Nuôi con bằng sữa mẹ- Tất cả những gì bạn cần biết

Thời kỳ cho con bú là gì?

Thời kỳ trẻ bú sữa mẹ được gọi là thời kỳ bú mẹ. Việc cho con bú bắt đầu ngay sau khi sinh. Những đứa trẻ được đặt trên vú mẹ càng sớm càng tốt. Một mặt, điều này hỗ trợ sự kết nối giữa mẹ và con ngay sau khi sinh, mặt khác, kích thích cơ học của việc bú vào vú là cực kỳ quan trọng đối với việc sản xuất sữa của người mẹ. Đặc biệt khi mới bắt đầu, mẹ thường cho bé nằm áp vào bầu vú mẹ và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Tuy nhiên, theo thời gian, mẹ và con ngày càng quen dần. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, bạn luôn có thể liên hệ với nữ hộ sinh của mình.

Bạn nên cho con bú lý tưởng trong bao lâu?

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho con bạn. Trẻ nên bú sữa mẹ trong bao lâu vẫn còn nhiều tranh cãi.Không có khuyến nghị áp dụng chung nào ở Đức. Người ta tin rằng bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu là dinh dưỡng tốt cho trẻ khỏe mạnh và trưởng thành. Tùy theo sự phát triển của trẻ, có thể cần cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, không nên thực hiện việc này trước tháng thứ 4. Nếu trẻ phát triển bình thường thì nên cho trẻ ăn muộn nhất là tháng thứ 7 của cuộc đời. Điều quan trọng là ăn bổ sung không có nghĩa là cai sữa ngay mà phải cho trẻ bú mẹ. Người ta đã chứng minh rằng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 4-6 tháng đầu đời giúp giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ (bệnh dị ứng).

Ở đây bạn có thể tìm thấy trang chính: Cho con bú

dinh dưỡng

Bạn nên lưu ý chế độ ăn kiêng nào khi cho con bú?

Thực ra không cần chế độ ăn kiêng đặc biệt trong thời kỳ cho con bú. Như trong bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống, người ta nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng và có ý thức. Chúng bao gồm các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau quả, và thực phẩm giàu canxi và sắt, chẳng hạn như sữa và các loại đậu. Do sản xuất sữa và truyền chất dinh dưỡng cho con, mẹ vẫn cần bổ sung calo. Chỉ khi trẻ cai sữa chậm thì nhu cầu calo cũng giảm theo. Trong bốn tháng đầu, mẹ cần bổ sung từ 400 đến 500 kcal ngoài lượng tiêu thụ bình thường. Sau đó, bất kỳ thức ăn bổ sung nào quyết định các yêu cầu tiếp theo. Điều này có nghĩa là nhu cầu về nhiều calo thậm chí còn lớn hơn cả khi mang thai. Nếu bạn ăn theo khẩu vị và cân đối, lượng chất béo dự trữ bổ sung từ thai kỳ sẽ được sử dụng hết và trọng lượng cơ thể bạn sẽ giảm xuống. Một chế độ ăn kiêng bổ sung, nghiêm ngặt không được khuyến khích, vì lượng calo không đủ có thể làm giảm lượng sữa. Bạn cũng nên uống đủ.

Đọc thêm về chủ đề: Ăn kiêng khi cho con bú

Bạn có thể uống rượu khi cho con bú không?

Rượu do bà mẹ cho con bú uống sẽ đi vào cơ thể trẻ qua sữa và có thể gây hại. Vì vậy, khuyến cáo tốt nhất là không uống rượu khi cho con bú. 30-60 phút sau khi uống rượu, chất này có thể được tìm thấy trong sữa mẹ. Bạn nên tránh rượu, đặc biệt là trong tháng đầu tiên sau khi sinh con. Nếu thỉnh thoảng bạn vẫn muốn uống một hoặc hai ly rượu, có một số điều cần lưu ý. Bạn nên cho trẻ bú ngay trước khi uống rượu để thời gian cho đến lần bú tiếp theo càng lâu càng tốt. Cũng như trong máu của người mẹ, nồng độ cồn trong sữa mẹ đã giảm dần theo thời gian kể từ khi tiêu thụ. Quy tắc chung là 10 g rượu được cơ thể phân hủy trong hai giờ (1 chai bia = 12,7 g; 1 ly rượu = 8,8 g rượu). Tuy nhiên, cơ thể mỗi người phân hủy rượu với tốc độ khác nhau. Ăn trước khi bạn uống bất kỳ đồ uống có cồn nào. Nếu không chắc rượu đã tan hết hay chưa, bạn nên vắt sữa trước để có thể cho trẻ uống khi trẻ đói trở lại. Nhìn chung, thỉnh thoảng có thể uống rượu khi cho con bú, nhưng điều này nên được thực hiện một cách có trách nhiệm và cẩn thận.

