Chân cong ra ngoài - phải làm sao?
Giới thiệu
Những người hoạt động thể thao và đi giày cao gót có nguy cơ bị thương ở mắt cá chân. Nó xảy ra nhanh chóng - một sự không bằng phẳng trên sân bóng đá hoặc đường chạy, nhìn ra lề đường và bạn khoanh chân lại. Do giải phẫu của hệ thống cơ xương, trong phần lớn các trường hợp, nó được gọi là chấn thương nằm ngửa. Điều này có nghĩa là bàn chân uốn cong bên ngoài.
Đau đớn, Sưng tấy và thậm chí là Sự đổi màu xanh của bàn chân có thể là kết quả.Thường thì tứ chi bị ảnh hưởng không thể bị căng thẳng trong thời gian dài hoặc chỉ bị đau. Cần tìm cách điều trị thích hợp để không kéo dài thời gian hạn chế vận động. Trong trường hợp đau dữ dội, biến dạng, sưng tấy nghiêm trọng và các triệu chứng vẫn tồn tại, bác sĩ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ mọi hậu quả của chấn thương cần điều trị.
Các triệu chứng
Trong trường hợp chấn thương nằm ngửa, tức là bàn chân bị trẹo ra ngoài, có thể xảy ra chấn thương đối với bộ máy dây chằng và xương. Hầu hết các sự cố không để lại hậu quả, mặc dù đau đớn, nhưng thiệt hại cần được phát hiện và điều trị sớm.
Ngay sau khi bị chấn thương, cơn đau chiếm ưu thế, chủ yếu xuất hiện khi di chuyển hoặc vận động. Nếu có thể xác định sai lệch hoặc không ổn định vào thời điểm này, bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức hoặc dịch vụ cấp cứu cần được cảnh báo để đảm bảo vận chuyển nhẹ nhàng đến bệnh viện gần nhất.
Tìm hiểu thêm tại: Đau mắt cá ngoài
Vài phút đến vài giờ sau khi bị trẹo mắt cá chân, bàn chân có thể sưng lên, điều này thường rất đáng lo ngại đối với những người bị ảnh hưởng. Giống như màu xanh của bàn chân do chảy máu vào mô xung quanh, điều này không nhất thiết cho thấy hậu quả nghiêm trọng của chấn thương, nhưng cần được bác sĩ làm rõ trong trường hợp các triệu chứng nghiêm trọng.
Các vết sưng do dòng chảy của chất lỏng vào mô về nguyên tắc có thể diễn ra trên diện rộng, do đó trong một số trường hợp, người bị thương không còn có thể đi giày bình thường của mình.
Mức độ nghiêm trọng của chấn thương có thể được chia thành ba cấp độ, cấp độ đầu tiên được đặc trưng bởi sưng nhẹ và đau nhẹ hoặc hạn chế nhẹ trong cử động. Ở lớp hai, ngoài cơn đau rõ rệt, còn có một chút bất ổn, ngược lại lớp ba có đặc điểm là đau dữ dội, hạn chế vận động nghiêm trọng và không ổn định nhiều. Có thể cố gắng tự điều trị cho lớp một, lớp hai và lớp ba bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn.
Cuộc hẹn với Dr.?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Các vận động viên (người chạy bộ, chơi bóng đá, v.v.) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi các bệnh về bàn chân. Trong một số trường hợp, ban đầu không thể xác định được nguyên nhân gây ra chứng khó chịu ở chân.
Vì vậy, việc điều trị bàn chân (ví dụ như viêm gân Achilles, gai gót chân, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về chân.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Chẩn đoán
Nếu bàn chân bị vẹo ra ngoài, một hoặc cả ba dây chằng bên ngoài có thể bị rách. Ngoài các dây chằng, các mô và mạch máu xung quanh cũng bị kéo căng. Chất lỏng tràn vào mô và chảy máu có thể khiến bàn chân bị thương sưng tấy. Chấn thương ở cẳng chân với vết bầm tím chảy xệ về phía bàn chân có thể mô phỏng sự liên quan đến mắt cá chân.
Khi hỏi ý kiến bác sĩ, điều này được thông qua cái gọi là Kiểm tra căng thẳng kiểm tra tính toàn vẹn của thiết bị băng. Khi làm như vậy, anh ta di chuyển khớp bị thương theo những mức độ tự do nhất định và chú ý đến thông tin về cơn đau của bệnh nhân. Cũng có thể Dịu dàng cung cấp thông tin về loại chấn thương tại một số điểm nhất định. Để chẩn đoán rách dây chằng bên ngoài, bác sĩ cũng sẽ Talar nghiêng và Thăng tiến tài năng để xác minh. Khi nghiêng taluy, bàn chân trong ngã ba mắt cá nghiêng vào trong sang một bên, trong khi nâng taluy, mắt cá chân hướng về phía trước ở tư thế vuông góc. Độ nghiêng của móng hơn 8 độ và độ nghiêng của móng hơn 8 mm cho thấy dây chằng bên ngoài bị rách.
