Gân sau ti chày

Định nghĩa

Gân là kết nối ổn định, có thể co giãn một phần giữa cơ và xương.

Gân chày sau nối cơ chày sau ở cẳng chân với các mấu xương dưới bàn chân. Một chuyển động của cơ được truyền đến bàn chân thông qua gân và dẫn đến sự uốn cong của lòng bàn chân, sự kéo lên bên trong bàn chân và kéo bàn chân nói chung.

Các gân có thể bị kích thích hoặc rách khi bị căng nặng. Phản xạ ra sau của xương chày cũng có thể được kiểm tra trên gân.

Chức năng của gân sau xương chày

Gân là cấu trúc kết nối giữa cơ và xương. Chúng truyền sức mạnh của cơ bắp đến xương, gây ra chuyển động ở các khớp. Gân của cơ chày sau truyền lực đến các xương ở bàn chân. Điều này làm cho bàn chân nghiêng vào trong (nằm ngửa) và sự uốn cong của lòng bàn chân và ngón chân. Những chuyển động này được gọi là gập bụng và gập bụng.

Gân cũng giúp ổn định các khớp lớn, trong trường hợp này là mắt cá chân, và cũng có thể tạo hình dạng cho các cấu trúc khác. Gân của cơ chày sau giúp ổn định cung ngang của bàn chân và do đó ngăn ngừa tật bàn chân. Các gân cũng có thể lưu trữ sức mạnh và giải phóng nó sau này. Với các bài tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như chạy, gân sau của xương chày có thể tích trữ sức mạnh và giảm bớt các cơ bắp chân, giúp cử động trơn tru hơn. Điều này cũng có thể bảo vệ các khớp và xương.

Các gân bị căng nặng suốt đời và do đó có thể bị suy giảm chức năng theo tuổi tác. Điều này biểu hiện bằng sự đau đớn và nguy cơ chấn thương nhiều hơn. Vết nứt, viêm hoặc dị dạng cũng có thể ngăn cản gân thực hiện chức năng của nó hoặc không thể thực hiện chức năng của nó một cách đầy đủ.

Khóa học của gân sau xương chày

Gân sau của chày bắt đầu ở cẳng chân ở cuối cơ chày sau và bắt chéo dưới gân của cơ gấp ngón chân dài. Điều này được gọi là Chiasma Crurale hoặc sự bắt chéo của các cẳng chân. Sau đó, gân chạy qua đường hầm cổ chân, một bộ máy hỗ trợ mô liên kết của mắt cá chân. Ở mắt cá chân, gân chạy dọc theo mắt cá trong và có thể được sử dụng ngay dưới hoặc trên mắt cá để kiểm tra phản xạ chày sau. Gân tách thành nhiều mảnh cuối và gắn vào xương cầu và xương chậu. Đây là những chiếc xương cổ chân. Các phương pháp tiếp cận xa hơn là các ngón chân riêng lẻ, có thể được uốn cong bởi cơ chày sau.

Nếu bạn cũng quan tâm đến giải phẫu của cơ chày sau, vui lòng đọc thêm: Cơ chày sau

Các bệnh của gân sau Ti chày

Gân của cơ chày sau có thể bị viêm khi bị kích thích nghiêm trọng hoặc bị đứt hoặc rách khi chịu tải đột ngột, nặng.

Đau ở gân

Trong hầu hết các trường hợp, đau gân xảy ra khi gân bị căng thẳng. Tuy nhiên, đau chỉ là triệu chứng của một tổn thương khác chứ không phải của chính bệnh. Đau có thể là kết quả của tổn thương do chấn thương, tức là đứt hoặc căng khi vặn mắt cá chân hoặc có thể do viêm gân hoặc bao gân gây ra. Những người bị ảnh hưởng có thể cố gắng kiềm chế cơn đau trước bằng cách nghỉ ngơi và uống thuốc giảm đau. Nếu cơn đau kéo dài, cần được bác sĩ tư vấn.

Viêm gân

Gân của cơ chày sau chạy qua một số khớp và phải chịu được tải trọng cực lớn. Gân bị kích thích theo từng bước chân. Kích ứng này có thể dẫn đến viêm gân, đặc biệt là khi tăng căng thẳng, chẳng hạn như ở các vận động viên thi đấu. Bao gân cũng có thể bị viêm và dính nếu chúng bị căng quá mức. Trong cả hai trường hợp, những người bị ảnh hưởng đều bị đau dữ dội, trầm trọng hơn do căng thẳng trên gân, chẳng hạn như khi chạy. Tỷ lệ mắc bệnh viêm gân tăng lên khi về già, vì các gân có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thoái hóa (thoái hóa). Tình trạng viêm gân hoặc bao gân có thể lan sang các cấu trúc xung quanh.

Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bảo tồn là đủ. Gân được bất động và đưa trở lại chức năng bình thường bằng các bài tập vật lý trị liệu nhất định. Trong thời gian này, gân bị ảnh hưởng nên được tha. Ngoài ra, thuốc giảm đau và chống viêm được sử dụng. Trong trường hợp đau dữ dội dai dẳng, có thể cân nhắc phẫu thuật cắt bỏ phần gân bị ảnh hưởng. Gân được loại bỏ từng mảnh và phần gốc cây được khâu lại với nhau.

Để biết thêm thông tin, hãy xem: Viêm gân sau của gân chày

Vỡ và rách gân

Gân tiếp xúc với ứng suất cơ học mạnh. Thông thường, gân được chế tạo để làm nhiệm vụ đó và có thể chịu được lực lớn, nhưng tải nặng đột ngột có thể khiến gân bị rách. Theo tuổi tác, độ đàn hồi của gân cũng giảm và khả năng bị đứt tăng lên. Gân bị rách rất đau đớn cho người có liên quan và dẫn đến mất hoàn toàn chức năng của cơ bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, điều trị bảo tồn là đủ, trong khi cắt bỏ hoàn toàn thường phải phẫu thuật để khâu gân lại với nhau.

Để biết thêm thông tin về rách gân chày, cũng như rách gân khác, hãy xem: Rách gân

Hội chứng sau xương chày

Hội chứng chày sau là một rối loạn tiến triển của gân cơ chày sau. Điều này luôn luôn gây ra bởi sự thay đổi thoái hóa (thoái hóa) ở gân và xảy ra thường xuyên hơn ở tuổi già. Phụ nữ có nguy cơ bị ảnh hưởng cao gấp ba lần so với nam giới. Sự thoái hóa ngày càng tăng dần dẫn đến hạn chế chức năng. Những người bị ảnh hưởng cảm thấy ngày càng khó di chuyển bàn chân của họ vào phía trong và lòng bàn chân ngày càng cong xuống. Vì gân của cơ chày sau cũng giữ ổn định vòm bàn chân, bàn chân phẳng nghiêng ra ngoài và các tổn thương liên quan đến khớp xảy ra sau này, do cử động chạy không còn được đệm đủ nữa.

Phương pháp điều trị đầu tiên thường là bảo tồn. Những người bị ảnh hưởng nên chăm sóc bàn chân của họ và được vật lý trị liệu. Lót giày cũng được khuyên dùng như một vật hỗ trợ. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm cũng có thể được sử dụng. Liệu pháp phẫu thuật là một lựa chọn cho các khóa học nặng hơn. Mô bị viêm hoặc mô chết được loại bỏ và gân được tái tạo bằng các gân khỏe mạnh. Đối với một số người, xương cũng phải được điều trị.

Hội chứng đường hầm cổ chân gây ra bởi sự co thắt dây thần kinh ở phía sau mắt cá trong (đường hầm cổ chân). Nó cũng gây ra đau ở bàn chân. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về nó, vui lòng đọc: Hội chứng đường hầm cổ chân

Làm thế nào để bạn hình nền cho gân sau của xương chày?

Vì gân của cơ chày sau đi qua một số khớp, nên tất cả các hướng chuyển động của gân phải được băng vào. Hướng đầu tiên của lực kéo chạy thẳng xuống mặt trong của cẳng chân đến lòng bàn chân. Hướng kéo thứ hai bắt đầu từ phía trước của cẳng chân và kéo ngang đến cùng điểm trên lòng bàn chân như băng thứ nhất. Băng thứ ba chạy quanh gót chân đến 1/3 trước của bàn chân. Bằng cách này, tất cả các phần của gân được ổn định.

Để biết thêm thông tin, chúng tôi đề xuất trang web của chúng tôi: Tập vào mắt cá chân

Cấu trúc vi mô của một đường gân

Cấu trúc của các bộ phận cơ thể luôn được chia thành một phần hiển vi và một phần có thể nhìn thấy bằng mắt. Về mặt vi thể, gân là một mô liên kết dạng sợi chỉ được cung cấp bởi một vài mạch máu. Phần cuối của gân được neo trực tiếp vào các sợi gân trong xương hoặc màng xương. Bản thân gân được bao bọc bởi một lớp da mỏng. Vì gân của cơ chày sau chạy qua một số khớp, nên nó được bảo vệ thêm bởi các bao gân.