GiảI PhẫU-VựNg

xương sườn

Từ đồng nghĩa

Y tế: đốt sống Costa, đốt sống Costae

Tiếng Anh: giá, xương sườn

Giới thiệu

Toàn bộ xương sườn tạo nên khung xương sườn (lồng ngực). Hai xương sườn được nối với nhau bởi cột sống và xương ức.

Hầu hết mọi người đều có 12 cặp xương sườn (số lượng xương sườn có thể khác nhau), tất cả đều được kết nối với cột sống ngực của chúng ta và xác định hình dạng của khung xương sườn.
10 xương sườn trên (xương sườn đúng và sai, xem bên dưới) cũng khớp với xương ức, hai xương sườn dưới (xương sườn thô sơ, xem bên dưới) là tự do.

Giải phẫu xương sườn

12 xương sườn (costae) này được chia thành ba nhóm:

Sườn thật (xương sườn thứ 1 - 7 = sườn non)
Xương sườn giả (xương sườn thứ 8 - 10 = Costae spuriae)
Các xương sườn thô sơ (xương sườn thứ 11 và thứ 12 = Costae Fluantes)

Tất cả các xương sườn bao gồm một phần xương và một phần sụn. Các xương sườn phát sinh từ cột sống và trở thành sụn ở phần cuối của xương ức.

Xương sườn đầu tiên ngắn và rộng, bảo vệ ngực từ phía trên. Nó được bao phủ phần lớn bởi xương đòn (xương đòn).

Xương sườn thứ 8 - 10 được gọi là xương sườn giả, vì chúng không tiếp cận trực tiếp với xương ức (xương ức) mà thay vào đó hợp nhất với xương sườn thứ 7 theo cách sụn. Các xương sườn hợp nhất về phía xương ức còn được gọi là vòm xương ức.

Các xương sườn thứ 11 và 12 chỉ mập và không kết thúc ở vòm bên (xương sườn thô sơ).

Trong khoảng 0,5% tổng số mọi người, đốt sống cổ thứ 5, 6 và 7 hầu như không đáng kể và có cái gọi là xương sườn cổ, thường chỉ được phát hiện tình cờ. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một xương sườn thắt lưng cũng có thể được hình thành trên thân đốt sống thắt lưng đầu tiên, nhưng thường chỉ là phần mở rộng sơ khai của quá trình ngang của thân đốt sống.

Đọc thêm về điều này: Giải phẫu vòm và các bệnh

Hình sườn

Hình minh họa khung xương của khung xương sườn từ phía trước và đốt sống ngực với xương sườn từ phía trên

I-XII xương sườn 1-12 -
Costa I-XII
(I-VII) Xương sườn thật -
Costae verae
(VIII-X) xương sườn giả -
Costae spuriae
(XI-XII) xương sườn thô sơ -
Giá cả. biến động

Đầu sườn - Caput costae
Cổ sườn - Collun costae
Gân -
Tuberculum costae
Thân sườn - Corpus costae
Khớp đầu sườn -
Articulatio capitis costae
Xương ức - xương ức
Các thân đốt sống -
Đốt sống cổ
Sụn sườn -
Cartilago costalis
Khớp xương ức -
(Khớp xương sườn)
Khớp thân đốt sống -
(= Điểm 5)

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Có những khớp xương sườn nào?

Để các xương sườn có thể cử động theo động tác thở, có các khớp xương sườn trên xương ức và trên cột sống:

Khớp xương sườn-đốt sống
Khớp xương ức

Với các thân đốt sống của cột sống, phần cuối xương của xương sườn tạo thành các khớp đốt sống cổ (Khớp xương sống), cái gọi là khớp bi. Đầu tròn của xương sườn nằm ở chỗ lõm trên thân đốt sống. Các khớp giữa xương ức và xương sườn được gọi là khớp xương ức-xương ức (Khớp xương sườn) được chỉ định. Cặp xương sườn đầu tiên trên tay cầm của xương ức (manubrium sterni) và thứ 2-7. Sườn trên thân xương ức.

Khoảng trống giữa hai xương sườn được gọi là không gian liên sườn. Các cơ liên sườn nằm ở đây. Ngoài ra, các dây thần kinh và mạch chạy dọc theo mặt dưới bên trong của xương sườn.

