ớn lạnh

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn

• Febris undularis
• Rung cơ

Tiếng Anh: ớn lạnh, rùng mình, rùng mình, rùng mình tấn công

Định nghĩa

Ớn lạnh bản thân không phải là một bệnh, nhưng có thể là một triệu chứng đi kèm của nhiều bệnh khác. Triệu chứng này được xác định là cảm giác lạnh đi kèm với run cơ không tự chủ.
Các cơ co thắt lặp đi lặp lại với tốc độ rất nhanh và sau đó lại thư giãn mà người bệnh không thể làm gì được. Cảm giác ớn lạnh thường ảnh hưởng đến các cơ lớn, tức là cơ đùi và cơ lưng, và các cơ co cứng cũng tham gia vào quá trình này tương đối thường xuyên. Một cuộc tấn công như vậy thường kéo dài vài phút, với các cơn ớn lạnh ngày càng mạnh và yếu dần. Vì hiện tượng ớn lạnh này có nghĩa là cơ thể phải nỗ lực rất nhiều, người ta thường bị kiệt sức sau cơn ớn lạnh đến mức chìm ngay vào giấc ngủ sâu. Nó có thể xảy ra rằng một cơn bùng phát thực tế đi thẳng vào giấc ngủ.

Ớn lạnh gần giống như khi ai đó bắt đầu run lên vì quá lạnh để bảo vệ cơ thể khỏi bị hạ thân nhiệt. Bằng cách ký hợp đồng (Hợp đồng) sau đó Cơ bắp nhiệt được tạo ra. Khi căng thẳng và Thư giãn Thực hiện xen kẽ nhanh chóng như trong trường hợp ớn lạnh là một cách rất hiệu quả để nhiệt độ cơ thể tăng trở lại nhanh chóng. Nhiệt độ lõi bình thường là khoảng 37 ° C. Một người khỏe mạnh bình thường có thể duy trì nhiệt độ này tương đối ổn định thông qua các quá trình trao đổi chất và hoạt động cơ của họ.
Có những chất dẫn truyền trong cơ thể người đảm bảo rằng “điểm đặt” cho nhiệt độ cơ thể được dịch chuyển lên trên, có thể nói như vậy. Cơ thể đột nhiên "nghĩ" rằng nó phải tăng nhiệt độ của nó lên 39 hoặc 40 ° C, vì vậy nó cố gắng tạo ra nhiệt bằng cách lắc các cơ. Đồng thời, sự trao đổi chất cũng được thay đổi và lưu lượng máu tăng lên để đạt được giá trị mục tiêu mới.

nguyên nhân

Ớn lạnh có thể do nhiều loại bệnh gây ra. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, ớn lạnh xảy ra trong bối cảnh bệnh truyền nhiễm sốt (xem phần sốt). Vì vậy, nguyên nhân phổ biến nhất của ớn lạnh có thể là cảm lạnh thông thường hoặc cúm.

Các bệnh cũng thường kèm theo ớn lạnh là viêm phổi, ban đỏ, nhiễm độc máu và nấm, hoa hồngErysipelas), Uốn ván, thương hàn, viêm bể thận, viêm mào tinh hoàn hoặc viêm tuyến tiền liệt.

Đọc thêm về chủ đề: Bội nhiễm

Tuy nhiên, ớn lạnh cũng là một triệu chứng của nhiều bệnh nhiệt đới hiếm khi xảy ra ở Đức. Vì vậy, nếu bạn bị ớn lạnh sau khi đi du lịch đến các nước nhiệt đới như Nam Mỹ hoặc Châu Phi, bạn nên khẩn cấp đến gặp bác sĩ. Điều này sau đó sẽ cố gắng loại trừ các bệnh như sốt rét, bệnh than, đậu mùa, sốt vàng da hoặc bệnh dịch hạch.

