Làm cách nào để tôi bị rám nắng (nhanh chóng)?

Giới thiệu

Da thường chuyển sang màu nâu khi tiếp xúc với tia UV. Ánh sáng của mặt trời là tự nhiên và cũng được hầu hết mọi người sử dụng. Khi tắm nắng, mọi người cũng có thể trang trải một phần nhu cầu vitamin D (cholecalciferol) với sự hỗ trợ của ánh sáng UVB. Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể con người. Nó là một trong những vitamin tan trong chất béo và có thể được hình thành bởi cơ thể với sự trợ giúp của bức xạ UVB trong da từ tiền chất của vitamin, 7-dehydrocholesterol. Vitamin D rất quan trọng đối với sự cân bằng canxi trong xương và máu. Bản thân làn da rám nắng phần lớn cũng do bức xạ UVB gây ra. Bức xạ UVB thuộc về thuật ngữ bức xạ cực tím cao cấp, cũng bao gồm bức xạ UVA sóng dài hơn. Bức xạ tử ngoại không thể nhìn thấy đối với con người và có bước sóng dài hơn bức xạ tia X đã biết, nhưng bước sóng tổng thể lại ngắn hơn bước sóng của ánh sáng mà con người nhìn thấy được.

Tế bào hắc tố

Trên tất cả, chúng tôi có rằng da chuyển sang màu nâu Tế bào hắc tố nợ cái nào ở lớp trên cùng của da có thể được tìm thấy. Các tế bào hắc tố hình thành hắc tốcái nào nâu đen hoặc là thuốc nhuộm màu đỏ là nguyên nhân tạo nên màu sắc của da. Nó màu sắc nhưng không chỉ da, mà còn Choroid trong mắt và tóc của mọi người. Hắc tố trở thành Bảo vệ da khỏi bức xạ UV đổ ra. Càng nhiều ánh nắng chiếu vào da, càng nhiều melanin được tiết ra và da càng trở nên nâu hơn. Ngoài melanin, nó cũng bảo vệ chúng ta Dày lên lớp sừng khỏi bức xạ nguy hiểm. Bức xạ quá mức là do đó nguy hiểmvì chúng là của chúng ta DNA trong chúng tôi Thay đổi ô cái gì có thể chuyển sang Lỗi trong phân chia tế bào có thể dẫn đầu. Nếu cơ thể không thể sửa chữa những sai lầm, hoặc nếu xảy ra quá nhiều sai lầm, nó có thể dẫn đến một sự phát triển không kiểm soát của tế bào đến và có thể có một hậu quả khác khối u nảy sinh. Nói chung người ta chỉ nên dùng ngoài da ở cấp độ thấp phơi nắng. Nhưng nếu bạn có thể một số biện pháp phòng ngừa bạn cũng có thể làm được không bị cháy nắng a đẹp tan để có được.

Các yếu tố quan trọng

Các yếu tố quan trọng về cách tôi có làn da rám nắng nhanh chóng.

Điều quan trọng nhất là Loại da. Phụ thuộc vào Bạn có thể có loại da dài hơn hoặc ngắn hơn ở dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ. Và độ chống nắng cũng cần được điều chỉnh cho phù hợp. Người ta thường nói về 4 loại da khác nhaunằm ở Màu da, sau đó Màu tóc, sau đó Thời gian tự bảo vệ và xác suất bị cháy nắng tạo ra sự khác biệt. Nếu biết loại da của mình, bạn có thể chọn ngay loại kem chống nắng phù hợp. Ngoài ra, bạn nên không dưới ánh nắng trực tiếp lộ ra. Đó là một ô hoặc thậm chí tốt hơn cây, nên mặt trời cái gì đó giữ lại. Bức xạ UV cũng đi qua lớp bảo vệ này.

Nó giống nhau Thời tiết có ý nghĩa. Ngay cả khi bầu trời Nhiều mây Là bạn có thể bị rám nắng. Tất nhiên bạn rất nhiều thông qua lớp phủ đám mây được bảo vệ tốt hơnnhư thể mặt trời đang tỏa sáng rực rỡ từ bầu trời. Đây là lý do tại sao bạn không phải lo lắng nhiều về việc bảo vệ làn da của mình trong những ngày như thế này. Nếu Dưới nước là, bạn nên sau đó thoa kem nhiều lần, bởi vì ngay cả khi nó ghi "chống thấm nước" trên lớp bảo vệ chống nắng, thì nước sẽ rửa trôi một phần nó một lần nữa.