Thông tin thêm về chủ đề này: Rượu khi cho con bú

Có được phép uống bia không cồn?

Theo định nghĩa, bia không cồn có nồng độ cồn dưới 0,5% thể tích. Nó không hoàn toàn không chứa cồn, nhưng lượng rất ít nên không có tác dụng sinh lý đối với cơ thể. Điều này có nghĩa là thỉnh thoảng bạn có thể uống bia không cồn khi đang cho con bú. Do quá trình lên men tự nhiên nên nước hoa quả cũng có độ cồn tối thiểu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ 1,5 lít bia không cồn trong vòng một giờ sẽ làm tăng nồng độ cồn trong máu lên 0,0024 mỗi mille. Tuy nhiên, số tiền nhỏ này đã được giảm lại trong vòng nửa giờ sau đó. Một số chuyên gia thậm chí còn nói rằng bia không cồn giúp tăng cường sản xuất sữa và họ khuyên bạn nên tiêu thụ có chừng mực.

Bạn có thể uống cà phê khi cho con bú không?

Caffeine nên được tiêu thụ một cách thận trọng trong khi cho con bú vì nó đi vào sữa mẹ. Cơ thể của trẻ không thể xử lý caffeine nhanh chóng như người lớn. Anh ta mất khoảng ba ngày để làm điều này. Ở trẻ sơ sinh, điều này có thể gây co thắt bụng, bồn chồn và đầy hơi. Vì lý do này, các bà mẹ đang cho con bú nên tiêu thụ lượng caffeine vừa phải càng sớm càng tốt sau khi cho con bú. Tổng cộng, không nên tiêu thụ quá 300mg caffeine mỗi ngày. Trong khi đó, một tách cà phê espresso có khoảng 50mg caffein, một tách cà phê phin (125ml) khoảng 80-120mg và 200ml cola có khoảng 20-50 mg caffein. Trà thảo mộc và trà đen cũng nên được thưởng thức một cách thận trọng, vì hàm lượng caffeine thay đổi tùy thuộc vào thời gian ngâm.

Bạn có thể tìm thêm thông tin tại: Cà phê trong thời kỳ cho con bú - điều bạn cần cân nhắc!

Bạn có thể hút thuốc khi cho con bú không?

Chất nicotin của thuốc lá và các chất độc khác đi trực tiếp vào sữa mẹ. Nicotine có nồng độ trong sữa mẹ cao gấp 3 lần trong máu của người mẹ. Con của những bà mẹ hút thuốc thường có biểu hiện bồn chồn, tốc độ bơm sữa thấp hơn, đau bụng và nôn trớ. Ngoài ra, hút thuốc nhiều có thể ức chế quá trình sản xuất sữa của mẹ. Vì vậy, khuyến cáo tốt nhất là hoàn toàn không hút thuốc khi đang cho con bú. Nếu người mẹ không làm được điều này, câu hỏi thường đặt ra là liệu tốt hơn là nên ngừng cho con bú hay tiếp tục cho con bú mặc dù đã hút thuốc. Nhìn chung, có thể nói trẻ vẫn nên bú mẹ, vì lợi ích của sữa mẹ vượt trội hơn hẳn các lợi ích trên. Một số điều nên được quan sát ở đây để gánh nặng cho đứa trẻ càng thấp càng tốt. Hút thuốc ngay sau khi cho con bú vì nồng độ nicotine cao nhất được tìm thấy trong sữa mẹ ngay sau khi hút thuốc và thời gian cho đến lần cho con bú tiếp theo là cao nhất. Sau khoảng 95 phút, chỉ một nửa nồng độ nicotine có thể được đo. Tốt nhất là ngừng hút thuốc hai giờ trước khi cho con bú. Không hút thuốc trong nhà hoặc xung quanh trẻ và rửa tay sau đó. Nhìn chung, hãy cố gắng hạn chế hút thuốc nhiều nhất có thể.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Hút thuốc khi cho con bú - nó nguy hiểm như thế nào?

