Rượu khi cho con bú

Giới thiệu

Nhiều phụ nữ muốn quay trở lại với rượu sau những thiếu thốn mà họ phải trải qua khi mang thai. Tuy nhiên, rượu cũng có nguy cơ gây nguy hiểm cho trẻ trong giai đoạn bú mẹ sau khi mang thai. Theo nguyên tắc chung, nồng độ cồn trong máu của người mẹ được chuyển vào sữa mẹ ở mức gần như tương đương và được trẻ hấp thụ.

Vì rượu mang lại nhiều rủi ro cho trẻ sơ sinh, nên cần tránh nếu có thể. Nếu muốn uống rượu bất chấp mọi thứ, phải lập kế hoạch cẩn thận và có tầm nhìn xa để đảm bảo khoảng thời gian đủ lớn giữa việc uống rượu và lần cho con bú tiếp theo.

Bạn có thể tìm thêm thông tin về chủ đề này tại đây: Hành vi khi cho con bú

Có được phép uống rượu khi đang cho con bú không?

Việc uống rượu trong khi cho con bú không được khuyến khích. Nồng độ cồn trong máu của người mẹ được chuyển vào sữa mẹ ở mức độ gần như giống hệt nhau, do đó nó không bị giảm đáng kể cũng như không được lọc theo bất kỳ cách nào và ít gây nguy hiểm hơn. Rượu là một mối nguy hiểm cho trẻ sơ sinh ngay cả với một lượng nhỏ.

Nếu trẻ uống rượu qua sữa mẹ, các cơ quan của nó chỉ có khả năng phân hủy rượu trở lại. Quá trình trao đổi chất liên quan đến quá trình này mất nhiều thời gian hơn ở trẻ sơ sinh so với người lớn. Vì sữa mẹ đã được chứng minh là thức ăn tốt nhất cho trẻ và nếu người mẹ có thể và muốn cho con bú, mẹ nên tránh sữa mẹ trong suốt thời kỳ cho con bú vì tình trạng sức khỏe của trẻ.

Nếu muốn uống rượu bất chấp rủi ro, người mẹ nên đảm bảo rằng có một khoảng thời gian đủ dài giữa việc uống rượu và lần cho con bú tiếp theo. Cần quan sát một khoảng thời gian tương ứng với lượng rượu tiêu thụ, rất riêng lẻ, để cho sinh vật có đủ thời gian phân hủy rượu ra khỏi máu của người mẹ và sữa mẹ.

Tôi có thể bày tỏ trước không?

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng sữa có chứa một lượng cồn có thể được bơm và thải bỏ và loại sữa sau đây là an toàn cho trẻ và có thể được sử dụng. Tuy nhiên, thực tế là rượu được cung cấp vào sữa thông qua cơ thể mẹ miễn là có thể đo được lượng cồn trong máu của người mẹ. Theo đó, sữa sau khi bơm cũng được thấm cồn.

Việc vắt sữa không giúp đẩy nhanh quá trình đào thải cồn ra khỏi sữa mẹ. Chỉ có thời gian là yếu tố quyết định sau đó sữa mẹ mới được xếp vào loại an toàn và không chứa cồn trở lại. Chỉ khi khoảng thời gian tương ứng với lượng tiêu thụ trước đó trôi qua sau khi ngừng uống rượu và rượu đã được phân hủy hoàn toàn trong tuần hoàn của mẹ, sữa mới được coi là vô hại. Không cần bơm cho việc này, vì ngay sau khi không còn cồn trong máu của người mẹ, nó cũng không còn được phát hiện trong sữa mẹ.

Hậu quả và tác hại của rượu khi cho con bú

Uống rượu trong thời kỳ cho con bú ảnh hưởng đến cả mẹ và trẻ sơ sinh và có thể gây ra nhiều hậu quả.

Về phía mẹ, rượu bia sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố và làm giảm hàm lượng oxytocin, hormone chịu trách nhiệm về phản xạ tống sữa. Lưu lượng sữa giảm tạo ra tình trạng tắc tia sữa, có thể khiến bầu ngực căng hơn.
Trái ngược với quan điểm lâu nay rằng rượu sẽ kích thích sản xuất sữa, thì hoàn toàn ngược lại. Lượng sữa tiết ra giảm, đặc biệt là trong bốn giờ đầu tiên sau khi uống đồ uống có cồn. Ngoài ra, trẻ sơ sinh uống ít sữa có chứa cồn và điều này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ mối quan hệ cho con bú.
Kết cấu và mùi của sữa mẹ cũng thay đổi, đó có thể là lý do khiến trẻ giảm bú hoặc hoàn toàn từ chối sữa mẹ.

