Rách gân kheo so với căng cơ - sự khác biệt là gì?

Giới thiệu

Các chấn thương cơ xảy ra thường xuyên nhất các môn thể thao Với thay đổi nhanh chóng trong chuyển động và tốc độ trên. Căng cơ và rách sợi cơ là chấn thương thường gặp ở những người hoạt động thể thao.
Sự khác biệt chính giữa hai chấn thương nằm ở thời gian xuất hiện các triệu chứng và thời gian hồi phục.

Phân biệt các dạng chấn thương cơ khác nhau

Sự khác biệt chính xác giữa cơ bị kéo, sợi cơ bị đứt, bó cơ bị đứt và cơ bị đứt là gì?
Tất cả chúng đều là những chấn thương thể thao điển hình và phổ biến.

Để hiểu sự phân biệt giữa các chấn thương riêng lẻ, trước tiên người ta phải giải quyết cấu trúc cơ bản của cơ.
Mỗi cơ đều bao gồm vô số đơn vị chức năng nhỏ, được gọi là sarcomeres. Mỗi sarcomere có thể co lại và thư giãn trở lại.

Tuy nhiên, vì lực mà một sarcomere có thể tạo ra không lớn đến mức đó, một số sarcome thường kết hợp với nhau. Nhiều sarcome kết hợp với nhau tạo thành một sợi cơ. Một số sợi cơ kết hợp với nhau tạo thành một sợi cơ và nhiều sợi cơ trở thành bó sợi cơ. Cuối cùng, mọi cơ đều được tạo thành từ nhiều bó sợi cơ riêng lẻ.

Cấu trúc của mỗi cơ do đó được tổ chức theo những quy tắc chặt chẽ. Sự khác biệt giữa các chấn thương khác nhau nằm ở mức độ tổn thương, có thể dễ dàng hiểu được bằng kiến ​​thức nền tảng về cấu trúc của cơ. Nếu một hoặc nhiều sarcomeres bị vận động quá mức hoặc căng quá mức và do đó bị hư hỏng, điều này dẫn đến căng cơ. Cấu trúc cơ thực sự vẫn còn nguyên vẹn và không có cấu trúc nào bị rách, tuy nhiên cơ bị thương và đau.

Trong trường hợp quá tải nhiều hơn, một số sợi lân cận, tức là một vết rách sợi cơ, có thể bị rách.
Nếu tổn thương nghiêm trọng hơn, tất cả các sợi của bó sợi cơ có thể bị rách; người ta nói dưới dạng viết tắt là vết rách bó cơ.
Trong trường hợp xấu nhất, tất cả các bó sợi cơ của một cơ bị quá tải và bị thương cùng một lúc. Nếu tất cả các bó sợi cơ bị rách, kết quả là rách cơ hoàn toàn. Tất cả các sợi và sợi và bó và sau đó bị hư hỏng.
Theo quan điểm y học, việc phân biệt căng cơ và rách cơ khác nhau là điều khó tránh khỏi nếu cần phân loại và chẩn đoán chính xác chấn thương cơ. Việc đặt tên chính xác cho chấn thương đã cho phép có cái nhìn tổng quan sơ bộ về mức độ nghiêm trọng của chấn thương.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Hamstring vs. Cơ kéo - Sự khác biệt là gì?

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Làm thế nào bạn có thể biết liệu bạn đang bị căng cơ hoặc đứt sợi cơ?

Căng cơ và các vết rách nhỏ hơn ở cơ thường gây ra các triệu chứng rất giống nhau ở người bị ảnh hưởng, do đó có thể khó phân biệt giữa chúng. Tuy nhiên, có những gợi ý và dấu hiệu cũng có thể coi là nguyên tắc chung cho những người không phải là chuyên gia y tế.
Vì các đơn vị nhỏ nhất bị tổn thương do căng cơ, nhưng cấu trúc cơ bản của cơ vẫn được giữ lại, các triệu chứng nhận biết được, đặc biệt là cơn đau, thường cải thiện một chút khi kéo giãn nhẹ nhàng.Nếu việc kéo căng có tác dụng làm giảm các triệu chứng, thì người bị ảnh hưởng thường có thể bị căng cơ.

Mặt khác, căng thẳng và căng cơ bị tổn thương, làm tổn thương cả cơ bị kéo và tất cả các cơ bị rách.
Mặc dù một sợi cơ bị đứt hoặc thậm chí đứt hoàn toàn cơ gây ra cơn đau dữ dội rất đột ngột trong hầu hết các trường hợp, cơn đau do căng cơ ban đầu có thể có thể chịu đựng được, nhưng sau đó sẽ trầm trọng hơn. Cơn đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn nói lên tình trạng mô cơ bị rách.