Một bệnh khác rất hiếm gặp, nhưng cũng cần được xem xét nếu bệnh nhân kêu ớn lạnh và không có khả năng nào có thể được xác nhận là nguyên nhân, là bệnh tăng nhãn áp cấp tính (tức là nhãn áp cao cấp tính).

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng trực tiếp có thể dẫn đến say nắng hoặc say nắng. Mặc dù những hiện tượng này thường chỉ kéo dài trong thời gian rất ngắn, nhưng chúng thường có biểu hiện ớn lạnh như một triệu chứng đi kèm.

Ớn lạnh ở trẻ em

Cũng giống như người lớn, trẻ em có thể nếu bạn bị sốt phản ứng với cảm giác ớn lạnh. Nguyên nhân phổ biến nhất là nhiễm trùng. Tuy nhiên, trẻ em bị nhiễm trùng thường xuyên hơn nhiều so với người lớn và phản ứng rất nhanh với sự gia tăng nhiệt độ. Kết quả là, có ớn lạnh khá phổ biến ở trẻ em để quan sát. Không thể khuyến nghị khi nào trẻ nên đến gặp bác sĩ nhi khoa hoặc nhận thuốc hạ sốt vì ớn lạnh. Thay vào đó, bạn nên đưa ra quyết định này tùy thuộc vào mức độ và thời gian của cơn sốt. Nếu nhiệt độ tăng nhẹ thì không cần dùng các biện pháp hạ sốt. Nếu nhiệt độ tăng trên 39 ° C, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa thuốc hạ sốt (ví dụ Paracetamol) hoặc thực hiện các biện pháp hạ sốt như băng ép bắp chân (ngoại trừ trực tiếp trong trường hợp ớn lạnh) và uống đủ nước. Nếu sốt kéo dài hơn một ngày hoặc không có phản ứng với thuốc, nên đến gặp bác sĩ nhi khoa. Điều này cũng áp dụng nếu trẻ mắc hoặc có các triệu chứng khác như phát ban hoặc tiêu chảy Co giật do sốt được quan sát. Sốt thường khó đánh giá hơn ở trẻ nhỏ. Đối với trẻ em dưới ba tháng tuổi, việc đi khám bác sĩ ở nhiệt độ trên 38 ° C là hợp lý. Trẻ sơ sinh có thể bị nhiễm trùng mà không bị sốt. Vì vậy, cha mẹ hãy luôn để ý những thay đổi về màu da, phát ban hoặc thói quen uống rượu của trẻ.

chẩn đoán

Trước hết, nếu bạn bị ớn lạnh, bác sĩ sẽ lấy bệnh sử chi tiết. Điều này có nghĩa là bệnh nhân được hỏi chi tiết về triệu chứng của mình. Ví dụ, bác sĩ có thể muốn biết bao lâu ớn lạnh Hiện đã rõ liệu có bất kỳ khiếu nại nào khác hay không và liệu người bị ảnh hưởng có mắc các bệnh khác hay không. Ngoài ra, anh ta thường hỏi liệu một chuyến đi đến một quốc gia nhiệt đới gần đây có diễn ra hay không để biết liệu anh ta có phải xem xét các bệnh thực sự bất thường ở Đức hay không.

Sau khi khảo sát sẽ tiến hành khám sức khỏe. Là một phần của cuộc kiểm tra này, bác sĩ xem xét liệu anh ta có thể tìm thấy bất kỳ nguồn viêm rõ ràng nào trên cơ thể hay không và anh ta cũng nghe thấy chúng phổi và cảm nhận Các hạch bạch huyết (trong nhiều bệnh viêm, các hạch bạch huyết sưng to). Sau đó, nghi ngờ về một nguyên nhân nào đó gây ớn lạnh thường đã được xác nhận đến mức có thể tiến hành các cuộc kiểm tra cụ thể hơn. Vì nguyên nhân phổ biến nhất của ớn lạnh là các bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn, nên hầu hết thời gian bác sĩ cần lấy máu. Máu này sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra, nơi cấy máu được tạo ra, trong đó tác nhân gây bệnh chính xác được xác định.
Trong một số trường hợp, việc lấy mẫu phết tế bào, ví dụ như từ amidan bị viêm sẽ hợp lý hơn (Amidan) như một phần của bệnh ban đỏ, để sau đó cũng có thể nuôi cấy.

