NHANH

Tóm lược

Dưới Nhanh có nghĩa là bỏ sót tất cả các loại thực phẩm đặc hoặc một số loại thực phẩm nhất định trong một khoảng thời gian nhất định. Lễ vật đã được con người thực hiện từ rất lâu đời. Người ta phân biệt Mùa chayVì nó được thực hành trong Cơ đốc giáo, Do Thái giáo hoặc Hồi giáo vào những ngày nhất định hoặc trong một thời gian nhất định, từ chế độ ăn chay tự nhiên vẫn phải được phân biệt với các phương pháp chữa bệnh bằng nhịn ăn y tế.
Trong khi y học thông thường sử dụng phương pháp nhịn ăn theo quan điểm y tế-thể chất, thì y học tự nhiên sử dụng nó Lý thuyết nhịn ăn chú ý đến sự hài hòa của cơ thể và tâm trí. Các đại diện nhịn ăn quan trọng nhất là Buchinger, Mayr và Hildegard von Bingenđiều đó khác nhau về cấu trúc của phương pháp chữa trị nhịn ăn, thời gian và tổ chức. Nói chung, có thể nói rằng khi bắt đầu chữa bệnh bằng nhịn ăn thường có một Ngày xuất viện được bắt đầu, trong đó cơ thể chuẩn bị cho giai đoạn nhịn ăn sắp tới với thức ăn nhẹ, sau đó là 5-20 ngày nhịn ăn, đặc trưng vào buổi sáng bằng cách làm sạch ruột (giải độc, các biện pháp nhuận tràng) và vào buổi trưa với các loại trà, súp rau củ, v.v. Vào cuối những ngày nhịn ăn, thường có hai ngày tích tụ mà cơ thể bắt đầu ăn lại thức ăn rắn. dinh dưỡng nên được sử dụng để. Về nguyên tắc, bất kỳ ai cũng có thể làm nhanh. Do căng thẳng bất thường (bệnh zona, giảm huyết áp, v.v.), bệnh nhân già, trẻ em và bệnh nhân cũng nên Đái tháo đường, Bệnh tim mạch (Suy tim) và huyết áp thấp về điều đó Ăn chay trị liệu phân chia. Sau khi y học thông thường phát hiện ra và áp dụng phương pháp nhịn ăn vì lý do giảm cân, một thời gian bị lãng quên sau đó, vì nhiều người thừa cân chết nhanh chóng. Ngày nay, nhiều công ty trong lĩnh vực thương mại đã tìm lại cách nhịn ăn cho chính mình và cũng đang cung cấp Thực phẩm bổ sung cũng có các chuyến đi bộ đường dài và các kỳ nghỉ với nhịn ăn. Trong quá trình nhịn ăn, nhiều quá trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể, chuyển sang chuyển hóa đói.
Nghiên cứu khoa học cẩn thận về tác động của việc nhịn ăn và Rủi ro nhịn ăn về sức khỏe chưa tồn tại. Tuy nhiên, có vẻ như nhịn ăn làm được điều đó hệ miễn dịch có thể kích thích. Bằng cách tắt ruột, điểm xâm nhập chính của mầm bệnh bị đóng lại trong một thời gian nhất định, do đó làm giảm hệ thống miễn dịch. Ăn chay trị liệu vẫn phải được phân biệt với kiêng ăn có giới hạn thời gian và được quy định thông thường, được chỉ định trong trường hợp mắc một số bệnh để bảo vệ đường tiêu hóa (Viêm tuyến tụy, Nhiễm trùng đường tiêu hóa Vân vân.).