Thời gian cảm lạnh

Giới thiệu

Một đợt lạnh điển hình kéo dài trung bình mười ngày. Lý do là vì vi rút, nguyên nhân gây ra cảm lạnh thông thường, trước tiên cần từ một đến ba ngày trước khi hệ thống miễn dịch nhận biết và tấn công. Thời gian của các triệu chứng sau đó là khoảng một tuần đến mười ngày, tùy thuộc vào cách cơ thể phản ứng với vi rút và kiểm soát nó. Thông tin về thời gian của các quá trình riêng lẻ trong trường hợp lạnh là giá trị trung bình, cũng có thể khác nhau riêng lẻ và phục vụ cho việc có được cái nhìn tổng quan sơ bộ.

Cảm lạnh vĩnh viễn là gì?

Thông thường, cảm lạnh kéo dài khoảng một tuần và chậm nhất là sau mười ngày, các triệu chứng sẽ biến mất. Nếu vẫn không cải thiện sau vài tuần, người ta nói đến cái gọi là cảm lạnh vĩnh viễn hoặc cảm lạnh mãn tính. Cảm lạnh là do vi rút gây ra. Có hơn 200 tác nhân gây bệnh được biết đến, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất của cảm lạnh thông thường là do nhiễm vi rúthinovirus. Vi rút xâm nhập vào cơ thể qua màng nhầy của đường hô hấp trên và gây sổ mũi, đau họng và ho.
Nhiễm trùng tấn công màng nhầy, có nghĩa là vi khuẩn gây bệnh có thể sinh sôi dễ dàng hơn. Trong trường hợp như vậy, ngoài nhiễm virus, còn có nhiễm trùng do vi khuẩn. Các bác sĩ gọi hình ảnh lâm sàng này như một bội nhiễm, có thể gây ra cảm lạnh vĩnh viễn. Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường vẫn tồn tại và người bệnh chủ yếu bị ho dai dẳng. Căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh và lười vận động cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch và thúc đẩy sự phát triển của cảm lạnh vĩnh viễn. Cảm lạnh mãn tính cần phải được bác sĩ khám để có thể loại trừ các bệnh khác và có thể điều trị cảm lạnh vĩnh viễn bằng phương pháp điều trị phù hợp. Thuốc kháng sinh thường được kê đơn để giúp chống lại sự lây nhiễm vi khuẩn trong thời gian dài.

Bạn có muốn biết thêm về bội nhiễm? - Sau đó đọc bài viết của chúng tôi: Cảm lạnh do vi khuẩn

Thời gian bị cảm lạnh do virus

Cảm lạnh do vi-rút thường kéo dài từ bảy đến chín ngày, sau đó các triệu chứng sẽ hết và hết bệnh. Các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh bao gồm đau họng và chảy nước mũi, kéo dài khoảng 4-5 ngày. Sau đó, các phàn nàn khác như đau đầu và đau nhức cơ thể cũng như ho khan, nhột xuất hiện. Sau khi các triệu chứng thuyên giảm, điều quan trọng là những người bị ảnh hưởng phải nghỉ ngơi và tự chữa bệnh thêm vài ngày để không có nguy cơ bị cảm lạnh mãn tính vĩnh viễn

khóa học

Quá trình của cảm lạnh có thể được chia thành thời kỳ ủ bệnh, trong đó vi rút chưa gây ra bất kỳ triệu chứng nào, giai đoạn cấp tính của cảm lạnh, trong đó các triệu chứng xuất hiện và phổ biến nhất, và giai đoạn giảm dần của cảm lạnh, trong đó các triệu chứng gần như đã hết và hết nhiễm siêu vi. Quá trình cá nhân khác nhau về các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng. Bản thân loại vi rút cũng đóng một vai trò quan trọng.

Một quá trình cổ điển có thể diễn ra như sau: Đau họng và chảy nước mũi xảy ra từ một đến ba ngày sau khi nhiễm virus, sau đó có thể kéo dài từ hai đến sáu ngày. Ngoài ra, còn có mệt mỏi và có thể nhức đầu, có thể kéo dài đến năm ngày song song với cảm lạnh và đau họng. Ho không xuất hiện cho đến khoảng năm ngày sau khi bệnh khởi phát, sau đó có thể kéo dài trong năm ngày.

Đọc thêm về chủ đề tại đây: Tất nhiên là cảm lạnh.

Biểu đồ diễn biến của cái lạnh

thời gian ủ bệnh

Thời kỳ ủ bệnh, tức là khoảng thời gian từ khi nhiễm bệnh đến khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên, đối với bệnh cảm lạnh là tương đối ngắn. Thường là từ hai đến năm ngày. Các vi rút này được truyền qua nhiễm trùng giọt và vết bôi. Các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào không khí qua ho, hắt hơi kèm theo dịch tiết mũi họng, sau đó được người khác hít vào và tấn công niêm mạc của đường hô hấp trên. Những người bị suy giảm hệ thống miễn dịch có thời gian ủ bệnh ngắn hơn và thường có các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Họ cũng cần nhiều thời gian hơn để hồi phục sau cảm lạnh thông thường.

