Hôn ngựa

Định nghĩa

Nụ hôn ngựa là một thuật ngữ tiếng lóng để chỉ một vết bầm tím ở vùng đùi, đầu gối hoặc bắp chân. Thuật ngữ y học cho điều này là lây nhiễm.

Thuật ngữ “nụ hôn ngựa” có lẽ bắt nguồn từ những vết thương do những cú đá móng chân gây ra những vết bầm tím đau đớn. Ở một số vùng của Đức, chúng còn được gọi là hươu, nai, thịt lợn hoặc Schenkerl. Vết bầm tím ở đùi xảy ra trong các môn thể thao có va chạm bạo lực, chẳng hạn như đâm đối thủ một cách thô bạo, thường được gọi là hôn ngựa. Da thường nguyên vẹn vì các lực liên quan bị cùn.

Bạn cũng có thể quan tâm: Làm thế nào để bạn điều trị một vết bầm?

Nguyên nhân của một nụ hôn ngựa

Nguyên nhân gây ra hiện tượng co cứng đùi là do ngoại lực tác động. Chúng bao gồm đá, va chạm hoặc ngã. Nếu bạn nói về một nụ hôn ngựa trong thể thao, một cầu thủ đối phương thường có liên quan. Đặc biệt là trong các môn thể thao tiếp xúc như bóng ném, bóng đá và võ thuật, những nụ hôn trên ngựa diễn ra thường xuyên và vô tình hay hữu ý. Sưng tấy có thể nhìn thấy và kết quả là vết bầm tím là do các cơ bị ép và làm tổn thương các mạch máu nhỏ qua đó máu rò rỉ vào mô.

Đọc thêm về chủ đề: Chấn thương trong bóng đá

Chẩn đoán hôn ngựa

Về mặt chẩn đoán, nụ hôn của ngựa nhanh hơn Chẩn đoán mắt để xác định khi nào một người nhớ lại tình huống kích hoạt. Ngay cả khi tiếp xúc với cơ thể vừa phải, vết bầm tím lớn vẫn có thể xảy ra. Đùi bên đặc biệt nhạy cảm với điều này - nguyên nhân là do tấm gân kém linh hoạt chạy qua nó Ban nhạc iliotibial.

Các bệnh trước đây và thuốc của người bị ảnh hưởng, làm tăng nhạy cảm với vết bầm tím, có thể được chẩn đoán. Điều này bao gồm những người có bệnh ưa chảy máu hoặc lấy Chất làm loãng máu. Nếu chấn thương có thể được loại trừ là nguyên nhân của nụ hôn ngựa, cần tiến hành làm rõ thêm với bác sĩ.

Các triệu chứng của nụ hôn ngựa

Một nụ hôn ngựa là rất đau đớn. Các Đau ở đùi thường xảy ra cấp tính sau chấn thương và có thể tăng lên dưới áp lực hoặc căng thẳng. Tổn thương mạch khiến máu và dịch bạch huyết thoát vào mô xung quanh vùng bị ảnh hưởng và vết bầm (Cái gọi là Tụ máu) và một sưng tấy xảy ra. Ban đầu khu vực này có màu đỏ và rất nhạy cảm với cơn đau. Một nụ hôn ngựa có thể làm giảm đáng kể khả năng vận động. Khi lành, vết bầm sẽ có các màu khác nhau trong vòng vài ngày, ban đầu là màu xanh lam, sau đó là màu tím đến nâu, xanh lá cây và cuối cùng là màu vàng.

Đọc thêm về chủ đề: Đau đùi

Xử lý một nụ hôn ngựa

Như thường lệ với vết bầm tím, một con ngựa nên hôn sau cái gọi là Quy tắc PECH được tiến hành.

Hoạt động thể thao phải bị gián đoạn ngay lập tức (Phá vỡ) và bất động điểm cực trị. Cục bộ để làm mát Nước đá được dùng. Điều này làm giảm lưu lượng máu và ít máu thấm vào mô hơn, giảm sự lây lan của sưng và bầm tím. Một chặt chẽ Băng nén hỗ trợ quá trình này. Có thể bôi trước thuốc mỡ chống viêm, làm mát. Sau đó, nó phải Nâng cao chân Điều này cũng làm giảm lưu lượng máu và dẫn đến sưng tấy.

Nên quan sát thời gian nghỉ thể thao cho đến khi vết bầm lành. Có thể khi cần thiết Thuốc giảm đau được thực hiện, giúp hạn chế thêm tình trạng viêm. Điều đó bao gồm Ibuprofen hoặc là Diclofenacmà cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc mỡ. Không nên uống thuốc giảm đau có tác dụng làm loãng máu.

Băng bó bằng nụ hôn ngựa

Với nhiều loại chấn thương thể thao, bao gồm cả vết bầm tím và hôn ngựa, trở nên Băng quấn các thiết bị. Băng Kinesiological là loại băng đàn hồi, tự dính được dán lên da bằng kỹ thuật băng đặc biệt. Chúng được cho là để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào về hiệu quả của chúng.

Nhiều bác sĩ, nhà trị liệu thể thao và vật lý trị liệu sử dụng chúng trong thực hành hàng ngày của họ, đặc biệt là để dự phòng và điều trị Các chấn thương trong thể thao hoặc là Đau khi vận động. Việc gắn các cuộn băng đòi hỏi một kỹ thuật đặc biệt. Bạn cũng có thể tự đăng ký theo hướng dẫn.

