Đau sau đầu

Giới thiệu

Hầu như tất cả mọi người đều bị đau đầu ít nhiều thường xuyên trong đời.
Cũng như các chứng đau đầu khác, kể cả đau đầu sau gáy, nguyên nhân chủ yếu là vô hại về bản chất và hiếm khi do bệnh lý nguy hiểm hoặc ác tính.

nguyên nhân

Căng thẳng

Căng thẳng ở cổ hoặc cơ hàm là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau sau đầu và đau đầu nói chung. Trong khi căng thẳng hàm thường được kích hoạt bằng cách nghiến răng vào ban đêm, lý do căng thẳng cổ rất có thể là căng một bên lưng và cổ hoặc do lười vận động do công việc chủ yếu là ít vận động.

Nhưng tại sao căng thẳng lại dẫn đến đau đầu? Cơ chế này là do sự căng thẳng kích thích các vùng thần kinh truyền tín hiệu đau đến não. Biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho tình trạng căng cơ hàm là sử dụng thiết bị bảo vệ khớp cắn vào ban đêm. Căng thẳng cổ được giảm bớt tốt nhất thông qua các bài tập thể dục, các bài tập thư giãn và chườm nóng.

Đọc thêm về chủ đề: Căng thẳng ở cổ

Nguyên nhân tâm lý

Về nguyên tắc, cơn đau do tâm lý gây ra hoặc các phàn nàn khác có thể xảy ra ở mọi bộ phận của cơ thể. Đầu, và đặc biệt là phần sau của đầu, đặc biệt thường bị ảnh hưởng. Psychosomatic có nghĩa là các phàn nàn được kích hoạt bởi căng thẳng tâm lý.

Nếu cơn đau kéo dài trong thời gian dài hơn vài tuần, bạn nên liên hệ với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ thần kinh. Họ có thể thảo luận về việc liệu cơn đau có rõ ràng hơn trong một số tình huống nhất định hay không và liệu có các triệu chứng khác có thể gợi ý một nguyên nhân nào đó gây ra cơn đau hay không.

Đọc thêm về chủ đề này: Tâm lý học

Hội chứng cột sống cổ

Một nguyên nhân khác có thể gây đau sau đầu là hội chứng đốt sống cổ (CervicocephalgiaĐiều này đề cập đến cơn đau phát ra từ cột sống cổ và lan lên đầu. Bức xạ ở hàm hoặc mặt cũng có thể xảy ra. Ngoài ra, có thể có ít vấn đề hơn về thị giác, thính giác hoặc nuốt. Tuy nhiên, chứng đau cổ tử cung không phải là chẩn đoán, chỉ là mô tả các triệu chứng.

Nguyên nhân có thể do trượt đĩa đệm cột sống cổ, biến dạng các bệnh lý của cột sống như thoái hóa đốt sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ hoặc suy mòn cơ (teo) của cơ cổ. Cũng có thể hình dung được một khối u thần kinh của các dây thần kinh cung cấp, một khối u lành tính của các tế bào hoạt động như vỏ myelin bao quanh các quá trình thần kinh.

Cũng đọc: Hội chứng cột sống cổ

Đau dây thần kinh chẩm

Một nguyên nhân khác có thể gây ra đau đầu ở lưng là cái gọi là đau dây thần kinh chẩm, đôi khi còn được gọi là hội chứng chẩm. Thùy chẩm là phần sau của đại não. Với bệnh này, cơn đau thực sự chỉ giới hạn ở phía sau đầu. Nguyên nhân là do đau dây thần kinh mãn tính, biểu hiện chủ yếu là đau một bên ở phía sau đầu và phần trên cổ. Cơn đau cũng có thể xảy ra theo quá trình của dây thần kinh bị ảnh hưởng và do đó lan đến mắt.

Tình huống đau ở phía sau đầu

Đau khi chạm vào

Nếu cơn đau ở phía sau đầu chỉ xảy ra hoặc chủ yếu khi bị chạm vào, vết bầm tím là nguyên nhân rất có thể. Thông thường, cơn đau đầu ở lưng chỉ xảy ra khi chạm vào không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và sẽ tự hết sau vài ngày.