Cũng đọc bài viết của chúng tôi về chủ đề: Thời kỳ ủ bệnh với cảm lạnh

Thời gian nghỉ ốm

Thời gian bạn nghỉ ốm khi bị cảm lạnh tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao, thời gian nghỉ ốm sẽ diễn ra ít nhất cho đến khi hết sốt. Thông thường, bác sĩ ghi một bệnh nhân cảm lạnh ốm từ ba đến bốn ngày. Việc nghỉ ốm rất quan trọng để người có liên quan có thể thoải mái và cảm lạnh không kéo dài. Nó cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng ở nơi làm việc.

Đọc thêm về chủ đề: Bạn có thể / có nên đi làm nếu bị cảm không? hoặc nghỉ ốm vì cảm lạnh

Thời gian của các triệu chứng

Các triệu chứng điển hình là:

Đau họng
nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
ho
Kiệt sức
nhiệt độ cao

Cảm lạnh thông thường và các triệu chứng của nó thường phát triển trong vòng một ngày. Trong ba đến năm ngày đầu, một số triệu chứng thường xuất hiện cùng lúc và ở các mức độ khác nhau. Sau đó, chúng tiếp tục giảm dần cho đến khi loại bỏ được virus ra khỏi cơ thể. Vì vậy, các triệu chứng của cảm lạnh kéo dài khoảng một tuần. Nếu người bệnh không chăm sóc bản thân đầy đủ khi bị cảm lạnh hoặc nếu hệ thống miễn dịch bị suy yếu, các triệu chứng có thể kéo dài hơn.

Ho: Một triệu chứng của cảm lạnh thông thường là ho. Có hai dạng ho khác nhau, ho có đờm và ho khan. Màng nhầy của đường thở bị viêm sẽ tạo ra chất nhầy. Chất này lắng đọng ở đường hô hấp dưới, tức là theo hướng của phổi và gây ra cảm giác muốn ho. Cơn ho đóng vai trò như một cơ chế để làm sạch chất nhầy trong đường thở. Thời gian của cơn ho bao gồm như sau: Nó thường bắt đầu muộn hơn một chút so với các triệu chứng khác và kéo dài hơn một chút. Theo quy luật, một khi các triệu chứng còn lại của cảm lạnh đã thuyên giảm, nó sẽ không kéo dài quá một tuần. Xi-rô ho hoặc thuốc giảm ho không được chỉ định ở đây và không được khuyến khích dùng vì chất nhầy làm sạch đường thở.

Ho khan rất có thể là ho khan, có thể điều trị bằng thuốc giảm ho. Nếu ho kéo dài hơn một tháng, bác sĩ phải làm rõ điều này.

Thông tin thêm về chủ đề này: Cảm lạnh trì hoãn là gì?

Cảm lạnh kéo dài khi mang thai?

Cảm lạnh khi mang thai thường không phải là vấn đề đối với cả bà mẹ và thai nhi. Bệnh có thể được điều trị bằng các loại thuốc chống viêm thông thường như ibuprofen hoặc paracetamol và sau vài ngày sẽ cải thiện. Thông thường, cảm lạnh khi mang thai không kéo dài quá 10 ngày. Cái gọi là siêu nhiễm trùng có thể nguy hiểm nếu sự xâm nhập của vi khuẩn được thêm vào tình trạng nhiễm virus. Phụ nữ mang thai cũng phải cẩn thận với nhiệt độ cao và sốt kéo dài và nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ trong những trường hợp như vậy.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Cảm lạnh thông thường khi mang thai

Thời gian nghỉ thể thao bao lâu?

Cơ thể báo hiệu thông qua các triệu chứng rằng nó cần được nghỉ ngơi. Việc gây căng thẳng hơn nữa cho cơ thể, vốn đã bị cái lạnh, thông qua hoạt động thể chất, không có ích gì vì điều này có thể làm suy yếu khả năng phòng thủ của vi rút. Vì vậy, nếu bạn không tuân theo biện pháp bảo vệ, sẽ có nguy cơ mắc phải cái gọi là sự trì hoãn. Điều này có nghĩa là cơ thể phải nỗ lực nhiều hơn để chống lại virus trong một thời gian dài hơn. Kết quả là, virus có thể lây lan khắp cơ thể. Hệ thống miễn dịch đối phó với căng thẳng thêm hoặc trong trường hợp xấu nhất nó có thể trở thành một Viêm cơ tim đến.

