Siêu âm

Trong y học, thuật ngữ nằm trên mô tả sự chuyển động của một thái cực. Từ supination bắt nguồn từ tiếng Latinh và có nghĩa như "vị trí lưng cong". Sự chuyển động ngược lại với sự siêu thoát là sự nghiêng ngả.

Có sự hỗ trợ của bàn tay hoặc cẳng tay và bàn chân nằm ngửa. Cả hai đều được trình bày trong văn bản sau đây.

Hỗ trợ cẳng tay

bên trong Siêu âm của cẳng tay đang chơi đã nói (bán kính) và Khối (Xương khuỷu tay) vai trò. Ulna và bán kính trở thành một ở vị trí siêu cấp Vị trí song song đã mang lại. Cẳng tay quay trong chuyển động ngửa của cẳng tay Cánh tay để "bên ngoài". Với một cánh tay dang rộng với Lòng bàn tay xuống cánh tay được xoay để cọ lên chương trình và Ngón tay cái ra khỏi cơ thể. Bàn tay và cẳng tay được xoay trong quá trình chuyển động này. Điều này xuất phát từ sự chuyển động của Cơ bắp tay về điều đó phát sinh hoặc bắt đầu ở ulna và bán kính. Các khớp liên quan được gọi là Articulatio radioulnaris proximalis và Articulatio radioulnaris distalis. Các cơ sau có liên quan đến sự hỗ trợ của cẳng tay:

• Cơ bắp tay
• Cơ bắp tay cánh tay
• Cơ siêu nhân.

Siêu bàn chân

Khi bàn chân nằm ngửa, mặt ngoài của bàn chân di chuyển xuống dưới và mặt giữa của bàn chân hướng lên trên. Gót chân không được di chuyển. Vì vậy, bàn chân uốn cong ra ngoài. Các cơ chịu trách nhiệm được gọi là:

• Cơ dạ dày
• Cơ bắp
• Cơ chày sau
• Flexor ảo giác longus cơ
• Cơ uốn cong chữ số hoặc cơ longus
• Cơ trước ti chày.

Các khớp liên quan được gọi là:

• Articulatio subtalaris
• Articulatio talocalcaneonavicularis

Hai cơ đầu tiên là cơ chính cho động tác này. Tình trạng sai lệch của bàn chân có thể dẫn đến tình trạng nằm ngửa quá mức hoặc quá thấp. Điều này có thể dẫn đến việc tải bàn chân không chính xác, từ đó có thể gây hại cho gân và cơ. Vì vậy, cũng có nhiều loại giày khác nhau để chạy cho các vị trí chân khác nhau. Nguyên nhân của dị tật bàn chân thường là bẩm sinh, mắc phải do béo phì hoặc do mệt mỏi quá mức.

Có hai cầu lừa để giúp bạn ghi nhớ supination và pronation.

"Trong tư thế nằm sấp, bàn tay ở dạng cái bát để đựng súp, còn khi nằm sấp, bàn tay giống như đang cắt bánh mì".