Làm mát hoặc bôi thuốc giảm đau và thuốc mỡ chống viêm có thể giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu cơn đau vẫn còn và chỉ tăng lên khi chạm vào, bạn nên đến gặp bác sĩ. Điều này có thể, chẳng hạn với sự trợ giúp của chụp CT, loại trừ những hậu quả nghiêm trọng hơn như chảy máu bên trong hộp sọ.

Đau khi nằm

Nếu cơn đau ở phía sau đầu xảy ra riêng lẻ hoặc chủ yếu khi nằm, bạn nên kiểm tra cụ thể xem trường hợp này chỉ xảy ra khi nằm ngửa hay khi bạn nằm nghiêng.
Dấu hiệu trước đây rất có thể chỉ ra rằng phía sau đầu bị bầm tím - ví dụ như do ngã hoặc phía sau đầu va vào một vật rắn - và cơn đau khi nằm chỉ đơn giản là do áp lực lên vết bầm. Nếu cơn đau kéo dài bất kể tư thế nằm và biến mất sau khi ngủ dậy thì rất có thể nguyên nhân nằm ở hệ tuần hoàn. Nếu các triệu chứng không cải thiện đáng kể trong vòng một đến hai tuần, do đó, bạn nên đi khám.

Đau sau đầu khi bị cảm kèm theo ho

Thông thường, cơn đau ở phía sau đầu đi kèm với cảm lạnh và ho. Cơn đau thường là do nhiễm cúm đã làm suy yếu cân bằng nước trong cơ thể - trong những trường hợp này, các biện pháp điều trị cúm tại nhà thông thường sẽ giúp ích cho bạn: uống nhiều, mặc ấm và nếu cần, hãy uống thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol.

Nỗi đau bản địa hóa

Đau trong xương

Xương sọ đôi khi có liên quan đến sự phát triển của cơn đau ở phía sau đầu nếu khiếu nại dựa trên một tai nạn (chấn thương). Thông thường, điều này bao gồm ngã ngửa đầu hoặc va đầu sau vào một bề mặt rắn. Những tai nạn như thế này có thể rất phức tạp: Nếu nạn nhân bị vết rách, nó thường chảy rất nhiều máu và khiến nạn nhân và môi trường xung quanh cảnh báo, do đó, việc giám định y tế thường được tiến hành ngay lập tức.

Ngược lại, nếu phía sau đầu không chảy máu, điều đó không có nghĩa là hoàn toàn không được bảo vệ: Đôi khi những cú va chạm mạnh gây ra gãy xương sọ hoặc chảy máu trong hộp sọ, không thể nhìn thấy từ bên ngoài, nhưng càng nguy hiểm hơn. Nếu cú ​​ngã hoặc va đập rất mạnh hoặc nếu người bị ảnh hưởng cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào khác (ví dụ: buồn nôn, rối loạn thị giác) ngoài cơn đau, thì nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt! Tại đó, xương có thể được kiểm tra xem có gãy xương bằng chụp CT và đồng thời loại trừ chảy máu trong hộp sọ.

Đau sau đầu và cổ

Trong nhiều trường hợp, đau sau đầu đi kèm với đau cổ. Điều này là do căng cơ ở cổ là nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu. Đặc biệt có nguy cơ bị căng cơ cổ là những người gắng sức một bên hoặc chủ yếu làm việc ít vận động (đặc biệt là các công việc văn phòng). Nhưng điều kiện ngủ không đủ chất lượng (nệm kém chất lượng, gối không phù hợp) cũng có thể gây căng cơ cổ.

Một khi căng thẳng đến đó, nó hiếm khi tự biến mất. Nếu không có những cải thiện tương ứng về môi trường và / hoặc điều kiện làm việc, cơn đau thường kéo dài vĩnh viễn và đôi khi có thể hạn chế chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng. Do đó, điều cần thiết là phải cải thiện các điều kiện môi trường theo nghĩa loại bỏ các nguyên nhân.