Vì vậy, nếu bạn có các triệu chứng của cảm lạnh, bạn phải làm mà không cần tập thể dục. Đặc biệt là nếu phổi bị ảnh hưởng nặng hơn và xuất hiện sốt. Khi nào thể thao được lại không thể nói chung chung mà phải quyết định từng cá nhân. Nếu bạn vẫn muốn di chuyển và chưa biết cơ thể sẽ phản ứng như thế nào, bạn nên bắt đầu bằng việc đi bộ.

Nếu bạn bắt đầu lại từ từ với môn thể thao này, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể của bạn. Trong quá trình vận động, nếu cơ thể có những dấu hiệu cho thấy bệnh chưa được khắc phục hoàn toàn, vd. Nếu khó thở, nên tránh môn thể thao này lâu hơn một chút. Điều quan trọng là không để cơ thể bị choáng ngợp ngay lập tức. Một cách tiếp cận chậm được khuyến khích.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Tập thể dục khi bị cảm

Rút ngắn thời gian cảm lạnh

Thời gian cảm lạnh có thể được rút ngắn ở một mức độ nhất định bằng nhiều biện pháp khác nhau, nhưng ở đây cũng có những giới hạn. Sau khi tiếp xúc với vi rút, cơ thể hoặc hệ thống miễn dịch luôn cần một khoảng thời gian nhất định cho đến khi hình thành đủ các tế bào miễn dịch để có thể chống lại vi rút.

Quá trình này và thời gian ủ khó có thể bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, các triệu chứng của cảm lạnh có thể được điều trị khá tốt, do đó tình trạng sức khỏe có thể được cải thiện sau một thời gian ngắn.

Bạn có thể tìm thông tin chi tiết về chủ đề này tại đây: Làm cách nào để rút ngắn thời gian bị cảm lạnh?

Thuốc xịt thông mũi, thuốc giảm đau nhức đầu hoặc viêm họng nặng và viên ngậm có thể giúp thúc đẩy tái tạo màng nhầy bị viêm. Tuy nhiên, để cơ thể phản ứng đầy đủ với cái lạnh, nó cần được nghỉ ngơi, chẳng hạn như ngủ nhiều. Việc hấp thụ đủ chất lỏng cũng có thể giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn và thời gian bị bệnh được rút ngắn.Tùy theo mức độ cảm và tình trạng sức khỏe chung của bệnh nhân mà thời gian bị cảm rút ngắn lại.

Đọc thêm về chủ đề:

Trị liệu cảm lạnh
Hít vào nếu bạn bị cảm
Tắm nước lạnh

Thuốc ảnh hưởng như thế nào đến thời gian bị cảm

Hiện nay có một số lượng lớn các loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng điển hình như ho, sổ mũi và viêm họng. Vì cảm lạnh thông thường là do vi rút trong hầu hết các trường hợp, nên việc dùng thuốc kháng sinh không có ý nghĩa gì vì chúng chỉ chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Uống thuốc làm giảm khó chịu, cải thiện sức khỏe chung và có thể rút ngắn thời gian bị cảm lạnh thông thường.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Các biện pháp điều trị cảm lạnh tại nhà hoặc khi nào bạn cần dùng kháng sinh để trị cảm lạnh?

Thời gian có nguy cơ lây nhiễm

Nguy cơ nhiễm bệnh cảm lạnh có thể được chia thành các giai đoạn và mức độ nguy hiểm khác nhau. Cảm lạnh có thể lây trong thời gian ủ bệnh, tức là khi các triệu chứng chưa xuất hiện.

Ngay khi cảm lạnh mới biểu hiện và có những dấu hiệu đầu tiên, nguy cơ nhiễm bệnh là cao nhất. Trên hết, có nguy cơ lây nhiễm qua các vết nhiễm trùng dạng giọt và vết bôi. Do đó, nên lấy chất tiết ra từ mũi và ho, chẳng hạn như trong khăn giấy, loại bỏ và tránh xa người khác. Ngoài ra, khử trùng tay thường xuyên giúp lây truyền vi rút qua tiếp xúc trực tiếp và do đó cũng có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh cho những người ở gần người bệnh.

Khoảng thời gian mà nguy cơ nhiễm trùng cao nhất là khoảng hai đến ba ngày. Tiếp theo là một tuần nữa mà vẫn có nguy cơ nhiễm trùng, nhưng ở mức độ nhẹ hơn trước. Điều quan trọng cần lưu ý là nguy cơ nhiễm trùng càng kéo dài nếu cảm càng kéo dài. Đó là trường hợp, ví dụ, với những bệnh nhân mắc nhiều bệnh hoặc suy giảm miễn dịch hoặc với trẻ sơ sinh mà hệ thống miễn dịch của họ chưa học được nhiệm vụ của nó.

Thêm về điều này: Cảm lạnh lây truyền trong bao lâu?