Co giật mắt

Giới thiệu

Hầu như tất cả mọi người đều đã tự mình chứng kiến: Tình trạng mí mắt trên hoặc dưới co giật bất thường, hay còn gọi là chứng giật mắt.
Lâu lâu chúng ta lại phải đối mặt với hiện tượng này, không hẳn là khó chịu nhưng hơi khó chịu. Nhưng nguyên nhân của điều này là gì, và làm thế nào để bạn có thể trực tuyến trở lại? Có một số nguyên nhân dẫn đến mắt co giật, hầu hết trong số đó là hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, bệnh cũng có thể nghiêm trọng hơn và cần được bác sĩ thần kinh làm rõ.

Bạn cũng có thể quan tâm: Mặt co giật

Nguyên nhân gây co giật mắt

Nguyên nhân phổ biến nhất của co giật mắt là quá tải theo nghĩa rộng nhất. Đây có thể là cả thể chất và tâm lý về bản chất. Một tuần căng thẳng hoặc hội chứng kiệt sức có thể dễ dàng khiến mắt bạn co giật, cũng như khi tập thể dục hoặc vận động nặng.
Đặc biệt vào mùa hè, mồ hôi ra nhiều có thể dẫn đến mất cân bằng muối trong cơ thể. Khi mồ hôi, natri, kali và clorua được bài tiết, các khoáng chất mà cơ thể cần khẩn cấp để truyền tín hiệu từ các xung thần kinh của nó. Ví dụ, sự truyền xung động của các dây thần kinh diễn ra thông qua sự kiểm soát tốt các kênh natri / kali. Sự lây truyền này có thể bị tổn hại khi cơ thể mất quá nhiều chất lỏng và khoáng chất. Các xung động không thể được truyền theo đó, co giật cơ xảy ra.

Vì cả mí mắt trên và mí mắt dưới đều được mở bởi các cơ, kết quả là mắt bị co giật. Bạn cũng có thể quan sát thấy điều tương tự ở các cơ khác trên cơ thể, đặc biệt là cơ bắp chân có xu hướng co giật sau khi đi bộ đường dài.

Ngoài việc mất khoáng chất, căng thẳng và cái gọi là hội chứng kiệt sức cũng có thể dẫn đến co giật mắt. Điều này dựa trên sự kích thích quá mức của thần kinh, tương tự như câu tục ngữ "các dây thần kinh đang cạnh tranh". Các xung thần kinh liên tục và ngủ quá ít dẫn đến sự hoạt động quá mức của các đường dẫn thần kinh. Điều duy nhất giúp ích ở đây là nghỉ ngơi, cả về chuyên môn và thể chất, vì mắt co giật không phải là triệu chứng tồi tệ nhất do căng thẳng thường trực gây ra.

Dù sao thì mắt co giật thường không phải là một triệu chứng đáng lo ngại. Nó thường biến mất trong vòng vài phút đến vài giờ, ngay khi nó xuất hiện. Tuy nhiên, nếu nó không thuyên giảm trong một thời gian dài hơn (ngày), nên đến gặp bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ gia đình. Ngoài những nguyên nhân có thể điều trị được dễ dàng kể trên, chứng giật mắt còn có thể dựa trên một bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Tìm hiểu thêm tại: Điều gì có thể gây ra co giật mắt?

Căng thẳng là nguyên nhân gây co giật mắt

Một trong những tác nhân phổ biến nhất gây co giật mắt là căng thẳng. Mệt mỏi và căng thẳng nhìn lâu vào màn hình máy tính cũng góp phần khiến cơ mắt bị quá tải.
Thường thì chỉ cần thư giãn trong giây lát là đủ và hiện tượng co giật khó chịu của mắt sẽ biến mất.Căng thẳng mãn tính có thể khiến cơn co giật kéo dài trong một thời gian dài. Vì hình thức căng thẳng này rất mệt mỏi cho cơ thể và dẫn đến các vấn đề sức khỏe về lâu dài, những người bị ảnh hưởng chắc chắn nên phản ứng.
Các phương pháp thư giãn, yoga và các môn thể thao sức bền như chạy, đạp xe hoặc bơi lội giúp giảm căng thẳng và tăng cường thể chất.

