Hội chứng tiền kinh nguyệt và trầm cảm

Giới thiệu

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một triệu chứng xảy ra theo chu kỳ ngay trước khi bắt đầu hành kinh. Những lời phàn nàn này có thể bao gồm nhiều thành phần khác nhau và hầu như luôn luôn có một thành phần tâm lý. Ở nhiều phụ nữ, điều này thể hiện ở tâm trạng chán nản đến trầm cảm. Điều quan trọng là phải phân biệt xem người phụ nữ về cơ bản bị trầm cảm hay điều này chỉ được kích hoạt bởi hội chứng tiền kinh nguyệt.

Việc điều trị trầm cảm trong hội chứng tiền kinh nguyệt là sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và thuốc.

Cũng đọc cách bạn có thể nhận ra hội chứng tiền kinh nguyệt:
Bạn có thể nhận biết hội chứng tiền kinh nguyệt qua các triệu chứng này

Những lý do

Có sự dao động hormone mạnh mẽ trong chu kỳ phụ nữ. Hormone, bao gồm cả hormone sinh dục dao động, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần. Điều này có thể dẫn đến tâm trạng trầm cảm hoàn toàn không phụ thuộc vào các bệnh khác hoặc, trong trường hợp căn bản là trầm cảm đã tồn tại, sẽ kích hoạt hoặc tăng cường giai đoạn trầm cảm.

Những phụ nữ chịu nhiều áp lực trong gia đình hoặc trong công việc đặc biệt dễ có tâm trạng trầm cảm trong chu kỳ của họ.Những triệu chứng này có thể xảy ra mà không có các triệu chứng khác của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Hội chứng tiền kinh nguyệt.

Các triệu chứng đồng thời

Hội chứng tiền kinh nguyệt là sự kết hợp của tới 30 triệu chứng khác nhau, tất cả đều có thể kết hợp với chứng trầm cảm. Đau bụng, đầy hơi, chán ăn hoặc đói là một số triệu chứng cơ thể mà một số lượng lớn những người bị ảnh hưởng báo cáo. Mụn trứng cá và nhược điểm trên da cũng là những triệu chứng phổ biến.

Nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng cũng bị giữ nước khắp cơ thể. Bàn tay, bàn chân và ngực bị ảnh hưởng đặc biệt. Vì điều này cũng có thể nhìn thấy được, nó là một triệu chứng có vấn đề về tâm lý. Hội chứng tiền kinh nguyệt cũng có thể dẫn đến một loạt các phàn nàn về tâm lý ngoài chứng trầm cảm. Chúng bao gồm lo lắng, rối loạn giấc ngủ, các vấn đề về tập trung, cáu kỉnh và hung hăng, và thay đổi tâm trạng.

Không phải tất cả phụ nữ bị ảnh hưởng đều phát triển tất cả các triệu chứng, nhưng các triệu chứng cũng có thể xuất hiện riêng biệt với nhau. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cũng khác nhau ở mỗi người. Nếu các triệu chứng tâm lý chiếm ưu thế và trầm cảm nghiêm trọng, các bác sĩ phụ khoa nói đến chứng rối loạn trầm cảm tiền kinh nguyệt, còn được gọi là PMDS. Dạng hội chứng tiền kinh nguyệt đặc biệt nghiêm trọng này ảnh hưởng đến ít hơn năm phần trăm phụ nữ bị ảnh hưởng.

Hội chứng tiền kinh nguyệt và buồn nôn? Tìm hiểu thêm tại đây.

chẩn đoán

Việc chẩn đoán hội chứng tiền kinh nguyệt thường được thực hiện thông qua nhật ký. Những người phụ nữ nên viết ra một vài tuần khi họ có ngày của họ và khi các triệu chứng xảy ra.

Dấu hiệu của bệnh trầm cảm là gì? Chẩn đoán trầm cảm thường được thực hiện bởi bác sĩ tâm thần và chẩn đoán được thực hiện thông qua các cuộc thảo luận và bảng câu hỏi tiêu chuẩn. Đặc biệt với sự kết hợp của hội chứng tiền kinh nguyệt và giai đoạn trầm cảm, chẩn đoán không phải là một phát hiện thực thể và không thể được làm rõ bằng các giá trị xét nghiệm hoặc chụp X-quang, mà hầu như chỉ dựa trên câu chuyện của những người bị ảnh hưởng.