Bây giờ người ta có thể tự hỏi tại sao phải làm nhiều như vậy để bảo vệ bản thân khi cố gắng có được làn da rám nắng. Chà, ngay cả khi da rám nắng chắc chắn mất nhiều thời gian hơn nếu bạn luôn bôi kem chống nắng, thì cuối cùng bạn sẽ được hưởng lợi từ nó lâu hơn. Vì bạn để da tiếp xúc với ánh nắng nhiều không có sự bảo vệ tắt, và bạn có một trong những các loại da sáng hơnvì vậy bạn hiểu đúng Nhanh một cháy nắng. Đây không chỉ là nguy hiểm cho da, đau, trông không tốt và là khó chịu, nhưng ở hầu hết mọi người, nó chỉ chuyển sang màu nâu sau khi mẩn đỏ ban đầu, nhưng da không lưu lại lâu trên cơ thể. Thường thì da bỏng sẽ bắt đầu rất sớm lột ra. Cuối cùng thì đó chính xác là cách bạn trắng như trước. Nhưng đối với một số người thường đi đến loại da sẫm màu nó chắc chắn được tính không có sự bảo vệ tất cả làm việc tốt.

Để giúp một chút rám nắng, bề mặt dưới hoặc Vùng lân cận trong đó một là không đáng kể. Đó Nước các Tia nắng mặt trời tăng cường, một trở thành rất nhiều nâu nhanh hơnchẳng hạn như khi bạn nằm trên nệm hơi. Nhưng điều này đồng thời rất nguy hiểm, bởi vì bạn là người đầu tiên ở dưới nước thông báo muộnnếu bạn có một cháy nắng kể từ khi da luôn luôn được làm mát. Ngoài ra, 60% tia UVB xuyên sâu đến một mét rưỡi dưới bề mặt nước. Cũng thế cát làm tăng nhiều tia nắng mặt trời, đó là lý do tại sao bạn cũng nên cẩn thận ở đây.

Vì vậy, nếu bạn có thể đáng yêu, thậm chí rám nắng muốn điều đó tồn tại lâu như vậy Nên một trong những Các biện pháp bảo vệ chắc chắn trúng đích. Nếu bạn muốn da rám nắng nhanh chóng, thì nhiều người sẽ cẩu thả và rời khỏi Kem bảo vệ Vân vân. con đường, nhưng bạn phải thời gian ngắn cháy nắng và da đã trở nên Mau lần nữa lột ra chấm dứt và về lâu dài, nếu da thường xuyên tiếp xúc với bức xạ trực tiếp, với Lão hóa da từ chức. Là một nâu đẹp, da phản ứng không phải hơn thế nữa nhạy cảm, nhưng bạn nên Một lần nữa, đừng quên bảo vệ. Bên cạnh đó vẫn là quan trọngrằng bạn có thể lột da sau khi tắm nắng chăm sóc chu đáo. Một người nên kem dưỡng ẩm sử dụng như vậy da không bị khô.

Làm cách nào để có làn da rám nắng nhanh chóng mà không cần đến ánh nắng mặt trời?

Nhiều người thắc mắc, làm cách nào để da rám nắng nhanh chóng mà không cần đi nắng?

Bạn có thể tìm thấy vô số chúng trong các siêu thị và cửa hàng thuốc Vải, Gel, Thuốc xịt, Kem và Thuốccái nào hứa cái đó sau khi nhập hoặc ứng dụng nâu trở thành và điều đó hoàn toàn không có nắng. Hầu hết các sản phẩm mất từ ​​một đến tám giờ để thấy hiệu quả, thường bao gồm làn da hơi nâu nắm giữ các rám nắng nhân tạo không phải nhiều lâu hơn một tuầntrước khi bạn phải làm mới lại chúng. Với hầu hết các sản phẩm, bạn có thể chọn giữa chúng cho khuôn mặt và những cho còn lại thân hình phân biệt.