Điều đó có nghĩa là: trong văn phòng hãy thay đổi vị trí ngồi của bạn thường xuyên hơn và thường xuyên đứng dậy hơn trong vài phút; Mua nệm và gối thoải mái, thích hợp và tránh căng thẳng một bên lưng và cổ nếu có thể (túi xách nặng cũng là yếu tố nguy cơ!). Ngoài ra, hơi ấm (ví dụ như gối bằng đá anh đào), các bài tập vận động và thư giãn cũng như mát-xa cũng giúp ích cho bạn.

Trong một số trường hợp rất hiếm, viêm màng não (viêm màng não) có thể gây ra sự kết hợp của đau ở phía sau của đầu và đau cổ. Hầu hết những người bị ảnh hưởng sau đó phát triển thêm sốt và ngoài đau cổ, còn bị cứng cổ ngày càng tăng. Vì bệnh này là một trường hợp khẩn cấp, bạn nên hành động ngay lập tức và tìm kiếm trợ giúp y tế!

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Khái niệm điều trị tích cực cho chứng đau cổ

Đau đơn phương ở phía sau đầu

Nếu cơn đau ở phía sau đầu chủ yếu hoặc chỉ ở một bên, điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Lời giải thích rõ ràng nhất là bạn bị ngã hoặc va vào đầu bên đó. Nếu bạn không thể nhớ được tình huống như vậy, rất có thể căng cơ một bên đã dẫn đến căng cơ một bên cổ, lúc này biểu hiện dưới dạng đau đầu ở lưng.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, đau bên trái hoặc bên phải ở phía sau đầu cũng là do viêm xương chũm (tình trạng viêm trong quá trình xương chũm của xương thái dương) đã phát triển trên nền của viêm tai giữa. Sau đó, thường có các triệu chứng cảm lạnh khác ngoài cơn đau. Về mặt lý thuyết, tất nhiên, một khối u có thể giải thích hiện tượng đau đầu phía sau đơn phương, nhưng bạn nên biết rằng đây chỉ là trường hợp rất ít người bị ảnh hưởng.

Đau lưng kèm theo các triệu chứng khác

Đau ở phía sau đầu kèm theo chóng mặt

Nếu đau sau đầu kèm theo chóng mặt thường là do nguyên nhân vô hại. Trong phần lớn các trường hợp, căng cơ cổ là nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Sau đó, các biện pháp khắc phục tại nhà và các biện pháp chuyển đổi được mô tả ở trên thường hữu ích. Mặc dù về mặt lý thuyết, có thể có một khối u đứng sau sự kết hợp của đau đầu vùng chẩm và chóng mặt, nhưng đây chỉ là trường hợp rất ít người bị ảnh hưởng - vì vậy không có lý do gì để báo động!

Chỉ khi tình trạng chóng mặt kéo dài ít nhất một đến hai tuần, bạn mới nên đi khám sức khỏe để chắc chắn.

Đọc thêm về chủ đề: Nhức đầu và chóng mặt

Đau lưng kèm buồn nôn

Nếu cơn đau ở phía sau đầu kèm theo buồn nôn, nguyên nhân thường được tìm thấy trong phổ thần kinh. Sự xuất hiện thêm của sốt và / hoặc cứng cổ gợi ý viêm màng não (viêm màng não) và cần phải nhập viện ngay lập tức! Trong bệnh này, các triệu chứng phát triển tương đối nhanh chóng trong vòng vài giờ.

Mặt khác, nếu có thể cảm nhận được sự gia tăng dần các triệu chứng trong thời gian dài hơn vài tuần, thì nhiều khả năng nguyên nhân là do tăng áp lực nội sọ. Trong một số trường hợp hiếm hoi, điều này cũng có thể được kích hoạt bởi một khối u, nhưng thường là một nguyên nhân vô hại hơn nhiều. Nếu bạn bị đau đầu tái phát kèm theo cảm giác buồn nôn thì bạn cũng nên nghĩ đến chứng đau nửa đầu. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa thần kinh để xác định nghi ngờ và bắt đầu điều trị bằng thuốc thích hợp.