Căng thẳng cổ

Khi mí mắt co giật không kiểm soát, đôi khi nó có thể liên quan đến cổ. Mặc dù nhiều người coi mắt và cổ là hai bộ phận riêng biệt về mặt chức năng, nhưng chúng có liên quan mật thiết với nhau và căng cơ cổ có thể gây ảnh hưởng lớn đến toàn bộ cơ thể. Tư thế xấu và kết quả là căng cơ có thể kéo dài đến đầu và do đó cũng ảnh hưởng đến cơ mắt. Điều này dẫn đến khó chịu và co giật mắt. Các triệu chứng kèm theo thường là nhức đầu, khô mắt và các vấn đề về thị lực.
Khi điều trị chứng căng thẳng cổ bị đau, tình trạng co giật của mắt thường được cải thiện nhanh chóng. Chườm ấm, mát-xa và các môn thể thao rèn luyện sức bền giúp rèn luyện cơ lưng và cơ vai và giúp chống lại căng thẳng.

Kính áp tròng làm nguyên nhân gây co giật mắt

Kính áp tròng có thể gây ra chấn thương nhỏ cho giác mạc của mắt. Kết quả là mắt bị kích thích và các dây thần kinh gửi tín hiệu không kiểm soát đến các cơ mắt, sau đó nhanh chóng bị co rút lặp đi lặp lại. Nếu có chấn thương giác mạc, những người bị ảnh hưởng trước tiên nên bỏ kính và chuyển sang đeo kính.
Thông thường, giác mạc tái tạo rất nhanh (thường là trong vòng 24 giờ) với những tổn thương nhỏ và hiện tượng giật mắt khó chịu sẽ hoàn toàn biến mất sau vài giờ đến vài ngày.

Thêm về điều này:

• Kính áp tròng phù hợp
• Điều chỉnh kính áp tròng

Co giật mắt do uống rượu

Một nguyên nhân khác gây co giật mắt có thể là do uống rượu nhiều ngày hoặc uống nhiều rượu trong thời gian dài một cách không cân đối. Ở một khía cạnh nào đó, đây cũng là một tình trạng căng thẳng về thể chất đi kèm với việc cân bằng điện giải bị trật bánh. Nếu đã uống nhiều rượu trong vài ngày gần đây, kết quả là co giật mắt cũng có thể xảy ra. Nên hạn chế uống rượu trong lúc này, đừng chỉ vì mắt co giật. Để điều trị các triệu chứng cấp tính, các giải pháp điện giải như Elotrans được khuyến khích.

Chúng thực sự dành cho sự mất cân bằng điện giải sau khi bị tiêu chảy. Tuy nhiên, việc uống rượu trong vài ngày đôi khi cũng dựa trên cùng một vấn đề, đó là đào thải quá nhiều chất điện giải.
Nếu không phải là khoảng vài ngày mà là vài năm uống nhiều rượu, người ta nói đến chứng nghiện rượu. Đối với người nghiện rượu, co giật không chỉ ở mắt mà toàn bộ cơ thể (còn gọi là run khi cai) là rất điển hình, đặc biệt là trong các giai đoạn cai. Những người nghiện rượu thường đáp ứng tất cả nhu cầu calo của họ bằng rượu và không tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào. Điều này dẫn đến thiếu hụt vitamin B1 hoặc thiamine. Điều này cũng được thể hiện bằng sự co giật cơ và mất độ nhạy.

Đôi mắt cũng có thể bị ảnh hưởng. Bạn có thể thoát khỏi cơn co giật trong trường hợp này bằng cách thay thế thiamine. Trong trường hợp này, điều này là hoàn toàn cần thiết cho sự sống còn, vì sớm hay muộn tất cả các cơ - bao gồm cả cơ tim - sẽ bị hỏng. Run khi cai nghiện có thể tự giới hạn, vì vậy nó thường tự khỏi trong vòng một tuần. Thuốc distraneurin có thể được dùng để hỗ trợ. Tuy nhiên, để chống lại nguyên nhân gây bệnh, hành vi tiêu dùng kiêng cữ của bệnh nhân là điều cần thiết.

