ChỉNh Hình-Online

Bầm tím vai

Định nghĩa

Vết bầm ở vai là một chấn thương ở vai thường tự lành mà không gây hậu quả. Nó thường phát sinh do ngã hoặc chấn thương do va đập. Trong trường hợp vết bầm tím, lực tác động lên mô bị ảnh hưởng có thể gây ra vết bầm tím và sưng tấy. Một vết bầm trên vai gây đau đớn và vai bị ảnh hưởng thường không thể chịu tải được như bình thường. Cơn đau cũng có thể hạn chế cử động và bệnh nhân có thể cố ý thực hiện một tư thế giảm đau. Vết bầm ở vai thường tự lành mà không để lại hậu quả.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Đau vai

nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra vết bầm tím trên vai là do một lực tác động lên vai, làm tổn thương mô. Tai nạn như vậy thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày khi đang tập thể thao. Đặc biệt trong các môn thể thao tiếp xúc, vết bầm ở vai có thể do ngã đập vai, va chạm hoặc phạm lỗi. Ngã xe đạp hoặc tai nạn tại nơi làm việc, đặc biệt là khi làm việc chân tay, là những cơ chế tai nạn thường gặp. Lực tác động lên vai khiến mô bị dập. Điều này có thể gây sưng hoặc bầm tím, xảy ra khi các mạch nhỏ bị rách. Sự kích thích mô này gây ra đau đớn. Đau có vai trò như một chức năng bảo vệ cơ thể và trong trường hợp này giúp vai không bị căng thẳng nhiều, vì cần phải chăm sóc các mô để vết thương mau lành. Bệnh nhân nên lắng nghe cơn đau của họ và không tham gia vào các hoạt động gây ra cơn đau dữ dội. Tuy nhiên, các hoạt động nhẹ nhàng không gây đau đớn sẽ vô hại và thậm chí có thể góp phần làm lành vết thương nhanh hơn nhờ lưu lượng máu đến mô tốt hơn.

Hẹn với bác sĩ chuyên khoa vai

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là Carmen Heinz. Tôi là bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình trong đội ngũ chuyên gia của Bs. Gumpert.

Khớp vai là một trong những khớp phức tạp nhất trên cơ thể con người.

Việc điều trị vai (còng quay, hội chứng xung lực, vôi hóa vai (viêm bao gân, gân cơ nhị đầu,…) do đó cần rất nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị nhiều loại bệnh về vai theo cách bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ liệu pháp nào là điều trị phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Bạn có thể tìm thêm thông tin về bản thân tôi tại Carmen Heinz.

Các triệu chứng đồng thời

Tùy thuộc vào cách vai bị bầm tím, các bộ phận khác của cơ thể có thể bị thương do tai nạn. Đặc biệt khi cơn đau vai gáy lớn nhất sau tai nạn, người bệnh có thể không nhận thấy các chấn thương khác do mất tập trung vì cảm giác khó chịu ở vai hoặc vẫn còn sợ hãi trước tai nạn. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải quan sát cơ thể chặt chẽ trong thời gian đầu sau khi bị tai nạn và nếu cần, liên hệ với bác sĩ ở nơi khác nếu cơn đau xuất hiện trở lại.

Do tư thế thả lỏng, thường được áp dụng do đau khi vai bị bầm, có thể xảy ra căng cơ ở cổ và lưng. Thường bệnh nhân ít cử động hơn sau khi bị bầm tím vai, và có thể có các chấn thương khác khiến họ không thể cử động như bình thường. Tuy nhiên, điều này duy trì sự căng thẳng và đôi khi có thể trở nên tồi tệ hơn. Căng thẳng ở cổ cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt và ù tai. Các ứng dụng nhiệt và vật lý trị liệu có thể hữu ích chống lại bất kỳ sự căng thẳng nào phát triển.