Bạn có thể giảm cân khi cho con bú không?

Cơ thể mẹ tiêu thụ 400-500 kcal ngoài lượng calo tiêu thụ thông thường thông qua quá trình tạo sữa. Sự sụt giảm nhất định trong nguồn chất béo của người mẹ thậm chí còn được cung cấp bởi tự nhiên. Thành phần và hàm lượng chất béo trong sữa mẹ luôn xấp xỉ nhau, bất kể người mẹ đã ăn gì. Vì vậy, trẻ thường được nuôi dưỡng đầy đủ. Tuy nhiên, nếu sụt cân quá nghiêm trọng, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lượng sữa tiết ra. Nếu người mẹ bị sụt cân, do đó cần phải luôn chú ý đến sự tăng trưởng của trẻ. Tổng cộng, mẹ không nên giảm quá 500g mỗi tuần. Nếu bạn kết hợp nhu cầu calo tăng lên với một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, cơ thể thường có thể tự giảm được số kg dư thừa. Tuy nhiên, điều này là khác nhau đối với tất cả mọi người. Tránh đồ ngọt và thức ăn quá béo và quan sát cơ thể của bạn và con bạn.

Đọc thêm về điều này: Giảm cân khi cho con bú

Bạn có thể ăn sô cô la khi cho con bú không?

Tất nhiên, khi cho con bú, bạn có thể từ bỏ cảm giác thèm ăn và tìm đến sô cô la. Giống như hầu hết mọi thứ, điều này phải luôn được thực hiện một cách điều độ, vì sô cô la có thể có một vài tác động tiêu cực. Một mặt, đồ ngọt tự nhiên đọng lại ở hông khá nhanh và có thể dẫn đến tăng cân. Mặt khác, sô cô la cũng chứa caffeine, nên hạn chế tiêu thụ ở mức 300mg trong thai kỳ. Một thanh sô cô la đen 100g chứa 90mg caffein và một thanh sô cô la sữa nguyên chất chứa 15mg. Ví dụ, với một ly cà phê bổ sung hàng ngày hoặc tương tự, 300mg có thể đạt được nhanh chóng và có thể dẫn đến tình trạng bồn chồn ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, sô cô la được coi là một loại thực phẩm béo có thể gây đau dạ dày cho con bạn.

Có được phép ăn thịt sống trong thời gian cho con bú không?

Trong thời kỳ mang thai, thịt sống và pho mát sữa tươi bị cấm vì nguy cơ nhiễm toxoplasma và vi khuẩn listeriosis. Sau khi sinh con có thể ăn lại nguyên con khi đang cho con bú. Nguy cơ các bệnh trên truyền sang con qua đường sữa mẹ là không có cơ sở. Bánh tartar và giăm bông sống hiện đã trở lại thực đơn.

Quế có được phép không?

Gia vị quế có chứa chất coumarin được coi là có hại cho gan. Có hai loại quế khác nhau. Quế Ceylon chỉ chứa hàm lượng coumarin thấp nên được coi là vô hại. Tuy nhiên, quế cassia rẻ hơn có nồng độ coumarin cao hơn, đáng nghi ngờ hơn. Người tiêu dùng không thể phân biệt giữa hai loại. Bạn không nên tiêu thụ quá 0,1 mg coumarin cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Vì điều này khó kiểm soát, nên thận trọng với quế. Do đó, bạn nên hạn chế tiêu thụ quế khi đang cho con bú. Do đó, bạn nên tránh các ngôi sao quế, đặc biệt là trước Giáng sinh.

Có được phép dùng cam thảo không?