Co giật mắt tuyến giáp

Co giật mắt cũng có thể do tuyến giáp bị trục trặc. Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ khoảng 20 ml nằm ở khu vực dưới thanh quản. Nhiệm vụ chính của nó là sản xuất hormone, chính xác hơn là hormone T3 và T4. Cả hai đều chịu trách nhiệm về sự luân chuyển năng lượng trong cơ thể và ở một mức độ nhất định, cho quá trình truyền động.
Sự sản xuất quá mức của các hormone T3 và T4 dẫn đến căng thẳng, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, và co giật cơ. Mắt cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự co giật cơ này. Mắt co giật do đó cũng có thể là dấu hiệu của cường giáp, tức là tuyến giáp hoạt động quá mức. Tuy nhiên, một số câu hỏi khác phải được làm rõ để thiết lập chẩn đoán. Phương pháp đơn giản nhất để làm rõ cường giáp là chẩn đoán bằng "công thức máu nhỏ". Hormone kiểm soát các hormone T3 và T4, TSH, được đo. Nếu nó quá thấp, nó cho thấy mức độ quá cao của các hormone T3 và T4. Rốt cuộc, khi mức T3 và T4 cao, cơ thể sẽ cắt giảm việc sản xuất các hormone này, điều này được thực hiện bằng cách giảm mức TSH. Ngẫu nhiên, T3 và T4 không được xác định trực tiếp, vì bằng chứng sẽ có giá vài trăm euro, trong khi phép đo TSH nằm trong khoảng vài euro.
Tuyến giáp hoạt động quá mức có thể xuất hiện khi mắt run, nhưng điều này không nhất thiết phải là nguyên nhân. Trong trường hợp này, bạn có thể loại bỏ chấn động mắt bằng cách hạ gương T3 và T4 xuống. Điều này được thực hiện với thuốc bằng cách dùng các chế phẩm thích hợp (được gọi là thuốc cường dương), và là một liệu pháp tương đối phổ biến và không phức tạp. Tuy nhiên, việc làm rõ các giá trị TSH trong các khoảng thời gian đều đặn phải được bác sĩ gia đình thực hiện thường xuyên trong quá trình tiếp theo.

Mắt co giật cũng có thể do thiếu vitamin?

Thiếu vitamin và khoáng chất có thể khiến mắt bạn bị co giật. Thường bị thiếu vitamin B12.
Vitamin B12 tham gia vào quá trình hình thành máu và đóng góp vào chức năng của các dây thần kinh. Sự thiếu hụt sẽ dẫn đến suy kiệt, kiệt sức và thiếu máu vĩnh viễn. Các dây thần kinh cũng có thể bị suy giảm, đó là lý do tại sao co giật cơ và cảm giác bất thường có thể xảy ra.
Sự thiếu hụt vitamin B12 đặc biệt phổ biến ở những người ăn chay và ăn chay. Tuy nhiên, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai cũng cần nhiều vitamin B12 hơn do hoạt động trao đổi chất tăng lên.
Một nguyên nhân khác khiến mắt co giật là do thiếu magiê. Magiê là một khoáng chất mà chúng ta phải hấp thụ qua thức ăn và đảm bảo việc truyền các kích thích từ dây thần kinh đến cơ bắp hoạt động. Sự thiếu hụt do đó dễ nhận thấy thông qua co giật cơ không tự chủ, co giật mắt và chuột rút cơ.
Chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng giúp ngăn ngừa suy dinh dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể. Trong trường hợp các triệu chứng thiếu hụt nghiêm trọng, các vitamin bị thiếu cũng có thể được cung cấp dưới dạng chế phẩm. Bác sĩ có thể sử dụng một xét nghiệm máu đơn giản để xác định xem có thiếu hụt vitamin hay không và liệu điều này có gây ra chứng co giật mắt hay không.

Đa xơ cứng có thể là nguyên nhân?