Tương tác giữa mẹ và con cũng có thể bị suy giảm trong thời kỳ cho con bú. Ở đây, rượu ảnh hưởng đến tâm lý của người mẹ, theo đó, sự cáu kỉnh và thiếu kiên nhẫn có thể tăng lên và trẻ trở nên khó chạm vào vú mẹ hơn. Ảnh hưởng tiêu cực mạnh hơn của rượu đối với hành vi được quan sát thấy ở phụ nữ đang cho con bú, vì vậy họ dễ bị buồn bực, chậm chạp và say xỉn. Do đó, những hậu quả này có thể làm giảm mức độ chú ý của mẹ và khiến mẹ kém tiếp thu các tín hiệu của trẻ và khó hành động một cách thích hợp.

Mặt khác, đối với trẻ sơ sinh, rượu thường ảnh hưởng đến hành vi ngủ của chúng, và thời gian ngủ thường xuyên bị rút ngắn. Ngoài ra, giấc ngủ không sâu và bé dễ thức giấc hơn. Ngoài ra, trẻ dễ cáu kỉnh và sợ hãi hơn sau khi uống sữa có cồn. Các pha la hét kéo dài. Những tác động này được tìm thấy đặc biệt ở trẻ sơ sinh và giảm phần nào khi trẻ tăng tuổi.
Nếu người mẹ uống nhiều rượu bia, sự phát triển của trẻ có thể bị suy giảm. Hơn nữa, tác động tiêu cực của rượu đối với sự phát triển vận động của trẻ cũng được thảo luận. Không có nhiều nghiên cứu xem xét tác động trực tiếp của rượu đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, khuyến cáo chung ở nhiều quốc gia là tránh uống rượu hoàn toàn trong thời gian cho con bú hoặc giữ mức tiêu thụ rất thấp, với khoảng thời gian thích hợp trước khi cho sữa mẹ tiếp theo.

Rượu trong thức ăn

Tôi có thể ăn sôcôla có cồn khi đang cho con bú không?

Ngay cả khi pralines với phần trăm cồn chủ yếu chỉ được ăn với số lượng nhỏ, lượng cồn này cũng đi vào sữa mẹ. Nồng độ cồn trong sữa rất giống với nồng độ cồn trong máu của người mẹ. Ngay cả khi người ta có xu hướng coi lượng cồn nhỏ này chỉ trong một vài viên sôcôla được tiêu thụ là không đáng kể, thì hiện tại không có lượng cồn nào có thể được phân loại là an toàn cho trẻ sơ sinh.
Theo đó, để an toàn, bạn nên hạn chế tiêu thụ sôcôla có cồn khi cho con bú. Nếu bà mẹ cho con bú vẫn muốn ăn sôcôla có cồn, cần đảm bảo khoảng thời gian đủ dài giữa lần tiêu thụ và lần cho con bú tiếp theo để không khiến trẻ sơ sinh gặp rủi ro liên quan đến rượu.

Đọc thêm về chủ đề: Ăn kiêng khi cho con bú

Có được phép dùng bánh với rượu trong thời gian cho con bú không?

Cũng như sôcôla chứa cồn, việc ăn bánh tẩm cồn trong thời gian cho con bú có thể vô hại do lượng thức ăn xa xỉ ít ỏi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ không thể được phân loại là hoàn toàn vô hại. Vì ngay cả một lượng nhỏ rượu đi vào sữa mẹ, nó có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ và gây ra hậu quả.
Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến hành vi ngủ của trẻ sơ sinh, có thể bị xáo trộn ngay cả với lượng rượu nhỏ nhất. Để an toàn, lý tưởng nhất là bạn nên hạn chế hoàn toàn việc tiêu thụ thực phẩm xa xỉ hoặc đảm bảo rằng có đủ thời gian giữa việc tiêu thụ bánh có cồn và lần cho con bú hoặc hút sữa tiếp theo.

Nấu rượu khi cho con bú

Vì rượu có thể ảnh hưởng đến em bé trong thời kỳ cho con bú, nên tránh dùng nếu có thể. Mặc dù rượu thường bị "sôi" do nhiệt độ sôi tương đối thấp khoảng 70 độ C, nhưng phải mất đến ba giờ để loại bỏ hoàn toàn tất cả lượng rượu thêm vào. Nếu thời gian nấu ngắn hơn, chỉ một phần rượu giảm đi và một phần đáng kể vẫn còn trong món ăn đã chuẩn bị.

Vì bất kỳ lượng rượu nào mà người mẹ đang cho con bú uống đều đi vào sữa mẹ, nên không được khuyến khích nếu có thể. Ngay cả những lượng rượu nhỏ nhất cũng có thể ảnh hưởng đến em bé và hành vi giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng đặc biệt. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố gây rối loạn. Nếu bạn vẫn muốn nấu với rượu, thì nên để một khoảng thời gian giữa lần tiêu thụ thực phẩm có chứa rượu và lần cho ăn tiếp theo. Do đó, cơ thể có thể phân hủy rượu một cách đầy đủ trở lại và sữa mẹ có thể được cho lại một cách an toàn.