Hình ngực (ngực)

Xương đòn (xương đòn)
Xương ức (xương ức)
Sườn (costae)

Sụn vành tai là gì?

Sụn viền là sinh lý và là một phần của khung xương sườn của chúng ta. Về mặt giải phẫu, sụn giáp nối các thân xương sườn của chúng ta (corpus costae) với xương ức (xương ức). Kết quả là, sụn giáp nằm ở mặt trước của xương ức. Chúng tôi có tổng cộng mười hai cặp xương sườn. Bảy cặp xương sườn đầu tiên được nối trực tiếp với xương ức qua sụn giáp. Vì lý do này mà chúng còn được gọi là "xương sườn thật" (Costae verae).

Ba cặp xương sườn tiếp theo (cặp xương sườn thứ 8 đến thứ 10) không liên kết riêng lẻ với xương ức như “xương sườn thật”, mà chúng được gắn liền với sụn với cặp xương sườn cao hơn. Điều này giải thích thuật ngữ "xương sườn giả" (Costae spuriae).

Hai cặp xương sườn cuối cùng không có kết nối với xương ức, vì vậy chúng còn được gọi là xương sườn thô sơ (Costae xêpales). Sụn viền có tầm quan trọng đặc biệt đối với độ đàn hồi của lồng ngực, rất quan trọng đối với việc thở. Do kết nối sụn giữa xương sườn và xương ức, vùng ngực có thể nở ra khi hít vào, nhưng cũng có thể nhỏ lại khi thở ra.

Bạn có thể đọc thông tin chi tiết về chủ đề này tại đây:

Sụn sườn
Nâng mũi bọc sụn có những bệnh nào?

Cơ xương sườn là gì?

Có một số cơ xương sườn đóng một vai trò quan trọng, đặc biệt là trong việc thở.

Cơ liên sườn đại diện cho một nhóm cơ lớn, được tạo thành từ một số cơ. Một mặt có các cơ liên sườn bên ngoài, bên trong và trong cùng (cơ liên sườn externi, cơ liên sườn và cơ liên sườn), kéo dài như xương cá giữa các xương sườn riêng lẻ. Nhiệm vụ của họ là mở rộng lồng ngực trong khi hít vào (cảm hứng) và thu nhỏ lại trong khi thở ra (thở ra). Mặt khác, các cơ dưới sườn (Musculi subcostales) nằm dưới xương sườn. Chúng cũng thuộc về cơ liên sườn và được tách ra từ cơ liên sườn bên trong. Do đó, chúng cũng hạ thấp xương sườn, giúp thở ra. Một cơ khác thuộc nhóm cơ liên sườn là cơ ngang ngực. Điều này làm thắt chặt vòm sụn và tăng sức cản trong quá trình hít vào.

Ngoài ra còn có các cơ thở phụ hỗ trợ các cơ liên sườn khi cần thiết. Điều này bao gồm một số cơ, chẳng hạn như cơ lớn và cơ nhỏ ở ngực, cơ serratus trước và cơ trên sau. Nhìn chung, chúng hỗ trợ hít đất. Các cơ bụng khác nhau ngày càng được sử dụng nhiều hơn khi thở ra.

Bạn cũng có thể quan tâm: Rách sợi cơ giữa các xương sườn

Chức năng của xương sườn

Các xương sườn xác định hình dạng của khung xương sườn (lồng ngực) và bảo vệ phổi và tim.
Ngoài ra, xương sườn đặc biệt quan trọng trong quá trình thở của chúng ta, vì chúng nâng cao và hạ thấp lồng ngực. Điều này diễn ra tương tác với hai khớp xương sườn (khớp xương ức và khớp đốt sống cổ) thông qua các nhóm cơ khác nhau có thể được gọi chung là cơ liên sườn. Chúng được kéo dài giữa các xương sườn. Chuyển động thở giữa hít vào và thở ra tối đa thường là hơn 2 cm.

Xương sườn cổ tử cung

Xương sườn cổ tử cung là một xương sườn phụ gắn vào đốt sống cổ.