Trong một số trường hợp rất hiếm, co giật mắt cũng có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng.
Với căn bệnh hiếm gặp này của hệ thần kinh, có sự giảm dần độ dẫn truyền thần kinh do viêm.
Thần kinh thị giác bị ảnh hưởng tương đối thường xuyên, cũng có thể được biểu hiện bằng co giật ở mắt.
Tuy nhiên, điều này khá khó xảy ra: Các triệu chứng điển hình của viêm dây thần kinh thị giác bao gồm suy giảm thị lực, chẳng hạn như mờ mắt hoặc rối loạn nhìn màu.
Vẫn phải nói rằng: Trong một số lượng lớn các trường hợp, mắt bị ảnh hưởng trong giai đoạn đầu của bệnh đa xơ cứng, nhưng co giật mắt không điển hình cho điều này - tuy nhiên, một số diễn đàn và trang thông tin trên Internet lại thấy điều ngược lại.

Nếu mắt co giật, đa xơ cứng chỉ là một chẩn đoán loại trừ, tức là một chẩn đoán chỉ được thực hiện khi tất cả các nguyên nhân có thể khác đã được loại trừ một cách an toàn.

Mắt co giật có thể là dấu hiệu của khối u não không?

Trong một số trường hợp cực kỳ hiếm, co giật mắt cũng có thể là dấu hiệu của khối u não. Đây là sự phát triển ác tính trong hộp sọ, khi lớn lên, nó sẽ chiếm chỗ của các vùng khỏe mạnh của não. Tùy thuộc vào vị trí của khối u và tốc độ phát triển của khối u, các triệu chứng khác nhau có thể phát sinh. Các triệu chứng tê liệt, các vấn đề về ngôn ngữ, sốt, buồn nôn, nhức đầu hoặc thậm chí co giật cơ là phổ biến.
Nhìn chung, u não gây ra các triệu chứng rất đa dạng và không đặc hiệu. Vì vậy, mắt co giật không nhất thiết là dấu hiệu của sự hiện diện của khối u. Tuy nhiên, nếu tình trạng co giật mắt kéo dài trong thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khám chuyên khoa thần kinh.
Cuối cùng, không gian bên trong hộp sọ chỉ có thể được phát hiện một cách đáng tin cậy bằng các phương pháp hình ảnh, thường là chụp cộng hưởng từ (MRI) đầu.

Co giật mắt khi mang thai

Co giật mắt có thể xảy ra thường xuyên hơn khi mang thai và khi cho con bú. Nguyên nhân thường là do thiếu vitamin. Phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ thiếu vitamin B12 vì em bé phải được chăm sóc. Các triệu chứng thiếu hụt làm tăng khả năng co giật cơ trên toàn cơ thể, bao gồm cả cơ mắt.
Nhưng căng thẳng hoặc sợ hãi khi sinh con cũng có thể khiến mắt bị co giật. Ngoài ra, phụ nữ mang thai thường gặp khó khăn về giấc ngủ, đặc biệt là trong vài tuần cuối trước khi sinh, và bị kiệt sức, mệt mỏi vào ban ngày. Những yếu tố này làm cho cơ mắt bị co giật.

Các nguyên nhân khác

Nếu cảm giác có dị vật xảy ra trong mắt, hiện tượng co giật cũng có thể do chấn thương giác mạc.
Điều này có thể được gây ra bởi bất kỳ căng thẳng quá mức nào đối với mắt. Thông thường, giác mạc có những vết trầy xước nhỏ sau khi tiếp xúc với cành cây hoặc cành cây nhỏ. Sau đó người ta nói về cái gọi là Erosio Cornae. Vì giác mạc tái tạo trong vòng vài ngày nên đây không phải là vấn đề. Tuy nhiên, cho đến lúc đó, có thể bị đỏ, đau và tăng chớp mắt hoặc co giật.
Các nguyên nhân khác dẫn đến chấn thương giác mạc có thể là do công việc hàn mà không có kính bảo vệ (được gọi là "nhấp nháy"), hoặc tiếp xúc với axit hoặc kiềm, đôi khi có trong các chất tẩy rửa. Tuy nhiên, trường hợp thứ hai là trường hợp khẩn cấp tuyệt đối và cần được điều trị ngay lập tức bằng cách tưới nước và xuất trình cho bác sĩ nhãn khoa. Có nguy cơ mất thị lực. Trong giai đoạn lành hoặc một số vùng cũng trong giai đoạn cấp tính, mắt có thể co giật do mắt tiếp xúc với các kích thích đau liên tục.
Trong trường hợp giác mạc bị thương, ngoài việc đơn giản là chờ đợi trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc mỡ có chứa cortisone hoặc thuốc mỡ Bepanthen cũng có thể giúp ích. Chúng được áp dụng cho mắt và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Nhíu mắt ở mí trên

