ChỉNh Hình-Online

Đau ở bắp chân

Các nguyên nhân khác nhau của đau bắp chân

Bê (Syn. Cẳng chân và cơ sinh đôi của nó / bắp chân) có thể gây đau đớn vì một số lý do. Cơn đau có thể xảy ra khi bị căng thẳng, khi đi bộ, chạy hoặc khi nghỉ ngơi. Vì đau bắp chân có thể không chỉ là dấu hiệu của quá tải cơ bắp mà còn là dấu hiệu của bệnh mạch máu, nên cần được bác sĩ khám nếu cơn đau kéo dài.

Nguyên nhân thông qua cơ

Nguyên nhân cơ bắp là lời giải thích phổ biến nhất cho chứng đau bắp chân. Các chấn thương như rách sợi cơ ở cẳng chân hoặc căng cơ có thể xảy ra do tai nạn, căng thẳng không đúng cách hoặc quá mức, đặc biệt là trong các hoạt động thể thao. Các cơ cũng có thể bị quá tải do căng thẳng kéo dài và đau cơ.

Minh họa về các cơn đau bắp chân khác nhau

Đau ở bắp chân

Động mạch cổ -
Động mạch cổ
Tĩnh mạch popliteal -
Tĩnh mạch popliteal
Vân hoa hồng lớn -
Tĩnh mạch saphenous lớn
Tĩnh mạch chày sau -
Tĩnh mạch chày sau
Động mạch chày sau
Động mạch chày sau
Động mạch sợi -
Động mạch sợi
Vân hoa hồng nhỏ -
Vena saphena parva
Cơ duy nhất -
Plantaris cơ
Cơ bắp chân trong -
Cơ dạ dày
Caput mediale
Cơ bắp chân bên ngoài -
Cơ dạ dày
Caput laterale
Cơ bắp -
Cơ bắp
Gân Achilles -
Tendo calcaneus
Cơ sợi dài -
Musculus fibularis (peroneus) longus
A - Xơ vữa động mạch
(Những thay đổi trong mạch máu)
Xơ cứng động mạch (cứng động mạch)
B - huyết khối tĩnh mạch, DVT -
Huyết khối tĩnh mạch sâu
C - Rách sợi cơ, căng
D - viêm tắc tĩnh mạch -
Viêm tĩnh mạch bề mặt

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Bạn có thể đặt lịch hẹn tại đây.
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Để biết thêm thông tin về bản thân tôi, hãy xem Lumedis - Bác sĩ chỉnh hình.

Nguyên nhân của các bệnh tuần hoàn

Có thể có nhiều nguyên nhân khiến bắp chân bị đau.

Đặc biệt, cơn đau xuất hiện khi đi bộ và sau đó giảm đi khi nghỉ ngơi có thể là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn. Lý do cho điều này là cặn xơ cứng động mạch trên thành mạch. Cơ bắp hoạt động có nghĩa là chúng cần nhiều oxy hơn và vì lý do này, lưu lượng máu tăng lên.
Tuy nhiên, do các mạch máu bị vôi hóa, mạch không có khả năng tăng lưu lượng máu nên xuất hiện các cơn đau. Vì những vôi hóa này thường xảy ra trên các động mạch vành ngoài các mạch ở chân, nên nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng lên đáng kể. Hơn nữa, huyết khối của các tĩnh mạch chân sâu có thể dẫn đến đau dữ dội. Cơn đau thường cấp tính và xảy ra do quá trình cung cấp máu bị gián đoạn đột ngột. Ngoài ra, cử động có thể làm bong huyết khối mạch máu, sau đó được vận chuyển theo dòng máu vào phổi và dẫn đến thuyên tắc phổi ở đó. Kết quả là khó thở cấp tính, có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Thêm về điều này: Đau ở bắp chân- Bằng chứng nào cho thấy đó là bệnh huyết khối?

Nguyên nhân do bắp chân bị viêm

Tình trạng viêm mạch theo nghĩa viêm tắc tĩnh mạch cũng có thể dẫn đến đau dữ dội ở bắp chân. Đây là tình trạng viêm các tĩnh mạch da nhỏ ở bề ngoài, thường kết hợp với sưng đỏ ở chân.
Các bệnh nhiễm trùng khác do vi trùng xâm nhập từ bên ngoài cũng có thể dẫn đến đau dữ dội, mẩn đỏ, sưng tấy và cảm giác ốm yếu.