Cam thảo chỉ nên được tiêu thụ với một lượng nhỏ trong thời kỳ mang thai, vì thành phần axit glycyrrhizic bị nghi ngờ là làm tăng huyết áp và nếu dùng trong thời kỳ mang thai, sẽ làm gián đoạn lâu dài sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Không có kiến ​​thức khoa học cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Do đó, đối với phụ nữ mang thai, nên hạn chế tiêu thụ cam thảo ở mức 100g mỗi ngày. Cam thảo cũng có thể làm thay đổi mùi vị của sữa mẹ và bị nghi ngờ là gây đầy hơi cho trẻ sơ sinh.

Hậu quả của việc ăn trái cây có múi khi đang cho con bú là gì?

Cũng có rất nhiều báo cáo kinh nghiệm với các loại trái cây họ cam quýt. Ví dụ, tình trạng đau đáy ở trẻ thường xuyên xảy ra hơn sau khi mẹ uống nước cam hoặc chanh. Ở đây, hãy thử xem con bạn có nhạy cảm không và ăn bao nhiêu trái cây có múi vẫn ổn.

Bạn có thể ăn cay khi cho con bú không?

Người ta thường nghe nói rằng thức ăn cay có thể dẫn đến kích ứng da và đau đáy ở trẻ bú sữa mẹ. Tuy nhiên, điều này chưa được khoa học chứng minh mà chỉ dựa trên báo cáo kinh nghiệm từ các bà mẹ đang cho con bú. Điều này cho thấy bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn và con bạn có thể ăn được. Tuy nhiên, nếu trẻ bồn chồn hơn sau bữa ăn cay hoặc nếu da thay đổi, hãy bỏ ăn cay và xem sự thay đổi bất thường như thế nào. Vì vậy, phương châm là: ăn thử và sau đó điều chỉnh thói quen ăn uống của bạn.

Đầy hơi khi cho con bú

Về nguyên tắc, khi cho con bú bạn có thể ăn bất cứ thứ gì mà bạn và con bạn có thể dung nạp được. Tuyên bố chung rằng trẻ em không thể dung nạp một số loại thực phẩm khi chúng được mẹ cho ăn và do đó chúng nên tránh chúng là không có cơ sở. Tuy nhiên, có những trẻ rất nhạy cảm, phản ứng với một số loại thực phẩm có khí, đau bụng hoặc lở da. Nó thường mất một vài bài kiểm tra và một chút thử xem những gì được dung nạp và mức độ tốt. Các loại thực phẩm căng mọng, chẳng hạn như một số loại bắp cải, có thể dẫn đến chứng không dung nạp không chỉ ở mẹ mà còn ở trẻ sơ sinh. Chúng bao gồm, ví dụ, bắp cải savoy, dưa cải bắp, hành tây hoặc các loại đậu. Bông cải xanh hoặc su hào được coi là nhẹ hơn và do đó là những điểm khởi đầu tốt. Nếu chúng được dung nạp tốt, có thể thử các loại bắp cải khác. Ở trẻ em, đầy hơi thường do nuốt phải không khí và rất khó phân biệt với chứng không dung nạp thức ăn. Ví dụ, không khí nuốt phải được tạo ra bởi một phương pháp cho con bú không thuận lợi. Người được gọi là "nông dân" có thể giúp đỡ sau khi cho con bú.

Thông tin thêm về chủ đề này: Đầy hơi khi cho con bú

Hậu quả của việc ăn quá nhiều hành khi đang cho con bú là gì?

Hành tây bị nghi gây đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, hầu như mọi khi, người ta nói rằng liều lượng đóng một vai trò quan trọng. Không phải đứa trẻ nào cũng phản ứng theo cách giống nhau và một số trẻ hoàn toàn không ngại ăn hành, trong khi những trẻ khác lại rất nhạy cảm. Do đó, người ta nói rằng hành tây chỉ nên được thử nghiệm và quan sát những thay đổi. Đau bụng ở trẻ em có thể có nhiều lý do, nhưng nếu có liên quan đến hành tây thì tốt hơn hết là bạn nên tránh.

Thuốc

Tôi không nên dùng thuốc gì khi cho con bú?