Mí trên được tạo thành bởi một cơ hình nhẫn, một mảng mô liên kết và lớp da bên dưới. Cơ được sử dụng để đóng mí mắt và điều này có thể được thực hiện tùy ý hoặc dưới hình thức phản xạ (phản xạ đóng mí mắt). Khi mí mắt trên co giật, sự truyền dẫn không kiểm soát được các kích thích của các dây thần kinh đến cơ mắt dẫn đến một loạt các cơn co cơ nhanh chóng, không tự chủ, được gọi là co giật. Chúng tôi nhận thấy sự căng phồng của mí mắt trên đặc biệt khó chịu, bởi vì sự xốn xang luôn ở “trước mắt bạn” theo nghĩa đen. Trong hầu hết các trường hợp, giật mắt trên mí mắt không có bất kỳ giá trị bệnh lý nào. Nguyên nhân phổ biến là mệt mỏi, lo lắng hoặc căng thẳng.
Uống rượu, thiếu chất lỏng hoặc thiếu khoáng chất trong cơ thể cũng có thể gây ra co giật. Hiếm khi có một bệnh nghiêm trọng như đa xơ cứng, viêm não hoặc một khối u.
Đôi mắt giật mí mắt trên không cần điều trị thêm. Hầu hết thời gian là đủ để phục hồi và cố gắng ngủ đủ giấc. Mí mắt trên co giật cấp tính có thể được điều trị bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng. Cẩn thận lướt các ngón tay của bạn trên mí mắt trên theo hướng thái dương.

Đọc thêm về chủ đề: Mí mắt co giật

Trị liệu co giật mắt

Liệu pháp đã được giải thích cho các bệnh được đề cập ở trên. Nói chung, thư giãn, một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và, đối với liệu pháp cấp tính, magiê sẽ giúp ích. Magiê có ở dạng viên hoặc bột để uống và có bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Massage, thiền hoặc yoga có thể được sử dụng như những phương pháp thư giãn. Về nguyên tắc, không có giới hạn cho trí tưởng tượng của bạn, đôi khi một buổi tối trong bồn tắm là đủ. Về mặt dinh dưỡng, đặc biệt nên ăn trái cây tươi, rau xanh và thực phẩm giàu nguyên tố vi lượng.
Nếu bạn nghi ngờ căng thẳng quá mức là nguyên nhân dẫn đến co giật mắt, bạn cũng nên tạm dừng công việc và nếu có thể, hãy đi nghỉ. Cần lưu ý rằng trong phần lớn các trường hợp, co giật mắt có thể bắt nguồn từ căng thẳng, cũng có thể dẫn đến huyết áp cao và xơ cứng động mạch. Các bệnh đi kèm này đại diện cho các yếu tố nguy cơ cao đối với các bệnh nguy hiểm hơn nhiều như xuất huyết não và đau tim.

vi lượng đồng căn

Các biện pháp vi lượng đồng căn khác nhau được sử dụng để giảm co giật cơ mắt. Chúng bao gồm Kalium phosphoricum, Stramonium và Agaricus mascarius.
Vì những cơn co giật thường là biểu hiện của sự căng thẳng bên trong, nên các chất làm dịu như hoa bia, nữ lang hoặc hoa lạc tiên cũng được sử dụng. Nó được thực hiện ở dạng viên nén, giọt hoặc giọt. Các biện pháp vi lượng đồng căn được lựa chọn để phù hợp nhất với nguyên nhân gây ra chứng co giật mắt.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì các biện pháp vi lượng đồng căn không thể thay thế cho liệu pháp điều trị các bệnh thần kinh nghiêm trọng.