Nguyên nhân do cột sống

A Bệnh thoát vị đĩa đệm thấp hơn Cột sống thắt lưng có thể thích hợp hơn với nén làm phiềnkhiến bắp chân bị đau dữ dội. Ngoài ra những thay đổi thoái hóa ở cột sống, gãy xương với sự thu hẹp của Ống tủy sống hoặc là Khối u xương sau đó Xương sống có thể kích thích dây thần kinh và gây đau ở bắp chân.

Chuột rút chân

Chuột rút bắp chân là một nguyên nhân phổ biến của đau bắp chân. Nhiều người bị chuột rút vào ban đêm và có thể mạnh đến mức không thể chạy bình thường trong và sau khi co thắt vì các cơ vẫn bị cứng một cách đau đớn. Trong thời gian co thắt, Cơ bắp chân giống như chuột rút và có thể được cảm thấy như một sợi cứng.

Biện pháp khắc phục thường được cung cấp bởi kéo dài tức thì của cơ bị ảnh hưởng, trong trường hợp của bắp chân, việc kéo căng được thực hiện bằng góc nghiêng mạnh của bàn chân đạt được. Cơn đau sau đó thường thuyên giảm nhanh chóng. Tuy nhiên, đôi khi vẫn còn cảm giác giống như đau cơ.

Chuột rút thường đến rất đột ngột, thường xảy ra khi vận động hoặc vào ban đêm. Nguyên nhân có thể là Sử dụng quá mức các cơ, nhưng cũng là một Tải trọng cơ bắp là.

Tại tập thể dục mạnh mẽ cơ thể mất chất lỏng và khoáng chất quan trọng cho chức năng bình thường của cơ bắp. Điều này có thể gây ra chuột rút. Một cái đủ Hydrat hóa và lượng magiê ngăn ngừa chuột rút.

Tại Không đủ thách thức của các cơ đặc biệt phổ biến vào ban đêm vì cơ thể chưa có đủ kinh nghiệm để vận động.

Một nguyên nhân khác cho Chuột rút bắp chân Chúng tôi giày dép kém vừa vặn hoặc là Chân lệchđiều đó có thể làm quá tải các cơ bắp chân.

Ngoài ra với Dùng một số loại thuốc tỷ lệ chuột rút bắp chân tăng lên được quan sát thấy. Điều này đặc biệt đúng với Thuốc lợi tiểu (thuốc lợi tiểu) hoặc Thuốc điều trị cao huyết áp (Thuốc hạ huyết áp).

F.Nếu bạn cũng bị chuột rút ở bàn chân của mình, hãy đọc thêm về điều này tại đây: Chuột rút ở bàn chân

Làm thế nào để chẩn đoán đau bắp chân?

Bước đầu tiên là xem xét bệnh sử chi tiết, đặc biệt là Thời gian đau ở bắp chân, Bản địa hóa của cơn đau và Xảy ra nỗi đau là rất quan trọng. Điều này có thể cung cấp manh mối ban đầu về nguyên nhân của cơn đau.
Con bê sau đó được kiểm tra cẩn thận. Bác sĩ khám bệnh đặc biệt chú ý đến các dấu hiệu của viêm, ví dụ Đỏ, Sưng tấy và một làm nóng bê. Căng cứng ở một vùng xác định có thể là dấu hiệu của chấn thương cơ.

Hơn nữa, máu về chứng viêm, đông máu và Bệnh tim đã kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu của một huyết khối đưa cho. Một cuộc điều tra đặc biệt, xác định D dimers nhanh chóng cung cấp thông tin về sự hiện diện của huyết khối. Nếu nghi ngờ tắc nghẽn mạch cấp tính, a Khám siêu âm tiến trình của các mạch có thể được hiển thị và bất kỳ huyết khối hiện có nào cũng có thể nhìn thấy được.
Nếu có nghi ngờ về sự gia tăng vôi hóa mạch máu, hình ảnh xâm lấn của các mạch bằng cách sử dụng Ống thông và chất tương phản (Chụp mạch máu) cần được xem xét. Các Chụp cộng hưởng từ (MRI) được sử dụng nếu nghi ngờ mắc bệnh cột sống với biểu hiện đau lan tỏa ở chân.