Đọc thêm về chủ đề: Viêm xương bả vai

Đau nhất là vào ban đêm

Nhiều cơn khó chịu ở vai xảy ra đặc biệt vào ban đêm. Điều này là do, ở tư thế thẳng đứng, trọng lượng của cánh tay tạo ra nhiều khoảng trống hơn giữa đầu của xương và chiều cao của vai (acromion). Nếu chúng ta nằm xuống vào ban đêm, không gian này trở nên hẹp hơn và các cấu trúc ở đó bị thu hẹp. Nếu vai bị bầm tím, các cấu trúc nằm ở đó như bao và bao gân cơ có thể bị sưng lên do tai nạn và không gian chật hẹp ở tư thế nằm có thể không còn đủ cho họ. Việc bóp chúng có thể gây đau. Tuy nhiên, trước đây có thể đã có các dấu hiệu hao mòn ở vai, chẳng hạn như vai bị vôi hóa hoặc vòng bít bị kích ứng hoặc gân bắp tay dài, hiện tại gây đau nhiều hơn do vết bầm và phản ứng viêm kèm theo. Các bệnh này cũng có thể gây đau, đặc biệt là vào ban đêm.

chẩn đoán

Vết bầm ở vai là một chẩn đoán loại trừ. Nếu một vai bị đau sau một tai nạn, các chấn thương ở xương, gân, cơ và các cấu trúc khác ở vùng vai nên được bác sĩ loại trừ. Trong trường hợp hạn chế vận động và đau, chụp X-quang thường được thực hiện để đánh giá cấu trúc xương và mối quan hệ khớp ở vai. Trong trường hợp chấn thương vai, kiểm tra sức mạnh và kỹ năng vận động có chủ đích là rất quan trọng để cung cấp cho bác sĩ thông tin về chấn thương đối với vòng bít rôto. Điều này bao gồm bốn cơ bao quanh khớp vai và chịu trách nhiệm cho các chuyển động ở vai. Nếu nghi ngờ có tổn thương, thường cần chụp thêm MRI vai.

trị liệu

Một thời gian ngắn sau tai nạn gây ra vết bầm tím ở vai, làm mát có thể là một liệu pháp giảm đau. Làm mát cũng có thể làm giảm sưng tấy. Điều quan trọng là tủ lạnh không được làm lạnh quá lâu và với những đồ vật quá lạnh sẽ có nguy cơ khiến các mô, đặc biệt là da bị tê cóng. Tốt hơn là nên xen kẽ giữa 10 phút làm mát và 20 phút không làm mát. Thuốc giảm đau nhẹ như ibuprofen cũng có thể giảm đau. Băng cố định như đai quấn tay thường không cần thiết khi vai bị bầm tím, ngược lại, chúng có thể gây căng cơ cổ. Ngoài ra, vai thường bị rời ra quá nhiều và không còn cử động được nữa.

Một cử động nhẹ không gây đau đớn cho người bệnh, không gây căng thẳng lớn sẽ có lợi cho việc chữa bệnh, do mô được cung cấp máu tốt hơn và không bị cứng khớp. Đơn thuốc vật lý trị liệu cũng có thể hữu ích ở đây. Mục đích là không làm mất phạm vi chuyển động đã đạt được trước đó bằng cách chăm sóc bản thân và hỗ trợ các cấu trúc tái tạo. Theo quy luật, các vết bầm tím trên vai sẽ tự lành mà không cần nỗ lực điều trị nào.

Bạn có thể làm gì với cơn đau?

Ở giai đoạn cấp tính, ngay sau khi tai nạn xảy ra, nên chườm mát vùng vai gáy để giảm đau. Uống thuốc giảm đau cũng hữu ích, nhưng không nên thực hiện quá vài ngày mà không có sự giám sát y tế. Thuốc mỡ giảm đau cũng có thể được áp dụng. Nếu vai bị bầm tím, điều quan trọng là phải bảo vệ vai và cánh tay bị ảnh hưởng và không để nó chịu bất kỳ chuyển động hoặc tải trọng nào gây đau. Cơn đau đóng vai trò như một cảnh báo cho cơ thể và không nên bỏ qua.