Muối Schüssler

Đối với một số người, việc sử dụng muối Schüssler để điều trị chứng co giật mắt đã được chứng minh.
Muối Schüssler là chế phẩm từ thuốc thay thế, nhưng hiệu quả của chúng chưa được khoa học chứng minh. Các muối Schüssler sau đây có thể được dùng để điều trị chứng giật mắt do thần kinh: Natri phosphoricum số 9 và Silicea số 11. Nó được thực hiện ở dạng viên nén. Số lượng 3 x 2 miếng mỗi ngày được khuyến khích.

dự báo

Hiện tượng co giật của mắt thường biến mất trong vòng vài giờ đến tối đa vài ngày. Nếu nó kéo dài hơn, bạn nên đi khám bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ thần kinh.

Trong trường hợp mắt bị tổn thương hoặc bất kỳ sự suy giảm / suy giảm thị lực nào, bác sĩ nhãn khoa nên được tư vấn ngay lập tức. Các bệnh về mắt cần được coi trọng, đặc biệt là trong trường hợp xấu đi nhanh chóng và cấp tính, và thường có tiên lượng xấu. Điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng để giữ cho thiệt hại do hậu quả gây ra ở mức thấp nhất có thể. Về mặt dịch tễ học, số lượng bệnh nhân kiệt sức ở các nước công nghiệp đã gia tăng trong nhiều năm. Các triệu chứng như co giật mắt hoặc phản ứng căng thẳng do đó sẽ tiếp tục gia tăng tỷ lệ mắc bệnh trong những năm tới.

Các triệu chứng đồng thời

Về đặc điểm, co giật chỉ ảnh hưởng đến một bên mắt, co giật ở cả hai mắt cùng một lúc là không điển hình. Mắt co giật nhiều lần liên tiếp trước khi cơn rung động lại biến mất. Nó có thể xuất hiện lại sau một thời gian.
Co giật mắt có thể xảy ra đơn lẻ hoặc - tùy thuộc vào nguyên nhân - kèm theo các triệu chứng khác. Thông thường có những nguyên nhân tâm lý đằng sau mắt co giật, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng hoặc căng thẳng. Nhưng hoạt động quá sức của dây thần kinh thị giác hoặc thiếu ngủ cũng gây ra hiện tượng co giật mắt. Theo đó, các triệu chứng đi kèm bao gồm bồn chồn, mệt mỏi hoặc đau đầu.
Các phàn nàn về tim mạch như huyết áp cao, tim đập nhanh, chóng mặt hoặc khó thở cũng có thể đi kèm với mắt co giật.
Nếu tuyến giáp hoạt động quá mức gây ra hiện tượng co giật cơ không tự chủ, những người bị ảnh hưởng thường bị lo lắng tột độ, thay đổi tâm trạng, khó chịu và kiệt sức. Ngoài ra, bệnh nhân đổ mồ hôi nhiều hơn và có những cơn bốc hỏa.

giải phẫu học

Để hiểu chính xác “giật mắt” thực chất là gì, trước tiên cần làm rõ mối quan hệ giải phẫu: Nhãn cầu nằm trong xương hốc mắt. Nó được bao quanh bởi các mô mỡ để làm đệm và do đó được nhúng mềm. Về phía sau, hốc mắt thu nhỏ lại theo cơ chế (giống như một hình trụ) để cuối cùng chỉ còn lại một lỗ nhỏ cho lối ra thần kinh thị giác. Mắt được bảo vệ từ phía trước bởi mí mắt.
Mí mắt tạo thành một cơ chế bảo vệ và đóng về phía trước. Một mảng sụn đã phát triển thành mí mắt, được gọi là sụn mí mắt. Nó ngăn ngừa tổn thương nhãn cầu bên dưới trong trường hợp bị đòn hoặc bạo lực bằng cách hấp thụ và phân phối lực.Mí mắt được mở tích cực thông qua cơ nâng mi trên và dưới. Đôi mắt được nhắm lại bởi Cơ vòng mắt, hay còn gọi là cơ vòng mắt. Nó có hình vòng quanh mắt và thu hẹp độ mở của mắt khi nó co lại.

Bạn có thể quan sát rất rõ điều này trong gương: Nếu bạn nhắm một mắt, bạn sẽ thấy mí mắt trên và mí mắt dưới không chuyển động vuông góc với nhau mà trượt về phía nhau theo chuyển động hơi tròn. Sự tương tác của các cơ nói trên khiến mắt co giật trong trường hợp bị hỏng.