Cuộc hẹn với Dr.?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Bạn sẽ tìm thấy tôi:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Liệu pháp giảm đau ở bắp chân

Điều trị đau bắp chân tùy thuộc vào nguyên nhân. Khi cơn đau mãn tính được kích hoạt bởi Không chính xác hoặc quá tải, tồn tại, những điều này cần được xử lý bằng cách thay đổi hành vi và thay đổi mô hình chuyển động. Trong một số trường hợp, tập thể dục có thể giúp bạn kéo căng các cơ bị đau để thư giãn các cơ. Trong trường hợp cấp tính Chấn thương cơ, ví dụ một Rách gân kheo hoặc một nhức nhối, nên có Cơ bắp được tha và theo đó bạn sẽ được nghỉ ngơi khỏi căng thẳng cho đến khi cơn đau qua đi. Băng thuốc mỡ, Băng bó hoặc một Băng quấn có thể giúp giảm đau và làm dịu các cơ.
Nếu nghi ngờ huyết khối cấp tính, nén cũng như một thuốc làm loãng máu cần thiết. Liệu pháp luôn điều trị nội trú khi bắt đầu cho đến khi cục huyết khối được tổ chức và ổn định. Vì vậy, rủi ro vận chuyển trong đó phổi giảm dần. Trong bối cảnh chụp mạch máu với việc sử dụng chất cản quang, các mạch máu không chỉ có thể được mô tả mà còn có thể được điều trị.
Nút thắt cổ chai có thể được mở rộng bằng quả bóng bay hoặc thông qua việc sử dụng Stent mở rộng và luôn mở. Trong một số trường hợp, liệu pháp này là không đủ, vì vậy Đường vòng phải được đặt.
Ở đây khác sẽ dài tĩnh mạch được lấy, đóng vai trò như một mạch rẽ nhánh cho mạch bị thu hẹp. Vì vậy, các cơ có thể được cung cấp máu trở lại.

Tuy nhiên, liệu pháp này không đủ về lâu dài, vì lối sống thường quyết định đến tiên lượng xơ cứng động mạch Là. Vì vậy, thuộc về bên cạnh rất nhiều Di chuyển cũng là một Giảm cân và Kiêng nicotine các yếu tố quyết định. Các bệnh lý về cột sống thường phải điều trị bằng phẫu thuật. Bằng cách giảm áp lực lên các dây thần kinh bị chèn ép, cơn đau ở bắp chân thường được giảm bớt. Trong trường hợp bắp chân bị viêm, nên bắt đầu điều trị bằng kháng sinh, thường cũng được điều trị nội trú.

Đau bắp chân có thể gặp ở đâu?

Đau bên ngoài bắp chân

Đau bên ngoài bắp chân có thể do một số nguyên nhân:

Căng thẳng: Đau bên ngoài bắp chân thường do căng cơ ở đó. Thông thường các cơ bị ảnh hưởng là Cơ đáy chậu. Nếu có sự căng thẳng như vậy, một sợi cơ cứng thường có thể được tìm thấy ở bên ngoài của Cẳng chân Chìa khóa. Ví dụ, nguyên nhân của sự căng thẳng có thể Sai lệch của bàn chân (Bàn chân cong, Bàn chân phẳng) hoặc cũng có Sai lệch của chân (Gõ đầu gối, Nếu một) là. Các chuyển động sai lệch dẫn đến các chuyển động bệnh lý dẫn đến Lạm dụng quá mức và sử dụng cơ không đúng cách để dẫn đầu. Sau đó, chúng có thể phản ứng bằng chuột rút và căng thẳng, có thể rất đau.
Mô liên kết, cân cơ, dây thần kinh: Nếu phàn nàn không phải do cơ tự gây ra, thì cơn đau cũng có thể đến từ mô liên kết hoặc cân cơ ở bên ngoài bắp chân. Do tải nặng, ví dụ tại hoạt động thể chất rộng rãi, các cấu trúc của cẳng chân có thể bị kích thích và gây đau. Bởi Nén dây thần kinh có thể gây ra những phàn nàn đặc biệt khó chịu có thể lan ra bàn chân.
Các nguyên nhân khác: Tất nhiên bạn cũng có thể Viêm giải thích tình trạng đau nhức bắp chân qua các chấn thương trước đó ở vùng cẳng chân. Sau đó, thường có các dấu hiệu viêm khác, chẳng hạn như sưng tấy, Đỏ và làm nóng vùng bị ảnh hưởng. Hơn nữa, chẩn đoán phân biệt là ngoại vi, đặc biệt là ở những bệnh nhân bị stress trước Bệnh động mạch (PAOD) được loại trừ. Nó đi qua một Giảm lưu lượng máu các cơ dẫn đến đau chân dưới dữ dội, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tắc mạch, xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc khi tập thể dục.

