Huyết áp thấp và chóng mặt

Giới thiệu

Ai không biết nó? Thường xuyên chóng mặt trong tình huống xấu nhất có thể gây khó chịu và tiềm ẩn nguy hiểm. Nhưng không chỉ sau đó, mà ví dụ sau khi thức dậy nhanh chóng, chóng mặt xảy ra. Lý do cho điều này rất đa dạng và không phải lúc nào cũng có thể được nêu rõ ràng. Nguyên nhân thực tế cũng có thể được che đậy bởi các triệu chứng khác. Tuy nhiên, huyết áp thấp là một nguyên nhân phổ biến. Nếu có thể, huyết áp thấp nên được làm rõ và điều trị. Liệu pháp này bao gồm nhiều lựa chọn và bao gồm từ liệu pháp bảo tồn, không dùng thuốc đến các biện pháp hỗ trợ như vớ nén và điều trị bằng thuốc.

Tại sao huyết áp thấp lại gây chóng mặt?

Huyết áp thấp không nhất thiết phải làm bạn chóng mặt. Chóng mặt cũng có thể được kích hoạt bởi các bệnh khác.

Ngoài ra, huyết áp thấp không được coi là một bệnh ở nhiều quốc gia. Tuy nhiên, chóng mặt phổ biến hơn với huyết áp thấp. Nói một cách đại khái, điều này liên quan đến thực tế là não và các cơ quan quan trọng khác không được cung cấp đầy đủ oxy trong thời gian ngắn, nhưng đôi khi dài hơn.

Các nguyên nhân gây ra huyết áp thấp rất đa dạng và bao gồm từ lười vận động đến nguyên nhân nội tiết tố hoặc nhiễm trùng đến tim bơm kém hoặc nguyên nhân thực vật do tổn thương các thụ thể của cơ thể.

Tuy nhiên, với tất cả các nguyên nhân, các mạch máu không bơm đủ máu vào cơ quan bị ảnh hưởng (não).
Điều này dẫn đến việc cung cấp không đủ cho các tế bào trong một thời gian, tuy nhiên, tế bào có nhu cầu cao về oxy và rất nhạy cảm với nguồn cung quá mức, có nghĩa là chúng không hoạt động đầy đủ trong một thời gian ngắn.

Bất chấp mọi thứ, huyết áp thấp có thể có những tác động tích cực đến cơ thể và là dấu hiệu của một lối sống lành mạnh, năng động.

Đọc thêm về điều này trong: Huyết áp thấp

Những triệu chứng đi kèm nào vẫn thường xuyên xảy ra?

Có lẽ các triệu chứng đi kèm phổ biến nhất trong trường hợp chóng mặt khởi phát nhanh do huyết áp thấp là:

• Đánh trống ngực,
• Hụt hơi,
• mất ý thức ngắn ngủi
• Đau đầu,
• Vấn đề về thị lực,
• Dáng đi không chắc chắn,
• Xanh xao và mệt mỏi.

Trong trường hợp tim đập nhanh, điều này có thể được giải thích là do cơ thể đang cố gắng bù đắp. Đối với các triệu chứng khác, nguyên nhân cũng là do cung cấp oxy không đủ. Ngoài ra, các vấn đề về tập trung, tức ngực, tâm trạng chán nản, ù tai hoặc thậm chí giảm cảm giác thèm ăn và dễ cáu kỉnh có thể xảy ra.

Đọc thêm về chủ đề dưới: Các triệu chứng của huyết áp thấp

Mạch nhanh

Mạch nhanh hay còn gọi là nhịp tim nhanh theo thuật ngữ chuyên môn, là một triệu chứng đi kèm điển hình xảy ra khi bị huyết áp thấp.
Huyết áp thấp đi trước mạch nhanh.