Tùy thuộc vào sự nghi ngờ của bác sĩ, các cuộc kiểm tra khác cũng có thể cần thiết. Ví dụ ở đây là nội soi phế quản (Soi phổi), một tia X của ngực, xét nghiệm nước tiểu, Ghi âm siêu âm của thận hoặc phép đo Áp suất nội nhãn để gọi.

Các triệu chứng

Ớn lạnh là một triệu chứng tự thân, vì vậy bạn không thể nói rằng chính nó gây ra các triệu chứng khác. Tuy nhiên, triệu chứng này hầu như luôn được tìm thấy cùng với cảm giác ớn lạnh sốtdo sự phát triển của bệnh (xem ở trên).

Chẩn đoán phân biệt

Cũng có thể xảy ra trường hợp một người bị ớn lạnh, nhưng ban đầu không thể tìm ra nguyên nhân. Sau đó, người ta cũng nên nghĩ đến các tình trạng khác có thể dẫn đến các triệu chứng tương tự. Chúng bao gồm, ví dụ, Cường giáp (Cường giáp), trạng thái hưng phấn về tinh thần có thể có những tác nhân rất khác nhau hoặc các triệu chứng cai nghiện xảy ra sau khi ngừng sử dụng các chất gây nghiện, chẳng hạn như rượu, nicotin hoặc là Thuốc giảm đau có thể phát sinh.

trị liệu

Điều trị ớn lạnh khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cơ bản. Khi cảm giác ớn lạnh bởi một lạnh hoặc là cúm có điều kiện và đi kèm với sốt xảy ra, không có bác sĩ thường được tư vấn và người có liên quan có thể tự điều trị.
Hầu hết thời gian, các biện pháp đơn giản tại nhà như tắm nước nóng, pha trà ấm, chườm lạnh ở bắp chân hay còn gọi là cách chữa bệnh ra mồ hôi (sốt nên “ra mồ hôi”, giữ ấm cho bệnh nhân bằng cách đắp nhiều chăn liên tục) sẽ làm giảm bớt các triệu chứng.
Nếu bác sĩ được tư vấn và anh ta có thể xác định một mầm bệnh nhất định, anh ta sẽ quyết định, tùy thuộc vào bệnh, liệu nó có hợp lý để sử dụng Thuốc kháng sinh để điều trị hay không.
Nếu một bệnh có khả năng tự lành theo thời gian mà không có thêm biến chứng, thì không nên dùng kháng sinh nếu có thể để ngăn ngừa sự gia tăng đề kháng với kháng sinh đã sử dụng. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh truyền nhiễm nhiệt đới nói riêng, thông thường cần phải dùng thuốc kháng sinh, vì những bệnh này thường có thể nặng.

Nếu ớn lạnh là một triệu chứng đi kèm của một bệnh lý có từ trước, tất nhiên trọng tâm chính là kiểm soát căn bệnh này, điều này cũng sẽ làm cho cơn ớn lạnh biến mất ngay sau đó. Điều này áp dụng cho bệnh tăng nhãn áp, chẳng hạn.

Nếu cảm giác ớn lạnh là kết quả của một say nắng hoặc một Say nắng thì bắt buộc phải làm mát cơ thể càng nhanh càng tốt. Điều này có thể được thực hiện với sự hỗ trợ của khăn lạnh, quấn chân hoặc bồn tắm. Nó cũng có thể cần thiết để ổn định hệ thống tuần hoàn để ngăn chặn người bị ảnh hưởng suy sụp. Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn đủ nước, và lý tưởng là đồ uống phải đặc biệt giàu khoáng chất để tăng tiết mồ hôi Việc mất nước và chất điện giải có thể được bù đắp.