Đau bên trong bắp chân

Đau bên trong bắp chân cũng có thể do nhiều nguyên nhân:

Căng thẳng: Về nguyên tắc, đau bên trong bắp chân cũng giống như đau bên ngoài bắp chân. Đau ở bên trong bắp chân thường là Cơ dạ dày hoặc là Cơ gấp ngón chân bị ảnh hưởng. Những điều này có thể đi qua tải nặng, thông qua hoạt động thể chất rộng rãi hoặc như một phần của Tư thế xấu được sử dụng quá mức và với Căng thẳng và Co giật phản ứng. Điều này thường biểu hiện bằng các cơn đau kéo hoặc khoan, trở nên tồi tệ hơn khi cử động và căng thẳng.
Mô liên kết, cân cơ, dây thần kinh: Ngoài ra, đau bắp chân bên trong không nhất thiết phải bắt nguồn từ cơ mà cũng có thể bắt nguồn từ các cấu trúc khác. Bởi sử dụng nhiều dây thần kinh và mô liên kết có thể bị kích thích, điều này có thể giải thích các triệu chứng.
Các nguyên nhân khác: Tất nhiên bạn cũng có thể Viêm giải thích tình trạng đau nhức bắp chân qua các chấn thương trước đó ở vùng cẳng chân. Sau đó, thường có các dấu hiệu viêm khác, chẳng hạn như sưng tấy, Đỏ và làm nóng vùng bị ảnh hưởng. Ở đây, chẩn đoán phân biệt quan trọng là chẩn đoán ngoại vi Bệnh động mạch (PAOD), có thể gây đau chân nghiêm trọng.

Đau gân gót

Có thể bị đau ở vùng bắp chân Suy giảm gân Achilles hoặc các cơ hợp nhất thành gân Achilles. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau này là (Achillodynia) a Căng thẳng trong các cơ của bắp chân. Đặc biệt là căng thẳng trong khu vực Cơ dạ dày và des M.soleus usculus có thể gây khó chịu nghiêm trọng. Nó đến vì thực tế là những cơ này đi được một quãng đường dài đặc biệt là khi di chuyển đau ở bắp chân.
Nói chung, người ta có thể cho rằng bản thân cuộc hôn nhân Achilles không cần phải suy giảm để gây ra các triệu chứng như vậy. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác khó chịu của bệnh nhân bị ảnh hưởng là do mô liên kết bao quanh gân Achilles ngoài. Một nguyên nhân khác gây đau bắp chân là do Viêm gân Achilles. Tình trạng này là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự xuất hiện của Đau trên gót chân và ở vùng bắp chân.
Hoặc Quá tải, cũng như những thay đổi về thể chất (ví dụ rút ngắn cơ bắp) có thể chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của quá trình viêm chịu trách nhiệm trong khu vực của gân Achilles. Bệnh nhân bị viêm gân Achilles thường bị đau dữ dội ở gót chân và bắp chân. Ngoài ra, nó có thể do quá trình viêm Đỏ bề mặt da và Sưng tấy đến trong mô bao quanh gân Achilles. Trái ngược với chứng đau nhức đơn thuần, cơn đau khi có viêm gân Achilles xảy ra cả khi nghỉ ngơi và khi bị căng thẳng.
Rối loạn gân Achilles có thể dẫn đến đau rõ rệt ở vùng bắp chân thuốc hoặc là không ma túy được điều trị. Để giảm đau cấp tính, bạn nên sử dụng thuốc giảm đau nhẹ (thuốc giảm đau) để lấy. Chủ yếu là các loại thuốc có hoạt chất Paracetamol hoặc là Ibuprofen đặc biệt thích hợp để điều trị đau gót chân và vùng bắp chân. Tuy nhiên, bệnh nhân bị viêm gân Achilles nên thích thuốc giảm đau có chứa ibuprofen. Điều này là do thực tế là ibuprofen có cả thuốc giảm đau, cũng như hơn đặc tính chống viêm định đoạt. Ngoài ra, sự suy yếu nhẹ của gân Achilles có thể gây ra đau bắp chân khi áp dụng Băng Kinesio được điều trị.