Trên thực tế, con người có 12 xương sườn ở cả hai bên, chỉ phát sinh từ các đốt sống ngực. Nếu một xương sườn cổ tử cung hình thành, nó thường không có giá trị bệnh tật. Hầu hết các xương sườn cổ tử cung phát sinh từ đốt sống cổ thứ bảy và chỉ phát triển yếu. Chúng chủ yếu là cùn và chỉ có sụn hoặc liên kết với xương ức bằng mô liên kết. Tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ là khoảng một phần trăm.

Sườn cổ cũng có thể gây ra các triệu chứng, tùy thuộc vào kích thước của chúng. Ở vùng lân cận của đốt sống cổ thứ bảy, các dây thần kinh và mạch máu chạy qua cái gọi là khoảng trống vảy. Nếu xương sườn cổ trở nên quá lớn gây áp lực lên khoảng trống này, hội chứng xương sườn cổ có thể xảy ra: Áp lực lên dây thần kinh có thể dẫn đến tê hoặc đau ở cánh tay. Nếu động mạch bị chèn ép một phần hoặc hoàn toàn bởi xương sườn cổ tử cung, điều này có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến cánh tay hoặc hội chứng trộm dưới đòn.

Liệu pháp điều trị xương sườn cổ bao gồm phẫu thuật cắt bỏ.

Hình ảnh lâm sàng này cũng có thể do xương sườn ở cổ gây ra: Hội chứng đầu ra lồng ngực

Những xương sườn nào có thể được loại bỏ vì lý do thẩm mỹ?

Vì lý do thẩm mỹ, có thể phải cắt bỏ một số xương sườn. Các cặp xương sườn thô sơ (cặp xương sườn thứ 11 và 12) được phẫu thuật cắt bỏ. Chúng không có kết nối với xương ức (xương ức) và không liên quan đến cấu trúc của vòm chi. Mục tiêu của bệnh nhân là có vòng eo con ong bắp cày càng nhỏ càng tốt (lên đến 47cm). Ở Đức, phẫu thuật này không được chính thức thực hiện vì nó mang lại rủi ro lớn và tính mạng với một con ong bắp cày rất nguy hiểm.

Một mặt, bản thân quy trình này có rủi ro, ví dụ như cơ hoành và phổi có thể bị thương trong quá trình phẫu thuật. Mặt khác, sống với ít hơn 12 cặp xương sườn là nguy hiểm và có một số bất lợi. Các cơ quan như lá lách và gan thiếu sự bảo vệ quan trọng. Điều này có nghĩa là chúng không được bảo vệ và chẳng hạn, chúng bị thương nhanh hơn và nặng hơn trong trường hợp ngã. Ngoài ra, rất khó để tập thể dục khi không có xương sườn, vì phần trên cơ thể thiếu ổn định tổng thể.

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về phẫu thuật thẩm mỹ đây.

Các bệnh về xương sườn

Đau xương sườn

Đau ở vòm chi là một triệu chứng không đặc hiệu và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trước hết, bệnh nhân nên mô tả các cơn đau một cách chính xác hơn. Chẳng hạn, nó có phải là một cơn đau do áp lực hoặc một kích thích đau như dao đâm? Cơn đau có trở nên tồi tệ hơn khi bạn tập thể dục hoặc khi bạn hít vào không? Dựa trên thông tin này, bác sĩ chăm sóc có thể đánh giá tốt hơn các triệu chứng và nguyên nhân có thể.

Ví dụ, một xương sườn bị bầm tím, là một nguyên nhân có thể. Điều này được chỉ ra bởi một cú ngã trước đó và vết bầm tím ở khu vực này. Sau đó, thường không chỉ đau ở xương sườn mà còn bị căng và bầm tím (Hematomas) trong khu vực của xương sườn. Đặc biệt với những bệnh nhân lớn tuổi hoặc bị ngã đặc biệt nặng, cần nhớ rằng xương sườn cũng có thể bị gãy. Trong trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt, vì xương sườn nằm phía trên tim và phổi và do đó không nên bị thương trong bất kỳ trường hợp nào!

