lạnh.

tỏi

Tỏi rất giống với hành tây về tác dụng và cách sử dụng. Tuy nhiên, không giống như hành, tỏi có tác dụng kháng sinh riêng. Nói chính xác, nó là thành phần "allicin". Tỏi tác dụng chủ yếu từ bên trong thông qua quá trình ăn uống cùng với thức ăn. Bằng cách hấp thụ các thành phần của nó trong đường tiêu hóa, nó cung cấp cho cơ thể các vitamin, chất điện giải và các hợp chất lưu huỳnh quan trọng ngoài các thành phần kháng sinh của nó. Không thể mong đợi một phương pháp chữa bệnh thần kỳ từ tỏi, bởi vì nồng độ của các thành phần rất thấp. Tuy nhiên, chúng có thể giúp cải thiện cơn sốt.

Trà sốt

Các loại trà hạ sốt thường có sẵn dưới dạng trà pha sẵn trong siêu thị hoặc hiệu thuốc. Các hỗn hợp thảo dược thường hứa hẹn tác dụng hạ sốt do các thành phần của vỏ cây liễu. Chúng cũng có thể được tìm thấy, ví dụ, trong aspirin nổi tiếng. Các salicylat trong nó có tác dụng chống viêm và do đó hạn chế nhiễm trùng. Quá trình chữa bệnh được thúc đẩy và cơn sốt có phản ứng giảm. Tuy nhiên, nồng độ trong trà thấp hơn nhiều, do đó tác dụng cũng yếu hơn so với viên uống từ hiệu thuốc. Tuy nhiên, điều được đánh giá tích cực là trà ngoài tác dụng hạ sốt còn giúp đáp ứng nhu cầu tăng chất lỏng.

Bọc bắp chân

Chườm chân là một phương pháp điều trị tại nhà rất tốt để hạ sốt. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng phải được lựa chọn cẩn thận và việc thực hiện phải được giám sát liên tục bởi người thân. Nguyên tắc của quấn bắp chân là giúp bình thường hóa nhiệt độ cơ thể bằng cách chườm lạnh bên ngoài vào chân. Điều này có nghĩa là máu đến ấm từ cơ thể được làm mát ở chân và sau đó chảy ngược về tim. Dần dần, sự trao đổi từ máu ấm sang máu “nguội” sẽ diễn ra, do đó làm giảm nhiệt độ cơ thể cao, được coi là căng thẳng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hoạt động nếu việc làm mát được thực hiện nhẹ nhàng. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa các lần ép bê và thân nhiệt nên được chọn theo độ tuổi. Ở người lớn, nên dùng nước âm ấm để chườm cho bắp chân, còn ở trẻ nhỏ, nhiệt độ nước nên lạnh hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 3 ° C. Nếu chênh lệch nhiệt độ quá lớn sẽ gây căng thẳng cho hệ tuần hoàn và trong trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến suy tuần hoàn. Tuy nhiên, nếu giảm dần nhiệt độ của vật nén ở bắp chân từ nén này sang nén khác thì thường không có sự cố nghiêm trọng nào xảy ra.

Thêm về điều này: Bọc bắp chân chống sốt

Các phương pháp điều trị sốt cho trẻ em tại nhà

Ở trẻ em, uống đủ nước là cách chữa sốt tại nhà tốt nhất. Do đó, chủ yếu là khẩu vị của trẻ sẽ quyết định loại đồ uống nào nên được cho trẻ uống thường xuyên hơn nếu bị sốt. Trà với mật ong đặc biệt thích hợp vì chúng không quá đường. Nên tránh uống nước chanh và nước trái cây có nhiều đường vì hàm lượng đường cao dẫn đến mất nước thêm ngoài việc nhiệt độ tăng lên. Với lượng chất lỏng tăng lên, tuần hoàn được ổn định và quá trình tự phục hồi của cơ thể được hỗ trợ. Một chế độ ăn uống cân bằng thúc đẩy quá trình này. Do có mùi và vị nồng, tỏi và hành thường không được trẻ em dung nạp ở dạng ủ, nhưng chắc chắn chúng có thể được sử dụng ở dạng thích hợp. Nếu sốt cao, chườm bắp chân là cách hạ sốt không dùng thuốc tốt cho trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo và đi học. Tuy nhiên, ở đây phải theo dõi quá trình quấn dây và giảm nhiệt độ dần dần.

Thêm thông tin: Sốt ở trẻ mới biết đi

Cách chữa sốt cho trẻ sơ sinh tại nhà

Ở trẻ sơ sinh, cần hết sức cẩn thận với các biện pháp hạ sốt tại nhà. Nói chung, sốt nói lên một hệ thống miễn dịch đang hoạt động và do đó phải được xem như một phản ứng tự nhiên. Nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá khả năng chịu nhiệt của mầm bệnh và do đó giết chết chúng. Do đó, bạn chỉ nên hạ sốt nếu trẻ rõ ràng đã hết các triệu chứng. Tình trạng buồn ngủ và lười uống nước là những biểu hiện điển hình của trẻ sơ sinh bị suy nhược nghiêm trọng. Nếu lượng chất lỏng vào cơ thể giảm đáng kể, nên đến bác sĩ ngay lập tức và tránh sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong những trường hợp nhẹ, nên tránh sử dụng các loại thuốc thảo dược vì trẻ sơ sinh thường rất nhạy cảm với các thành phần và có thể gây ra các phản ứng dị ứng. Tốt nhất là sử dụng các biện pháp vật lý, nhưng những biện pháp này nên được thực hiện có chừng mực. Tốt nhất là chọn trang phục phù hợp. Khi lên đến đỉnh điểm của cơn sốt, nên chọn quần áo nhẹ và thay quần áo ẩm, thấm mồ hôi sau khoảng thời gian bị sốt. Đây là biện pháp tốt nhất và có ít tác dụng phụ nhất ngoài việc cung cấp đủ nước. Chỉ nên quấn bắp chân sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Ví dụ, chúng hoàn toàn không thích hợp cho trẻ sơ sinh quá nhỏ vì diện tích tản nhiệt trên bắp chân quá nhỏ.

Thêm về điều này: Phải làm gì nếu con tôi bị sốt hoặc là Thuốc hạ sốt cho trẻ em và trẻ sơ sinh