Đọc thêm về chủ đề: Đau đầu kèm theo cảm giác buồn nôn - điều gì đằng sau nó?

Các nguyên nhân khác

Có sự phân biệt giữa đau đầu nguyên phát, bao gồm đau nửa đầu và đau đầu từng cơn.

Đau đầu thứ phát do một căn bệnh khác hoặc một nguyên nhân cụ thể gây ra, chẳng hạn như chấn thương, khối u não hoặc chảy máu trong não. Hơn nữa, nhiều loại thuốc có thể gây đau đầu như một tác dụng phụ.

Bệnh xuất huyết dưới màng nhện

Một chẩn đoán phân biệt quan trọng là xuất huyết dưới nhện. Lớp màng nhện (Da nhện) là mặt ngoài của hai màng não trong, mềm (Leptomeninx). Do đó, xuất huyết vào khoang dưới nhện sẽ tràn vào không gian giữa màng não và não, với màng nhện gần với não. Nguyên nhân của hiện tượng chảy máu động mạch này thường là do vỡ túi phình. Giống như đau đầu sau coital, đau đầu theo nhịp đập xảy ra, thường bắt đầu rất đột ngột và có cường độ rất mạnh, do đó chúng còn được gọi là đau đầu triệt tiêu.

Hơn nữa, đau cổ và cứng cổ xảy ra (Meningism) và có thể mất ý thức ngắn hạn, tạm thời. Các triệu chứng củng cố nghi ngờ xuất huyết khoang dưới nhện cũng là các dấu hiệu của tăng áp lực nội sọ, nôn mửa, tụt huyết áp, thay đổi nhịp thở và nhịp mạch.

Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến suy thần kinh nghiêm trọng và xuất huyết dưới nhện cuối cùng là một dạng đột quỵ đặc biệt. Về mặt này, xuất huyết dưới nhện luôn là một cấp cứu y tế cần được điều trị ngay lập tức.

Đau sau đầu có phải là dấu hiệu của khối u?

Nhiều bệnh nhân đau đầu lo lắng rằng một khối u có thể ẩn sau các triệu chứng của họ. Chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ các trường hợp thực sự chỉ ra một căn bệnh nghiêm trọng. Một khối u dường như là một nguyên nhân có thể xảy ra nếu cơn đau ở sau đầu kéo dài trong một thời gian dài và đặc biệt nghiêm trọng vào ban đêm. Ngoài cơn đau, những người bị ảnh hưởng thường gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như rối loạn thị giác. Nếu trường hợp này xảy ra với bạn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo làm rõ nghi ngờ.

Đọc thêm về chủ đề: Bệnh khối u

trị liệu

Tạo điều kiện làm việc và ngủ tốt hơn cũng như chống lại căng thẳng bằng các bài tập vận động và thư giãn là một cách tốt để giảm đau đầu phía sau khi căng thẳng là nguyên nhân gây ra cơn đau.
Mát-xa cũng có thể giúp thả lỏng các cơ. Hơi ấm thúc đẩy lưu thông máu và do đó cũng chống lại căng thẳng. Vì vậy, hãy đãi cổ của bạn một chai nước nóng hoặc một chiếc gối bằng đá anh đào, nó sẽ cảm ơn bạn vì điều đó!

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Trị liệu đau đầu

Thời lượng

Không thể đưa ra một tuyên bố chung về thời gian đau ở phía sau đầu do nhiều nguyên nhân có thể xảy ra. Như trong hầu hết các trường hợp, cơn đau là do căng cơ ở cổ hoặc vùng hàm, thì sự cải thiện thường chỉ xảy ra khi nguyên nhân đã được xác định và có phản ứng thích hợp (ví dụ: đặt một vị trí ngồi tốt hơn trong văn phòng để giảm căng thẳng cổ, sử dụng Cắn bảo vệ cho nẹp hàm).

Nếu một tai nạn (thường là ngã ngửa đầu) có thể được xác định là nguyên nhân, thì các triệu chứng thường kéo dài từ vài ngày đến hai tuần. Chậm nhất là vào thời điểm này, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.