Chỉ nên sử dụng thuốc khi cho con bú nếu thành phần hoạt chất không đi vào sữa mẹ hoặc nếu nó không gây hại cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, về nguyên tắc, nhiều loại thuốc không có lý do gì để cai sữa. Bạn nên luôn thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ của mình loại thuốc nào gây ra thiệt hại tiềm ẩn và do đó nên tránh. Bạn có thể chỉ cần tạm ngừng cho con bú. Trang web của Bộ Y tế Liên bang www.embryotox.de cung cấp một cái nhìn tổng quan tốt. Trong trường hợp phàn nàn nhẹ, bạn nên xem xét liệu một loại thuốc có thực sự cần thiết hay liệu các biện pháp khắc phục tại nhà vô hại có thể là đủ. Trong trường hợp mắc các bệnh mãn tính và liên quan đến việc dùng thuốc, bạn nên thảo luận về quy trình với bác sĩ. Về nguyên tắc, bạn luôn phải uống thuốc vài giờ trước bữa ăn cho con bú tiếp theo để cơ thể mẹ chuyển hóa một phần hoạt chất. Mỗi loại thuốc phải được kiểm tra riêng lẻ và thẩm vấn nghiêm ngặt để đảm bảo sự bảo vệ tốt nhất có thể cho đứa trẻ.

Tiếp tục đọc: Thuốc khi cho con bú

Ibuprofen khi cho con bú

Ibuprofen thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Nó là một loại thuốc giảm đau, chống viêm và hạ sốt và thường được dùng để chữa đau đầu hoặc viêm khớp dạng thấp. Ibuprofen được coi là thuốc giảm đau được lựa chọn khi cho con bú. Không có thiệt hại nào được tìm thấy ở trẻ em bú sữa mẹ.

Đọc thêm về điều này: Ibuprofen khi cho con bú

Paracetamol khi cho con bú

Paracetamol là một loại thuốc giảm đau và hạ sốt. Nó không chống viêm và chủ yếu được sử dụng cho các cơn đau nhẹ đến trung bình. Việc sử dụng paracetamol khi cho con bú được coi là an toàn. Cho đến nay, không có tác động tiêu cực hoặc không dung nạp được tìm thấy ở một đứa trẻ bú sữa mẹ. Vì vậy, paracetamol được coi là thuốc giảm đau được lựa chọn cho con bú cùng với ibuprofen.

Aspirin khi cho con bú

Hoạt chất acetylsalicylic acid trong aspirin được coi là một loại thuốc giảm đau đối với những cơn đau từ nhẹ đến vừa. Nó có tác dụng hạ sốt, chống viêm và được sử dụng để ức chế đông máu. Aspirin không bị cấm trong thời kỳ cho con bú. Thỉnh thoảng uống 1,5 g như một loại thuốc giảm đau dường như là hợp lý. Tuy nhiên, ibuprofen và paracetamol được ưu tiên dùng làm thuốc giảm đau. Việc sử dụng với liều lượng 4g chống thấp khớp mỗi ngày không được khuyến khích. Với liều lượng 100-300mg mỗi ngày, có thể dùng aspirin thường xuyên.

Bạn có thể dùng kháng sinh nào khi cho con bú?

Nhiễm trùng khi cho con bú thường do vi khuẩn gây ra và do đó cần điều trị bằng kháng sinh. Các triệu chứng do thuốc không phổ biến lắm ở trẻ em bú sữa mẹ. Trẻ sơ sinh thỉnh thoảng bị tiêu chảy. Hầu hết các phương pháp điều trị trong thời kỳ mang thai và cho con bú đều dựa trên kháng sinh beta-lactam. Chúng bao gồm penicillin, carbapenems, cephalosporin và monobactam, với penicillin và cephalosporin được nghiên cứu tốt nhất trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Có thể kết hợp với các chất ức chế beta-lactamase như axit clavulanic. Cùng nhau, chúng được coi là sự lựa chọn hàng đầu cho việc cho con bú. Macrolide cũng có sẵn cho những người bị dị ứng. Thảo luận về việc sử dụng kháng sinh với bác sĩ của bạn. Họ có thể chọn loại kháng sinh tốt nhất cho bạn và con bạn.

