Đây là cách bạn có thể loại bỏ mảng bám
Giới thiệu
Nếu vệ sinh răng miệng kém, thức ăn vẫn bám vào kẽ răng. Vi khuẩn sẽ phá vỡ chúng và bài tiết các chất có hại cho răng.
Đọc thêm về chủ đề: Mảng bám răng
Để chăm sóc răng miệng một cách tối ưu và giữ cho răng khỏe mạnh lâu dài, mảng bám phải được loại bỏ thường xuyên, chỉ bằng cách này mới có thể ngăn ngừa hiệu quả các khuyết tật nghiêm trọng và quá trình viêm nhiễm của nướu và các cấu trúc nâng đỡ nướu. Bàn chải đánh răng phù hợp, sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng, và sử dụng nước súc miệng đều giúp giữ vệ sinh răng miệng lành mạnh.
Đọc thêm về chủ đề: Ve sinh rang mieng
Dụng cụ chăm sóc răng miệng
Để chăm sóc răng miệng tối ưu, việc sử dụng kết hợp:
- Bàn chải đánh răng (nên dùng bàn chải đánh răng điện hoặc âm thanh)
- Bàn chải kẽ răng
- Xỉa răng
- Dung dịch súc miệng
- Máy tưới
Tự loại bỏ mảng bám
Việc loại bỏ mảng bám khó chịu không nhất thiết phải được loại bỏ bởi nha sĩ hoặc một trợ lý dự phòng được đào tạo. Làm sạch răng chuyên nghiệp tại phòng khám nha khoa không được hầu hết các công ty bảo hiểm sức khỏe theo quy định chi trả và tùy thuộc vào nhà cung cấp dịch vụ, có thể có giá lên đến 100 euro.
Các mảng bám có thể được loại bỏ không tốn kém, thuận tiện và không đau tại nhà bằng các phương tiện đơn giản. Để ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành mảng bám răng, bạn nên sử dụng bàn chải kẽ răng và / hoặc chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày bên cạnh việc đánh răng thường xuyên. Ngoài ra, có nhiều giải pháp chăm sóc khác nhau bao gồm các loại dầu (ví dụ như bưởi hoặc dầu nho) bao gồm. Việc áp dụng các giải pháp này hoạt động
Đọc thêm về chủ đề: chăm sóc răng miệng
có tác động tích cực đến toàn bộ hệ vi khuẩn miệng, nướu và chất răng. Vì thường không thể xâm nhập vào sâu trong túi nướu bằng bàn chải kẽ răng hoặc chỉ nha khoa, những dung dịch dầu này là một bổ sung lý tưởng để vệ sinh răng miệng hàng ngày.
Ngoài ra, việc sử dụng bột nở để loại bỏ mảng bám được coi là một phương pháp chữa bệnh thần kỳ, bởi vì nó không chỉ có thể loại bỏ mảng bám đặc biệt cứng đầu mà còn nhẹ nhàng làm sáng chất răng. Tuy nhiên, từ góc độ nha khoa, việc sử dụng baking soda gây ra nhiều tranh cãi. Một mặt, điều này là do người ta cho rằng các hạt nhỏ nhất của bột nở sẽ mài mòn chất có lợi cho răng và mặt khác là do hàm lượng đường trong nó có chứa.
Sau khi loại bỏ mảng bám bằng bột nở, răng nên được làm sạch lại bằng kem đánh răng và bàn chải đánh răng.
Tìm hiểu thêm về chủ đề tại đây: Loại bỏ cao răng
Đau khi loại bỏ
Mảng bám răng có thể được loại bỏ không đau và dễ dàng với việc vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng. Ngay cả khi làm sạch răng chuyên nghiệp, các mảng bám mềm được loại bỏ mà không gây đau. Chỉ việc loại bỏ cao răng, tức là khoáng chất và do đó là mảng bám rắn, có thể hơi khó chịu.
Làm sạch răng chuyên nghiệp
Trong trường hợp mảng bám rất cứng đầu, cao răng và các chất làm đổi màu răng khác, nên cân nhắc đến việc “làm sạch răng chuyên nghiệp” tại nha sĩ.
Làm sạch răng chuyên nghiệp là một biện pháp hiệu quả để loại bỏ mảng bám răng bằng cách làm sạch cơ học các bề mặt và khoảng trống. Vô số nghiên cứu cho thấy rằng sâu răng và răng hô là thuật ngữ kỹ thuật thực tế Bệnh nha chu- Rủi ro có thể được giảm thiểu đáng kể với việc làm sạch răng chuyên nghiệp thường xuyên.