Đau xuống hõm đầu gối

Trong trường hợp đau ở bắp chân lan đến hõm đầu gối, cơ ức đòn chũm thường là nguồn gốc của sự phàn nàn. Điểm bắt đầu của nó là ở đầu dưới của xương đùi. Ví dụ: nếu cơ này bị căng hoặc co cứng do hoạt động thể thao mạnh, điều này có thể gây ra cơn đau. Tùy thuộc vào mức độ căng thẳng, đôi khi đầu gối có thể không còn duỗi ra được nữa. Nguyên nhân của căng thẳng cũng có thể là nằm ở tư thế không tốt, lưng hõm là nguyên nhân đặc biệt thường gặp. Điều này dẫn đến sự thay đổi trọng lượng cơ thể không thuận lợi, dẫn đến cơ dạ dày bị quá tải.

Đọc thêm về chủ đề này: Đau bắp chân và hõm đầu gối

Đau bắp chân có thể xảy ra khi nào?

Đau khi nghỉ ngơi

Nhiều bệnh nhân cảm thấy đau nhức vùng bắp chân, nhất là khi vận động. Tuy nhiên, cũng có những bệnh thường dẫn đến đau khi nghỉ ngơi.

Một nguyên nhân có thể cho sự phát triển của cơn đau ở bắp chân, có thể xảy ra cả khi nghỉ ngơi và khi di chuyển, được gọi là "huyết khối tĩnh mạch sâu" (huyết khối tĩnh mạch sâu), Huyết khối ở chân). Thuật ngữ này đề cập đến một căn bệnh xảy ra khi các tĩnh mạch sâu ở chân bị tắc nghẽn bởi một cục máu đông. Ở những bệnh nhân bị huyết khối tĩnh mạch sâu, có nguy cơ cục máu đông đột ngột vỡ ra và đi vào phổi hoặc các cơ quan khác theo đường máu. Ví dụ, điều này có thể dẫn đến thuyên tắc phổi đe dọa tính mạng.

Huyết khối trong tĩnh mạch chân sâu, có thể dẫn đến đau ở bắp chân, gây ra bởi sự tương tác của các yếu tố khác nhau (cái gọi là bộ ba Virchow). Lưu lượng máu chậm lại rõ rệt đóng một vai trò quan trọng trong bối cảnh này. Đặc biệt là các khớp gối uốn cong lâu (ví dụ trên các chuyến bay đường dài) có thể hạn chế đáng kể lưu lượng máu. Ngoài ra, tình trạng thiếu lưu thông máu sau phẫu thuật có thể làm tăng đáng kể nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch chân kèm theo cơn đau khi nghỉ ngơi xảy ra ở vùng bắp chân.

Các yếu tố nguy cơ khác là những thay đổi trong thành phần của máu và những thay đổi hoặc tổn thương thành mạch. Ngoài cơn đau ở bắp chân, cũng có thể xảy ra khi nghỉ ngơi, các dấu hiệu tĩnh mạch tăng lên, chân bị ảnh hưởng quá nóng, da căng, bóng, đau áp lực ở bắp chân (Dấu hiệu Lowenberg), Đau bắp chân khi duỗi bàn chân (Dấu hiệu Hohmann) và đau duy nhất khi có áp lực lên lòng bàn chân (Ký hiệu người trả tiền) đến các triệu chứng điển hình của huyết khối tĩnh mạch chân.
Ngoài ra, những bệnh nhân bị ảnh hưởng có thể bị sốt và tăng mức độ viêm nhiễm trong máu.

Điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu, có thể dẫn đến đau ở bắp chân ngay cả khi nghỉ ngơi, thường có ba mục tiêu quan trọng. Cả sự lây lan của cục máu đông và sự lan rộng của nó, cũng như khôi phục lại dòng máu ban đầu là một trong những mục tiêu điều trị quan trọng nhất. Một nguyên nhân khác của sự phát triển của cơn đau ở bắp chân, mà cũng có thể được thấy khi nghỉ ngơi, là chuột rút ở bắp chân. Trong trường hợp bị chuột rút ở chân, có hiện tượng căng thẳng không tự chủ (sự co lại) cơ riêng lẻ hoặc toàn bộ nhóm cơ ở cẳng chân. Trong hầu hết các trường hợp, tình huống căng thẳng dẫn đến sự phát triển của chuột rút ở bắp chân. Tuy nhiên, thông thường, mọi người cũng cho biết họ bị đánh thức vào ban đêm do chuột rút ở bắp chân xảy ra khi nghỉ ngơi. Điển hình là cơn đau do chuột rút ở chân nghiêm trọng đến nỗi người ngủ không thể nghỉ ngơi được nữa.

Ngoài ra, tình trạng cứng cấp tính của các cơ bị ảnh hưởng là một trong những triệu chứng điển hình của chuột rút bắp chân. Thông thường, chuột rút ở bắp chân, có thể dẫn đến đau bắp chân ngay cả khi nghỉ ngơi, thường là do rối loạn cân bằng điện giải vô hại. Ví dụ, những thay đổi về chất điện giải này dựa trên các bệnh tiềm ẩn dẫn đến tăng mất chất điện giải. Ví dụ điển hình của các bệnh như vậy là tiêu chảy cấp, nôn mửa, đái tháo nhạt và bệnh viêm ruột mãn tính. Ngoài ra, các loại thuốc khác nhau (ví dụ như thuốc lợi tiểu) có thể dẫn đến sự thiếu hụt chất điện giải rõ rệt. Đặc biệt, thiếu magiê có thể gây ra co thắt cơ, dẫn đến đau bắp chân ngay cả khi nghỉ ngơi.

Đọc thêm về chủ đề: Co giật cơ bắp chân

Ngoài sự xuất hiện của chuột rút cơ, đau đầu dữ dội, suy nhược chung, mệt mỏi và chân lạnh cho thấy sự thiếu hụt magiê. Hơn nữa, quá tải trong ngày có thể dẫn đến chuột rút khi nghỉ ngơi.
Người lớn tuổi có nhiều khả năng bị chuột rút bắp chân hơn. Lý do cho điều này là thực tế là các cơ ngày càng ngắn khi chúng ta già đi. Mặt khác, rối loạn điều hòa của hệ thống tim mạch, thường dẫn đến đau ở bắp chân, tăng lên khi gắng sức và giảm đáng kể khi nghỉ ngơi.

Đau sau khi chạy bộ

Đau ở bắp chân, đặc biệt là sau chạy bộ xảy ra thường thông qua một Lạm dụng các cơ bắp chân. Điều này tiếp xúc với rất nhiều căng thẳng trong khi chạy và có thể gây đau Căng thẳng hoặc là Dấu hiệu mệt mỏi phản ứng. Đôi khi nó là giày dép Nguyên nhân của cơn đau nếu nó không phù hợp với chạy bộ hoặc không thích ứng tối ưu với người chạy. Cũng thế kỹ thuật chạy xấu với kết quả tải không chính xác, các triệu chứng có thể kích hoạt. Cũng thế Chân lệchkhông được điều chỉnh đúng cách bằng lót chỉnh hình có thể gây căng nhiều cho cơ bắp chân khi chạy. Vì vậy, giày dép tối ưu là điều cần thiết cho mọi người chạy và chắc chắn nên mua thêm Dấu hiệu hao mòn ở các khớp để ngăn chặn. Sụn trong khớp gối bị hư hỏng vĩnh viễn do tải sai.