Đau ngực khi cho con bú

Đau ngực và núm vú là một triệu chứng phổ biến khi cho con bú. Đặc biệt ngay sau khi sinh, việc cho con bú thường bị đau mặc dù đã cho con bú đúng tư thế, do núm vú vẫn đặc biệt nhạy cảm và phải làm quen với việc trẻ bú.Tư thế cho con bú không đúng cũng có thể dẫn đến cơn đau cho con bú ngay lập tức. Để trẻ uống có hiệu quả, họ cũng phải đưa một phần lớn quầng vú vào miệng. Nếu điều này không xảy ra, núm vú sẽ bị đẩy quá mạnh và đau. Nó cũng có thể làm tổn thương núm vú. Vì vậy, bạn nên thực hành định vị chính xác của trẻ với một người có kinh nghiệm.

Do sự thâm nhập của sữa, tuyến vú có thể sưng lên đáng kể. Một số phụ nữ thấy áp lực tăng lên gây đau đớn. Hơn nữa, sữa được vận chuyển về phía núm vú với sự trợ giúp của các cơn co thắt cơ nhỏ nhất. Điều này có thể được coi là đau đớn. Các nguyên nhân gây đau được đề cập đến từ trước đến nay thường có giới hạn về thời gian và liên quan trực tiếp đến việc trẻ bú mẹ. Các cơn đau ngực dai dẳng và tái phát cần được làm rõ và mẹ nên được sự tư vấn của nữ hộ sinh hoặc bác sĩ. Đôi khi có một nguyên nhân giải phẫu. Ví dụ, một hình dạng cụ thể của núm vú có thể ngăn cản việc uống nước hiệu quả. Ví dụ ở đây, tấm chắn núm vú có thể hữu ích. Lưỡi của trẻ quá ngắn cũng có thể gây ra vấn đề khi bú mẹ. Tắc nghẽn vú cũng có thể gây đau ngực. Nên làm trống ngực thường xuyên. Viêm vú do vi khuẩn hoặc vi rút là phổ biến. Trong cái gọi là "viêm vú", vi khuẩn xâm nhập vào vú. Tại chỗ mẩn đỏ, sưng và đau. Bạn cũng có thể bị sốt, ớn lạnh và đau nhức cơ thể. Bệnh viêm tuyến vú cần được bác sĩ khám và điều trị bằng thuốc kháng sinh, cho trẻ bú thường xuyên.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Tắc tia sữa nhu la Cho con bú đau

Tôi có phải sử dụng biện pháp tránh thai khi đang cho con bú không?

Ở những bà mẹ không cho con bú, giai đoạn này bắt đầu trở lại từ sáu đến tám tuần sau khi sinh. Trong thời kỳ cho con bú, quá trình rụng trứng bị ức chế bởi sự giải phóng prolactin, do đó hiện tượng chảy máu có thể ngừng trong vài tháng. Trong thời gian này, về mặt lý thuyết, bạn được bảo vệ chống lại việc mang thai. Tuy nhiên, cần nhớ rằng lần rụng trứng đầu tiên và do đó khả năng mang thai sẽ diễn ra trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Để cái gọi là “phương pháp vô kinh cho con bú” (LAM) hoạt động một cách an toàn, cần phải tuân thủ ba điểm quan trọng.

Đầu tiên, mẹ phải không bị rong kinh (chảy máu âm đạo từ ngày thứ 56 sau sinh). Thứ hai, đứa trẻ phải được bú sữa mẹ hoàn toàn kể từ khi sinh ra, kể cả ban đêm (ít nhất sáu lần một ngày với thời gian nghỉ tối đa sáu giờ). Thứ ba, trẻ sơ sinh không được lớn hơn sáu tháng. Nếu tất cả những điểm này được xem xét, có khả năng bảo vệ chống lại thai 98-99% và do đó khá an toàn. Nếu không giải đáp được mọi điểm trong phần khẳng định, thì nên xem xét thêm các phương pháp tránh thai khác. Điều này bao gồm, ví dụ, bảo vệ hàng rào như bao cao su hoặc màng ngăn hoặc việc bác sĩ chèn cuộn dây. Không phải tất cả các chế phẩm thuốc tránh thai đều có thể dùng trong thời kỳ cho con bú. Tốt nhất là bạn nên thảo luận về các bước tiếp theo với bác sĩ phụ khoa trước khi sinh hoặc trong lần tái khám đầu tiên.