Trong quá trình loại bỏ mảng bám (nạo), nha sĩ điều trị sử dụng các dụng cụ mài khác nhau cho phép anh ta làm sạch bề mặt của răng cho đến mép lợi. Việc loại bỏ mảng bám ở những vị trí khó tiếp cận, khó có thể giữ sạch ngay cả với chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng cũng có thể được đảm bảo trong quá trình làm sạch răng chuyên nghiệp.
Một giải pháp thay thế cho việc làm sạch răng bằng cách nạo là cái gọi là "Phương pháp dòng khí". Trong phương pháp này, mảng bám được loại bỏ khỏi bề mặt răng bằng cách sử dụng hỗn hợp nước-muối. Ở đây, các ý kiến chuyên gia cũng khác nhau rất nhiều.
Trong khi nhiều nha sĩ cho rằng làm sạch răng bằng cách sử dụng Air Flow kết hợp với chăm sóc răng miệng hiệu quả tại nhà góp phần đáng kể vào việc duy trì sức khỏe răng miệng, các chuyên gia khác cho rằng các hạt nhỏ của hỗn hợp nước-muối mài mòn bề mặt răng, làm nhám và tạo ra các răng mới Tạo thành các điểm bám cho vi khuẩn.
Đọc thêm về chủ đề: Làm sạch răng chuyên nghiệp
chi phí
Các chi phí làm sạch răng chuyên nghiệp thường không được các công ty bảo hiểm y tế theo luật định chi trả.
Một lần lấy cao răng đơn giản chỉ có thể được nhà cung cấp bảo hiểm y tế quy định thanh toán mỗi năm một lần, nhưng cách này không hiệu quả bằng cách làm sạch răng chuyên nghiệp hoàn toàn.
Vì lý do này, biện pháp dự phòng này được thanh toán theo các nguyên tắc thanh toán riêng. Trung bình, nha sĩ tính phí khoảng 3,62 euro cho mỗi răng cho các dịch vụ được cung cấp, với rất nhiều nỗ lực (ví dụ tiết quá nhiều nước bọt) thậm chí nhiều hơn. Tổng chi phí cuối cùng dựa trên số lượng răng cần làm sạch. Ngược lại với các bảo hiểm sức khỏe theo luật định, các hãng bảo hiểm tư nhân hoàn toàn chi trả các chi phí làm sạch răng chuyên nghiệp.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho mảng bám răng
Khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, điều cần thiết là đảm bảo rằng việc sử dụng chúng không làm hỏng men răng - có thể là do axit hoặc các chất thô ráp làm hỏng men răng và do đó thúc đẩy sự tích tụ của vi khuẩn. Bề mặt nhám cũng tạo ra bề mặt rộng hơn với nhiều nơi ẩn náu hơn cho vi khuẩn.
Giấm ví dụ như một loại axit mạnh làm lỏng các phân tử khỏi men và do đó dẫn đến thô ráp. Dầu cây chè Giống như giấm, nó không thích hợp để chăm sóc răng miệng. Một xu hướng internet khác đang nhai lại Hạt mè. Chúng được nhai vài lần một tuần trong khoảng 20 phút và sau đó chải răng bằng bàn chải đánh răng khô.
Điều quan trọng nhất là vệ sinh răng miệng “thông thường” bằng bàn chải và kem đánh răng phù hợp. Nếu bạn đánh răng ít nhất hai lần một ngày, trong 3 phút và thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa và dung dịch nước súc miệng, bạn có những điều kiện tiên quyết tốt nhất để vệ sinh răng miệng khỏe mạnh. Nếu mảng bám mềm không được loại bỏ liên tục, nó sẽ cứng lại và tạo ra cao răng, không thể loại bỏ bằng cách đánh răng đơn giản.
Để biết chi tiết, hãy xem Trắng răng nhờ các biện pháp khắc phục tại nhà.
bột nở
Khi loại bỏ mảng bám, bạn không nên sử dụng bột nở vì bột này có thể làm bề mặt răng trở nên thô ráp bởi các hạt nhỏ và cứng. Men bị hỏng do tác động của đá nhám. Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng bám vào răng hơn. Không có axit nào có tác dụng chống lại răng ở đây, nhưng tác động cơ học của các hạt mài mòn đủ gây hại cho răng.
Bạn cũng có thể quan tâm: Trắng răng từ baking soda
Đề xuất từ nhóm biên tập của chúng tôi
Thông tin chung khác về chủ đề này:
- chăm sóc răng miệng
- Đánh răng
- kem đánh răng
- Nhai kẹo cao su để chăm sóc răng miệng
- Sự lưu huỳnh của răng - bạn cần biết rằng