Đau khi đi bộ hoặc chạy

Nhiều bệnh nhân bị đau ở vùng bắp chân chủ yếu khi đi bộ hoặc chạy. Trong một số trường hợp, những phàn nàn này vẫn tồn tại ngay cả khi nghỉ ngơi, nhưng chúng trở nên dữ dội hơn đáng kể khi đi bộ hoặc chạy.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau bắp chân khi đi bộ hoặc chạy bao gồm chấn thương cơ (chẳng hạn như cơ bị kéo hoặc cơ bị rách).

Theo thuật ngữ "sự căng thẳng, quá tải“ (Thuật ngữ kỹ thuật: distension) người ta hiểu theo thuật ngữ y học là quá trình kéo căng cơ vượt quá các biện pháp thông thường. Các căng cơ đơn giản phải được phân biệt với một vết rách sợi cơ, vì mức độ tổn thương rõ ràng hơn nhiều ở vết rách sợi cơ. Ngược lại với căng cơ không biến chứng, những thay đổi cấu trúc rõ ràng có thể được phát hiện khi có vết rách sợi cơ, dẫn đến phá hủy một số tế bào cơ cũng như chảy máu cục bộ vào mô cơ.

Sợi cơ bị đứt là một trong những chấn thương thể thao phổ biến nhất. Tuy nhiên, về mặt triệu chứng, cả hai bệnh cảnh lâm sàng đều rất giống nhau. Cả trong trường hợp căng cơ và đứt sợi cơ, một trong những triệu chứng điển hình là đột ngột bắn, đau dữ dội ở vùng bắp chân và tăng cường độ khi đi bộ hoặc chạy. Ngoài ra, khả năng vận động của phần cơ thể bị ảnh hưởng bị hạn chế đáng kể ngay sau khi chấn thương cơ xảy ra.

Ngoài ra, các vết bầm tím và bầm tím cục bộ có thể gây đau bắp chân tăng cường độ khi bạn đi bộ hoặc chạy. Những tổn thương như vậy thường là chấn thương trong thể thao, được dân gian gọi là chứng hôn ngựa.

Trong một số trường hợp, bệnh nhân bị đau ở bắp chân có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim do nguyên nhân này cao hơn đáng kể. Trong bối cảnh này, cơn đau ở bắp chân, xảy ra khi đi bộ hoặc chạy và giảm trở lại khi người đó nghỉ ngơi, là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn (xơ cứng động mạch). Hơn nữa, tình trạng viêm các tĩnh mạch nông ở chân có thể dẫn đến đau mãn tính ở vùng bắp chân, điều này đặc biệt hạn chế những người bị ảnh hưởng khi đi bộ hoặc chạy.

Đau vào ban đêm

Trong một số trường hợp, cơn đau trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là vào ban đêm.

Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của cơn đau ở bắp chân, chủ yếu xảy ra vào ban đêm.
Nhiều bệnh nhân cảm thấy đau ở bắp chân vào ban đêm mắc phải cái gọi là "Hội chứng chân không yên" (Đồng nghĩa: chân không yên, hội chứng Wittmaack-Ekbom). Hình ảnh lâm sàng này là một bệnh lý thần kinh chủ yếu được chú ý thông qua các rối loạn cảm giác và nhu cầu cử động rõ rệt ở bắp chân và bàn chân. Ngoài ra, nhiều bệnh nhân bị đau nhức bắp chân và cử động không tự chủ (Co giật). Đôi khi, một hình ảnh lâm sàng tương tự cũng có thể được quan sát thấy ở vùng cánh tay.
Hội chứng chân không yên gây ra sức kéo mạnh ở bắp chân và bàn chân, đặc biệt là ở trạng thái nghỉ ngơi, chẳng hạn vào ban đêm. Ngoài ra, phần lớn bệnh nhân bị ảnh hưởng cho biết họ có cảm giác căng, ngứa ran và đau rõ rệt.
Các triệu chứng do rối loạn thần kinh gây ra kích hoạt sự thôi thúc không thể cưỡng lại được đối với những người bị ảnh hưởng, vì việc căng và duỗi cơ bắp chân ít nhất làm giảm các triệu chứng tạm thời. Mặc dù các triệu chứng điển hình của Hội chứng Chân không yên có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng hầu hết bệnh nhân cho biết các triệu chứng tồi tệ hơn vào buổi tối hoặc ban đêm so với ban ngày. Một đặc điểm điển hình của Hội chứng Chân không yên là giảm ngay các triệu chứng bằng cách cử động chi bị ảnh hưởng. Đặc biệt, đi bộ chậm, ngồi xổm và kéo căng cơ bắp chân định kỳ có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Cơn đau ở bắp chân do tình trạng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ vào ban đêm. Ở những bệnh nhân bị ảnh hưởng, nhịp ngủ có thể bị xáo trộn khiến họ bị mệt mỏi, kiệt sức và kiệt sức ngày càng tăng trong ngày. Bằng cách này, hội chứng chân không yên và những phàn nàn liên quan vào ban đêm cũng có thể ảnh hưởng lâu dài đến tinh thần của những người bị ảnh hưởng. Nguyên nhân của sự phát triển của căn bệnh này không thể được làm rõ cho đến ngày nay. Tuy nhiên, người ta cho rằng chất dẫn truyền thần kinh dopamine đóng một vai trò quyết định trong sự phát triển của bệnh.
Việc điều trị hội chứng chân không yên chủ yếu dựa vào mức độ chịu đựng chủ quan của những người mắc phải. Vì các triệu chứng chủ yếu xảy ra vào ban đêm gây ra tình trạng thiếu ngủ rõ rệt và theo cách này có thể gây ra bệnh tâm lý (ví dụ: trầm cảm), hội chứng chân không yên cần được điều trị sớm. Các hình thức điều trị có thể bao gồm từ thay thế đường uống bằng các chế phẩm sắt, thông qua việc sử dụng thuốc giảm đau mạnh, đến việc uống các chất truyền tin tổng hợp. Levodopa, tiền thân của dopamine, đặc biệt thích hợp để điều trị hội chứng chân không yên.

Dự phòng đau bắp chân

Thật không may, không phải tất cả các cơn đau bắp chân đều có thể được ngăn ngừa. Một lối sống lành mạnh, nhiều Di chuyển, tránh Béo phì, cũng như từ bỏ rượu và nicotin đặc biệt có thể giúp tránh đau do các bệnh mạch máu.
Xung quanh nhức nhối Việc tránh né trong bối cảnh hoạt động thể thao có thể là điều thường xuyên Căng cơ ngăn ngừa cơn đau sau khi vận động.

Tóm lược

Đau bắp chân có thể do nhiều nguyên nhân. Những điều này có thể xảy ra vô hại trong bối cảnh cơ bắp quá tải, hoặc chúng có thể là dấu hiệu của chấn thương.
Cơn đau này thường liên quan trực tiếp đến hoạt động thể chất mạnh hoặc tai nạn. Nếu cơn đau tái phát, đặc biệt là sau một khoảng cách ngắn, giảm dần khi bạn nghỉ ngơi, thì đó là nghi ngờ. Vôi hóa mạch máu. Điều này cũng có thể chỉ ra sự vôi hóa bổ sung, đặc biệt là ở các động mạch vành.

Những điều này có liên quan đến việc tăng đáng kể nguy cơ đau tim. Viêm, là một phần của làm nóng, sưng tấy và Đỏ nên được điều trị bằng kháng sinh. Có nghi ngờ gì không Bệnh cột sống, chẩn đoán có thể được thực hiện bằng các xét nghiệm hình ảnh.
Trong hầu hết các trường hợp, có một phẫu thuật cần thiết. Là một phần của chẩn đoán, trước tiên, tiền sử được thực hiện và tiến hành kiểm tra lâm sàng chính xác. Các thông số trong phòng thí nghiệm cũng được xác định. Kiểm tra thêm, chẳng hạn như các thủ tục hình ảnh, theo. Trị liệu thường bao gồm lối sống lành mạnh và tập thể dục nhiều. Tùy thuộc vào chẩn đoán, can thiệp phẫu thuật hoặc chụp mạch có thể cần thiết. Vì vôi hóa mạch máu nói riêng có thể làm tăng nguy cơ đau tim, nên bạn nên đi bác sĩ để kiểm tra những cơn đau dai dẳng ở bắp chân.