Điều trị bằng thuốc thực sự chỉ nên diễn ra trong những trường hợp rất nặng và sau đó thường diễn ra với các chế phẩm có tác dụng tích cực đối với sốt và đau, chẳng hạn như Axit acetylsalicylic (aspirin).

Hơn nữa, cũng có thể hạ sốt thông qua vi lượng đồng căn. Đọc mọi thứ về điều này trong chủ đề của chúng tôi Vi lượng đồng căn đối với sốt.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ớn lạnh

Ớn lạnh kèm theo cảm lạnh thường chỉ là một triệu chứng của cơn sốt đang lên. Về cơ bản, Chống sốt quan trọng nhất. Một số biện pháp khắc phục tại nhà đã được chứng minh hiệu quả. Cơ co giật trong trường hợp ớn lạnh giúp đạt được nhiệt độ mục tiêu cao hơn khi bị sốt. Điều này có thể được hỗ trợ bằng cách bổ sung nhiệt cho cơ thể từ bên ngoài. Có thể nói, mục đích là để "toát mồ hôi" cơn sốt (Chữa mồ hôi trộm). Các phương pháp hay nhất bao gồm Tắm nước ấm và nghỉ ngơi tuyệt đối trên giường có thể dưới vài tấm chăn. Làm ấm từ bên trong cũng có thể hữu ích. Trà nóng, ví dụ như từ hoa linden hoặc cơm cháy, hoặc nước dùng ấm là một phương pháp thường được lựa chọn. Uống nhiều nhưng có một ưu điểm khác: nó ngăn cơ thể bị khô (mất nước), điều thường xảy ra khi bị sốt.
Ớn lạnh có phải là Kết quả của say nắng hoặc say nắng, Cứu giúp các biện pháp làm mát. Trong mọi trường hợp, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tốt nhất là không nên ở bên ngoài hoặc ít nhất là trong bóng râm, tốt nhất là trong một vị trí ngồiđể phần trên và đầu được nâng cao. Chườm lạnh và ẩm trên trán hoặc cổ cũng có thể hữu ích, cũng như chườm bắp chân. Bạn cũng nên uống nhiều ở đây!

Bọc bắp chân

Chườm chân là một phương pháp điều trị tại nhà rất lâu đời mà Làm mát cơ thể phục vụ. Vì vậy, nó thường được dùng để hạ sốt. Nếu màng bọc vẫn còn trên cơ thể trong khoảng 10 phút, nhiệt riêng có thể được chiết xuất. Điều quan trọng ở đây là Nếu bạn bị ớn lạnh và sốt đồng thời, không được chườm bắp chân nên được thực hiện. Ớn lạnh được cho là để cung cấp cho cơ thể sự ấm áp. Với băng quấn bắp chân, nhiệt lượng sinh ra sẽ được rút ra khỏi cơ thể ngay lập tức. Do đó, chườm bắp chân đặc biệt hữu ích trong trường hợp cơ thể bị sốt khi cơ thể đang đổ mồ hôi. Điều này có nghĩa là trước khi chườm bắp chân, bạn nên cảm nhận xem bàn tay và bàn chân của mình có lạnh không dù nhiệt độ tăng lên. Nếu không, hãy ngâm hai chiếc khăn vào nước lạnh (16-20 ° C) và quấn quanh hai bắp chân. Cổ chân vẫn tự do. Hai khăn khô được đặt trên cùng để hứng nước thừa. Nếu bạn bị bệnh tuần hoàn động mạch ở chân, bạn nên tránh sử dụng các loại khăn quấn chân.