Viêm màng phổi (viêm màng phổi) cũng có thể gây đau ở vòm bên. Đây là tình trạng viêm màng phổi, có thể do vi khuẩn hoặc virus. Một đặc điểm của bệnh này là tăng cảm giác đau khi hít vào.

Ngoài ra, cần phải luôn xem xét liệu cơn đau ở vòm chi cũng không thể có nguyên nhân hữu cơ. Ví dụ, có thể có gan, túi mật và dạ dày. Những cơ quan này nằm gần vòm chi, do đó có thể cảm nhận được các triệu chứng lên đến vòm chi.

Hơn nữa, các vấn đề về cơ, chẳng hạn như căng cơ hoặc rách cơ, có thể dẫn đến đau. Nếu có hiện tượng căng hoặc đau nhức cơ ở vùng các xương sườn này (ví dụ như cơ liên sườn hoặc cơ serratus), người bệnh có thể chủ quan cho rằng cơn đau đến từ chính xương sườn.

Nếu cơn đau đến từ các cơ xung quanh xương sườn, chỉ cần đợi hai ngày là cơn đau sẽ tự biến mất.

Đọc thêm về chủ đề:

Gãy xương sườn hoặc xương sườn bầm tím
Đau gãy xương sườn

Dự báo đau trên xương sườn

Tuy nhiên, cũng có khả năng cơn đau ở xương sườn là cơn đau từ các cơ quan riêng lẻ. Đau ở vòm bên trái có thể kết hợp với cảm giác khó chịu ở dạ dày, ngay dưới vòm bên trái bên dưới. Vì lá lách cũng nằm ở khu vực của xương sườn dưới bên trái, các khiếu nại về lá lách cũng có thể dẫn đến đau ở khu vực của xương sườn bên trái, mặc dù trường hợp này hiếm gặp.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xác định chính xác đặc điểm của cơn đau. Nếu cơn đau xảy ra đột ngột và dữ dội và nếu có cảm giác đau và ngứa ran ở cánh tay trái cùng với cơn đau ở xương sườn (bên trái), bạn nên nghĩ đến cơn đau tim! Bác sĩ cấp cứu phải được thông báo ngay lập tức.

Nếu đau ở xương sườn bên phải là có vấn đề với gan hoặc túi mật. Trong trường hợp này, cơn đau ở xương sườn kèm theo buồn nôn hoặc đầy bụng.

Nếu cơn đau xương sườn xảy ra khi bạn ho, có thể là nguyên nhân do viêm màng phổi (viêm màng phổi). Thời gian của bệnh viêm màng phổi có thể thay đổi rất nhiều. Điều này đặc biệt có thể ảnh hưởng đến những bệnh nhân mắc bệnh phổi hiện tại.

Các nguyên nhân hiếm gặp khác gây đau ở xương sườn bao gồm:

Đau dây thần kinh liên sườn
Hội chứng Tietze
viêm cột sống dính khớp

Đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn, còn được gọi là đau dây thần kinh liên sườn, là cơn đau như dao cạo, đặc biệt là giữa các xương sườn, thường là do chèn ép các "dây thần kinh sườn" ở cột sống ngực.
Hội chứng Tietze chủ yếu được đặc trưng bởi cơn đau ở khu vực giữa xương sườn và xương ức. Điều này dẫn đến tình trạng viêm các khớp sụn kết nối xương sườn với xương ức (khớp xương ức).
Bệnh Bechterew (viêm cột sống dính khớp) là một bệnh thấp khớp có kèm theo viêm, hóa xương và do đó đau ở cột sống và xương sườn.

Đọc thêm về chủ đề:

Đau xương sườn
Khối xương sườn - Làm thế nào nó có thể được giải quyết?

Xương sườn bị gãy

Xương sườn (Costae) tạo thành hình dạng bên ngoài của lồng ngực và thường có thể dễ dàng sờ thấy và nhìn thấy bên ngoài. Do vị trí không được bảo vệ này nằm ngay dưới da (hoặc mô mỡ) nên việc gãy xương sườn (gãy xương sườn) không phải là hiếm.