Mặt khác, các vết sưng hoặc vết lõm có thể nhìn thấy trên cơ bị ảnh hưởng, hầu như luôn luôn gợi ý một chấn thương vượt quá mức căng thẳng đơn thuần. Suy giảm chức năng hoàn toàn - tức là cơ không thể căng lên được, thậm chí không bị đau - rất đáng ngờ và cần được bác sĩ kiểm tra.

Đọc thêm về chủ đề Rách cơ - có những triệu chứng gì?

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, thời gian hồi phục cũng cung cấp một dấu hiệu về loại chấn thương trước đó. Mặc dù cơ bị ảnh hưởng có thể được tải lại từ từ và nhẹ trở lại sau khi căng cơ trong hầu hết các trường hợp sau 2-3 ngày nghỉ ngơi và không có thêm triệu chứng nào sau khoảng một tuần, cơ bị rách cần nhiều thời gian hơn để chữa lành hoặc cải thiện. Nếu cơn đau và sưng tấy không biến mất trong vài ngày nghỉ ngơi và làm mát vùng liên quan, người ta có thể cho rằng bị rách cơ (thời gian rách sợi cơ) và nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được đảm bảo an toàn.

Việc chẩn đoán được thực hiện thế nào?

Việc xác định chính xác loại chấn thương cơ liên quan phải được thực hiện bởi bác sĩ, ngay cả khi có dấu hiệu rõ ràng. Ngay cả khi người bị thương đã có nghi ngờ, một bác sĩ có kinh nghiệm có thể xem xét kỹ hơn một số điều. Chẩn đoán được thực hiện sau khi thăm khám chi tiết, tức là sau khi thảo luận chi tiết với bệnh nhân và một số cuộc kiểm tra.

Diễn biến của tai nạn, tức là cũng là cơ chế của chấn thương, loại và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, nhưng khối lượng công việc tập luyện và mức độ thể chất của bệnh nhân cũng rất quan trọng trong cuộc trò chuyện. Đặc biệt chú ý đến các chấn thương trong quá khứ đối với cơ, gân và xương.

Ngoài việc quan sát kỹ phần bị thương của cơ thể (cũng so với phần lành!) Và sờ nắn cẩn thận, khám sức khỏe còn bao gồm việc kiểm tra phản xạ của cơ có thể bị tổn thương. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra khách quan sức mạnh còn lại của cơ và đánh giá tư thế và dáng đi. Trong một số trường hợp nhất định, một tư thế giảm nhẹ cụ thể trong khi chạy sẽ cho thấy vị trí chính xác của chấn thương.

Sau khi hoàn thành việc khám sức khỏe, bác sĩ chăm sóc cũng có thể sử dụng siêu âm, tức là khám siêu âm, để xác nhận những nghi ngờ của mình. Đặc biệt với những vết rách lớn hơn trong mô cơ, chúng có thể được nhìn thấy rõ ràng trong hình ảnh siêu âm.

Nếu không thể chẩn đoán rõ ràng ngay cả khi tất cả các cuộc kiểm tra này đã được hoàn thành, chụp cộng hưởng từ (MRI) vẫn có thể là một lựa chọn, nhờ đó các tổn thương cơ và mô mềm có thể được hiển thị rất tốt. Về cơ bản, phương pháp này được dành cho các trường hợp phức tạp hơn, không rõ ràng và các vận động viên chuyên nghiệp và thông thường không bắt buộc.

Sự khác biệt trong liệu pháp là gì?

Hai điểm khác biệt cơ bản trong điều trị căng cơ và rách cơ (xơ) là do đặc điểm của các chấn thương khác nhau đã được đề cập.
Vì cấu trúc cơ bản của cơ vẫn còn nguyên vẹn với độ căng cơ thuần túy, nên việc kéo căng nhẹ vùng cơ bị ảnh hưởng có thể được coi là dễ chịu và giảm đau.

Rách cơ thì hoàn toàn ngược lại. Kéo căng thường không làm giảm cơn đau mà còn khiến cơn đau dữ dội hơn. Chấn thương thực sự thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn với mỗi lần căng và mỗi lần kéo dài. Vết rách cơ - bất kể mức độ nào - không được kéo dài thêm trong bất kỳ trường hợp nào.

Đọc thêm về chủ đề Điều trị rách cơ

Tuy nhiên, nền tảng của liệu pháp vẫn nên là nghỉ ngơi, nâng cao và làm mát.
Hình thức trị liệu này dẫn đến sự khác biệt quan trọng thứ hai trong liệu pháp điều trị căng cơ và rách cơ. Vì các vết thương có liên quan đến các mức độ tổn thương khác nhau, chúng chỉ cần khoảng thời gian khác nhau để chữa lành hoàn toàn.
Mặc dù có thể cảm nhận được sự cải thiện sau vài ngày khi bị căng cơ và không cần thực hiện thêm các biện pháp trị liệu nào sau khoảng một tuần, nhưng liệu pháp điều trị vết rách cơ lớn hơn có thể mất hàng tháng.