Trong tất cả các Tự nhuộm daNhững gì bạn không cần mặt trời cho là Dihydroxyacetone. Dihydroxyacetone là một Đường, sau đó Với các axit amin và Protein của lớp sừng, đây là lớp trên cùng của da được tạo thành từ các tế bào chết, trả lời. Các Màu dihydroxyacetone nên lớp trên cùng của da a. Lớp sừng của da chết nhưng thường xuyên từtrước khi một lớp sừng mới được hình thành. Chính vì vậy nắm giữ rám nắng đó chỉ một vài ngày trên. Có rất nhiều loại thuốc trên thị trường được cho là có thể làm da rám nắng nhanh hơn. Nhiều người trong số họ kích thích sản xuất melanin và điều này làm cho da có màu hơi nâu. Nhưng đây là điều bắt được. Nếu sản xuất melanin quá cao và sau đó bạn đi ra nắng, da sẽ không còn có thể loại bỏ được nữa, bởi vì sự sản xuất melanin quá cao khiến da không chỉ sạm đi mà cuối cùng còn bị bỏng.

Với Tự nhuộm da nó hoạt động hơi khác một chút như đã đề cập ở trên. Ngược lại với viên uống, chúng không làm thay đổi quá trình sản xuất melanin. Tuy nhiên, cũng có những vấn đề khác với những điều này. Nó rất khó khăn, Kem trị rám nắng được áp dụng để họ như nhau bao da. Chủ yếu là ở đâu đó vết ố trái, Ở đâu đến ít hoặc là không kem làm rám nắng đến đó hoặc cùng một lúc vết ố, các đặc biệt tối bởi vì quá nhiều kem đã được áp dụng ở đó.

Cũng có Vải và Thuốc xịt, nhưng tương tự khó áp dụng Chúng tôi. Ngoài ra mùi hôi nhiều loại kem sau một thời gian, có thể rất khó chịu. Một loại vòi hoa sen hiện đang bùng nổ ở London, nơi dihydroxyacetone được sử dụng để tạo ra một loại sương mù giúp da trông rám nắng sau đó.

Ngoài các loại kem, còn có gel và khăn giấy, cũng như thuốc xịt, như đã đề cập. Mọi người sau đó phải là cá nhân Tìm ra cho chính mìnhloại máy tự thuộc da nào là tốt nhất để xử lý.

Làm cách nào để da bị rám nắng nhanh chóng, không bị đỏ?

Nhiều người bị rám nắng trong ánh nắng mặt trời Đầu tiên một lần cháy nắng trước khi da bị bỏng sau đó trong nâu đổi màu. Đặc biệt là khi làn da sau mùa đông vẫn rất nhạy cảm và vẫn còn nguyên vẹn người cầm láitôi là, bạn chạy rất nhanh nguy hiểm, một cháy nắng để có được. Đó là lý do tại sao bạn nên chúng tôi trong mọi trường hợp luôn luôn rất nhiều thoa kem dưỡng da tốttrước khi tắm nắng. Như đã đề cập ở trên, đây là những gì nó dành cho quan trọngcái đó của anh ấy Loại da biết và sau đó một với nó kết hợp chống nắng bầu cử. Phạm vi phổ biến nhất từ ​​khoảng 6 đến 50 SPF (yếu tố chống nắng). Nếu bạn muốn an toàn, bạn luôn có thể khuyên bảo và thông tin chuyên nghiệp tại một Bác sĩ da liễu để lấy. Ở đây, bạn cũng có thể xác định loại da của mình, đây chắc chắn là phương pháp đáng tin cậy nhất.

Đặc biệt sau khi tắm nắng Nên làn da được chăm sóc tốt trở nên. Có những cái đặc biệt cho điều đó Sau kem dưỡng dacái nào da sự cần thiết độ ẩm quay lại. Bạn không thể mở rộng khả năng chống nắng bằng nhiều loại kem chống nắng khác nhau, bạn phải duy trì sự bảo vệ thay mới. Ngay cả khi bạn sử dụng kem chống nắng không thấm nước, bạn nên sau bơi kem lại. Tương tự như vậy, bạn nên không bao giờ trong ánh nắng chói chang đặt nằm. Vì bức xạ UV cũng có thể đi qua ô và ngọn cây, và da sau đó được rám nắng nhẹ nhàng hơn, bạn nên trong bóng tối đặt nằm. Đặc biệt là Giữa trưa nắng Bạn nên chắc chắn tránh. Có những chất tẩy rửa dành cho hàng dệt may giúp quần áo không thấm tia UV hơn trong mỗi chu kỳ giặt.

Làm thế nào để tôi hết rám nắng ở chân nhanh chóng?