Nếu xương sườn bị gãy, điều này thường có thể được nhìn thấy từ bên ngoài. Xương sườn có thể bị gãy, đặc biệt là khi ngã hoặc đập nhiều vào vùng ngực. Trước khi gãy xương sườn, các xương sườn thường nhảy ra khỏi khớp nối xương sườn và xương ức (xương ức) với nhau (Articulationes sternocostales). Tùy thuộc vào chấn thương, không chỉ gãy một xương sườn mà nhiều xương sườn cùng một lúc.

Ngoài ra, một chiếc xương sườn có thể bị gãy đơn giản, tức là chỉ một lần hoặc có thể bị gãy nhiều lần. Trong trường hợp này, người ta nói đến một hàng gãy xương sườn. Nói chung, cần phải có ngoại lực mạnh để làm gãy xương sườn. Nếu gãy xương sườn xảy ra một cách tự nhiên, người ta nên nghĩ ngay đến các bệnh về xương như loãng xương. Bằng chứng về một xương sườn bị gãy thường có thể được cung cấp trên cơ sở kiểm tra, trong đó bác sĩ chỉ nhìn vào bệnh nhân và do đó có thể nhìn thấy xương sườn nhô ra. Ngoài ra, bác sĩ có thể sờ thấy xương sườn (sờ nắn) để khoanh vùng điểm gãy chính xác hơn. Nếu phát hiện không rõ ràng, bạn cũng có thể chụp X-quang.

Điều quan trọng là luôn nghĩ đến các cấu trúc xung quanh khi bạn bị gãy xương sườn. Bản thân gãy xương sườn thường không phải là vấn đề. Tuy nhiên, sẽ gây tử vong nếu chẳng hạn trong một tai nạn giao thông, xương sườn bị gãy làm tổn thương các lá màng phổi (lá màng phổi) và không khí tràn vào khoang màng phổi. Hiện tượng này được gọi là tràn khí màng phổi và có liên quan đến việc xẹp phổi bị ảnh hưởng. Điều này gây ra đau ngực và khó thở. Tổn thương lá lách hay màng tim cũng sợ gãy xương sườn.

Tuy nhiên, thông thường, một tấm sườn bị gãy là không có vấn đề gì và phần sườn bị gãy không cần phải trát lại, cũng không phải tấm hoặc vít đóng vai trò như một vật ổn định. Đúng hơn, điều trị bảo tồn với thời gian nghỉ ngơi ba tuần là đủ.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

Xương sườn bị gãy
Chụp X-quang ngực (chụp X-quang ngực)

Xương sườn bầm tím

Trong trường hợp có các tác động chấn thương bên ngoài (ví dụ, một cú đánh mạnh vào ngực hoặc ngã), vị trí bề ngoài của xương sườn có thể dễ dàng dẫn đến bầm tím xương sườn (Chấn thương xương sườn) đến.

Điều quan trọng là một vết bầm tím không vượt quá độ đàn hồi của xương sườn. Ngay sau khi độ đàn hồi bị vượt quá, gãy xương sườn xảy ra thay vì bầm tím xương sườn (gãy xương). Kể từ khi mạch máu và dây thần kinh xương sườn (Dây thần kinh liên sườn) chạy, ngoài việc bầm tím xương sườn, các mạch nhỏ cũng có thể bị vỡ. Sau đó, máu sẽ chảy ra, có thể nhìn thấy bề mặt đỏ như máu.

Ngoài ra, có thể bị rối loạn cảm giác trên da ở vùng xương sườn bị bầm tím (Mất độ nhạy). Những rối loạn cảm giác này xảy ra bởi vì các dây thần kinh bề ngoài đã bị thương hoặc bị tổn thương và không còn có thể truyền tải đầy đủ thông tin của chúng đến não thông qua các chạm trên da. Giống như xương sườn bầm tím và tụ máu, rối loạn cảm giác này tuy khó chịu nhưng lại biến mất.

Tuy nhiên, hậu quả của một xương sườn bầm tím cũng có thể được cảm nhận dưới dạng ho, khó thở (khó thở) hoặc đau dữ dội ở vùng xương sườn hoặc toàn bộ vùng bụng trên. Đặc biệt nếu có nhiều áp lực hơn ở vùng bầm tím (ví dụ như dây an toàn trên xe hơi), điều này có thể dẫn đến tăng cơn đau.