Để biết thêm thông tin về chẩn đoán và thực hiện các xét nghiệm khả thi như một phần của PMS, hãy đọc bài viết của chúng tôi: Kiểm tra hội chứng tiền kinh nguyệt

trị liệu

Liệu pháp điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt với các giai đoạn trầm cảm phụ thuộc vào mức độ của các triệu chứng. Ban đầu, người ta thường cố gắng kiểm soát các triệu chứng bằng các bài tập thư giãn, tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng.
Nếu nỗ lực này không thành công, có lựa chọn điều trị bằng nội tiết tố. Ở đây, các biện pháp tránh thai nội tiết được sử dụng để ngăn chặn sự rụng trứng và cung cấp cho cơ thể một liều lượng hormone không đổi. Bằng cách này, các biến động hormone thường có nguyên nhân có thể được ngăn chặn và các triệu chứng sẽ giảm. Trong trường hợp này, nên uống thuốc liên tục và không nghỉ.

Đọc thêm về chủ đề: Hội chứng tiền kinh nguyệt mặc dù đã uống thuốc

Thuốc cũng có thể được sử dụng trực tiếp chống lại các triệu chứng nhất định. Thuốc giảm đau có bán trên thị trường như ibuprofen hoặc paracetamol giúp giảm đau. Thuốc lợi tiểu có thể được kê đơn để giữ nước. Một liệu pháp kết hợp giữa tâm lý trị liệu và thuốc thường được sử dụng để chống lại tâm trạng trầm cảm. Có thể sử dụng các chất cải thiện tâm trạng như sertraline hoặc citalopram. Tuy nhiên, điều này chỉ được sử dụng nếu không thể chống lại các triệu chứng bằng bất kỳ cách nào khác, vì các chế phẩm này có liên quan đến nhiều tác dụng phụ. St. John's wort tự nhiên cũng giúp chống lại tâm trạng trầm cảm nhẹ. Điều này có ít tác dụng phụ hơn, nhưng không phải là không có. Các liệu pháp nên được thảo luận với bác sĩ phụ khoa và bác sĩ tâm thần điều trị.

Thông tin thêm về Viên thuốc đến đây.

Thuốc chống trầm cảm có giúp giảm trầm cảm trong hội chứng tiền kinh nguyệt không?

Trong trường hợp tâm trạng trầm cảm nghiêm trọng liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt, điều trị bằng thuốc có thể là cần thiết. Trong trường hợp này, có thể dùng thuốc chống trầm cảm thuộc nhóm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc. Chúng bao gồm các chế phẩm citalopram, sertraline và paroxetine.
Vì thuốc chống trầm cảm là thuốc có nhiều tác dụng phụ, chúng chỉ nên được sử dụng nếu tất cả các lựa chọn liệu pháp khác không mang lại bất kỳ sự cải thiện nào về triệu chứng và các triệu chứng mang lại hạn chế đáng kể trong cuộc sống hàng ngày.

Để biết thêm thông tin, hãy đọc tiếp: SSRI.

Thời lượng

Các giai đoạn trầm cảm có liên quan trực tiếp đến hội chứng tiền kinh nguyệt thường tái phát theo chu kỳ vài ngày trước kỳ kinh. Khi bắt đầu có kinh, các triệu chứng thường mất đi đột ngột. Điều này cũng áp dụng cho các triệu chứng trầm cảm.

Nếu các giai đoạn trầm cảm kéo dài hơn một vài ngày, chẩn đoán phân biệt nên xem xét một trầm cảm độc lập, có thể phải điều trị khác.

Bạn cũng có thể quan tâm: Làm thế nào bạn có thể nhận ra trầm cảm?

dự báo

Đối với những phụ nữ mà tâm trạng trầm cảm chỉ xảy ra trong bối cảnh của hội chứng tiền kinh nguyệt, tiên lượng về việc không còn triệu chứng bằng liệu pháp hormone là rất tốt. Khi bắt đầu mãn kinh, các triệu chứng sẽ hoàn toàn giảm bớt ngay cả khi không điều trị.

Nếu bạn có khuynh hướng trầm cảm chung, khả năng không có triệu chứng vĩnh viễn sẽ thấp hơn.