Thời lượng

Thời gian ớn lạnh có thể rất khác nhau, tùy thuộc vào loại bệnh lý có từ trước.
Ớn lạnh thường gặp khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm khi cơn sốt tăng lên ở phía trước. Sau đó, nó thường đến Các đợt bùng phát kéo dài vài phút rồi lại bùng phát. Ớn lạnh có thể tồn tại trong suốt thời gian của bệnh cơ bản. Tuy nhiên, phần lớn bệnh được phát hiện ở giai đoạn đầu của bệnh cúm và ít hơn khi vết nhiễm trùng đã lành. Nếu tình trạng ớn lạnh kéo dài và kèm theo sốt rất cao, cần đến bác sĩ.
ớn lạnh nếu bạn bị say nóng thường kéo dài trong một thời gian ngắn và nên tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn nhiệt giảm dần sau một ngày.
Tại một bệnh Nhiệt đới Ớn lạnh và diễn biến của cơn sốt có thể rất khác nhau. Nếu có khả năng mắc bệnh nhiệt đới, nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt.

dự phòng

Khó có thể nhắm mục tiêu cụ thể đến sự xuất hiện của ớn lạnh để ngăn chặn. Như đã đề cập ở trên, ớn lạnh phổ biến nhất là do cảm lạnh hoặc cúm, kèm theo sốt.
Nếu bạn cho rằng một người trưởng thành trung bình bị cảm lạnh khoảng hai đến năm lần một năm, thì bạn có thể tính toán rằng cảm lạnh có thể xảy ra thường xuyên tương ứng.

Vì hầu hết cảm lạnh là do cơ thể bị suy yếu hệ miễn dịch kích hoạt, bạn thường có thể quan tâm để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình hoặc không để bản thân tiếp xúc với các tình huống căng thẳng quá mức. Lạnh và nhấn mạnh làm suy yếu hàng thủ; một người khỏe mạnh dinh dưỡngNgủ nhiều và tập thể dục đầy đủ có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch của chúng ta. Phần lớn cảm lạnh có liên quan đến mầm bệnh, tức là do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra.
Bạn có thể tự bảo vệ mình chống lại cả hai điều này bằng cách thực hiện các biện pháp vệ sinh và tránh xa những người đã bị bệnh càng nhiều càng tốt, vì họ có khả năng lây nhiễm. Sự lây nhiễm xảy ra ở đây, chẳng hạn như qua ho hoặc hắt hơi. Bạn cũng có thể bị nhiễm nhiều mầm bệnh Chủng ngừa ngăn chặn.

Tóm lược

Tóm lại, có thể nói rằng ớn lạnh ast luôn đơn giản là triệu chứng của một lạnh và do đó thường không phải lo lắng cho một người đặc biệt quan tâm. Anh ấy là sản phẩm phụ của sốt và trong bối cảnh này, một phản ứng bảo vệ có ý nghĩa của cơ thể chống lại các mầm bệnh vi khuẩn hoặc vi rút khác nhau. Tên gọi thực sự mô tả những gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bị ớn lạnh: Trong trường hợp bệnh sốt, điểm đặt nhiệt độ cơ thể được tăng lên để cơ thể tạo ra nhiệt.
Nó thực hiện điều này một cách hiệu quả với sự trợ giúp của các cơn co thắt cơ thường xuyên. Tuy nhiên, người có liên quan rùng mình vì cơ thể nghĩ sai rằng nhiệt độ hiện tại của nó quá thấp. Chậm nhất khi cơn sốt giảm đi, cơn ớn lạnh cũng sẽ hết. Việc "chẩn đoán" và điều trị thường do bệnh nhân tự thực hiện, vì phương pháp chữa mồ hôi thường đủ để có được ớn lạnh để ngăn chặn.

Tuy nhiên, nếu triệu chứng này thực sự tồn tại trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để loại trừ các bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng hơn, đặc biệt nếu cảm giác ớn lạnh và sốt xảy ra sau chuyến đi đến vùng nhiệt đới.