Sở dĩ có hiện tượng mạch nhanh này là do cơ thể cố gắng duy trì lượng máu cung cấp đến các cơ quan để bù đắp cho huyết áp thấp.
Nếu huyết áp giảm nhanh chóng, nó thường được coi là máu chìm vào các mạch nhỏ hơn của cơ thể con người. Điều này có nghĩa là chỉ có một dòng máu nhỏ dẫn trở lại tim và một tỷ lệ lớn máu không thể được bơm qua tim, vì nó nằm trong hệ thống mạch máu do các mạch máu mở rộng đột ngột.

Tuy nhiên, để có thể cung cấp oxy cho các cơ quan quan trọng, tim được kích thích đập nhanh hơn. Kết quả là lưu lượng máu từ tim đến động mạch chính được tăng lên một phần và một lượng máu lớn hơn và do đó có sẵn oxy. Tùy thuộc vào mức độ huyết áp thấp hoặc các giá trị của nó, mạch có thể đạt tần số lên đến 200 nhịp mỗi phút.

Đọc thêm về chủ đề bên dưới. Huyết áp thấp và mạch cao

buồn nôn

Buồn nôn cũng là một triệu chứng phổ biến của huyết áp thấp. Buồn nôn thường xảy ra liên quan đến nhức đầu, rối loạn thị giác, suy nhược hoặc chóng mặt. Cảm giác buồn nôn có thể được giới hạn trong một khoảnh khắc ngắn.

Tuy nhiên, cảm giác buồn nôn liên quan đến huyết áp thấp cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu trong vài phút hoặc thậm chí nôn mửa. Nguyên nhân khiến cảm giác buồn nôn xảy ra cũng là do lượng máu lên não giảm.

Sự thiếu hụt oxy đóng vai trò chính ở đây. Các tế bào não rất nhạy cảm với việc giảm cung cấp oxy. Nếu thiếu oxy để sản xuất năng lượng, nó có thể rất nhanh chóng dẫn đến mất một phần chức năng tạm thời của chúng, đó là lý do tại sao các tế bào não bị hỏng nếu không có đủ lưu lượng máu.

Đọc thêm về điều này trong: Huyết áp thấp và buồn nôn

mệt mỏi

Mệt mỏi cũng là một triệu chứng phổ biến liên quan đến huyết áp thấp.

Thông thường, huyết áp thấp phải kéo dài hơn một vài giờ hoặc một vài ngày. Tuy nhiên, sự mệt mỏi không ảnh hưởng đến tất cả những ai bị huyết áp thấp lâu năm. Nó cũng có thể là nó chỉ hiển thị không thường xuyên.

Nguyên nhân gây ra mệt mỏi vẫn có thể đa dạng hơn so với huyết áp thấp.Tuy nhiên, lý giải cho sự mệt mỏi khi bị huyết áp thấp là do não và các cơ quan không được cung cấp đầy đủ.

Những người bị ảnh hưởng mệt mỏi ngay sau khi thức dậy hoặc phải nghỉ ngơi nhiều lần trong ngày. Hiệu suất làm việc cũng giảm sút đáng kể và họ không có khả năng phục hồi như những người khỏe mạnh. Ngoài ra, mệt mỏi thường liên quan đến giảm khả năng tập trung và phản ứng kém hơn.

Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài mà không thể giải thích được, bạn nên đi khám để làm rõ những nguyên nhân nghiêm trọng có thể xảy ra.

đau đầu

Nhức đầu là một triệu chứng thường quan sát được liên quan đến huyết áp thấp.
Cơn đau đầu có thể biểu hiện thành nhiều dạng và tồn tại trong thời gian ngắn hoặc dài.

Điều này còn phụ thuộc vào tình trạng huyết áp thấp trong thời gian ngắn hay dài. Tuy nhiên, ở đây, cơn đau đầu có thể do các nguyên nhân khác. Cũng như các triệu chứng khác, lời giải thích cho cơn đau đầu là do lưu lượng máu trong não giảm, dẫn đến không cung cấp đủ oxy cho các tế bào não.

