ChỉNh Hình-Online

Khái niệm điều trị tích cực cho chứng đau cổ mãn tính

Mục tiêu: chủ động thay vì thụ động

Thay vì điều trị thụ động các mô bị đau (khớp, cơ, mô liên kết), con đường dẫn đến tăng cường tích cực, huy động và Đào tạo phối hợp cơ bắp cũng vậy Sự cải thiện của chung thể dục thể chất đi. Trong trường hợp đau dữ dội và sợ vận động, bạn nên cho phép hoạt động được thực hiện thông qua điều trị vật lý trị liệu thụ động và dùng thuốc và giảm dần khi bệnh tiến triển.

Hẹn với bác sĩ chuyên khoa lưng?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Gai cột sống rất khó điều trị. Một mặt nó chịu tải trọng cơ học cao, mặt khác nó có tính cơ động lớn.

Do đó, việc điều trị cột sống (ví dụ như thoát vị đĩa đệm, hội chứng chèn ép, hẹp ống sống, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về cột sống.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Kiểm tra sơ bộ

Trước khi hoạt động vật lý trị liệu được bắt đầu trong nhóm, chẩn đoán phân biệt nên được thực hiện để đảm bảo rằng đó thực sự là đau cổ mãn tính mà không có thêm nguyên nhân gây đau, nếu không có thể điều trị được.
Trong thực tế, thật không may, có vẻ như nhiều bệnh nhân Đau cổ được gửi đến điều trị theo nhóm ngay từ đầu mà không có chẩn đoán và điều trị mục tiêu vì lý do chi phí. Thông thường, các nguyên nhân cơ năng hoặc cấu trúc cấp tính của cơn đau không được điều trị, điều này làm giảm sự thành công của việc điều trị hoặc thậm chí dẫn đến tăng cơn đau khi hoạt động, khiến những người bị ảnh hưởng phản ứng với nỗi sợ vận động gia tăng.

Đây có thể là:

rối loạn chức năng cấp tính của đốt sống cổ
rối loạn chức năng cấp tính của Cột sống ngực hoặc các khớp vai
"Căng thẳng cao" ở cổ - và Cơ vai
Tình trạng sau khi quất
Đĩa đệm (lồi mắt) hoặc Bệnh thoát vị đĩa đệm (Bệnh sa hạt nhân)
Thay đổi khớp ở cột sống cổ (hoại tử xương)
Các biến đổi trong ống sống (Hẹp ống sống cổ) hoặc tại các lỗ thoát thần kinh
thay đổi viêm ở các khớp đốt sống nhỏ (Hội chứng khía cạnh)

Liệu pháp cá nhân so với liệu pháp nhóm

Các nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả của các liệu pháp vật lý trị liệu đau cổ mãn tính đã kiểm tra. Vì mục đích này, việc điều trị thụ động chứng đau cổ mãn tính bằng xoa bóp, trị liệu bằng tay và vật lý trị liệu trong liệu pháp cá nhân được so sánh với việc thực hiện nhất quán một chương trình tập thể dục cố định trong một nhóm kín gồm 6-8 người tham gia trong một khoảng thời gian nhất định. Sau khi hoàn thành các biện pháp điều trị tương ứng, những người tham gia được hỏi về nhận thức của họ về sự suy giảm do cơn đau của họ gây ra, tần suất nghỉ việc do phàn nàn của họ và sự hài lòng của họ với biện pháp điều trị được thực hiện. Kết quả thật tuyệt vời. Liệu pháp nhóm tích cực, đặc biệt là luyện tập sức mạnh / xây dựng cơ, thành công và bền vững hơn so với điều trị riêng lẻ.

Trường cổ

Thực hành vật lý trị liệu cung cấp cái gọi là dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp Trường cổ trong đó về các vấn đề đặc biệt của cổ mãn tính và Đau đầu Đã nhận. Ý tưởng nhóm kín với 6-10 người tham gia trong khoảng thời gian khoảng 10 tuần là rất hợp lý. Nếu không có ưu đãi theo nhóm tương ứng, thông tin và đào tạo cũng có thể được thực hiện trong liệu pháp cá nhân (đắt hơn).
Nhóm này có lợi thế là bạn có thể trao đổi ý kiến với những người đau khổ khác và thấy rằng bạn không đơn độc với nỗi đau của mình. Ngoài ra, không được nhầm lẫn "Yếu tố thú vị và động lực“Chắc chắn cao hơn trong nhóm. Niềm vui và niềm vui trong vận động hỗ trợ quá trình chữa bệnh và sự “vượt cạn” khi tiếp tục chương trình tại nhà.

Cũng nên tham gia vào nhóm phòng ngừa (dự phòng) ở trường cổ nếu không có hoặc chỉ có các triệu chứng tiềm ẩn. Hầu hết các công ty bảo hiểm y tế đài thọ khoảng 80% chi phí như một phần trong các chương trình phòng ngừa của họ. Một lựa chọn khác là tham gia 50 môn thể thao phục hồi chức năng do bác sĩ chỉ định.

Bạn có thể tìm thêm thông tin về điều này trong chủ đề của chúng tôi Trường cổ.