Để xác nhận chẩn đoán đáng ngờ được đưa ra trước đó, hãy thủ tục hình ảnh đã áp dụng. Theo quy luật, tia X thông thường là đủ cho điều này. Thương tích tương ứng có thể được hiển thị rõ ràng hơn trong cái gọi là bản ghi âm được lưu giữ. Để làm điều này, phần bị ảnh hưởng được kẹp vào một thiết bị để cố định khớp ở một vị trí nhất định bằng một lực tác dụng đã xác định trước đó. Nếu có chấn thương đối với các cấu trúc dây chằng, các khoảng trống giữa các cấu trúc xương có thể được mở rộng bất thường, điều này sẽ được ngăn chặn bởi các dây chằng còn nguyên vẹn.
Trong trường hợp đặc biệt, CT hoặc Hình ảnh MRI của bàn chân đã chuẩn bị. Do mức độ phơi nhiễm bức xạ cao hơn liên quan đến chụp cắt lớp vi tính và chi phí cao khi khám MRI, nên chụp X-quang thông thường vẫn là phương pháp được lựa chọn.
trị liệu
Bất cứ ai uốn cong chân của họ ra ngoài và phát triển các khiếu nại nên ngừng tập thể dục ngay lập tức và Bảo vệ khớp. Nhận thức được vấn đề và thực hiện các biện pháp phù hợp là điều quan trọng hàng đầu cho sự thành công sau đó của liệu pháp. Cái gọi là Quy tắc PECH là một cách tiếp cận đáng nhớ đối với chấn thương mắt cá chân. Các chữ cái là viết tắt của (Đào tạo) phá vỡ, băng, nén và nâng cao. Khớp bị ảnh hưởng nên được tha, làm mát, cung cấp băng ép và nâng cao. Bằng cách áp dụng các biện pháp đã nêu, người ta chủ yếu chống lại sự sưng tấy. Có thể giảm đau bằng cách dùng cái gọi là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) với thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) Thành phần có thể được giảm bớt. Các chế phẩm thích hợp, ví dụ, ibuprofen hoặc diclofenac. Thuốc mỡ heparin giúp làm tan vết bầm ở khớp và Đẩy nhanh quá trình phục hồi. Trong lĩnh vực thể thao cạnh tranh, các liệu pháp vật lý như siêu âm hoặc Liệu pháp điện đã áp dụng.
Ngược lại, nếu chẩn đoán đứt dây chằng thì phải cân nhắc điều trị bảo tồn và phẫu thuật. Cách tiếp cận bảo thủ thường được ưa thích hơn. Một sự cung cấp của các cực bị thương với một Nẹp cổ chân là quy luật. Bộ chỉnh hình cố định khớp bị ảnh hưởng, bảo vệ nó khỏi bị xoắn lại và do đó bảo vệ các dây chằng cho đến khi nó được phục hồi.
Phương pháp phẫu thuật thường bao gồm khâu các dây chằng bị rách hoặc ví dụ, sau nhiều lần bị rách, thay thế dây chằng bằng màng xương.
dự báo
Trị liệu sau chấn thương do trẹo bàn chân có thể dẫn đến một liệu pháp kéo dài. Việc tuân thủ các khuyến nghị điều trị và tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp hạn chế là rất quan trọng. Nếu khớp bị thương chịu tải trở lại quá nhanh, thời gian phục hồi sẽ kéo dài và quá trình chữa lành không đủ, điều này làm cho các tổn thương thêm và do đó nhu cầu phẫu thuật nhiều hơn.
Nên đeo nẹp chỉnh hình cho đến khi sự ổn định của mắt cá chân được khôi phục hoàn toàn. Các Chi bị thương chỉ có thể được băng tải sau khi giảm đau. Ban đầu phải tránh các môn thể thao vận động nhiều (chạy nhiều). Điều đặc biệt quan trọng là sau thời gian dài nghỉ ngơi ổn định các nhóm cơ được củng cố trở lại và phản xạ bảo vệ được phục hồi để tránh các chấn thương do hậu quả.
Chấn thương dây chằng thường có thể được điều trị tốt, và sự thành công của liệu pháp phụ thuộc phần lớn vào hiệu quả của các phương pháp được sử dụng. Thời gian điều trị còn phụ thuộc vào tình trạng thể chất của người bệnh. Những người có thể chất tốt thường cần ít thời gian hơn để hồi phục hoàn toàn.
Việc phục hồi khả năng thể thao có thể tùy thuộc vào mức độ chấn thương bốn tuần, trong các trường hợp riêng lẻ, ba tháng, chết.