Khai thác

Nếu vai bị bầm tím, có thể dùng các biện pháp như băng kinesio để giúp đỡ. Người ta tin rằng kinesiotape có ảnh hưởng tích cực đến quá trình tái tạo cơ và khớp. Tác dụng giảm đau bằng cách ức chế phản ứng viêm cũng được thảo luận. Chức năng hỗ trợ của băng cũng làm dịu khớp, có thể làm giảm các triệu chứng. Băng Kinesio được cung cấp bởi nhiều nhà vật lý trị liệu và bác sĩ. Điều trị bằng kinesiotape không được bảo hiểm y tế theo luật định.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Băng Kinesio

vật lý trị liệu

Vết bầm ở vai là một chấn thương nhẹ ở vai mà các cấu trúc khớp không bị bất kỳ tổn thương cấu trúc nào. Thông thường vai có thể được sử dụng trở lại ngay sau khi tai nạn xảy ra. Vì lý do này, vật lý trị liệu là không hoàn toàn cần thiết. Trong trường hợp quá trình kéo dài hoặc các triệu chứng đi kèm như căng, cơ bị căng có thể được thả lỏng trong vật lý trị liệu và sự khó chịu có thể được giảm bớt một cách bền vững thông qua kéo giãn và tăng cường cơ.

Thời lượng

Vết bầm tím trên vai thường lành sau ba đến bốn tuần, do đó các triệu chứng biến mất và vai có thể đàn hồi hoàn toàn trở lại. Vì vết bầm ở vai là một chẩn đoán loại trừ và thường được thực hiện dựa trên các triệu chứng mà không có chẩn đoán phức tạp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ một lần nữa nếu quá trình lành bệnh lâu hơn. Sau đó phải đánh giá xem các triệu chứng có phải do chấn thương vai ban đầu bị bỏ qua hay không. Quá tải ngay sau khi bị bầm tím ở vai, trước khi hết các triệu chứng, có thể kéo dài quá trình chữa lành.Việc đè nặng lên vai bị bầm tím sẽ gây kích ứng mô, dẫn đến phản ứng viêm. Sau đó, mô phải phục hồi không chỉ từ vết bầm ban đầu trên vai, mà còn do kích ứng này. Quá trình khôi phục này có thể mất nhiều thời gian hơn, đặc biệt là trong trường hợp quá tải lặp lại.

Bạn sẽ được nghỉ ốm bao lâu?

Thời gian nghỉ ốm sau khi bị bầm tím ở vai phụ thuộc vào một số yếu tố. Một mặt, phải tính đến các triệu chứng đau của bệnh nhân. Tất nhiên, một yếu tố quan trọng khác là loại công việc mà bệnh nhân đang làm. Trong trường hợp hoạt động chân tay phải chịu tải trọng cao trên vai, người bệnh có thể không thực hiện được hoạt động này do vai bị bầm tím. Tuy nhiên, sau hai đến ba tuần, hầu hết các công việc thủ công sẽ có thể trở lại. Đặc biệt công việc tại bàn giấy không thể tiến hành rất nhanh hoặc thậm chí ngay sau khi xảy ra tai nạn.

Số tiền bù đắp cho nỗi đau và sự đau khổ là bao nhiêu?

Nếu vai bị bầm tím trong một tai nạn do người khác gây ra, bạn có thể được bồi thường cho những đau đớn và khổ sở. Ngoài ra, người bị thương có thể bị mất sức lao động do mất khả năng lao động, cũng có thể yêu cầu bồi thường từ người gây tai nạn. Số tiền bồi thường cho nỗi đau và sự chịu đựng phụ thuộc vào bất kỳ thương tích nào kèm theo và giới hạn cũng như các triệu chứng liên quan đến thương tích. Bảng bù đắp nỗi đau và sự đau khổ có thể cung cấp một định hướng ban đầu.

Khi nào tôi có thể chơi thể thao trở lại?

Khi nào tập thể dục trở lại sau khi bị bầm tím vai tùy thuộc vào tình trạng đau và hạn chế của người bệnh. Quy tắc là vai chỉ nên được tải càng nhiều càng tốt mà không bị đau. Nên tránh tiếp xúc với các môn thể thao và các môn thể thao mà vai bị căng thẳng nhiều, chẳng hạn như ném các môn thể thao, nếu vai bị bầm tím. Chúng chỉ nên được nối lại khi không còn đau nữa, quá trình này có thể mất vài tuần, thường thì thời gian lành cho vết bầm tím ở vai là từ ba đến bốn tuần. Nếu cơn đau xuất hiện trở lại trong khi vận động, bạn nên ngừng tải và thả lỏng vai nhiều hơn.