Bạn có kinh nguyệt khi cho con bú không?

Việc cho con bú thường xuyên sẽ giải phóng prolactin thông qua việc bú vú. Một mặt, chất này chịu trách nhiệm sản xuất sữa, mặt khác, nó ức chế các hormone FSH và LH. Đây là những chất cần thiết cho quá trình rụng trứng. Nếu chúng bị kìm hãm, sẽ không có rụng trứng và do đó không có kinh nguyệt. Do đó, việc cho con bú có thể làm ngừng kinh. Nếu một người mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì khả năng cao là sự rụng trứng, và do đó kinh nguyệt sẽ không xảy ra trong vài tháng. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi phải áp dụng rất thường xuyên vào ngực. Nếu bạn cho trẻ bú mẹ hoàn toàn cả ngày lẫn đêm, có thể lên đến một năm trước khi kỳ kinh của trẻ bắt đầu trở lại. Ví dụ, nếu trẻ ngủ khá sớm và khoảng thời gian giữa các lần bú mẹ dài hơn, bạn có thể sẽ có kinh nguyệt sớm hơn - trung bình, thường là từ ba đến tám tháng.

Liệu đứa trẻ có Chai nuôi dưỡng, kinh nguyệt của bạn có thể trở lại sớm nhất là sáu tuần sau khi sinh. Đôi khi phải mất hai đến ba tháng. Thời kỳ đầu tiên sau khi sinh có thể rất nặng và đau hoặc đôi khi khó phân biệt với lượng kinh còn lại hàng tuần. Do đó, sức mạnh và mức độ đều đặn sau khi sinh rất thay đổi và cần có thời gian để cơ thể trở lại nhịp điệu cũ.

Tôi có thể nhuộm tóc khi cho con bú không?

Khi bạn nhuộm tóc, cơ thể có thể hấp thụ một lượng nhỏ thuốc nhuộm qua da đầu. Tuy nhiên, các nhà sản xuất sản phẩm nhuộm đã tính đến trong quá trình phát triển sản phẩm rằng tất cả các thành phần đều có thể được sử dụng an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Chỉ những sản phẩm được Ủy ban Mỹ phẩm Khoa học của Liên minh Châu Âu chấp thuận mới được sử dụng. Viện Đánh giá Rủi ro Liên bang (BfR) nói rằng không có bằng chứng về nguy cơ sức khỏe do thuốc nhuộm tóc khi mang thai và cho con bú.

Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Màu tóc khi cho con bú.

Bạn có thể sơn móng tay khi đang cho con bú không?

Sơn móng tay và nước tẩy sơn móng tay có chứa dung môi và chất làm dẻo. Tuy nhiên, chúng có nồng độ rất thấp và diện tích bôi lên móng tay tương đối rất nhỏ. Nếu có thể, nên sử dụng sản phẩm không chứa formaldehyde. Về nguyên tắc, bạn cũng có thể sử dụng sơn móng tay khi đang cho con bú. Đảm bảo rằng trẻ không ở trong phòng khi sơn móng tay và thông gió kỹ lưỡng sau đó do có mùi.

Viêm bàng quang khi cho con bú - phải làm sao?

Nhiễm trùng bàng quang hay chính xác hơn là nhiễm trùng đường tiết niệu thường gặp ở phụ nữ. Phụ nữ cũng có thể mắc bệnh này khi đang cho con bú. Có cảm giác đau khi đi tiểu và tăng nhu cầu đi tiểu. Điều đặc biệt quan trọng là phải uống nhiều và thường xuyên làm rỗng bàng quang. Trà tiết niệu và bàng quang có thể giúp ích. Giữ ấm để ngăn ngừa hạ thân nhiệt. Thường cần phải điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn bằng thuốc kháng sinh. Để làm điều này, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh được phép cho con bú. Đặc biệt, penicilin được coi là loại kháng sinh được lựa chọn cho con bú. Nếu cơn đau tăng dần và chuyển sang đau hạ sườn thì nghi ngờ bệnh thận và bạn cần được điều trị ngay.