CAFEIN

Giới thiệu

2 tách cà phê có thể dẫn đến kết quả dương tính doping

Caffeine (cafein) là một trong những chất kích thích lâu đời nhất được con người sử dụng và có nguồn gốc từ cà phê. Tên chính xác là 1,3,7-trimethyl-2,6-purindione. Nó được tìm thấy trong trà, cà phê và cola và có tác dụng kích thích vỏ não. Caffeine là một loại bột màu trắng và được chiết xuất lần đầu tiên từ cà phê vào năm 1820. Tuy nhiên, tác động chính xác của caffeine chỉ được nghiên cứu chi tiết hơn trong thế kỷ 20. Thành phần hoạt tính teein có trong trà đen cũng là một Caffeine. Theo quy định về phòng chống doping hiện nay, caffeine được phép có nồng độ trong nước tiểu là 12 µg caffeine / ml nước tiểu. Các vận động viên có trọng lượng cơ thể thấp đạt được giá trị này bằng cách uống 2 tách cà phê mạnh. Do đó, khuyến nghị không quá hai cốc trong ngày thi đấu là điều hiển nhiên. Ở đây bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về doping

chức năng

cafein làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, tăng khả năng tư duy và tăng trí nhớ. Việc tiêu thụ caffein làm tăng nồng độ axit béo tự do trong máu và do đó làm tăng chuyển hóa chất béo. Sự gia tăng sức mạnh cơ bắp được nghi ngờ, nhưng không thể được chứng minh một cách khoa học. Đối với các kỳ thi trong Thể thao sức bền các đối tượng thử nghiệm có thể kéo dài hơn đáng kể chạy.

Các hiệu ứng khác

Ngoài các chức năng trên, việc nhập cafein các hiệu ứng sau:

Tăng trong Nhịp tim (ở liều cao hơn)

huyết áp cao (ở liều cao hơn)

Giãn phế quản (ở liều cao hơn)

Đề xuất của Hệ tim mạch (ở liều cao hơn)

Kích thích ruột

Kích thích trung tâm hô hấp (khi tăng liều)