Đọc thêm về điều này trong: Huyết áp thấp và đau đầu

Tôi có thể làm gì khi bị huyết áp thấp và chóng mặt?

Các lựa chọn liệu pháp điều trị huyết áp thấp và chóng mặt liên quan rất đa dạng và bao gồm từ liệu pháp bảo tồn, không dùng thuốc đến các biện pháp hỗ trợ như vớ ép và điều trị bằng thuốc. Ví dụ, liệu pháp bảo tồn bao gồm thay đổi lối sống.

Có thể chú ý hơn đến việc tập thể dục và chuyển sang các môn thể thao sức bền. Giải lao khi ngủ dậy hoặc tắm xen kẽ cũng rất hữu ích. Bạn cũng nên uống đủ nước và tiêu thụ muối. Caffeine cũng có thể kích thích tuần hoàn.

Nếu điều này không hữu ích, có thể cân nhắc điều trị bằng thuốc. Ngay sau khi huyết áp thấp được điều trị tốt lần đầu tiên, thường không còn chóng mặt nữa.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Huyết áp thấp và đau đầu, bạn có thể làm được điều đó

Thuốc

Vì các loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp thấp, giống như hầu hết các loại thuốc, đều có tác dụng phụ, nên tránh nếu có thể và điều trị bảo tồn được thử trước.

Nguyên nhân của huyết áp thấp cũng phải được tìm ra và điều trị dựa trên điều này.

Chủ yếu là hai loại thuốc được sử dụng: Etilefrine, một loại thần kinh giao cảm, và dihydroergotamine.

Một số trong hai hoạt chất cũng được sử dụng để điều trị chóng mặt hoặc các triệu chứng đi kèm điển hình khác liên quan đến huyết áp thấp.

Để biết thêm thông tin về etilefrine, hãy xem Effortil®.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Các phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng để điều trị huyết áp thấp đều thuộc liệu pháp bảo tồn. Mọi thứ đều được sử dụng để chu kỳ diễn ra và có thể ổn định lâu dài.

Ví dụ, trước khi thức dậy, bạn có thể bắt đầu di chuyển nhẹ và chuẩn bị cho cơ thể của bạn. Nghỉ ngơi khi thức dậy cũng có thể ngăn máu không bị chìm và do đó làm giảm huyết áp.

Thể dục thể thao, và đặc biệt là môn thể thao bền bỉ, có thể ngăn ngừa chóng mặt về lâu dài. Tắm xen kẽ hoặc các buổi Kneipp cũng được cho là có tác dụng kích thích tuần hoàn. Cái gọi là vớ nén cũng hữu ích. Chúng ngăn không cho máu lưu thông bị chìm vĩnh viễn vào các mạch ở chân, trong đó các mạch này bị nén lại và máu bị dồn về tim.

Uống đủ nước là một yếu tố quan trọng trong việc tăng huyết áp về lâu dài. Hiệu ứng này được củng cố bằng cách tăng lượng muối ăn vào. Tuy nhiên, cần thận trọng ở đây, vì điều này cũng có thể làm tăng huyết áp quá mức, có thể gây ra một số hậu quả tiêu cực.

Đọc thêm về điều này dưới: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho huyết áp thấp

vi lượng đồng căn

Vì vi lượng đồng căn dựa trên các chất tự nhiên, một số chất này cũng được tìm thấy trong thực phẩm như cà phê hoặc trà, nên có thể quan sát thấy tác dụng tích cực đối với huyết áp khi các tác nhân này được sử dụng đúng cách.

Các hướng dẫn của liệu pháp vi lượng đồng căn điều trị nên được tuân theo. Tuy nhiên, như với bất kỳ liệu pháp nào, lợi ích thường phụ thuộc vào sự hợp tác và thậm chí vào niềm tin của bệnh nhân vào sự thành công của liệu pháp.

Để biết chi tiết, hãy xem Vi lượng đồng căn đối với huyết áp thấp.