Một dải băng cho nụ hôn ngựa trông như thế này: A Dán chéo, các đầu được sơn cẩn thận. Với hai băng nữa sẽ hình ngôi sao đã hoàn thành. Tất cả các dải băng bắt chéo ở trung tâm đau.

Massage ngựa hôn

bên trong Giai đoạn cấp tính là điều cần thiết khi xoa bóp vùng bị ảnh hưởng Không được khuyên. Xoa bóp và ấn bằng nụ hôn ngựa tươi làm tăng lưu lượng máu đến mô và sưng tấy và bầm tím chiếm tỷ lệ lớn hơn nhiều. Do đó, ban đầu bạn nên tránh mát xa.

Ngoài ra, khu vực này ban đầu rất nhạy cảm với cơn đau; tuy nhiên thường bị căng và căng sau vết bầm. Làm cứng cơ. Những điều này có thể đi qua vuốt ve và xoa bóp nhẹ nhàng được thư giãn. Bác sĩ chăm sóc hoặc nhà vật lý trị liệu có thể đánh giá khi nào nên mát-xa trong giai đoạn chữa bệnh.

Thời gian hôn ngựa

Vết bầm tím mất bao lâu để lành lại tùy thuộc vào mức độ tổn thương. Nụ hôn ngựa càng rõ rệt thì càng mất nhiều thời gian để chữa lành hoàn toàn. Ngoài ra, thời gian chữa bệnh phụ thuộc vào việc Nghỉ thể thao và các biện pháp hỗ trợ chữa bệnh được thực hiện.

Nó là hoàn toàn tự nhiên rằng Màu của vết bầm thay đổi trong vài ngày: Điều này là do sự phân hủy của chất màu đỏ, des Hemoglobins, cùng với nhau. Với khả năng tái tạo nhanh chóng mà không cần căng thẳng thêm và chăm sóc thường xuyên, nụ hôn ngựa sẽ nằm trong hai đến ba tuần được chữa lành. Vết bầm tím có thể đã biến mất sớm mặc dù cơn đau vẫn tiếp tục. Ngay cả sau đó, bạn nên tiếp tục nghỉ tập thể dục.

Đọc thêm về chủ đề: vết bầm

Bản địa hóa của nụ hôn ngựa

Ngựa hôn vào đùi

Anh ấy thường bị ảnh hưởng bởi nụ hôn ngựa Đùivì chúng thường bị ảnh hưởng bởi chấn thương do đá hoặc va chạm trong các môn thể thao tiếp xúc. Các Cơ đùi lớn và ở bên cạnh tấm gân guốc được gia cố, làm căng thẳng nó và do đó làm cho nó kém linh hoạt hơn đối với những cú sốc dữ dội. Độ nhạy cao này thường dẫn đến vết thâm tímcó thể lan rộng trên toàn bộ trang.

Có một vết thương ở đùi rất đau đớn, đặc biệt là khi di chuyển hông, vì điều này làm cho tấm gân, Ban nhạc iliotibial, được căng thêm. Sau chấn thương, bạn nên hạn chế các hoạt động thể thao, ngay cả khi bắt đầu chạy cũng có thể bị đau.

Ngựa hôn bắp chân

Có bạo lực thẳng thừng với họ bắp chân a, tại đây vết bầm tím cũng có thể phát sinh. Đây là một điển hình Chấn thương trong bóng đá.

Nó nói đến sưng tấy khu vực bị ảnh hưởng và Đau bắp chân. Kéo căng bắp chân đặc biệt đau. Một lần nữa, hãy làm theo các bước của Quy tắc PECH các thủ tục là: nghỉ thể thao, làm mát ban đầu, nén và nâng đầu chi. Nếu cần bạn có thể thuốc giảm đau được sử dụng, thuốc giảm đau làm loãng máu mạnh như ASA ít được khuyến cáo hơn.

Đọc thêm chủ đề: Đau bắp chân

Hôn trên đầu gối ngựa

Các cú đá cưỡng bức, va chạm hoặc ngã cũng có thể dẫn đến hôn ngựa trên các khớp. Một trong những chấn thương phổ biến nhất ở đây là Co đầu gối. Các mạch máu và mạch bạch huyết bị ép và rách; chất lỏng thoát ra. Điều này dẫn đến Sưng đầu gối; có thể phát triển Tràn dịch khớp ở đầu gối có thể dẫn đến đau dữ dội khi vận động.

Không gây căng thẳng cho khớp, thậm chí đi bộ có thể dẫn đến đau dữ dội. Đối với tất cả các vết bầm tím, bước đầu tiên là làm mát, băng ép và nâng cao chân. Điều này làm giảm lưu lượng máu trong khớp và ít máu và dịch bạch huyết rò rỉ từ các mạch bị thương vào mô xung quanh.

Vì chấn thương khớp gối rất đau nên có thể dùng thuốc khi cần Thuốc giảm đau được thực hiện. Có rất nhiều thương tích khác nữa Đau đầu gối có thể dẫn, ví dụ Tổn thương dây chằng ở khớp gối. Bác sĩ có thể chẩn đoán bằng cách kiểm tra tiền sử cẩn thận; điều đặc biệt quan trọng là phải mô tả chi tiết tình huống kích hoạt, tức là ngoại lực hoặc chuyển động dẫn đến cơn đau.