Có sự khác biệt đáng kể về da trên các bộ phận khác nhau của cơ thể ở nhiều người. Ví dụ: có những người phản hồi rất nhanh với Chân nâu và tôi khá chậm khuôn mặt. Nhưng cũng có những người hoàn toàn ngược lại. Phụ nữ đặc biệt thích một đôi chân nâu đẹp khi thời gian cho váy và áo bắt đầu trở lại vào đầu mùa hè. Tuy nhiên, không có mẹo nào phù hợp với tất cả phụ nữ cùng một lúc. Lấy đi một ít Dầu chống nắng có yếu tố chống nắngđể làm rám nắng chân nhanh hơn và những người khác lần lượt Tự thợ thuộc da dưới mọi hình thức khác nhau. Tất nhiên bạn cũng có thể đặt phần còn lại của cơ thể trong bóng râmđể sau đó dễ dàng căn chỉnh chân với các bộ phận cơ thể khác, hoặc các bộ phận khác của cơ thể trước mặt trời quá bảo vệ. Tất nhiên cũng có tùy chọn của in phòng tắm nắng đi.

Làm thế nào để tôi nhanh chóng có được làn da rám nắng?

Tan cho làn da trắng là tự nhiên khả thinhưng bạn nên chú ý đặc biệtđể tránh bị cháy nắng. Tùy thuộc vào loại da bạn nên sử dụng kem chống nắng Hệ số chống nắng từ 30 đến 50 sử dụng. Ngay cả với sự bảo vệ của kem chống nắng, bạn vẫn chỉ bị rám nắng nó cần cái gì đó lâu hơn, nhưng nhẹ nhàng hơn nhiều và bạn có thể tận hưởng làn da rám nắng lâu hơn. Trên hết, một cái phải sáng Không bao giờ để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời phơi bày và chính bạn thích trong bóng râm giữ. Một khi bạn có một cháy nắng, rám nắng không bao giờ kéo dài, rằng tôi làn da bắt đầu rất sớm lột ra.

Làm thế nào để tôi có làn da rám nắng nhanh chóng?

Để thuộc da vào mặt lanhung thêm máy tự thuộc da và các thiết bịđó chỉ làm rám nắng. Vì luôn có những người bị rám nắng nhanh chóng trên tất cả các bộ phận khác trên cơ thể, nhưng không phải trên khuôn mặt của họ. Về nguyên tắc, ở đây cũng áp dụng tương tự như cho tất cả các bộ phận cơ thể khác. Nhờ đó bạn vẫn có khuôn mặt đặc biệt bảo vệ nên bởi vì nó luôn luôn là hơn sau đó mặt trời và tia UV Để lộ ra, như tất cả các bộ phận khác của cơ thể.

Làm thế nào để tôi nhanh chóng bị rám nắng trong phòng tắm nắng?

Tại phòng tắm nắng Cũng như khi tắm nắng, bạn cũng không nên để da tiếp xúc với bức xạ quá nhiều. Tuy nhiên, tia cực tím của phòng tắm nắng góp phần vào việc đó Vitamin D được hình thành và là cho những người trầm cảm hoặc những người chúng tôi đặc biệt là trong những tháng đen tối tinh thần không tốt, một sự thay thế tốt cho mặt trời. Ngoài ra, việc đến phòng tắm nắng đôi khi cũng dành cho những người đó do bác sĩ kê đơnđiều đó dưới mạnh mẽ mụn đau khổ bởi vì vậy da quá nhờn và Nổi mụn để được làm khô một chút. Trên một số giường tắm nắng Bức xạ tia UVA cung cấp lợi thế có họ nâu ngay lập tức và trong một số có cả hai loại bức xạ, do đó vitamin D quan trọng cũng có thể được hình thành.

Một số người sử dụng nó phòng tắm nắng cũng thế để làm nâu trước trước họ trong kỳ nghỉ bay và phơi nắng ở đó. Nếu da đã rám nắng, điều này có thể bảo vệ một chút khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn đang phơi nắng trong phòng tắm nắng và cả sau phòng tắm nắng đảm bảo rằng da được bảo vệ và chăm sóc đầy đủ. Trong phòng tắm nắng thực sự áp dụng cho thuộc da giống như cho tắm nắng, bởi vì ở đây cùng một bức xạ được áp dụng.