Nếu cơn đau trở nên quá nghiêm trọng, người bệnh có thể dùng thuốc giảm đau. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bệnh nhân có cảm giác hơi thở của mình thay đổi do cơn đau hoặc họ đang áp dụng các tư thế nhẹ nhõm mà về lâu dài sẽ gây căng thẳng cho lưng. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn phải được bác sĩ làm rõ tình trạng gãy xương sườn. Các bệnh nhân lớn tuổi đặc biệt dễ nhầm tưởng xương sườn bị gãy với xương sườn bầm tím.

Các biện pháp khác để giảm bớt cơn đau do gãy xương sườn một mặt là tư thế thích hợp, mặt khác, bệnh nhân có thể với tay để chườm mát. Những điều này có tác dụng phụ tích cực là chúng khiến các mạch máu co lại (Co mạch). Điều này làm giảm sự rò rỉ của máu và ngăn ngừa tụ máu quá lớn ở khu vực gãy xương sườn. Tất nhiên, hiệu ứng này chỉ xảy ra nếu chườm lạnh được đặt lên vùng tương ứng ngay sau vết bầm tím. Nếu xương sườn bị bầm tím nghiêm trọng, nên chụp X-quang bổ sung.

Nếu bác sĩ không chắc liệu mô mềm có bị thương hay không, bác sĩ cũng có thể yêu cầu siêu âm.

Đọc thêm về chủ đề này tại:

Xương sườn bầm tím
Chụp X-quang ngực (chụp X-quang ngực)

Viêm màng phổi là gì?

Viêm màng phổi, còn được gọi là viêm màng phổi, là tình trạng viêm màng phổi (màng phổi). Màng phổi bao phủ cả phổi và khoang ngực từ bên trong. Điều này tạo ra cái gọi là không gian màng phổi, chứa khoảng 5 ml dịch màng phổi. Điều này đảm bảo rằng quá trình thở có thể diễn ra với ít ma sát nhất có thể.

Viêm màng phổi là một phản ứng viêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một mặt, vi rút, vi khuẩn hoặc nấm có thể gây viêm màng phổi. Những mầm bệnh này thường được hấp thụ qua đường thở và đến màng phổi qua phổi. Mặt khác, viêm màng phổi là một bệnh đồng thời (bệnh đi kèm) trong các hình ảnh lâm sàng khác nhau. Đặc biệt đáng chú ý ở đây là viêm phổi, thuyên tắc phổi hoặc viêm tụy (viêm tụy).

Đau phụ thuộc vào hơi thở ở vùng xương sườn là đặc điểm của bệnh viêm màng phổi. Ngoài ra, người ta có thể phân biệt giữa viêm màng phổi khô và ướt. Với bệnh viêm màng phổi khô, chỉ có màng phổi bị viêm nên bệnh nhân cảm thấy rất đau khi hít vào. Ngược lại, bệnh nhân viêm màng phổi ướt cũng có vấn đề về hô hấp. Nguyên nhân là do dịch màng phổi được tạo ra nhiều hơn, tích tụ trong khoang màng phổi. Điều này chèn ép phổi và khiến bệnh nhân khó thở hơn.

Tìm thêm thông tin tại đây:

viêm màng phổi
Thời gian viêm màng phổi

Vết bầm ở xương sườn là gì?

Vết bầm tím hoặc bầm tím ở xương sườn có thể là kết quả của chấn thương, chẳng hạn như va chạm hoặc tai nạn giao thông. Các mô mềm bị dập nát do va chạm mạnh hoặc rơi mạnh. Ví dụ, mô mềm bao gồm các cơ bao quanh xương sườn cũng như phổi. Việc ép chặt làm tổn thương các mạch máu nhỏ, dẫn đến xuất huyết nhỏ trong mô.

Tương tự như vết bầm tím (tụ máu), vết thương này vô hại, mặc dù nó có thể rất đau. Xương sườn bầm tím thường được biểu hiện bằng sự đổi màu hơi xanh ở vùng bị đau. Bác sĩ chăm sóc có thể loại trừ gãy xương sườn bằng chụp X-quang. Các xương sườn bầm tím thường tự lành sau vài ngày. Bệnh nhân nên nghỉ ngơi trong vài tuần và hạn chế chơi các môn thể thao đặc biệt là bóng đá hoặc võ thuật trong vài tuần. Nếu xương sườn bị bầm tím nặng, có thể tiến hành vật lý trị liệu hỗ trợ.

Viêm khớp xương sườn

Xương sườn (costae) tạo nên hình dạng bên ngoài của lồng ngực và là xương quan trọng hỗ trợ việc thở. Không có viêm xương sườn. Tuy nhiên, khớp nối xương sườn với xương ức (xương ức) có thể bị viêm. Đây được gọi là hội chứng Tietze, trong đó sụn giáp gắn vào xương ức bị viêm. Có cơn đau dữ dội ở vùng ngực.

Nguyên nhân của hội chứng Tietze và tình trạng viêm liên quan của xương sườn vẫn chưa được biết đến. Tuy nhiên, do chỉ có 7 xương sườn đầu tiên là xương sườn "thật" (costae verae) và được nối với xương ức bằng sụn nên tình trạng viêm chỉ xảy ra ở 7 khớp xương sườn đầu tiên (khớp xương ức). Tuy nhiên, thường xuyên nhất, các vụ cháy xảy ra ở lớp 2 đến lớp 5. Sườn trước.

Ngoài tình trạng viêm sụn viền, đau ở vùng xương sườn cũng có thể xảy ra sau khi bị viêm do herpes zoster (bệnh zona). Nguyên nhân là do kích thích dây thần kinh (đau dây thần kinh) ở vùng xương sườn, nguyên nhân là do viêm. Tuy nhiên, trong trường hợp này, xương sườn không bị ảnh hưởng trực tiếp bởi tình trạng viêm, thay vào đó nó là sự kích thích của các dây thần kinh xương sườn (= dây thần kinh liên sườn, tức là đau dây thần kinh liên sườn) do viêm nhiễm do vi rút.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Hội chứng Tietze

Điều chỉnh xương sườn

Xương sườn, cùng với cột sống và xương ức, tạo thành xương bảo vệ cho phần trên của chúng ta (ngực) và bao bọc tim, cả phổi, lá lách và thận. Các vận động viên nói riêng thường gặp vấn đề là họ "trật khớp" xương sườn nếu họ di chuyển không chính xác. Đây là những thay đổi trong khu vực của khớp đốt sống cổ, sau đó có thể dẫn đến đau dữ dội và thậm chí có thể khó thở.

Điều quan trọng là bây giờ không nên cố gắng tự điều chỉnh xương sườn. Một mặt người ta chỉ có thể làm tình hình tồi tệ hơn nếu người ta thiếu hiểu biết, mặt khác một chiếc xương sườn bị trật đã đủ đau đớn. Do đó, bạn không nên tự điều chỉnh xương sườn mà không có kiến thức chuyên môn. Bác sĩ nắn xương, vật lý trị liệu hoặc, trong một số trường hợp nhẹ, bác sĩ gia đình được khuyến khích. Để chống lại sự thay đổi mới của xương sườn, người ta cũng nên chú ý hơn đến hoạt động thể thao (đặc biệt là tập luyện cơ lưng). Mát-xa, tuy nhiên, không có lợi. Vì các vận động viên nói riêng thường bị di lệch trong khu vực của các đốt sống bên cạnh, họ có thể nhờ bác sĩ nắn xương hoặc chuyên gia vật lý trị liệu hướng dẫn cách họ có thể tự làm thẳng xương sườn của mình.

Một bài tập phải được thảo luận trước với nhà vật lý trị liệu tương ứng bao gồm bệnh nhân nằm nghiêng về phía không bị đau, nhét khăn dưới mặt của họa sĩ ngang với xương sườn bị đau và từ từ thở sâu hơn để chống lại cơn đau. Trong bài tập này, xương sườn nên được vận động nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu cơn đau trầm trọng hơn, hãy ngừng tập và đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để có thể điều chỉnh xương sườn một cách chuyên nghiệp.

Bạn cũng có thể quan tâm: vật lý trị liệu